Je! Umewahi kujikuta unataka 'kurekebisha' watu? Unajua ... wakati unaweza kuona wazi kila kitu kilicho sawa nao na unataka kuwapanga upya na maisha yao?
Inaonekana ni rahisi sana kwetu kumtazama mtu mwingine na kuona kila kitu ambacho anahitaji kufanya ili kujiboresha. Inaonekana ni rahisi sana 'kurekebisha' mtu mwingine ... kuona kila kitu wanachoweza kubadilisha katika utu wao, mahusiano, mitazamo, mifumo, na maisha kwa ujumla.
Unapojikuta unafanya hivyo, unaweza kuwa na hakika kwamba ikiwa ungegeuza makadirio hayo na kuitumia wewe mwenyewe utagundua ukweli mwingi na kuwa na ufunuo wa kushangaza.
Kwa mfano, siku nyingine nilijikuta katika hali anuwai ambayo "mnyama" wa zamani wa hukumu alilea kichwa chake kibaya. Ilionekana kama nitafanya vizuri zaidi katika hali yao ... Walakini wakati nilitumia mbinu ya kuchukua chochote nilichokuwa nikikosoa kwa mtu mwingine na kukitumia kwangu, niligundua vitu vya kushangaza ... pia nilikuwa na "hatia" ya mambo yale yale nilikuwa nikihukumu ndani yao.
Je! Hii Inanihusuje?
Ikiwa unatamani kuona ni wapi unahitaji kusafisha, jaribu hii ... Wakati mwingine utakapojilaumu, kumhukumu, au kumkosoa mtu, jiulize: "Je! Ninaonyeshaje tabia hii pia? Je! Hii inatumikaje kwa matendo yangu na mawazo? " Ningekuwa tayari kubet kwamba ikiwa wewe ni mwaminifu kwako mwenyewe utagundua ukweli wa kushangaza ... au tuseme niseme, udanganyifu wa kushangaza.
Mtu fulani alianguka siku nyingine ambaye alikuwa akionyesha tabia kali ya lawama na nguvu zingine kama hizo. Kwa hivyo nilijua kwamba ikiwa hii ingetoka mbele yangu, basi ni wazi nilihitaji kuangalia ndani yangu kuona ni jinsi gani nilikuwa na mawazo ya lawama. Na hakika, mawazo hayo yalikuwa pale ...
Ikiwa watu karibu na wewe wanafanya hasira, angalia ndani yako na ujue ni nini umekasirika. Ikiwa unajikuta kwenye mazungumzo ambapo 'mwingine' anahukumu na kukosoa, jiulize ni vipi unahukumu na kukosoa. Inaweza kuwa tabia ambayo unaielekeza kwa wengine au kuelekea kwako mwenyewe. Je! Umekuwa ukijihukumu mwenyewe? Je! Umekuwa ukijikuta unataka katika maeneo fulani?
Kumbuka kwamba 'nyingine' daima ni dhihirisho lako. Kwa hivyo badala ya kutumia nguvu kujaribu 'kurekebisha' nyingine, tumia nishati hiyo ambapo inaweza kuleta mabadiliko ... 'jirekebishe' mwenyewe. Jiangalie mwenyewe na uone ni nini kinahitaji kusafisha na kutolewa.
Mawazo Unayofikiria ...
Hija ya Amani alisema "Ikiwa mawazo unayofikiria hayajakuletea amani, endelea kujaribu ..."
Mara nyingi tabia zetu za zamani zimeelekea kuhukumu na kulaumu, wakati nguvu hizo hazileti amani. Je! Unajisikiaje unapokuwa katikati ya nguvu hizo? Kwa kweli sio amani na upendo, sivyo?
Sio tu kuhukumu na kulaumu kuna madhara kwako mwenyewe, kwa amani yako ya ndani na furaha, lakini ni bure ... isipokuwa ukigeuza na kuitumia kwako! Unapoitumia kama zana ya kujifunza, basi unaweza kuleta mabadiliko - ndani yako mwenyewe.
