Hapa ni ushauri wa kitaalam juu ya jinsi ya kuepuka na kutambua sumu ya pombe-wote na wewe mwenyewe na wengine.

Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Ugonjwa taarifa kwamba vifo vya sumu ya 2,200 hutokea nchini Marekani kila mwaka, wastani wa watu sita kila siku. Wanaume akaunti ya asilimia 76 ya vifo hivi.

"Uvutaji wa pombe ni wa kawaida zaidi na unatishia maisha kuliko watu kutambua," anasema Diane Calello, mkurugenzi mtendaji na wa matibabu wa New Jersey Poison Control Center katika idara ya dawa ya dharura ya Rutgers New Jersey.

"Kunywa pombe kunaweza kusababisha kifo au uharibifu wa ubongo wa kudumu. Mtu ambaye hutumia kiwango kikubwa cha pombe anaweza kuacha kupumua au kuvuta kwenye matiti yao bila kujua. Kama viwango vya pombe vinavyoendelea kuongezeka katika mwili, mtu anayeonekana amelala anaweza kuwa hajui. "

Sababu mbalimbali, ikiwa ni pamoja na jinsia, uzito, na matumizi ya chakula huathiri kiasi cha muda kati ya kunywa pombe na kusikia madhara yake ya kulevya, Calello anasema.

Hapa, anatoa ushauri kuhusu jinsi ya kuepuka na kutambua sumu ya sumu:

• Kuelewa ni kiasi gani unachonywa. Watu mara nyingi hufikiria vinywaji vingi ambavyo vimekuwa navyo, lakini usizingatie maudhui ya kiasi au pombe ya vinywaji hivi. Kiwango cha kunywa ni: ounces ya bia ya 12 (kwa pombe la 5 pombe kwa kiasi), ounces ya 5 ya divai (kwa pombe la 12 pombe kwa kiasi), au pombe za 1.5 za pombe za 80 (kwa asilimia 40 pombe kwa kiasi). Vinywaji vingi vya pombe havijapimwa mara kwa mara, ambayo inafanya kuwa vigumu kujua ni kiasi gani cha pombe unachotumia. Aidha, vinywaji leo, hasa bia za hila, huwa na maudhui ya pombe ya juu zaidi kuliko walivyofanya zamani.
• "Kulala" sio chaguo salama. Mtu anayeonekana amelawa sana au ametoka nje anaweza kuonyesha ishara za mapema ya sumu ya pombe na kuwa katika hatari halisi. Usaidizi wa haraka wa matibabu ni muhimu. Majimbo mengi hutoa kinga kutokana na kukamatwa na kushitakiwa kwa mtu yeyote ambaye kwa imani nzuri anataka msaada wa matibabu kwa mwathirika wa overdose, pamoja na kinga kwa mtu wanaosumbuliwa overdose.
• Jua dalili muhimu za sumu ya pombeUchanganyiko wa akili, kulala, coma (au huwezi kuamka mtu juu); kupumua kwa kasi au isiyo ya kawaida; rangi ya rangi ya bluu au joto la chini la mwili; kutapika; au kukamata.
• Usisite, kupata msaada wa matibabu. Ikiwa una wasiwasi juu ya sumu ya pombe, madhara ya ugonjwa wa pombe au pombe-au ikiwa mtu hajui, hayupumu, ni vigumu kuamka, au kuwa na mshtuko, piga simu 911.

Chanzo: Chuo Kikuu cha Rutgers

vitabu_addiction