Jinsi Utengano wa Jamii Unavyo Ungana na Viwango vya Juu vya Ushawishi

Jinsi Utengano wa Jamii Unavyo Ungana na Viwango vya Juu vya Ushawishi Darren Whittingham / Shutterstock

Kuwa mpweke au kutengwa kijamii kunaweza kuathiri vibaya ustawi wako. Kuna hata utafiti unaonyesha kuwa inaongeza hatari ya magonjwa kama vile magonjwa ya moyo, shida ya akili na Unyogovu.

Watafiti wengine wanapendekeza kwamba upweke na kutengwa kwa jamii husababisha afya duni kwa sababu wao ongezeko la kuvimba. Kuvimba ni wakati mwili wako unapoambia mfumo wako wa kinga kutoa kemikali ili kupambana na maambukizo au kuumia. Inaweza pia kutokea wakati unapata uzoefu dhiki ya kisaikolojia au kijamii.

Upungufu wa muda mfupi, wa ndani - kama vile wakati umekata kidole chako kwa bahati - inaweza kusaidia, lakini kuwa na uchochezi wa muda mrefu ni inayohusishwa na afya mbaya. Watafiti wanapendekeza kwamba upweke na kutengwa kwa jamii ni iliyounganishwa na uvimbe huu wa juu wa muda mrefu.

Katika wetu utafiti wa hivi karibuni, tulitaka kuona ikiwa upweke (hali ya kujiona ya peke yako) na kutengwa kwa jamii (hali ya kusudi la kuwa peke yake) inaunganishwa na uchochezi wa muda mrefu. Ili kufanya hivyo, tulitafuta masomo yote yaliyochapishwa ambayo yanaangalia upweke na uchochezi au kutengwa kwa kijamii na uchochezi. Tulipata tafiti 14 zilizochunguza upweke na 16 zilizochunguza kutengwa kwa jamii.


 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

Mchanganuo wetu ulifunua kuwa watu ambao wametengwa zaidi katika jamii wana viwango vya juu vya kemikali mbili za uchochezi: protini ya C-tendaji na fibrinogen. Protein ya C-tendaji hutumika kawaida kama kiashiria cha uchochezi na viwango vya juu vinahusishwa na afya mbaya. Fibrinojeni huongeza kufurika kwa damu na ni juu wakati watu wana jeraha au kiwewe. Wakati watu wana viwango vya muda mrefu vya alama hizi za uchochezi, inaweza kusababisha hatari kubwa ya afya duni kwa wakati.

Jinsi Utengano wa Jamii Unavyo Ungana na Viwango vya Juu vya Ushawishi C-protini inayofanya kazi hutengeneza ndani ya ini. Inakua wakati kuna uvimbe katika mwili. Jarun Ontakrai / Shutterstock

Jibu lililo tolewa?

Kutengwa kwa jamii kunaweza kuhusishwa na kiwango cha juu cha uchochezi kwa sababu kadhaa. Inaweza kuwa hivyo kutengwa kwa jamii husababisha uchochezi. Tumeibuka kuwa aina ya kijamii, kwa hivyo kutengwa kijamii kunaweza kuwa chanzo cha mafadhaiko. Na mkazo una athari ya moja kwa moja kwenye mfumo wa kinga.

Inawezekana pia kwamba tulitokea kwa kuwabadilisha majibu yetu ya kinga wakati tumetengwa. Hii ni kwa sababu wakati peke yetu tunaweza kuwa katika hatari kubwa ya kujeruhiwa. Mfumo wetu wa kinga inaweza kuwa umejifunza kujigeuza kujiandaa na hatari hii kubwa.

Ni pia inawezekana kwamba uchochezi husababisha kutengwa kwa jamii. Watu ambao ni wagonjwa na wana kiwango cha juu cha uchochezi wanaweza kuhisi kana hawataki kuwa karibu na watu wengine. Hii inaweza kuwa kwa sababu tumejitokeza kutaka kujitenga ili tusiwaambukize watu wengine.

Watu ambao wana magonjwa mengi ya mwili pia wana viwango vya juu vya kuvimba. Watu wale ambao wana magonjwa mengi ya mwili wakati mwingine huwa hawawezi kuzunguka na wanaweza kutengwa kijamii kwa sababu ya hii.

Ushuhuda unaounganisha upweke na kuvimba haukushawishi sana. Tulipata ushahidi fulani kwamba upweke ulihusishwa na kemikali ya uchochezi inayoitwa interleukin-6. Lakini hii haikuwa kutafuta thabiti na ilikuwa msingi wa masomo mawili tu. Hii inaonyesha kuwa kunaweza kuwa hakuna athari ya moja kwa moja ya upweke juu ya kuvimba. Badala yake, upweke unaweza kubadilika jinsi mwili wetu unavyojibu kwa mafadhaiko. Kuna utafiti unaonyesha kuwa watu wapweke wapo uwezekano mkubwa wa kuwa na mwitikio wa uchochezi ulioimarishwa kwa mafadhaiko.

Picha kubwa

Utafiti wetu hutoa ushahidi fulani wa kiunga kati ya kutengwa kwa kijamii na uchochezi. Lakini tunafikiria kwamba kiunganisho kati ya upweke na kutengwa kwa kijamii na afya mbaya ni ngumu sana kuliko uchochezi.

Ili kuelewa vizuri jinsi upweke na kutengwa kwa jamii huathiri afya tunahitaji kuchunguza anuwai ya kisaikolojia, kisaikolojia na hatari za kijamii, kama shinikizo la damu, afya ya akili, mapato na msaada wa kijamii, kwani wote ni inayohusiana na uchochezi ulioongezeka.

Kuelewa vizuri jinsi upweke na kutengwa kwa kijamii huathiri afya tunaweza kuhitaji kufikiria juu ya picha kubwa zaidi kuliko kuvimba. Utafiti huu unatupa hatua ya kwanza ya kuelewa sehemu ya picha hii kubwa.Mazungumzo

Kuhusu Mwandishi

Kimberley Smith, Mhadhiri wa Saikolojia ya Afya, Chuo Kikuu cha Surrey

Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.

vitabu_health

Unaweza pia Like

LUGHA ZINAPATIKANA

english Shule zote nchini Marekani arabic Kichina (Kilichorahisishwa) Kichina (cha Jadi) danish dutch Philippine finnish Kifaransa german greek Kiyahudi hindi hungarian indonesian italian japanese Korea malay norwegian Kiajemi polish portuguese romanian russian spanish Kiswahili swedish thai turkish Kiukreni Kiurdu vietnamese

kufuata ndaniKuweka juu

icon ya facebookikoni ya twitterikoni ya youtubeikoni ya instagramikoni ya pintrestikoni ya rss

 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

New Attitudes - New Uwezekano

InnerSelf.comHali ya Hewa ImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | SiasaPolitics.com | Soko la ndani
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Haki zote zimehifadhiwa.