Jinsi Machafuko Anavyoweza Kuwa Rafiki Yako na Mshirika Mwenye Nguvu

Kujifunza Kutambua Machafuko Kama Rafiki na Mshirika hodari
Machafuko yaliyodhibitiwa, na Scott Fisk (yamepunguzwa)

heraclitus, mwanafalsafa wa Uigiriki, alidai kuwa machafuko ndio msingi wa kweli wa ukweli. Katika Biblia, machafuko ni "maji" na yapo kabla Mungu hajaanza kuunda ukweli kuwa hivi leo. Katika dini nyingi, machafuko yanaeleweka kuwa hali kabla ya uumbaji kutokea.

Katika hadithi za Uigiriki, machafuko ndiyo kitu cha kwanza kilichokuwepo. Maana ya Kiyunani ya machafuko ni "pengo" au "kupiga miayo". Ovid alielewa machafuko kama mahali pa "lundo lisilo na umbo" la kutatanisha wakati washairi wengine waliona machafuko kama mahali pa mateso na dhiki, mahali ambapo Titans waliishi na kufanya kazi. Mahali hapa palikuwa na huzuni na giza na haikuvutia hata kidogo.

Kamusi ya Oxford inafafanua machafuko kama shida kamili au mkanganyiko. Katika fizikia, machafuko hufafanuliwa kama, "Mali ya mfumo tata ambao tabia yake haitabiriki kuonekana kama nasibu, kwa sababu ya unyeti mkubwa kwa mabadiliko madogo ya hali".

Kwa ujumla tunapozungumza juu ya machafuko tunaihusisha na hali mbaya na nguvu hasi. Mtu anaposema, "Maisha yangu ni ya machafuko" au "Machafuko yako kila mahali" tunaelewa mtu huyo anamaanisha, "Maisha yangu ni ya fujo na mimi ni fujo".

Kuhisi Umepotea na Umefadhaika?

Ninapofikiria neno "machafuko", ninaelewa kuwa ni hali ambayo egos zetu haziwezi kufahamu kile kinachotokea na ambacho tunahisi kupotea na kuchanganyikiwa. Katika hali hii ya kuhisi tumepotea, lazima tuwe na ustadi mpya wa kutumia.

Hatuwezi kutegemea tu kile kilichokuwa zamani, lazima tujikwae gizani hadi tujifunze kwamba kwa macho yetu kufungwa, tunaweza kujisikia kile kinachotokea karibu nasi badala ya kuelewa nini kinaendelea. Kwa hivyo ufahamu wa kwanza wa kujifunza kukabiliana na machafuko ni juu ya kuacha kujaribu kujaribu kuelewa kila kitu na kujifunza kujisikia tena.

Kujifunza Kutambua Machafuko Kama Rafiki na Mshirika hodariHoja inaweza kutolewa kuwa kuzaliwa ni machafuko sana. Tumefukuzwa kutoka kwa mambo ya ndani ya joto ya mama zetu kwenda katika ulimwengu huu wenye kelele, mkali, na wa kutatanisha ambapo tunalazimika kuongea, kutembea, kuchambua, na kula vizuri. Machafuko ni mawasiliano yetu ya kwanza na ukweli lakini wakati sisi ni watoto, tunahisi njia yetu kuzunguka ukweli huu mpya na hatuombolei hali yetu.

Sisi ni viumbe wadadisi wakati tunazaliwa kwanza na tunavutiwa na kila kitu kipya karibu nasi. Tunaanguka na tunarudi tena. Tunaumwa lakini tunajifunza jinsi ya kuwa na nguvu kimwili. Machafuko ni mwalimu wetu wa kwanza maishani na mwenye busara zaidi kwa sababu tunajifunza kwenda tu na mtiririko na kurudi tena na tena.

Uhitaji wa Udhibiti: Ego dhidi ya Moyo

Mwanahistoria Mmarekani Henry Adams, aliwahi kusema, “Machafuko yalikuwa sheria ya maumbile; utaratibu ilikuwa ndoto ya mwanadamu ”. Ikiwa tunasoma maumbile kwa karibu, tunaona kuwa kuna mifumo inayojirudia lakini pia tunapata machafuko au ukosefu wa mifumo inayoweza kutabirika. Mifano iliyo wazi zaidi ni mifumo ya hali ya hewa au mabadiliko ya hali ya hewa yanayotokea. Asili inafanya kazi kwa sheria ambazo mara nyingi huzidi sababu yetu na tumejifunza kukubali kuwa maumbile yana nguvu kuliko sisi.

Ninakubaliana na Henry Adams kwamba tunaota utaratibu katika ukweli huu mkubwa na mgumu; ni maumbile ya mwanadamu kujaribu kuelewa kile kisichojulikana mwanzoni na kuainisha na kujaribu kudhibiti kila kitu. Hitaji hili la udhibiti, hata hivyo, linatoka kwa ego sio moyo.


 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

Ufahamu wa pili wa kukabiliana na machafuko ni kuzingatia kuwa moyoni badala ya ujinga. Ikiwa tunashikwa na tabia yetu, hafla zinazotokea zinaweza kuonekana kuwa za machafuko hata kutuzamisha kabisa au kutusonga. Ikiwa tunaishi kutoka mahali pa moyo, hiyo ni kujisalimisha kabisa na kuachilia, basi matukio yanayotokea huwa uzoefu wa kujifunza na mzuri kwa nuru yao wenyewe.

Machafuko Sio Adui kamwe - Ni Rafiki na Mshirika hodari

Kutoka mahali pa kutokuhukumu, machafuko kamwe sio adui bali rafiki na mshirika mwenye nguvu. Ikiwa tutarudi mahali pa utoto ndani yetu, tutafurahi kuchanganyikiwa au giza na kujifunza vitu vipya vya kufurahisha ambavyo vitatufanya tuwe wanadamu wenye hekima.

