Image na James Wheeler
Kile ambacho ni muhimu kufahamu juu ya upinzani ni kwamba mara nyingi sio kukusudia lakini matokeo ya kile kinachoendelea katika sehemu za siri zaidi, zilizofichwa za akili yako isiyo na fahamu. Watu wengi ninaokutana nao kawaida hufahamu matokeo ya kiwango cha juu cha upinzani, yaani kwamba wanajisikia huzuni juu ya yaliyopita, wana wasiwasi juu ya siku za usoni au wanasisitiza juu ya kile kinachotokea leo; lakini wanaishi bila kujua sababu za msingi kwa nini wanapinga na kuishia kuhisi vile wanavyofanya.
Kuwa rahisi kwako mwenyewe unapoelekea kwenye uhusiano usiopingana sana na maisha. Sababu ya kupinga kawaida ipo katika sehemu zilizofichwa za akili yako. Hii inaweza kufanya iwe ngumu kuacha kujibu kwa upinzani - isipokuwa unajua jinsi na ufikiaji wa " kukuza amani "kama MindDetox.
Weka akili yako kwa kuona mawazo yako. Wale ambao unaweza "kusikia" wapo katika kile kinachoitwa akili yako ya ufahamu. Walakini, pia kuna kiwango cha akili yako kinachofanya kazi chini ya uso wa ufahamu, ambao "haujitambui".
Kufanya kazi bila kuchoka nyuma ya pazia, akili yako isiyo na fahamu hufanya kazi nyingi bila wewe kujua yoyote yao. Inasimamia kumbukumbu zako, huunda hisia zako, huendesha tabia zako na ni muhimu katika kuponya mwili wako. Kuelewa jinsi akili isiyo na fahamu inavyofanya kazi na, haswa, jinsi inavyoamua kiwango ambacho unapinga maisha, ni muhimu.
Kugundua Sababu za Upinzani
Je! Umewahi kugundua jinsi hafla hiyo hiyo inaweza kutokea kwa watu wawili tofauti, iwe ni kutoa mada au kucheleweshwa kwa ndege, lakini mtu mmoja atakasirika sana na kusisitizwa wakati mwingine atachukua hatua yao?
Majibu tofauti kwa hafla sawa sawa inawezekana kwa sababu sisi sote tuna toleo la kipekee la ukweli. Inafanya kazi kama hii: Unakusanya habari juu ya mazingira yako kupitia hisia zako tano. Kwa wakati hufikia ubongo wako na mwili ni data mbichi, bila maana - taa nyepesi inayoonyesha nyuma ya jicho lako kuunda picha na mtetemo unaofanya sikio lako kusonga kutoa muonekano wa sauti.
Akili yako isiyo na fahamu kisha inachukua data hiyo mbichi na hufanya maana kutoka kwa habari hiyo kwa kuchora vichungi vyako vya ndani, pamoja na lugha yako, imani, maadili, maamuzi ya zamani, kumbukumbu, hafla muhimu za kihemko na zingine kadhaa. Mchakato huu wa fahamu hufuta, hupotosha na hufanya jumla ya data kuunda toleo lako la kipekee la ukweli - kipekee kwa sababu una mkusanyiko wa kipekee wa vichungi vya ndani.
Kusaidia mwili wako kupona na kuboresha maisha kwa kupunguza upinzani kwa hivyo inakuhitaji ubadilishe vichungi vyovyote vinavyokusababisha kupinga kwa vitendo matukio fulani ya maisha.
Kugundua Sababu ya Sababu
Kichujio chenye athari zaidi, ambayo ina athari kubwa kwa afya, utajiri na furaha, ni ile ya imani yako; wanafanya kazi kimya nyuma ya pazia, wakiamua ikiwa unapinga chochote kinachotokea au unapata amani unapokutana na hafla tofauti za maisha.
Imani zipo katika fahamu za fahamu zako, ambazo zinaweza kuwafanya kuwa ngumu kupata na kurekebisha - isipokuwa ujue jinsi! Ili kufanya hivyo haswa, njia ambayo uko karibu kujifunza katika Sehemu ya Pili kwanza inakusaidia kupata kile ninachotaja kama Tukio la Mizizi-Sababu (RCE).
