Jinsi ya Kudhibiti Mazao Yako ya Msimu

Jinsi ya Kudhibiti Mazao Yako ya Msimu

Athari ya mzio hutokea wakati mwili unajitetea kinyume na kitu ambacho si hatari. Mfumo wa kinga wa afya unalinda dhidi ya bakteria na virusi vya kuvamia. Wakati wa athari za mzio, hata hivyo, mfumo wa kinga hupigana vifaa visivyo na madhara, kama vile poleni au mold, na uzalishaji wa darasa maalum la antibody inayoitwa immunoglobulin E (IgE)

Ragweed Na Mazao mengine

Ragweed na magugu mengine, kama vile kizimbani curly, wana-kondoo waume robo, pigweed, ndizi, kondoo chika, na sagebrush ni prolific wazalishaji wa allergener poleni. Ragweed anaendesha msimu tangu Agosti hadi Novemba, lakini ngazi poleni kawaida kilele na katikati ya Septemba katika maeneo mengi nchini. Poleni na mashtaka ni ya juu katika asubuhi, na juu ya kavu, moto, siku windy.

Kujilinda mwenyewe Pollens ya magugu

  • Kati ya 5: 00 na 10: 00 asubuhi, kaa ndani ya nyumba. Hifadhi shughuli nje ya mchana au baada ya mvua kubwa, wakati viwango vya poleni vinapungua.
  • Weka madirisha ndani ya nyumba yako na gari imefungwa ili uwezekano wa kupunguza polepole. Weka baridi na viyoyozi vya hewa. Usitumie mashabiki wa dirisha au attic.
  • Tumia dryer, si mstari nje; kaza nguo zako na uepuke kukusanya poleni juu yao.

Grass Pollens

Poleni ya nyasi ni ya mkoa na msimu. Viwango vyao pia vinaathiriwa na joto, wakati wa mchana, na mvua. Asilimia ndogo tu ya spishi za nyasi 1,200 za Amerika Kaskazini husababisha mzio, pamoja na: nyasi ya bermuda, nyasi ya johnson, Bluegrass ya Kentucky, nyasi tamu ya majani, nyasi ya timothy, na nyasi za bustani

Kujilinda mwenyewe Grass Pollens

Kati ya 5: 00 na 10: 00 am, kaa ndani ya nyumba. Hifadhi shughuli nje ya mchana au baada ya mvua kubwa, wakati viwango vya poleni vinapungua.


 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

  • Weka madirisha ndani ya nyumba yako na gari imefungwa ili uwezekano wa kupunguza polepole.
  • Kushika baridi na viyoyozi hewa. Je, matumizi ya dirisha au mashabiki Attic.
  • Tumia kavu ya nguo, si mstari nje, ili kuepuka kukusanya poleni juu yao.
  • Je! Mtu mwingine ape mchanga wako. Ikiwa unapunguza, kuvaa mask.

mti Pollens

Miti huzalisha poleni mwanzo, mapema Januari kusini, na mwishoni mwa Mei na Juni kaskazini mashariki. Wao hutoa kiasi kikubwa ambacho kinaweza kusambazwa maili mbali. Chini ya aina ya miti ya 100 husababishwa na mishipa. Matibabu ya kawaida ya mti ni dhidi ya mwaloni, lakini wengine ni pamoja na catalpa, elm, hickory, sycamore, na walnut.

Kujilinda Kutoka kwa Miti Pollens

Fuata mikakati sawa ya kinga inayohusiana na muda wa siku, madirisha ya kufungwa, na kavu za nguo zilizotajwa katika "Kujikinga" chini ya Nyasi ya Nyasi, hapo juu.

Msimu Allergy maoni: Kero au Real Afya Tishio?

Kwa watu wengi, haimzuii ni msimu matatizo kitu cha kuvumilia kwa muda wa wiki chache mara moja au mara mbili kwa mwaka. Lakini kwa wengine, allergy hiyo inaweza kusababisha matatizo makubwa zaidi, ikiwa ni pamoja na sinusitis na pumu.

Sinusitis ni moja ya magonjwa ya kawaida yaliyoripotiwa sugu na gharama karibu $ bilioni 6 mwaka kusimamia. Ni unasababishwa na kuvimba au maambukizi ya jozi nne za mashimo nyuma ya pua. Msongamano katika wao unaweza kusababisha shinikizo na maumivu juu ya macho, karibu pua, au katika mashavu tu juu ya meno. Sugu sinusitis ni kuhusishwa na kuvimba kuendelea na mara nyingi ni vigumu kutibu. Kupanuliwa kikohozi ya haimzuii unaweza kuongeza uwezekano wa sinusitis sugu. Lakini tu nusu ya watu wote wenye sinusitis sugu kuwa na mizio.

Pumu ni ugonjwa wa mapafu ambayo hupunguza au kuzuia hewa. Hii husababisha magurudumu, kupumua kwa kupumua, kukohoa, na matatizo mengine ya kupumua. Mashambulizi ya pumu yanaweza kuambukizwa na maambukizi ya virusi, hewa baridi, mazoezi, wasiwasi, allergy, na mambo mengine. Karibu asilimia 80 ya watu wenye ugonjwa wa pumu wana mizigo yote, lakini hatujui ni kiasi gani magonjwa yote yanayotokana na matatizo ya kupumua. Hata hivyo, watu wengine hugunduliwa kuwa na pumu ya ugonjwa kwa sababu tatizo linawekwa hasa na majibu ya kinga ya mwili kwa moja au zaidi ya mzio. Mara nyingi, allergens ya kulaumiwa ni wale wanaopatikana ndani ya nyumba, kama vile wanyama wa kipenzi, nyumba za vumbi vumbi, mende na mold. Kuongezeka kwa viwango vya poleni na mold pia vilihusishwa na kuongezeka kwa pumu.

