Picha kutoka Pixabay
Fadhili ni moja ya usemi wa kistaarabu wa mwanadamu. Mwandishi maarufu wa Marekani George Saunders ameandika kitabu juu ya mada hii, Hongera kwa Njia: Baadhi ya Mawazo juu ya Wema. Anasema kwamba anachojutia zaidi maishani ni kushindwa kwa wema.
Kuonyesha Harufu ya Upole ya Fadhili
Nakumbuka rafiki yangu alishiriki nami hadithi ya kusikitisha sana ya kijana huyu kutoka San Francisco ambaye alikuwa karibu kujiua na akaamua kuwa angetoa nafasi ya mwisho: angevuka jiji zima kwa miguu na ikiwa mtu mmoja atatabasamu. kwake, hangejiua.
Alijiua.
Ninasali kwa bidii kwamba nisiwe mtu wa kumpita bila kutabasamu!
Ninajibariki katika hamu yangu kubwa ya kupanda kila mahali manukato ya kiroho ya baraka zisizojulikana.
Ninapoona au kuhisi dokezo kidogo la mateso kwa dada au kaka yangu, mnyama au ndege, naomba nisaidie kulituliza kwa kudai kinyume cha kile hisia za nyenzo hupiga kelele.
Ninapofahamu hali yoyote ya dhiki au ukosefu kwenye sayari hii laini ya samawati ambayo inatutegemeza sote, naomba fadhili zilizosukwa katika muundo wa roho yangu ziinuke ili kuikomesha kwa njia yoyote inayopatikana kwangu.
Nisiwahi kamwe baadaye maishani kujutia nafasi niliyokosa ya kuonyesha fadhili.
Nisijifanye kamwe au nidai kuwa ninaharakishwa sana na wakati kufanya tendo la fadhili bila mpangilio, au kwamba tendo langu la fadhili ni kweli si muhimu, au kwamba kwa vyovyote vile ni duni sana kuwa na maana yoyote, kwa kuwa tendo dogo sana la wema lina thamani zaidi kwa maendeleo ya wanadamu kuliko mchango wa bahati kubwa kwa ajili ya kujitukuza kwa tajiri.
Na naomba, kwa kila tendo langu la fadhili, lililopangwa au la ghafla, lenye changamoto au rahisi, nionekane kama tabasamu Lako duniani na Uwepo Wako wa kufariji ukishikilia yote. Watu wasinione tena, lakini tu, tu, wewe tu.
Baraka ya Huruma Hurejesha Amani (Ushuhuda)
“Wakati huo nilikuwa nikiishi Yverdon, Uswisi, kwenye orofa ya chini ya jengo dogo la orofa nne na ningeweza kupata nyasi ndogo yenye maua. Siku moja, niliona vitako kadhaa vya sigara kwenye nyasi; nikiwa na hasira, nikazichukua. Kuanzia wakati huo na kuendelea, kila siku, matako mapya yalitupwa mbele ya dirisha langu, na eneo lilipendekeza kwamba yatupwe kutoka kwa moja ya madirisha ya vyumba vilivyo juu yangu. Kwa hasira nilijaribu kumshika mvutaji sigara, bila mafanikio yoyote.
Pata barua pepe ya hivi karibuni
Ghafla, nilikumbuka kwamba Pierre alinijulisha ufundi wa kubariki, na niliamua kuujaribu.
Kwa hiyo nilimfikiria mtu huyu na nikamwonea huruma. Hakika, mara nyingi mtu huwasha sigara kwa sababu ya shida, wasiwasi, majeraha ambayo yanasumbua maisha yetu. Zaidi ya hayo, mtu huyu alikuwa na uwezekano mkubwa wa kuvuta sigara.
Kwa hivyo nilianza kumbariki mtu huyu katika maisha yao, kudai amani na tumaini jipya kwa niaba yao na vile vile uhuru kutoka kwa utegemezi wa kuvuta sigara. Kila kitako kikawa motisha na ukumbusho wa kubariki. Kwa mshangao wangu, baada ya majuma machache, vichungi vya sigara vilitoweka, ingawa hakuna mtu katika jengo hilo aliyehama.
