Zawadi ya Kutokuwa na uhakika: Kufanya Urafiki na Labda (Video)


Imeandikwa na Allison Carmen. Imesimuliwa na Marie T. Russell.

"Kutokuwa na uhakika ni kimbilio la matumaini."
-Henri Frederic Amiel

Ninapofikiria nyuma ya mwanzo wa kujitenga na mume wangu, siwezi kuamua ni ipi ilikuwa ngumu zaidi: kuniacha kweli au kuwa katika ushauri pamoja kwa wiki saba. Kuketi katika ushauri na mtu ambaye ningelazimika kuomba kukaa ilikuwa chungu sana. Kulikuwa na kitu kibaya sana juu ya mtu ambaye alikuwa rafiki yangu wa karibu mwezi mmoja kabla ambaye sasa alikuwa baridi sana na mbali, ambaye alikuwa amekaa tu kupitia tiba, ilionekana kama kibali kwangu.

Katika tiba, "tulichunguza" kwanini alitaka kuondoka. Lakini sababu ilikuwa rahisi. Alitaka kuchumbiana na watu wengine. Nilimwangalia akijitahidi kupata maelezo bora, lakini hii, mwishowe, ndio ilifikia. Je! Nafasi za ushauri zingeweza kubadilisha nini? Katika ushauri nasaha, moja ya sehemu ngumu zaidi ilikuwa kuishi na kutokuwa na uhakika ikiwa ndoa inaweza kuokolewa.

Usiku mmoja, nilipokuwa nimelala kitandani kulia huku mume wangu akilala karibu yangu, niligundua kitabu changu Zawadi ya Labda kwenye kinara changu cha usiku. Niliichukua na kuingia bafuni, ambapo nilikaa kwenye sakafu ya vigae baridi. Nilifungua kitabu na kuanza kusoma. Nilikuwa nimeanza kuandika kitabu hicho mnamo 2011, na ilikuwa sasa miaka saba baadaye.

Niliposoma sura ya kwanza, ambayo ilichunguza aina ya hofu ambayo nimekuwa nikiishi nayo kwa miaka mingi, kwa mshangao wangu, niligundua kuwa nilikuwa nimeorodhesha "Je! Mume wangu angependa daima?" kama moja ya hofu yangu. Maneno hayo yalinigonga sana. Ilikuwa kana kwamba nilikuwa nikimwandikia mtu wangu wa baadaye, nikimkumbusha kukumbatia mawazo haya labda wakati ulipofika, na ningeihitaji sana.

Uhitaji wa Uhakika

Nguzo ya Zawadi ya Labda ni kwamba kuwa mraibu wa uhakika kunasababisha hofu na kuzuia kinachowezekana katika maisha yetu. Ilizaliwa kutokana na uzoefu wangu kwamba ikiwa sikujua nini kitatokea maishani mwangu, nilidokeza kuwa mambo yatakuwa mabaya na hayatafanikiwa. Sikuweza kukaa katika kutokuwa na uhakika wa maisha na kuwa wazi kwa matokeo yote yanayowezekana, haswa mazuri.

Endelea Kusoma katika InnerSelf.com (pamoja na toleo la nakala ya sauti / mp3)


Muziki Na Caffeine Creek Band, Pixabay

Imeelezwa na Marie T. Russell, InnerSelf.com

Kuhusu Mwandishi

picha ya Allison CarmenAllison Carmen ana BA katika uhasibu, JD ya Sheria, na Master's of Law katika ushuru. Baada ya kufanya kazi kwa kampuni kubwa ya sheria huko Manhattan, alianzisha kampuni yake ya uwakili na akaunda mazoezi ya mafanikio yakizingatia mali isiyohamishika, ushirika, muunganiko na ununuzi, na ushuru. Baada ya miaka 15 ya kufanya mazoezi ya sheria, Allison alibadilisha mazoezi yake kuwa ushauri wa biashara, kufundisha biashara, na kufundisha maisha. Allison pia ni CFO wa muda wa Kituo cha akina mama, hospitali inayoendeshwa na wanawake inayoongozwa na misheni kwa wanawake walio na hali ya kuzaa na shida ya wasiwasi.