Utambuzi na Upimaji kwa Allergy

Kujua hasa ni nini wewe ni mzio inaweza kukusaidia kupunguza au kuzuia yatokanayo na kutibu athari yako. Kuna vipimo kadhaa pinpoint allergy:

  • Allergy ngozi vipimo-Allergy ngozi kupima ni kuchukuliwa njia nyeti kupima na hutoa matokeo ya haraka. mtihani ya kawaida ni "prick mtihani," ambayo inahusisha mchomo ngozi kwa kipande cha allergen maalum, basi kuchunguza majibu ngozi.
  • Upimaji wa anti-IgE maalum wa Serum-Majaribio ya damu haya hutoa taarifa sawa na upimaji wa ngozi.

Matibabu ya Vita

Kwa wagonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa, matibabu bora ni kuepuka mzio wote. Hii inaweza iwezekanavyo kama allergen ni chakula maalum, kama karanga, ambazo zinaweza kukatwa nje ya chakula, lakini si wakati hewa tuliyopumua inavyosababishwa na mzio, kama vile poleni ya ragwe. Dawa nyingi za juu au dawa za dawa zinaweza kupunguza dalili.

  • Antihistamines. Madawa haya yanakabiliana na madhara ya histamine, dutu linalofanya macho ya maji na vidonda vya pua na husababisha kupungua wakati wa athari za mzio. Usingizi ulikuwa tatizo na antihistamini za kale zaidi, lakini madawa ya karibu zaidi hayasababisha tatizo kama hilo.
  • Steroids ya Nasal. Vipunyu vya kupambana na uchochezi husaidia kupungua kuvimba, uvimbe, na uzalishaji wa kamasi. Wanafanya kazi vizuri peke yake, na kwa watu wengine, pamoja na antihistamines; katika vipimo vilivyopendekezwa, wao ni bure ya madhara.
  • Cromolyn sodiamu. kupuliza kwa pua, cromolyn sodiamu inaweza kusaidia homa stop nyasi, labda kwa kuzuia kutolewa kwa histamini na wengine dalili-huzalisha kemikali. Ina athari chache upande.
  • Decongestants. Inapatikana katika capsule na dawa aina, decongestants huweza kupunguza uvimbe na sinus usumbufu. Lengo kwa ajili ya matumizi ya muda mfupi, wao ni kawaida hutumika pamoja na antihistamines. Muda mrefu ya matumizi ya decongestants dawa unaweza kweli kufanya dalili mbaya, wakati dawa decongestant hawana tatizo hili.
  • Immunotherapy. Immunotherapy (allergy shots) inaweza kutoa misaada kwa wagonjwa ambao hawana kupata unafuu na antihistamines au steroids pua. shots Allergy kubadilisha mwili wa kinga ya majibu na allergener, na hivyo kusaidia kuzuia athari mzio. Wao ni namna pekee ya matibabu ambayo inaweza kutumika ulinzi wa muda mrefu kwa miaka kadhaa baada ya tiba ni kusimamishwa. matibabu ya sasa immunotherapy ni mdogo kwa sababu ya athari uwezekano mzio; mara chache, hizi inaweza kuwa kali.

Je! Ni Baridi au Matibabu?

dalili

Baridi

Airborne Allergy

Kikohozi

Kawaida

Wakati mwingine

General kuumwa, maumivu

kidogo

kamwe

Fatigue, Ukosefu

Wakati mwingine

Wakati mwingine

Macho ya Toch

Kawaida au kamwe

Kawaida

Kuchochea

Kawaida

Kawaida

Mwasho wa koo

Kawaida

Wakati mwingine

Pua ya Runny

Kawaida

Kawaida

Pua ya Stuffy

Kawaida

Kawaida

Homa

Rare

kamwe

Duration

3 14 kwa siku

Wiki (kwa mfano, wiki za 6 kwa msimu wa nyasi za nyasi)

Matibabu

Baridi

Airborne Allergy

 

antihistamines

Wafanyabiashara

madawa nonsteroidal kupambana na uchochezi

antihistamines

Steroids ya Nasal

Wafanyabiashara

Kuzuia

Baridi

Airborne Allergy

 

Osha mikono yako mara nyingi na sabuni na maji.

Epuka kuwasiliana karibu na mtu yeyote mwenye baridi.

Epuka vitu ambavyo wewe ni mzio, kama vile poleni, vumbi vumbi vya nyumba, mold, pet dander, mende.

Matatizo

Baridi

Airborne Allergy

 

Maambukizi ya Sinus

maambukizi ya sikio katikati

Kuchomoa pumu

Maambukizi ya Sinus

Kuchomoa pumu

Chanzo cha Makala: NIH

Unaweza pia Like

LUGHA ZINAPATIKANA

english Shule zote nchini Marekani arabic Kichina (Kilichorahisishwa) Kichina (cha Jadi) danish dutch Philippine finnish Kifaransa german greek Kiyahudi hindi hungarian indonesian italian japanese Korea malay norwegian Kiajemi polish portuguese romanian russian spanish Kiswahili swedish thai turkish Kiukreni Kiurdu vietnamese

kufuata ndaniKuweka juu

icon ya facebookikoni ya twitterikoni ya youtubeikoni ya instagramikoni ya pintrestikoni ya rss

 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

New Attitudes - New Uwezekano

InnerSelf.comHali ya Hewa ImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | SiasaPolitics.com | Soko la ndani
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Haki zote zimehifadhiwa.