Hili ni tukio muhimu la kihemko katika maisha yako wakati uwezekano wa kwanza uliunda imani yenye sumu. Matukio ambayo ni muhimu kwa kutosha kuunda imani kawaida huwa na sifa kama hizo: hayatarajiwa, ya kihemko, mara nyingi huwa ya kujitenga, yaani ulihisi upweke au bila msaada uliamini ulihitaji na, wakati huo wa maisha yako, hukuwa na elimu ya awali mkakati wa kushughulikia chochote kinachotokea. Mchanganyiko huu huwafanya wawe wa kutosha kutosha kuunda maoni ya kudumu na, kwa upande mwingine, aina fulani ya imani.
Je! Unaweza kujihusisha na sababu zilizo hapo juu? Kumbukumbu zozote za zamani zinakuja akilini? Chukua dokezo baadaye, ikiwa unahitaji Akili Detox yeyote kati yao.
Imani yenye sumu ni yoyote ambayo inathibitisha upinzani. Kwa hivyo kugundua imani ya sumu ni nini, njia yangu kisha inaendelea kutafuta Sababu ya Sababu-Mzizi (RCR), ambayo ni sentensi fupi ambayo inafupisha kabisa kwa nini kilichotokea kilikuwa shida kwako. Kwa hivyo, RCR ina hisia ulizohisi wakati huo na sababu kwanini Tukio la Mizizi-Sababu lilikufanya uhisi hivyo. Fanya mantiki hadi sasa? Sawa, wacha tuendelee.
Kufafanua Sababu ya Sababu-Inakuhitaji utambue kuwa sivyo nini kilichotokea, lakini badala yake, kwa nini kile kilichotokea ilikuwa shida kwa Wewe: yaani halisi shida. Kwa maneno mengine, ni maana uliyoshikamana na kile kilichotokea, hisia ulizohisi kama matokeo ya upinzani wako tendaji na imani zilizofuata ambazo uliunda (au tayari ulikuwa nazo) ambazo zinaamua ikiwa kitu ni shida au wewe.
Hii ndio sababu Sababu ya Sababu-Mzizi, katika hali nyingi, ni sentensi fupi ambayo inafupisha kwa maneno machache kwa nini kile kilichotokea lilikuwa shida kwako, kawaida huwa na hisia moja au zaidi hasi na sababu kuu ulihisi au kuhisi hivyo. Mifano ni pamoja na: Inasikitisha, kuogopa na kuathirika wakati Baba aliondoka; hasira iliyofanywa kuonekana kijinga; alikataliwa wakati Mama alipendelea kaka yangu or niliogopa kumuona mama yangu dhaifu sana.
Athari za Densi za Kihemko
Huwezi kubadilisha kile kilichotokea zamani, lakini unaweza kubadilisha jinsi unavyohusiana na kile kilichotokea. Kwa hivyo, ili kuponya zamani, HUPONZI nini kilichotokea, lakini badala yake, kwa nini kile kilichotokea ni shida kwako: kwa maneno mengine, Sababu ya Sababu ya Mizizi. Habari njema zaidi ni kwamba ikiwa unazingatia kuponya Sababu za Sababu za Mizizi-Sababu kuhalalisha imani yako ya sumu, wakati mwingine unaweza kuponya kumbukumbu nyingi wakati huo huo.
Kwa kupata mada ambayo inaunganisha kumbukumbu zako zenye shida huponya maisha ya mzigo wa kihemko kwa dakika!
Dai kama hilo linawezekana kutokana na jinsi akili inavyofanya kazi. Akili yako isiyo na fahamu hukusaidia kutambua watu, mahali, hafla na vitu unavyokutana navyo wakati wa maisha yako ya kila siku. Kwa kuuliza, Ambapo kuwa na I kuonekana / kusikia / kunuka / kuhisi / kuonja hii kabla? na kisha utafute kumbukumbu zako kwa uzoefu kama huo, unaweza kuelewa kila kitu kinachotokea katika kila wakati.