Allison ni mwandishi wa Zawadi ya Labda: Kutoa Tumaini na Uwezekano katika Nyakati zisizo na uhakika, na Mwaka Bila Wanaume, Mwongozo wa Nambari Kumi na Mbili wa Kuhamasisha na Kuwawezesha Wanawake. Podcast ya Allison, Dakika 10 hadi Kupungua kwa Mateso, inazingatia kusaidia watu kupunguza mafadhaiko na wasiwasi wa kila siku. Anaandika pia kwa machapisho kadhaa makubwa mkondoni, pamoja na Saikolojia Leo, na hutafutwa mgeni kwenye redio na majukwaa mengine ya media ya mkondoni. Yeye pia ni mkufunzi wa afya aliyethibitishwa na Reiki bwana.

Kutembelea tovuti yake katika http://www.allisoncarmen.com

Vitabu zaidi vya Mwandishi huyu.
    

Nakala Zaidi Na Mwandishi Huyu

Unaweza pia Like

LUGHA ZINAPATIKANA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

SAUTI ZA NDANI YAO

mtu na mbwa mbele ya miti mikubwa ya sequoia huko California
Sanaa ya Maajabu ya Kila Mara: Asante, Maisha, kwa siku hii
by Pierre Pradervand
Siri moja kuu ya maisha ni kujua jinsi ya kustaajabia kila wakati uwepo na ...
Picha: Jumla ya Kupatwa kwa Jua mnamo Agosti 21, 2017.
Nyota: Wiki ya Novemba 29 - Desemba 5, 2021
by Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na hutoa mitazamo na…
kijana mdogo akitazama kwa darubini
Nguvu ya Tano: Wiki Tano, Miezi Mitano, Miaka Mitano
by Shelly Tygielski
Nyakati fulani, inatubidi tuachilie kile ambacho ni kutoa nafasi kwa kitakachokuwa. Bila shaka, wazo lenyewe la…
mtu kula chakula cha haraka
Sio Kuhusu Chakula: Kula kupita kiasi, Uraibu, na Hisia
by Yuda Bijou
Itakuwaje nikikuambia mlo mpya unaoitwa "Sio Kuhusu Chakula" unazidi kupata umaarufu na...
mwanamke akicheza dansi katikati ya barabara kuu tupu na mandhari ya jiji nyuma
Kuwa na Ujasiri wa Kuwa Wakweli Kwetu
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kila mmoja wetu ni mtu wa kipekee, na kwa hivyo inaonekana kufuata kwamba kila mmoja wetu ana…
Kupatwa kwa mwezi kupitia mawingu ya rangi. Howard Cohen, Novemba 18, 2021, Gainesville, FL
Nyota: Wiki ya Novemba 22 - 28, 2021
by Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na hutoa mitazamo na…
mvulana mdogo akipanda juu ya malezi ya mwamba
Njia Chanya ya Mbele Inawezekana Hata Nyakati za Giza
by Elliott Noble-Holt
Kuanguka kwenye mtego haimaanishi kuwa tunapaswa kukaa huko. Hata wakati inaweza kuonekana kama isiyoweza kushindwa ...
mwanamke aliyevaa taji ya maua akitazama kwa macho yasiyoyumba
Shikilia Mchoro Huo Usiotetereka! Kupatwa kwa Mwezi na Jua Novemba-Desemba 2021
by Sarah Varcas
Msimu huu wa pili na wa mwisho wa kupatwa kwa jua wa 2021 ulianza tarehe 5 Novemba na unaangazia kupatwa kwa mwezi katika…
Tahadhari Tafadhali! Upendo Unahitajika!
Tahadhari Tafadhali! Upendo Unahitajika!
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Watu ambao wana njaa ya mapenzi huenda nje na kujaribu kupata umakini! Sasa watu wengine wanaweza kufanya hivyo kwa…
Nguvu ya Uangalifu na Nia: Kuleta Akili ya Ufahamu Kwenye Bodi
Nguvu ya Uangalifu na Nia: Kuleta Akili ya Ufahamu Kwenye Bodi
by Nikki Gresham-Rekodi
Akili zetu za ufahamu zinaweza kuingiliana na dhamira zetu nzuri, kuzuia sauti kamili inayofanana…
Futa Maono mnamo 2020
2020 ni Mwaka wa Maono wazi
by Alan Cohen
Kuanzia umri mdogo tulifundishwa kuzingatia tofauti, kuweka lebo kila kitu, kupanga watu na vitu…

