tabia ya Marekebisho

Kwa nini Mawimbi ya Joto yanazidisha Afya ya Akili

mawimbi ya joto afya ya akili 7 12 
Kuchanganyikiwa kunaweza kusababisha uchokozi. Marian Weyo / Shutterstock

Mawimbi ya joto yana athari kubwa kwa afya yetu ya mwili na kiakili. Madaktari huwaogopa sana, kwani vyumba vya dharura hujaa haraka na wagonjwa wanaougua upungufu wa maji mwilini, delirium na kuzirai. Tafiti za hivi majuzi zinapendekeza angalau kupanda kwa 10% kwa watu wanaotembelea chumba cha dharura hospitalini siku ambazo halijoto hufikia au kuzidi 5% ya juu ya viwango vya joto vya kawaida kwa kipindi fulani. eneo.

Kupanda kwa joto kunaweza pia kufanya dalili kuwa mbaya zaidi kwa wale walio na hali ya afya ya akili. Mawimbi ya joto - pamoja na matukio mengine ya hali ya hewa kama vile mafuriko na moto - yamehusishwa na kuongezeka kwa dalili za huzuni kwa watu walio na unyogovu, na kuongezeka kwa dalili za wasiwasi kwa wale walio na matatizo ya kawaida ya wasiwasi - ugonjwa ambapo watu huhisi wasiwasi mara nyingi.

Pia kuna uhusiano kati ya joto la juu la kila siku na majaribio ya kujiua na kujiua. Na, kwa kusema, kwa kila ongezeko la 1℃ la wastani wa joto la kila mwezi, vifo vinavyohusiana na afya ya akili huongezeka kwa 2.2%. Mwiba katika unyevu wa jamaa pia husababisha tukio la juu la kujiua.

Unyevu na halijoto - vyote viwili vinabadilika kutokana na mabadiliko ya hali ya hewa yanayosababishwa na binadamu - vimehusishwa na kuongezeka kwa matukio ya kichaa kwa watu wenye bipolar. Hali hii ya ugonjwa husababisha madhara makubwa na inaweza kusababisha kulazwa hospitalini kwa psychosis na mawazo ya kujiua.

Matatizo zaidi yanaletwa na ukweli kwamba ufanisi wa dawa muhimu zinazotumiwa kutibu ugonjwa wa akili unaweza kupunguzwa na athari za joto. Tunajua kwamba dawa nyingi huongeza hatari ya kifo kinachohusiana na joto, kwa mfano, antipsychotics, ambayo inaweza kukandamiza kiu na kusababisha watu kuwa. upungufu wa maji mwilini. Baadhi ya dawa zitafanya kazi kwa njia tofauti kulingana na halijoto ya mwili na jinsi mtu alivyopungukiwa na maji mwilini, kama vile lithiamu, yenye nguvu sana na inayotumika sana. mood-stabilizer, mara nyingi huwekwa kwa watu wenye ugonjwa wa bipolar.

Mawazo ya fuzzy, tabia ya fujo

Joto pia linaweza kuathiri afya ya akili na uwezo wa kufikiri na sababu za watu wasio na afya ya akili machafuko. Utafiti unaonyesha kuwa maeneo ya ubongo yanayohusika na kutunga na kutatua kazi ngumu za utambuzi yanaathiriwa na dhiki joto.

Utafiti wa wanafunzi huko Boston uligundua kuwa wale walio katika vyumba visivyo na kiyoyozi wakati wa wimbi la joto walifanya vibaya kwa 13% kuliko wenzao katika majaribio ya utambuzi na walikuwa na polepole 13%. wakati wa majibu.

Wakati watu hawafikirii vizuri kwa sababu ya joto, kuna uwezekano mkubwa wa kuchanganyikiwa, na hii, kwa upande wake, inaweza kusababisha uchokozi.

Kuna ushahidi dhabiti unaohusisha joto kali na ongezeko la uhalifu wa kutumia nguvu. Hata ongezeko la nyuzijoto moja au mbili tu la halijoto iliyoko linaweza kusababisha ongezeko la 3-5%. mashambulizi.


 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

Kufikia 2090, inakadiriwa kuwa mabadiliko ya hali ya hewa yanaweza kuwajibika kwa ongezeko la hadi 5% katika aina zote za uhalifu, kimataifa. Sababu za ongezeko hili zinahusisha mwingiliano mgumu wa mambo ya kisaikolojia, kijamii na kibaiolojia. Kwa mfano, kemikali ya ubongo inayoitwa serotonin, ambayo, kati ya mambo mengine, huzuia viwango vya uchokozi, huathiriwa na kiwango cha juu. joto.