Hii hufanyika haraka sana tunaweza kuchukua kwa urahisi utaratibu huu wa fahamu, lakini unaweza kuwa na hakika inafanyika ikiwa unatambua kinachoendelea. Kwa mfano, ikiwa unajua unaona gari barabarani, basi akili yako isiyo na fahamu ina maana ya data mbichi inayopokelewa kupitia hisia zako tano na kuifanya ni "gari" kwenye "barabara".
Kufanya kazi yake iwe rahisi, akili yako inaunganisha kumbukumbu kama hizo pamoja. Kwa mfano, inaunganisha kumbukumbu kuhusu sehemu moja au mtu huyo. Hii ndio sababu unaposikia wimbo fulani inaweza kukukumbusha mtu fulani, mahali au tukio, na kabla ya kuijua unachukua njia ya kumbukumbu chini. Au kwanini mambo yanaweza kuwa magumu kihemko baada ya kuvunjika kwa uhusiano; kila mahali unapoenda na kila kitu unachofanya kinaweza kukukumbusha juu ya mtu ambaye unajaribu kumsahau!
Habari njema ni kwamba, kwa sababu kumbukumbu zako zimeunganishwa pamoja, sasa unaweza kufaidika na kile ninachokiita kihisia domino athari. Kwa kuondoa hisia zinazohusiana na kumbukumbu moja muhimu (Tukio la Mizizi-Sababu), unaweza kufuta hisia kutoka kwa kumbukumbu zote zinazohusiana pia - wakati huo huo! Hii inafanya uwezekano wa kuondoa idadi kubwa ya mizigo ya kihemko kwa muda mfupi sana.
Ujanja wa athari ya kihemko ya kihemko ni kupata uzi wa kawaida ambao unaunganisha kumbukumbu zako za zamani zenye shida.
Kuchunguza Mada za Kawaida
Chunguza ni mada zipi zinaunganisha kumbukumbu zako nyingi "mbaya" pamoja. Unaweza kufanya vivyo hivyo na shida zako za maisha, pia. Mara nyingi, ikiwa utapata mada hii utakuwa njiani kupata maoni yako ya sumu yenye sumu. Kwa mfano, unaweza kugundua kuwa kila wakati huwa unajisikia "kupotea" au "upweke", au "kutelekezwa" "kutotafutwa", "peke yako" au "kutopendwa" au "kutofaulu", "kushushwa" "bila kinga" na kadhalika.
Kaulimbiu mara nyingi huwa imani mbaya - kama vile "Mimi ni mtu asiyejiamini", au "sipendwi" au "Hakuna anayejali". Kwa hivyo, unataka kuzingatia uponyaji mandhari ya "kutokujiamini", kwa mfano. Nimepata hiyo kwa kutatua sababu kwa nini tatizo limekuwepo, halina mbadala zaidi ya kutoweka.
FAIDA: Tabia Mbaya, Ziondoke
Tabia za uharibifu kama vile phobias, ulevi na shida za kulazimisha zinaweza kuwa kitu cha zamani. Hii ni kwa sababu imani yako huamua mihemko yako na hisia zako huendesha matendo na tabia zako. Kwa kubadilisha imani yako inayochochewa na hisia, unachukua hatua kwa urahisi jinsi unavyotaka.
Kutana na Juliet, ambaye alikuwa msafi wa kulazimisha:
"Kila kitu kilipaswa kuwa safi. Nilikuwa nikikosa kwenda kwa matembezi na kucheza nje na mtoto wangu kwa sababu sikuweza kusimama uchafu. Kufanya kazi na Sandy niligundua kuwa nilikuwa nimeunganisha kati ya uchafu na hisia za mazingira magumu. Hii ilimaanisha wakati wowote nilipoona kitu chochote kichafu nitahisi mara moja hatari na ninahitaji kukisafisha au kukikimbia.
Wakati nilitatua sababu ya unganisho hili la fahamu mara moja niliweza kufurahiya kuwa karibu na tope na vitu vyote vichafu! Hii imeniweka huru kufurahiya maisha ya familia zaidi, ambayo hata ni pamoja na somo la ufinyanzi la nyakati! ”
Kutana na Liz, ambaye hakuweza kusafiri nje ya nchi:
"Sikuwa nimeenda nje ya nchi kwa likizo kwa miaka 20 kwa sababu niliugua sana wakati wa kurudi kutoka likizo yangu ya mwisho na nilikuwa na hakika kuwa jambo lile lile litatokea tena.