Imechaguliwa kwa InnerSelf Magazine

MOST READ

Jinsi Kuishi Pwani Kunavyounganishwa Na Afya Mbaya
Jinsi Kuishi Pwani Kunavyounganishwa Na Afya Mbaya
by Jackie Cassell, Profesa wa Magonjwa ya Huduma ya Msingi, Mshauri wa heshima katika Afya ya Umma, Brighton na Shule ya Matibabu ya Sussex
Uchumi hatari wa miji mingi ya jadi ya bahari umepungua bado zaidi tangu…
Maswala ya Kawaida kwa Malaika wa Duniani: Upendo, Hofu, na Uaminifu
Maswala ya Kawaida kwa Malaika wa Duniani: Upendo, Hofu, na Uaminifu
by Sonja Neema
Unapopata uzoefu wa kuwa malaika duniani, utagundua kuwa njia ya huduma imejaa…
Ninawezaje Kujua Kilicho Bora Kwangu?
Ninawezaje Kujua Kilicho Bora Kwangu?
by Barbara Berger
Moja ya mambo makubwa ambayo nimegundua kufanya kazi na wateja kila siku ni jinsi ngumu sana…
Uaminifu: Tumaini la pekee la Uhusiano Mpya
Uaminifu: Tumaini la pekee la Uhusiano Mpya
by Susan Campbell, Ph.D.
Kulingana na single nyingi ambazo nimekutana nazo katika safari zangu, hali ya kawaida ya uchumba imejaa…
Mnajimu anatambulisha Hatari Tisa za Unajimu
Mnajimu anatambulisha Hatari Tisa za Unajimu
by Alama za Tracy
Unajimu ni sanaa yenye nguvu, inayoweza kuboresha maisha yetu kwa kutuwezesha kuelewa yetu wenyewe…
Kutoa Tumaini Lote Inaweza Kuwa ya Manufaa kwako
Kutoa Tumaini Lote Inaweza Kuwa ya Manufaa kwako
by Yuda Bijou, MA, MFT
Ikiwa unasubiri mabadiliko na umefadhaika haifanyiki, labda itakuwa faida kwa…
Tiba ya Uponyaji wa Chakra: Inacheza kuelekea kwa Bingwa wa ndani
Tiba ya Uponyaji wa Chakra: Inacheza kuelekea kwa Bingwa wa ndani
by Glen Park
Uchezaji wa Flamenco ni raha kutazama. Mchezaji mzuri wa flamenco hutoa ujasiri wa kujifurahisha…
Kuchukua Hatua Kuelekea Amani kwa Kubadilisha Uhusiano Wetu Na Mawazo
Kukanyaga kuelekea Amani kwa Kubadilisha uhusiano wetu na Mawazo
by John Ptacek
Tunatumia maisha yetu kuzama katika mafuriko ya mawazo, bila kujua kuwa mwelekeo mwingine wa ufahamu…

New Attitudes - New Uwezekano

InnerSelf.comHali ya Hewa ImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | SiasaPolitics.com | Soko la ndani
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Haki zote zimehifadhiwa.