Machafuko sio hali mbaya au nguvu. Ni msingi wa ukweli wakati unavua umati na hitaji la kudhibiti kila kitu. Machafuko hayajulikani kazini, wakati mwingine yanaweza kutabirika, wakati mwingine bila mpangilio, kutusukuma kutoka kwa maeneo yetu ya faraja na kutubadilisha kuwa wanadamu waliobadilika kila siku.

Lazima tukubali hisia za upotevu na kuchanganyikiwa na kama watoto, tucheke tunapojikwaa na kuinuka na kujaribu tena wakati mwingine.

(Manukuu yameongezwa na InnerSelf.)

© 2014 na Nora Caron.

Kitabu cha mwandishi:

Safari ya kwenda moyoni: Vipimo vipya Trilogy, Kitabu cha 1
na Nora Caron.

Safari ya kwenda moyoni: Vipimo vipya Trilogy, Kitabu cha 1 cha Nora Caron.

Safari ya kwenda moyoni ni hadithi ya jinsi mwanamke mmoja anavyoshinda uchungu wake na hasira yake juu ya maisha na upendo.

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki juu ya Amazon.

Tazama trela ya kitabu: Safari ya kwenda moyoni - Trailer ya Kitabu

Kuhusu Mwandishi

Nora CaronNora Caron ana shahada ya uzamili katika fasihi ya Renaissance ya Kiingereza na anaongea lugha nne. Baada ya kuhangaika kupitia mfumo wa kitaaluma, aligundua kuwa wito wake wa kweli ulikuwa kusaidia watu kuishi kutoka kwa mioyo yao na kuchunguza ulimwengu kupitia macho ya roho zao. Nora amesoma na waalimu na waganga anuwai wa kiroho tangu 2003 na anafanya Madawa ya Nishati na Tai Chi na Qi Gong. Mnamo Septemba 2014, kitabu chake "Safari ya kwenda moyoni", alipokea Nishani ya Fedha ya Tuzo ya Hai Sasa ya Tuzo ya Uongo Bora Bora. Tembelea wavuti yake kwa: www.noracaron.com

Tazama video na Nora: Vipimo vipya vya Kuwa


 

Nakala Zaidi Na Mwandishi Huyu

Unaweza pia Like

kufuata ndaniKuweka juu

icon ya facebookikoni ya twitterikoni ya youtubeikoni ya instagramikoni ya pintrestikoni ya rss

 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

LUGHA ZINAPATIKANA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MOST READ

akili na ngoma afya ya akili 4 27
Jinsi Umakini na Ngoma Vinavyoweza Kuboresha Afya ya Akili
by Adrianna Mendrek, Chuo Kikuu cha Askofu
Kwa miongo kadhaa, gamba la somatosensory lilizingatiwa kuwajibika tu kwa usindikaji wa hisia…
jinsi dawa za kupunguza maumivu zinavyofanya kazi 4 27
Je, Dawa za Kupunguza Maumivu Huuaje Maumivu?
by Rebecca Seal na Benedict Alter, Chuo Kikuu cha Pittsburgh
Bila uwezo wa kuhisi maumivu, maisha ni hatari zaidi. Ili kuepuka kuumia, maumivu yanatuambia kutumia...
jinsi ya kuokoa m0ney kwenye chakula 6 29
Jinsi ya Kuweka Akiba Kwenye Bili Ya Chakula Chako Na Bado Kula Milo Kitamu, Chenye Lishe
by Clare Collins na Megan Whatnall, Chuo Kikuu cha Newcastle
Bei za mboga zimepanda kupanda kwa sababu nyingi, ikiwa ni pamoja na kupanda kwa gharama za…
vipi kuhusu jibini la vegan 4 27
Unachopaswa Kujua Kuhusu Jibini la Vegan
by Richard Hoffman, Chuo Kikuu cha Hertfordshire
Kwa bahati nzuri, kutokana na umaarufu unaoongezeka wa mboga mboga, watengenezaji wa chakula wameanza…
magharibi ambayo haijawahi kuwepo 4 28
Mawakili wa Mahakama ya Juu Katika Pori la Magharibi Ambayo Haijawahi Kuwapo
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Mahakama ya Juu imegeuza kwa makusudi kabisa Amerika kuwa kambi yenye silaha.
uendelevu wa bahari 4 27
Afya ya Bahari inategemea Uchumi na Wazo la Infinity Fish
by Rashid Sumaila, Chuo Kikuu cha British Columbia
Wazee wa kiasili hivi majuzi walishiriki masikitiko yao kuhusu kupungua kwa samoni kusikokuwa na kifani...
pata nyongeza ya chanjo 4 28
Je, Unapaswa Kupata Risasi ya Nyongeza ya Covid-19 Sasa Au Kusubiri Hadi Kuanguka?
by Prakash Nagarkatti na Mitzi Nagarkatti, Chuo Kikuu cha South Carolina
Wakati chanjo za COVID-19 zinaendelea kuwa na ufanisi mkubwa katika kuzuia kulazwa hospitalini na kifo,…
ambaye alikuwa Elvis kwa sauti 4 27
Elvis Presley Halisi Alikuwa Nani?
by Michael T. Bertrand, Chuo Kikuu cha Jimbo la Tennessee
Presley hakuwahi kuandika kumbukumbu. Wala hakuweka diary. Wakati fulani, nilipoarifiwa kuhusu wasifu unaowezekana...

New Attitudes - New Uwezekano

InnerSelf.comHali ya Hewa ImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | SiasaPolitics.com | Soko la ndani
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Haki zote zimehifadhiwa.