Maumivu ya Kukataliwa Huleta Zawadi

Kukataa kunaweza kuumiza. Labda mtu anaweza kukataliwa na rafiki, mwenzi, bosi, ndugu, mzazi, mfanyakazi mwenzako, mtu unayeshirikiana naye kwenye mazoezi, au hata mtoto wako mzima. Wanasayansi wanagundua kuwa maumivu ya kukataliwa yanaweza kurekodiwa ndani ya mwili wako.

Kumbukumbu yangu ya kwanza ya kukataliwa ilikuwa wakati nilikuwa na miaka kumi na tatu. Nilikwenda shule ya msingi ya hapo iliyokuwa kando ya nyumba yangu huko Buffalo, New York. Ilikuwa shule ndogo na wanafunzi wote wangeweza kutembea kwenda shuleni. Ilikuwa katika upande wa chini wa tabaka la katikati la mji. Wanafunzi wote walikuwa wa kirafiki na kitu pekee ambacho kilikuwa muhimu ni kwamba mtu alikuwa mzuri kwa wengine. Hakuna hata mmoja wetu aliyekuwa na nguo au nyumba za gharama kubwa. Tulikuwa na ya kutosha tu, lakini hakuna chochote cha ziada.

Tulipohitimu kutoka shule hii ya msingi tamu, tulilazimika kusafirishwa kwa basi maili tatu kwenda sehemu ya gharama kubwa ya Nyati inayoitwa Amherst. Hii ilikuwa shule tajiri zaidi katika eneo lote. Wale wetu kutoka Windermere Elementary kidogo hawakutoshea sana mahali hapa ghali kwa sababu ya nguo zetu rahisi na mwanzo dhaifu. Lakini hatukujua hii, kwani haijawahi kujali hapo awali.

Maumivu ya Kukataliwa

Katika mwaka wangu wa kwanza huko Amherst, nilikuwa nikichukua uchumi wa nyumbani na tulikuwa tunashona. Siku moja, mashine zote za kushona zilikuwa na kazi na nilikuwa na kushona kwa mikono kufanya. Niligundua kundi la wasichana upande wa pili wa chumba wakiongea na kucheka. Niliwaza moyoni mwangu, “Wanaonekana kama wanafurahi. Nitapita na kuungana nao. ” Sikuona wakati huo wasichana hawa wote walikuwa wamevaa nguo za bei ghali.

Katika shule yangu ya msingi mtu yeyote anaweza kujiunga na kikundi na kukaribishwa. Nguo hazikujali kamwe. Nilitembea na kushona kwangu mkononi. Nilipofika hapo, wasichana walinitazama kwa njia isiyo ya urafiki. Niliuliza bila hatia, "Je! Ni sawa nikijiunga na wewe?" Nilishangaa walipojibu, "HAPANA! Sisi ndio maarufu kikundi. Rudi tu kule ulikokuja. ” Nilisimama pale nikiwa nimeduwaa huku uso wangu ukiwa mwekundu na machozi yalinitoka. Walirudia maneno yao, "Rudi upande wa pili wa chumba." Kwa aibu kubwa, niligeuka, nikarudi upande wa pili wa chumba, nikakaa peke yangu, maumivu ya kukataliwa yalipitia mwili wangu.


innerself subscribe mchoro


Zawadi ya Kukataliwa

Ilinichukua miaka kadhaa kutambua zawadi ambayo wasichana hao walinipa. Maumivu ya kukataliwa hayo yalitia nguvu ndani yangu kujitolea kuwa kila wakati kumtafuta mtu ambaye anaweza kuhisi ameachwa, na kujaribu kumjumuisha.

Tangu siku hiyo, sikutaka kujiunga na kitu chochote ambacho kinaweza kuwa cha kipekee kwa wengine. Katika chuo kikuu nilialikwa kujiunga na uchawi kadhaa. Niliwakataa, hata ile maarufu zaidi ambayo wanawake wengine wapya walitamani wangejiunga. Hamu hii ya kutomtenga mtu yeyote imetutumikia vizuri sana katika kazi yetu.

Jinsi ya Kushughulikia Kukataliwa

Mwalimu wangu mpendwa aliyehitimu na rafiki, Leo Buscaglia, alinionyesha mfano mzuri wa jinsi ya kushughulikia kukataliwa. Nilikuwa nimekaa nje ya ofisi yake siku moja katika Chuo Kikuu cha Kusini mwa California nikisubiri kuzungumza naye. Alikuwa akikutana na Mkuu wa Wanafunzi na washiriki wengine muhimu wa kitivo. Niliweza kusikia kila neno. Walikuwa wakimwambia kwamba darasa lake la bure, Upendo, lilikuwa aibu kwa chuo kikuu, na wakamwamuru afute darasa.