Zoezi la kubariki kwanza liliniletea amani ya akili kwa kuondoa kuudhika kwangu, na kisha hasa, nyasi yangu ikabaki safi.” (CG, Uswisi)
Kuonyesha Wema Kupitia Baraka Zisizojulikana
Baraka isiyojulikana ni njia ya kipekee ya kuonyesha wema.
Ninajibariki kwa uwezo wangu wa kukaa wazi kwa fursa nyingi katika maisha yangu kuonyesha fadhili-upendo: kutoa kiti changu au kubeba begi la raia mzee, nikisema neno zuri la shukrani kwa keshia wa duka kuu kwa tabasamu lake, nikibadilishana maneno machache na ombaomba asiye na makazi badala ya kutoa tu bila kujulikana kutoa mabadiliko na kuharakisha - na fursa zingine elfu ambazo maisha yangu yamependeza.
Ninajibariki kwa uwezo wangu wa kuona kwamba kila tendo la fadhili pia ni zawadi kwangu, kupanua ufikiaji wa moyo wangu, mara nyingi kulainisha matumizi ya wakati wangu, kuamsha ufahamu wangu, kunijaza furaha ya kimya na zaidi ya yote kunifundisha kujiona katika dada yangu au kaka. Kweli kweli tutawapenda majirani zetu tu tunapowatambua kuwa sura iliyoonyeshwa ya sisi ni nani.
Ninajibariki katika uwezo wangu wa kuonyesha fadhili zangu za ndani kwa viumbe vyote: kuepuka kutembea juu ya chungu au nzi. chini, ili kuacha kumtikisa mbu ambaye kelele zake zinanitia wazimu, kuinua kwa upole daffodil iliyoinama na kuchukua wakati wa kuitegemeza kwa fimbo ndogo, kuchimba kaburi la shomoro aliyeanguka kwa sababu kwangu ni ya maana. kuchangia kwa ukarimu kwa shughuli maalum inayolenga kuunga mkono suala fulani la dharura au muhimu la mazingira, kuzungumza na mbwa aliyefungiwa ambaye anaonekana kutamani sana neno la fadhili.
Ili tu wema wa asili wa moyo wangu uinuke na uangaze.
© 2022 na Pierre Pradervand. Haki zote zimehifadhiwa.
Kuchapishwa kwa idhini kutoka kwa mwandishi.
Chanzo Chanzo
Baraka 365 za kujiponya mwenyewe na Ulimwengu: Kweli Kuishi Kiroho ya Mtu katika Maisha ya Kila siku
na Pierre Pradervand.
Je! Unaweza kufikiria ingekuwaje kujisikia kamwe kutosikia chuki yoyote kwa kosa lolote lililotendwa kwako, uvumi au uwongo uliosambazwa juu yako? Kujibu kwa ufahamu kamili kwa hali zote na watu badala ya kuguswa na utumbo wako? Huo ungekuwa uhuru kama nini! Kweli, hii ni moja tu ya zawadi ambayo mazoezi ya kubariki kutoka moyoni, yaani, kutuma nguvu ya upendo iliyolenga, itakufanyia. Kitabu hiki, kutoka kwa mwandishi anayeuza zaidi wa Sanaa Mpole ya Baraka, itakusaidia kujifunza kubariki hali zote na watu unapopita siku na kuongeza furaha kubwa na uwepo wa uwepo wako.
Kwa habari zaidi na / au kuagiza kitabu hiki, Bonyeza hapa. Inapatikana pia kama toleo la Kindle.
Kuhusu Mwandishi
Pierre Pradervand ndiye mwandishi wa Sanaa Mpole ya Baraka. Amefanya kazi, kusafiri na kuishi katika nchi zaidi ya 40 katika mabara matano, na amekuwa akiongoza semina na kufundisha sanaa ya baraka kwa miaka mingi, na majibu ya kushangaza na matokeo ya mabadiliko.
Kwa zaidi ya miaka 20 Pierre amekuwa akifanya baraka na kukusanya shuhuda za baraka kama nyenzo ya kuponya moyo, akili, mwili na roho.
Tembelea tovuti yake katika https://gentleartofblessing.org
