Kusoma shida au shida na taa? funga / Chinnapong

Ikiwa utaingia darasani yoyote ya Uingereza, nafasi utasalimiwa na taa nyeupe nyeupe ya taa za taa. Shule zilianza kuanzisha taa za umeme kwenye 1950 katikati na safu za gharama hizi za chini, maisha marefu, taa za ufanisi nyingi huwa taa ya uchaguzi katika shule nyingi ulimwenguni.

Lakini taa zingine za fluorescent zinaweza kuwa kweli husababisha maumivu ya jicho na maumivu ya kichwa. Hii ni chini ya ukweli kwamba zilizopo nyingi za umeme (lakini sio zote) hutofautiana kwa rangi na mwangaza daima. Hii ni kwa sababu mwangaza wa balbu za umeme hutolewa na kutokwa kwa gesi (kama umeme) mara mbili na kila mzunguko wa sasa.

Tofauti katika rangi huja kwa sababu mwanga wa ultraviolet kutoka kwa kutokwa hubadilishwa kuwa nuru inayoonekana na mipako ya foseli ndani ya taa na hii inaendelea kung'aa kati ya mwangaza. Flicker yenye rangi inayosababishwa ni haraka sana kuonekana, lakini inasababisha ishara ya umeme kutoka nyuma ya jicho, ikionyesha kuwa yetu seli hujibu kwa tofauti.

Kushuka kwa joto kwa haraka kwa taa kutoka taa za taa huangazia kuathiri njia yetu macho hutembea kwenye maandishi na inaingiliana na utendaji wa kazi za kuona. Na wakati haiathiri kila mtu, inaweza kuwa na athari kubwa kwa wachache. Kwa kweli, utafiti mmoja iligundua matukio ya maumivu ya kichwa na shida ya jicho katika ofisi ya London ilipunguza nusu wakati umeme wa umeme ulipunguzwa.

Jinsi rangi inaweza kusaidia

Taa ya fluorescent iliyowekwa katika miaka kumi iliyopita huwa kawaida haishindiki kwa njia hii. Lakini 2009 utafiti kupatikana kwa 80% ya vyumba vya madarasa vilikuwa bado vimewashwa na taa ya zamani ya taa ya taa-ya taa-kwa hivyo ni sawa na mtuhumiwa kuwa kunaweza kuwa na balbu zingine za zamani zilizokuwa zikiegesha mashuleni kote Uingereza.

Watoto wengine walioathiriwa na flicker huona uboreshaji wa ufafanuzi wa maandishi wakati karatasi ya plastiki yenye rangi - overlay ya rangi - imewekwa kwenye ukurasa. Watoto ambao hutumia vifuniko vya rangi hupatikana wana uwezo wa kusoma haraka - na mara nyingi huripoti kupunguzwa kwa shida ya macho na maumivu ya kichwa. Sababu moja inawezekana ni kwamba kichungi cha rangi kinaweza kupunguza tofauti katika rangi ambayo hufanyika na taa ya zamani ya taa ya taa ya taa.

Ikiwa itabidi utumie wakati mwingi chini ya taa ya umeme, hakikisha taa za fluorescent zinadhibitiwa na mzunguko wa umeme wa hali ya juu. Shutterstock / addkm

Rangi zingine zitafaa zaidi kuliko zingine wakati wa kupunguza athari zozote za mabadiliko ya haraka katika rangi na mwangaza kutoka taa za umeme, kulingana na foseli kwenye taa, na ni kiasi gani watoto wameona uzoefu na kuzidi kuzoea.

Uzoefu pia umeonyesha kuwa watoto wengine watatumia vifuniko vyao kwa muda mdogo hadi watakaporipoti overlay haifanyi kazi tena. Wakati hii inatokea, mabadiliko ya rangi wakati mwingine yanaweza kurejesha athari ya faida. Watoto wengi ambao hupata rangi zinazoingiliana na rangi hufaidika na kuvaa glasi zilizo na lensi zenye rangi. Kwa kweli, utafiti unaonyesha kuwa watu ambao huvaa lensi za rangi hupata uzoefu athari ya muda mrefu ya kuzoea kwa mtazamo wao wa rangi.

Kiunga cha migraine

Kwa kweli, taa za fluorescent hazipatikani tu mashuleni na athari sio tu kitu kinachoathiri watoto. Ofisi nyingi zimejazwa na taa za tube na inajulikana kuwa kuna kiunganishi kati ya taa za fluorescent na migraines, pia.

Watoto wengi, kwa mfano, ambao wananufaika na overlays za rangi hupigwa na maumivu ya kichwa na wana historia ya migraine katika familia. Ubongo ni mazuri kwa watu walio na migraine, na akili zao hutumia kiwango kikubwa cha oksijeni wakati wanapoangalia vitu ambavyo hupata vizuri.

Lakini utafiti umegundua kuwa oksijeni ya kawaida iko kurejeshwa na vichungi vya rangi - mradi rangi huchaguliwa mmoja mmoja kuwa mzuri kwa maandishi ya kutazama. Kwa kweli, watu wenye migraine mara nyingi huwa na chuki na taa za fluorescent, na kwa kusoma, mara nyingi huchagua rangi ambazo ni sio kawaida ya taa za kawaida.

Ni wazi, basi, ingefaa shule na nafasi za kazi kuchukua nafasi ya taa ya zamani ya taa ya taa na mzunguko mpya wa elektroniki ambao huondoa utofauti wa 100-kwa sekunde. Hii haitakuwa nzuri tu kwa watoto na waalimu lakini pia itapunguza gharama za kukimbia. Hii ni muhimu sana kwa sababu hiyo mmoja kwa watoto watano kwa Uingereza haiwezi kusoma vizuri na umri wa 11 - na, kwa angalau baadhi ya watoto hawa, taa za taa za taa zinaweza kuwa sehemu ya shida.

Kuhusu Mwandishi

Arnold J Wilkins, Profesa wa Psychology, Chuo Kikuu cha Essex

Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.

vitabu_kupa