Kupoteza uzito katika Watu wenye ugonjwa wa akili

Utafiti mpya umeonyesha kwamba kuingilia uzito-kupoteza inaweza kusaidia watu wenye uzito zaidi na watu wenye magonjwa makubwa ya akili-kama vile schizophrenia, ugonjwa wa bipolar na shida kubwa ya kupoteza-kupoteza uzito mkubwa na kuiweka mbali.

80% ya Watu walio na Magonjwa Ya Matibabu Mkubwa Ni Overweight

Zaidi ya 80% ya watu wenye ugonjwa wa akili kubwa ni overweight au feta-sababu kubwa ambayo husaidia kusababisha kiwango cha kifo mara 3 ya jumla ya idadi ya watu. Mambo ambayo huchangia fetma ni pamoja na tabia mbaya za kula na ukosefu wa shughuli za kimwili. Dawa za kusaidia kudhibiti dalili za ugonjwa wa akili zinaweza kuongeza hamu ya chakula na kuhamasisha uzito. Kuongezea changamoto hizi, watu wenye ugonjwa wa akili kali wanaweza kuwa na matatizo katika kumbukumbu na taratibu za akili ambazo zinawafanya iwe vigumu sana kujifunza na kupitisha tabia mpya za kupoteza uzito kama vile kuhesabu kalori.

Ili kukabiliana na tatizo hilo, watafiti wakiongozwa na Dk. Gail L. Daumit katika Chuo Kikuu cha Johns Hopkins walijaribu ufanisi wa mpango wa kupoteza uzito wa miezi ya 18 uliofaa kwa watu wazima wenye magonjwa makubwa ya akili. Utafiti huo ulifadhiliwa na Taasisi ya Taifa ya NIH ya Afya ya Akili (NIMH). New England Journal ya Dawa.

Picha ya mtu akichagua mboga.

Watafiti walisoma 291overweight au watu wazima zaidi ambao walihudhuria mipango ya ukarabati wa magonjwa ya akili ya jamii. Wastani wa umri wa washiriki walikuwa miaka 45. Nusu walikuwa wanaume, na 38% walikuwa nyeusi. Wote walikuwa wakichukua wastani wa dawa za psychotropic za 3, wengi wanaojulikana kwa kupata uzito. Kuhusu asilimia 60 ya washiriki walikuwa na ugonjwa wa schizophrenia au ugonjwa wa schizoaffective, 22% ilikuwa na ugonjwa wa bipolar na 12% ilikuwa na unyogovu mkubwa.


 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

watafiti waliamua programu hizi jamii kama mazingira kwa sababu vifaa vya kawaida kuwa jikoni kibiashara na nafasi ambazo zinaweza kutumika kwa ajili ya kundi zoezi. mipango kawaida kutoa kifungua kinywa na chakula cha mchana, na washiriki mara nyingi kuhudhuria mara kadhaa kwa wiki. Staff alishauriwa katika kutoa afya chaguzi kwa washiriki wote, kama vile kuwahudumia maji na lemon au unsweetened iced chai badala ya lemonade.

Watafiti nasibu walitoa washiriki kuingilia kati au kundi la kudhibiti. Wale walio katika kundi la kuingilia kati walishiriki katika usimamizi wa uzito na vikao vya mazoezi ya vikundi. Ili kukabiliana na upungufu katika kumbukumbu na kujifunza, habari iligawanywa katika vitengo vidogo na ujuzi mara kwa mara. Malengo ni pamoja na kuepuka vinywaji vya sukari na tamu na chakula cha junk, kula malisho ya 5 ya matunda na mboga kila siku, kuchagua sehemu ndogo, na kushiriki katika angalau dakika ya 30 ya zoezi la wastani la kiwango cha aerobic kila siku. Kikundi cha udhibiti kilipokea lishe ya kawaida na maelezo ya shughuli za kimwili mwanzoni mwa programu.

Watafiti waligundua kwamba wagonjwa katika kundi la kuingilia kati walipoteza wastani wa paundi 4 baada ya miezi 6 na 7. Pili 5 baada ya miezi 18. Kwa kulinganisha, wale walio katika kikundi cha kudhibiti walipoteza wastani wa 0 tu. Pounds 6 baada ya miezi 6 na 0. Pili 5 baada ya miezi 18.

Katika miezi 18, asilimia 38 ya washiriki katika kundi la kuingilia kati walipoteza 5% au zaidi ya uzito wao wa kuanzia, ikilinganishwa na 23% ya wale walio katika kikundi cha kudhibiti. Upungufu huu wa uzito, ingawa ni wa kawaida, umeonyesha kuwa na madhara ya afya ya manufaa, kama vile kupungua kwa shinikizo la damu na kuzuia aina ya kisukari cha 2.

Matokeo haya yanaonyesha kuwa watu wazima wenye uzito zaidi na wenye ugonjwa wa akili mkubwa wanaweza kuchukua tabia nzuri wakati wa mpango wa upasuaji wa akili.

Tunaonyesha kwamba wagonjwa wenye ugonjwa wa akili wanaweza kufanya mafanikio, yanayoendelea na hatua sahihi, "Daumit anasema. Watafiti sasa wana matumaini ya kupanua programu. Chanzo cha Makala: Mambo ya Utafiti wa NIH

Unaweza pia Like

LUGHA ZINAPATIKANA

english Shule zote nchini Marekani arabic Kichina (Kilichorahisishwa) Kichina (cha Jadi) danish dutch Philippine finnish Kifaransa german greek Kiyahudi hindi hungarian indonesian italian japanese Korea malay norwegian Kiajemi polish portuguese romanian russian spanish Kiswahili swedish thai turkish Kiukreni Kiurdu vietnamese

kufuata ndaniKuweka juu

icon ya facebookikoni ya twitterikoni ya youtubeikoni ya instagramikoni ya pintrestikoni ya rss

 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

New Attitudes - New Uwezekano

InnerSelf.comHali ya Hewa ImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | SiasaPolitics.com | Soko la ndani
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Haki zote zimehifadhiwa.