Hili ndilo darasa ambalo Leo alipenda kufundisha zaidi, na ilikuwa maarufu sana kwamba, ingawa ilifanyika katika chumba kikubwa sana, ilikuwa ikijazwa kila wakati. Nilihudhuria darasa hili kila wiki na nilifurahia sana, na hadi leo tumia kile alichotufundisha. Katika taarifa ya mwisho Mkuu huyo alisema, "Leo, darasa hili lazima lisitishe hivi sasa. Hakutakuwa na majadiliano juu yake. " Na kwa hayo, wote walitoka nje ya chumba hicho.

Nilisubiri dakika chache na sekretari wake akaniambia naweza kwenda kumuona Leo. Nilimuuliza anaendeleaje na akanijibu, "Ninawaonea huruma sana watu hao, kwani nina upendo mwingi wa kutoa na wameukataa." Kukataliwa huko kulimpa Leo msukumo wa kuacha nafasi yake salama katika chuo kikuu, na kutumikia idadi kubwa zaidi. Mwishowe alikua spika maarufu nchini Merika, akisafiri kutoka jiji hadi jiji, akiongea na kuuza vikundi vya angalau elfu kumi hadi kumi na tano kila wakati.

Alikuwa na vitabu vitano kwenye orodha ya uuzaji bora zaidi ya New York Times kwa wakati mmoja, heshima ambayo mwandishi mwingine hajawahi kupata. Kukataliwa huko hakika kulileta zawadi kubwa kwa Leo na mamilioni mengi ambao walifaidika na mazungumzo yake, vitabu, na mapinduzi ya kukumbatiana ambayo yalifagilia nchi.

Subiri, Zawadi Itakuja

Katika mazoezi yetu ya ushauri, tunaona watu ambao wanateseka sana kutokana na kukataliwa na mwenza. Licha ya kuwasaidia juu ya maumivu na kupoteza kujithamini, tunawaomba wasubiri zawadi ambayo hakika itakuja. Kwa wakati wanarudi na kutuambia kuwa wamepata mwenzi mpya ambaye anafaa zaidi kwao.

Na kuna hadithi nyingi za watu ambao wamekataliwa na bosi wao na kupoteza kazi. Kwa wakati, wengi wao pia huenda kupata kitu ambacho huwasha shauku yao.

Unapohisi uchungu huu wa kukataliwa, ujue kwamba zawadi kubwa hatimaye itakuja kwako. Kama Leo Buscaglia, fahamu kuwa haukustahili kukataliwa, kwamba wewe ni mzuri na una upendo na zawadi nyingi za kutoa. Katika umri wa miaka kumi na tatu, sikustahili kukataliwa kwa njia ya kikatili, lakini kukataliwa huko kulinipa moyo wa huruma zaidi na unyeti wa kujumuisha kila mtu.

* Manukuu ya InnerSelf

Kitabu na Mwandishi huyu

Kumpenda Mwanaume Kweli
na Joyce na Barry Vissell.

Kumpenda sana Mtu na Joyce na Barry Vissell.KWA NINI MWANAUME ANAHITAJI KUPENDWA KWELI? Je! Mwenzi wake anawezaje kusaidia kuleta unyeti wake, hisia zake, nguvu zake, moto wake, na wakati huo huo kumruhusu ahisi kuheshimiwa, salama, na kutambuliwa? Kitabu hiki kinapeana zana kwa wasomaji kuwaheshimu sana wenzi wao.

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki

Kuhusu Mwandishi

picha ya: Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, muuguzi / mtaalamu na wenzi wa magonjwa ya akili tangu 1964, ni washauri, karibu na Santa Cruz CA, ambao wanapenda sana uhusiano wa fahamu na ukuaji wa kibinafsi wa kiroho. Wao ni waandishi wa vitabu 9 na albamu mpya ya sauti ya bure ya nyimbo takatifu na nyimbo. Piga simu 831-684-2130 kwa habari zaidi juu ya vikao vya ushauri nasaha kwa njia ya simu, kwa njia ya mtandao, au kibinafsi, vitabu vyao, rekodi au ratiba yao ya mazungumzo na semina.

Tembelea tovuti yao kwenye SharedHeart.org kwa barua-pepe yao ya bure ya kila mwezi, ratiba yao iliyosasishwa, na nakala za kuhamasisha za zamani juu ya mada nyingi juu ya uhusiano na kuishi kutoka moyoni.

Sikiliza mahojiano ya redio na Joyce na Barry Vissell kwenye "Uhusiano kama Njia ya Ufahamu".

vitabu zaidi na waandishi hawa

at

kuvunja

Asante kwa kutembelea InnerSelf.com, zipo 20,000 + makala zinazobadilisha maisha zinazokuza "Mitazamo Mpya na Uwezekano Mpya." Nakala zote zimetafsiriwa kwa Lugha 30+. Kujiunga kwa InnerSelf Magazine, iliyochapishwa kila wiki, na Daily Inspiration ya Marie T Russell. InnerSelf Magazine imechapishwa tangu 1985.