Mila kama kunawa mikono husaidia kueneza mazoea ya usafi ambayo ni muhimu kwa afya na kuishi. Aditya Saputra / Wakala wa Picha ya INA / Kikundi cha Picha cha Ulimwenguni kupitia Picha za Getty
COVID-19 imevuruga mambo mengi ya maisha ya kila siku, pamoja na mila takatifu na ya kawaida. Wakati huo huo, janga hilo limefungua fursa ya kipekee ulimwenguni kurekebisha mila ili kukidhi mahitaji mapya na kukabiliana na changamoto mpya.
Tamaduni ni mikataba ya kijamii ambayo hutoka kwa sherehe za kidini kama Ubatizo na bat mitzvahs kwa salamu rahisi kama kupeana mikono.
Ninasoma ni mila gani inayofunua kuhusu akili zetu, asili na utamaduni. Sio za kiholela, zisizo na maana au za kubahatisha. Badala yake, hufanya kazi muhimu za kijamii kama vile kukaribisha watoto wachanga katika familia, kusherehekea kuhitimu na ndoa na kuomboleza wapendwa waliokufa. Mila pia kukuza mshikamano kwa kuruhusu jamii kuelezea malengo na maadili yao ya pamoja.
Janga hilo limetulazimisha badilisha mila zetu nyingi za kawaida, pamoja na jinsi tunavyosherehekea ibada za kupita. Kuoga watoto, sherehe za siku ya kuzaliwa na mazishi sasa hufanyika karibu. Sherehe kubwa ishara kwenye lawn za mbele tangaza mahafali. Wanandoa mtiririko wa harusi zao halisi kwenye mitandao ya kijamii, na familia zinahudhuria sherehe za likizo nje kuhakikisha kujitenga kijamii.
Mila karibu na salamu na msaada wa kijamii pia zimebadilika. Kushikana mikono, busu kwenye mashavu au midomo na kukumbatiana kwa mwili kumebadilishwa na matuta ya kiwiko, busu za hewa na kukumbatiana.
Katibu wa Ulinzi Lloyd Austin anapiga kiwiko na Makamu wa Rais Kamala Harris wakati wa hafla ya kuapishwa kwake Ikulu. Doug Mili-Dimbwi / Picha za Getty
Kusimamia kutokuwa na uhakika
Wakati wa kutokuwa na uhakika na hatari, watu mara nyingi hutumia mila kwa kupunguza mafadhaiko na kudhibiti nguvu juu ya mazingira yao. Ndiyo sababu mila ni ya kawaida wakati wa hatari kubwa, kama wakati wa ujauzito na baada ya kujifungua.
Fikiria Chhathi, ibada maarufu kaskazini mashariki mwa India ambayo hufanyika siku ya sita baada ya kuzaliwa kwa mtoto. Wakati wa sherehe ya ibada, mama na mtoto huoga na kulishwa. Uzi mweusi umefungwa kiunoni mwa mtoto au mkono na eyeliner nyeusi hupakwa karibu na macho ya mtoto. Hii inamaanisha kutoa kinga kutoka kwa vitisho vya kawaida kama vile jicho baya. Chhathi huanzisha mtoto mchanga ndani ya familia, hupata kinga isiyo ya kawaida na huimarisha mshikamano wa kijamii ndani ya jamii.
Janga la ulimwengu pia ni wakati wa mabadiliko makubwa na kutokuwa na uhakika wakati watu wana hitaji kubwa la msaada wa mwili na kijamii. Katika mwaka uliopita, watu wametumia media ya elektroniki kubadilisha haraka mila ya kawaida ya kijamii. Kama mila za kibinafsi walizozibadilisha, mwingiliano huu mpya - kama masaa ya kufurahisha, mikutano ya biashara ya Zoom na madarasa ya kujifunza umbali - kuimarisha uhusiano wa kijamii.