Wakati mwingine unapojikuta ukimhukumu au kumlaumu mtu mwingine, kumbuka kumwuliza Mtu wako wa Juu kukuonyesha jinsi unavyojihukumu na kujilaumu. Na tafadhali ujisamehe kwa mifumo hii yote ya zamani. Hii ilikuwa tabia iliyojifunza tu, na inaweza kubadilishwa na nguvu inayofaa zaidi na yenye upendo.
Daima Tunayo Chaguo
Unapojikuta katika hali yoyote ambayo inaonekana kuita majibu yasiyopenda ndani yako, kumbuka kuwa una chaguo. Unaweza kujifanya mnyonge kwa kukaa katika hukumu na kulaumiwa, au unaweza kumwachilia huyo mtu mwingine (na wewe mwenyewe) kwa Roho.
Kila mtu ana haki ya kufanya 'makosa' yake mwenyewe na kujifunza kwa njia anayochagua. Badala ya kuweka mtazamo wako juu yao, weka juu yako mwenyewe. Kila kitu kinachokuja kwetu ni fursa ya upendo na uponyaji. Kila kitu kipo kutusaidia kupata tena amani yetu ya ndani na hali ya asili ya upendo na maelewano.
Fanya mazoezi ya kila siku. Angalia karibu na wewe (na ndani yako) na uone ni hali gani zimekuwa zikileta mawazo tofauti na Upendo. Kisha tumia hali hizo kama vioo. Waangalie na uone ...
Hii ni nguvu haswa katika zile hali ambapo tunajikuta tukimjibu mtu au hali kwa nguvu. Ikiwa inasukuma vifungo vyako, basi unaweza kuwa na hakika kuna kitu unahitaji kuangalia. Kama rafiki yangu mwenye busara aliwahi kuniambia, "Ikiwa haungekuwa na vifungo vyovyote, nisingeweza kuzisukuma!" Kwa hivyo wakati mwingine mtu anaposukuma kitufe chako, ondoa kitufe ... badala ya kulaumu kisukuma.
Kitabu Ilipendekeza:
Upendo Unaachilia Hofu (toleo la 3)
na Gerald G. Jampolsky.
Baada ya zaidi ya miaka thelathini, Upendo Unaacha Hofu inaendelea kuwa miongoni mwa Classics zinazosomwa sana na kupendwa zaidi juu ya mabadiliko ya kibinafsi. Yote yenye msaada na matumaini, kito hiki kidogo cha mwongozo kinatoa masomo kumi na mawili kutusaidia kuacha yaliyopita na tuzingatie sasa wakati tunatembea kwa ujasiri kuelekea siku zijazo. Akijulikana ulimwenguni kote kama mwanzilishi wa Uponyaji wa Mtazamo, Dakta Gerald Jampolsky anatukumbusha kuwa vizuizi kwa maisha tunayotamani sio chochote isipokuwa mapungufu ambayo tumewekewa na akili zetu. Kufunua nafsi zetu za kweli, kiini chao ni upendo, mwishowe ni suala la kutoa maoni haya - na kupunguza - mawazo na kuweka akili zetu huru.
Info / Order kitabu hiki na / au pakua toleo la Kindle.
Kuhusu Mwandishi
Marie T. Russell ni mwanzilishi wa InnerSelf Magazine (Ilianzishwa 1985). Yeye pia zinazozalishwa na mwenyeji wiki Florida ya Kusini matangazo ya redio, Inner Power, kutoka 1992 1995-ambayo ililenga mandhari kama vile kujithamini, ukuaji wa binafsi, na ustawi. makala yake kuzingatia mabadiliko na kuunganisha na ndani chanzo yetu wenyewe ya furaha na ubunifu.
Ubunifu wa Commons 3.0: Makala hii inaruhusiwa chini ya Leseni ya 4.0 ya Creative Commons Attribution. Thibitisha mwandishi: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Unganisha na nakala: Makala hii awali alionekana kwenye InnerSelf.com
Vitabu kuhusiana
at InnerSelf Market na Amazon