Siku za moto pia zinaweza kuzidisha eco-wasiwasi. Nchini Uingereza, 60% ya vijana waliohojiwa walisema wana wasiwasi sana au wana wasiwasi sana kuhusu mabadiliko ya hali ya hewa. Zaidi ya 45% ya waliohojiwa walisema hisia kuhusu hali ya hewa ziliathiri maisha yao ya kila siku.

Bado kuna mengi ambayo hatuelewi kuhusu mwingiliano changamano na misururu ya maoni kati ya mabadiliko ya hali ya hewa na afya ya akili - hasa athari za mawimbi ya joto. Lakini tunachojua ni kwamba tunacheza mchezo hatari na sisi wenyewe na sayari. Mawimbi ya joto, na athari zake kwa afya yetu ya akili, ni vikumbusho muhimu kwamba jambo bora tunaloweza kufanya ili kusaidia sisi wenyewe na vizazi vijavyo ni kuchukua hatua juu ya mabadiliko ya hali ya hewa.Mazungumzo

kuhusu Waandishi

Laurence Wainwright, Mhadhiri wa Idara na Mkurugenzi wa Kozi, Uendelevu, Biashara na Mazingira, Chuo Kikuu cha Oxford na Eileen Neumann, Mshirika wa Utafiti wa Baada ya udaktari, Sayansi ya Neuro, Chuo Kikuu cha Zurich

Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.

Unaweza pia Like

kufuata ndaniKuweka juu

icon ya facebookikoni ya twitterikoni ya youtubeikoni ya instagramikoni ya pintrestikoni ya rss

 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

LUGHA ZINAPATIKANA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MOST READ

kueneza magonjwa nyumbani 11 26
Kwa Nini Nyumba Zetu Zikawa Maeneo Makuu ya COVID
by Becky Tunstall
Kukaa nyumbani kulilinda wengi wetu dhidi ya kupata COVID kazini, shuleni, madukani au…
mila za Krismasi zimefafanuliwa 11 30
Jinsi Krismasi Ikawa Tamaduni ya Likizo ya Amerika
by Thomas Adam
Kila msimu, sherehe za Krismasi huwa na viongozi wa kidini na wahafidhina hadharani…
kuomboleza kipenzi 11 26
Jinsi ya Kusaidia Kuhuzunisha Kupotelewa na Familia Mpendwa
by Melissa Starling
Imekuwa wiki tatu tangu mimi na mwenzangu tupoteze mbwa wetu mpendwa mwenye umri wa miaka 14.5, Kivi Tarro. Ni…
mwanamume na mwanamke katika kayak
Kuwa katika Mtiririko wa Utume wa Nafsi Yako na Kusudi la Maisha
by Kathryn Hudson
Wakati uchaguzi wetu unatuweka mbali na utume wetu wa nafsi, kitu ndani yetu kinateseka. Hakuna mantiki...
mafuta muhimu na maua
Kutumia Mafuta Muhimu na Kuboresha Mwili-Akili-Roho Yetu
by Heather Dawn Godfrey, PGCE, BSc
Mafuta muhimu yana matumizi mengi, kutoka kwa asili na mapambo hadi kisaikolojia-kihemko na…
jinsi ya kuuliza ikiwa ni kweli 11 30
Maswali 3 ya Kuuliza Ikiwa Kitu Ni Kweli
by Bob Britten
Ukweli unaweza kuwa mgumu kuamua. Kila ujumbe unaosoma, kuona au kusikia unatoka mahali fulani na ulikuwa…
Jinsi Utamaduni Hufahamisha Hisia Unazozisikia Kwenye Muziki
Jinsi Utamaduni Hufahamisha Hisia Unazozisikia Kwenye Muziki
by George Athanasopoulos na Imre Lahdelma
Nimefanya utafiti katika maeneo kama Papua New Guinea, Japani na Ugiriki. Ukweli ni…
mwanamke mwenye mvi aliyevaa miwani ya jua ya waridi inayofurahisha akiimba akiwa ameshikilia kipaza sauti
Kuweka Ritz na Kuboresha Ustawi
by Julia Brook na Colleen Renihan
Upangaji programu dijitali na mwingiliano pepe, ambao hapo awali ulizingatiwa kuwa hatua za kukomesha pengo wakati…

New Attitudes - New Uwezekano

InnerSelf.comHali ya Hewa ImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | SiasaPolitics.com | Soko la ndani
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Haki zote zimehifadhiwa.