Jamii pia hutumia mila kwa sababu za kiutendaji, kama vile kuboresha afya na kuepuka magonjwa. Rekodi za mila zilizotumiwa katika dawa zilianzia Misri ya kale na Ebyrus Ebers, moja ya maandishi ya zamani kabisa ya matibabu. Inajumuisha ibada hii kutibu upofu: Ponda, poda na unganisha macho mawili ya nguruwe, dawa ya macho ya madini, oksidi nyekundu na asali ya mwituni kwenye bakuli la udongo. Ingiza mchanganyiko ndani ya sikio la mgonjwa na useme, “Nimeleta kitu hiki na kukiweka mahali pake. Mungu wa mamba Sobek ni dhaifu na hana nguvu. ”
Mila ya kisasa pia hutumiwa kwa njia hii kujaribu kutibu na kuzuia magonjwa. Mila inayoitwa simpatias hutumiwa kutibu magonjwa ya mapafu huko Brazil, mila kulingana na dawa za jadi hutumiwa kutibu VVU nchini Afrika Kusini, mila iliyofanywa wakati wa ujauzito hutumiwa kuzuia kasoro za kuzaliwa nchini India na mila inayotumiwa tiba za homoeopathiki hutumiwa kutibu ugonjwa wa damu nchini Uingereza
Kukuza usafi
Mila nyingi za kidini zinahusu utakaso na utakaso. Kwa mfano, ni wajibu kwa Waislamu kunawa uso, mikono, kichwa na miguu kabla ya kuomba, ibada ya utakaso inayoitwa Wudu.
Janga la COVID-19 pia limewachochea watu kuchukua mila mpya karibu na usafi wa kibinafsi na wa jamii kama vile kuvaa vinyago vya uso hadharani, kusafisha kwa ukali nyuso za pamoja na kupeana zamu ndani ya biashara na maeneo ya kazi.
Wanaanthropolojia wanaamini mila kama hiyo inaweza kuwa sehemu ya mfumo wa tahadhari, mfumo wa kisaikolojia unaolenga kukabiliana na vitisho katika mazingira kama vile vimelea vya magonjwa au uchafuzi. Kwa kuwa kupunguza uchafuzi na kukuza usafi ni muhimu kwa afya na kuishi, kuwa na mila ya kueneza mazoea haya ndani ya idadi ya watu ni muhimu.
Kuna sababu nzuri za watu kutumia wakati, pesa na nguvu kushiriki katika mila mbele ya vizuizi vya COVID-19. Ni muhimu kufikia mahitaji yetu ya mwili, kijamii na kisaikolojia wakati wa shida.
Kuhusu Mwandishi
Cristine H Legare, Profesa wa Saikolojia, Chuo Kikuu cha Texas katika Chuo cha Sanaa cha Uhuru cha Austin
Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.
Vitabu kuhusiana:
Mazoea ya Atomiki: Njia Rahisi na Iliyothibitishwa ya Kujenga Tabia Nzuri na Kuvunja Yale Wabaya
na James Clear
Tabia za Atomiki hutoa ushauri wa vitendo kwa ajili ya kuendeleza tabia nzuri na kuacha tabia mbaya, kulingana na utafiti wa kisayansi juu ya mabadiliko ya tabia.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Mielekeo Nne: Wasifu Muhimu wa Haiba Unaofichua Jinsi ya Kufanya Maisha Yako Kuwa Bora (na Maisha ya Watu Wengine Kuwa Bora, Pia)
na Gretchen Rubin
Mwelekeo Nne hubainisha aina nne za utu na kueleza jinsi kuelewa mielekeo yako mwenyewe kunaweza kukusaidia kuboresha mahusiano yako, tabia za kazi, na furaha kwa ujumla.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Fikiria Tena: Nguvu ya Kujua Usichojua
na Adam Grant
Fikiria Tena inachunguza jinsi watu wanavyoweza kubadilisha mawazo na mitazamo yao, na inatoa mikakati ya kuboresha fikra makini na kufanya maamuzi.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Mwili huweka alama: Ubongo, Akili, na Mwili katika Uponyaji wa Kiwewe
na Bessel van der Kolk
Mwili Huweka Alama hujadili uhusiano kati ya kiwewe na afya ya kimwili, na hutoa maarifa kuhusu jinsi kiwewe kinaweza kutibiwa na kuponywa.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Saikolojia ya Pesa: Masomo yasiyo na wakati juu ya utajiri, uchoyo na furaha
na Morgan Housel
Saikolojia ya Pesa inachunguza njia ambazo mitazamo na tabia zetu kuhusu pesa zinaweza kuunda mafanikio yetu ya kifedha na ustawi wa jumla.
