Sio Faida Yangu Mimi ni Mafuta?

Jeni, Chakula cha Junk, Na Uzito

Genes, Junk Food na uzito

na Harrison Wein, Ph.D. Watafiti walipata ufahamu mpya kuhusu jinsi genetics inaweza kuathiri fetma kwa kujifunza jinsi sawa panya ya chakula cha haraka kinachoathiri matatizo mbalimbali ya panya. Matokeo haya yanaweza kusaidia kueleza kwa nini watu wengine hupata uzito zaidi kuliko wengine.

Uzito wa ziada unaweza kuongeza hatari yako ya afya

Uzito wa ziada unaweza kuongeza hatari yako kwa aina ya 2 na ugonjwa wa kisukari, ugonjwa wa moyo, saratani na matatizo mengine ya afya. Lakini kudumisha uzito ni vigumu kwa watu wengi. Uzito wa mwili unaonyesha usawa kati ya kiasi cha nishati inayotumiwa na kiasi ambacho mwili hutumia. Lakini kimetaboliki ya mwili inaweza kubadilika unapopoteza uzito na kubadilisha tabia zako zoezi. Mabadiliko haya yanaweza kutofautiana kwa kiasi kikubwa kati ya watu, kulingana na genetics, umri na mambo mengine. Ushahidi wa hivi karibuni unaonyesha pia kwamba wadudu wa tumbo husaidia katika fetma.

Dk. Brian Parks na Dk. Aldons J. Lusis katika Chuo Kikuu cha California, Los Angeles, walianza kuchunguza sababu zinazoathiri majibu ya mwili kwa chakula cha juu cha panya kwenye panya. Walikula kuhusu michache ya 100 ya ndani ya panya ya chakula cha kawaida chaw hadi wiki za 8. Kwa wiki zifuatazo za 8, walitoa panya chakula ili kuwakilisha chakula cha kawaida cha chakula cha haraka, na 32% ya kalori kutoka mafuta na 25% kutoka sukari. Utafiti huo ulisaidiwa kwa sehemu na NIH ya Taifa ya Moyo, Taasisi ya Lung na Damu (NHLBI) na Taasisi ya Taifa ya Ugonjwa wa Kisukari na Magonjwa ya Kidole na Kido (NIDDK).

Timu iliona aina nyingi za mafuta ya mwili kwenye matatizo ya panya hata wakati wa kawaida wa kulisha chow. Mitikio ya wiki za 8 za chakula cha juu-mafuta, na sukari ya juu pia zimefautiana sana. Panya kula "chakula cha junk" chakula alikuwa na ongezeko la mafuta ya mwili kuanzia hakuna hadi zaidi ya 600% ya juu kuliko panya ambao waliendelea kula chakula cha kawaida.


 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

Zaidi ya 70% Tofauti za Fat inaweza Kuwa Genetics

Watafiti waligundua kwamba ulaji wa chakula unahusiana na uzito wa mwili na unene. Hata hivyo, ngazi za ulaji hazikujibika kwa mabadiliko ya mafuta ya mwili yaliyoonekana na chakula cha juu cha mafuta, sukari. Wachunguzi walidhani kwamba zaidi ya 70% ya tofauti hizi za mafuta ya mwili zinaweza kuhusishwa na jeni.

Kubaini mikoa maalum kuhusishwa na fetma, wanasayansi akifanya genome kote uchambuzi wa kuhusu 100,000 tofauti za maumbile, au polymorphisms single nucleotide (SNPs). Walikuta mikoa 11 kwamba walikuwa kuhusishwa na fetma. mikoa vyenye jeni kadhaa na viungo anajulikana kwa mafuta biolojia na kimetaboliki katika panya. Baadhi wamekuwa wanaohusishwa na fetma kwa binadamu pia.

Watafiti pia walichambua idadi ya viumbe vya wadudu. Waligundua kwamba matatizo mengine ya panya yalikuwa na mabadiliko makubwa ya microbial baada ya kula chakula cha juu cha mafuta, sukari ya juu. Aina nyingine za panya, hata hivyo, ilionyesha mabadiliko kidogo. Utafiti huu unaonyesha kwamba genetics inathiri sana mabadiliko katika viumbe vya gut katika kukabiliana na mlo.

Jibu la Mwili Kwa Mlo Mkubwa wa Sukari Kuwa na kipengele kikubwa cha maumbile

Utafiti wetu unaonyesha kwamba majibu ya mafuta ya mwili kwa vyakula vya juu vya mafuta, vya sukari vina kipengele kikubwa cha maumbile, na tumegundua mambo kadhaa ya maumbile ambayo yanaweza kusimamia majibu haya, "Hifadhi inasema. Kwa ujumla, kazi yetu ina maana kubwa juu ya asili ya maumbile ya fetma na kupata uzito.

Watafiti sasa wanapanga kuchunguza majukumu maalum ya mambo haya ya maumbile yanayotofautiana katika ushirikiano kati ya lishe na uzito wa mwili. Chanzo cha Makala: Mambo ya Utafiti wa NIH

Unaweza pia Like

LUGHA ZINAPATIKANA

english Shule zote nchini Marekani arabic Kichina (Kilichorahisishwa) Kichina (cha Jadi) danish dutch Philippine finnish Kifaransa german greek Kiyahudi hindi hungarian indonesian italian japanese Korea malay norwegian Kiajemi polish portuguese romanian russian spanish Kiswahili swedish thai turkish Kiukreni Kiurdu vietnamese

kufuata ndaniKuweka juu

icon ya facebookikoni ya twitterikoni ya youtubeikoni ya instagramikoni ya pintrestikoni ya rss

 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

New Attitudes - New Uwezekano

InnerSelf.comHali ya Hewa ImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | SiasaPolitics.com | Soko la ndani
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Haki zote zimehifadhiwa.