Wiki chache kabla ya likizo yangu nilikaa masaa kadhaa na Sandy, na alinisaidia kugundua sababu halisi kwanini niliogopa sana kuugua wakati wa kusafiri. Hii haikunisaidia tu kufurahiya wiki zinazoongoza likizo zangu bila wasiwasi lakini pia niruhusu nifurahie safari ya ndege bila kuwa mgonjwa na bila ya kutumia dawa.
Mimi sasa huruka nje ya nchi na ndani ya Uingereza mara kwa mara na bila tukio na ninafurahiya kabisa. Maisha yangu yote yamebadilika, kwani ninatumia mbinu ambazo Sandy alinipa kila ninapohisi msongo, na zinafanya kazi. ”
Pinga Maisha kidogo kwa Matokeo ya Ajabu
Kufurahiya maisha yenye afya, utajiri na furaha sio hadithi ya mbali. Badala yake, njia hizi za kuishi ni haki yako ya kuzaliwa kama mwanadamu. Kuwa sawa, kupata wingi na kuwa na amani na furaha ni njia zako za asili kuwa kwa sababu inachukua bidii ya kupinga maisha kuishi kwa njia nyingine yoyote.
Kwa sababu ya ukweli usiopingika kwamba imani yako inaathiri mwili wako (kwa sababu ya uhusiano wa akili-mwili), hisia zako (kwa sababu zinathibitisha jinsi unavyohisi) na maisha yako (kwa sababu huamua tabia na tabia zako), uponyaji imani zenye sumu zinaweza kusababisha kwa faida kubwa. Maisha yasiyo na upinzani ni maisha ya bure kweli.
Na mwishowe, kumbuka: imani zenye sumu ni zozote zinazokufanya upinge visa kadhaa vya maisha na kwa kusafisha imani hizi unaweza kugundua kuwa uponyaji wa uponyaji na mafanikio ni rahisi. Kubadilisha imani yako ni rahisi kuliko vile unavyofikiria.
© 2013, 2019 na Sandy C. Newbigging.
Kuchapishwa kwa idhini ya mchapishaji,
Tafuta kwa Wanahabari, alama ya Mila ya Ndani Intl.
Haki zote zimehifadhiwa. www.findhornpress.com.
Chanzo Chanzo
Detox ya Akili: Gundua na Suluhisha Sababu za Mizizi za Masharti sugu na Shida za Kudumu
(Toleo la 2, Toleo la Marekebisho la Ponya Njia Iliyofichwa)
na Sandy C. Newbigging.
Kutoa njia nzuri ya kuachilia mzigo wa kihemko, toa imani zenye sumu, na uondoe vizuizi vya akili kwa malengo yako, mwongozo huu wa hatua 5 hukupa uwezo wa kuandika tena mambo yako ya zamani, kupata azimio la uzoefu mbaya, na kutumia akili yako mpya iliyosafishwa kufikia mafanikio mazuri katika maeneo yote ya maisha, pamoja na furaha, utajiri, na ustawi.
Kuhusu Mwandishi
Mchanga C. Newbigging ndiye muundaji wa Akili Detox na Akili Njia za utulivu, mwalimu wa kutafakari na mwandishi wa vitabu kadhaa, Ikiwa ni pamoja na Kupoteza Uzito Kubadilisha Maisha, Detox ya Maisha, Mwanzo Mpya, Amani kwa Maisha, na Nuru! Hivi karibuni alipongezwa na Shirikisho la Wataalam wa Holistic kama 'Mkufunzi wa Mwaka', anaendesha makazi ya makazi kimataifa na huwafundisha Watendaji kupitia Chuo chake. Kazi yake imeonekana kwenye runinga ulimwenguni. Tembelea tovuti yake kwa http://www.sandynewbigging.com/
Tazama video na Sandy: Suluhisho La Kimya kwa Shida yoyote
{vembed Y = VfDNyxNTlEA}
Video nyingine na Mchanga: Sababu Zilizofichwa za Akili Yenye Busy
{vembed Y = X5WD8oNW1JE}
