Mapema unapoanza kupanga, bora. Shutterstock

Waustralia wengi wanapenda kufa nyumbani lakini Mpango wa kutosha kwa ajili yake. Kwa hiyo, tu mmoja kati ya saba hufa nyumbani.

Wengine wanasema watafanya mipango "wakati inahitajika". Lakini vipi ikiwa una mashambulizi ya moyo, nenda kwenye coma, uwe na kiharusi, au uendelee na shida ya akili kabla ya kushiriki mawazo yako? Tumezeeka na hakuna hata mmoja wetu anayejua wakati afya yetu itaharibika mpaka ambapo tunahitaji msaada wa kila siku wa ndani au wa matibabu.

Kwa kutokuwepo kwa maagizo ya wazi, unaweza kujiingiza kwenye hospitali au kituo cha huduma ya wazee. Ndivyo Waaustralia wengi wenye umri wa miaka 65 na zaidi ya mwisho hufa.

Mapema huanza kupanga mipango ya huduma yako ya wazee, bora. Ili kuanza, fikiria juu ya matukio iwezekanavyo ambayo unaweza kukutana katika maisha ya baadaye.

Fikiria ambaye unataka kudumisha uhusiano na, ikiwa ni pamoja na washirika wa karibu.

Fikiria jinsi utakavyolipa huduma za huduma za nyumbani na wazee, na ambaye unaweza kutegemea kuwa mwalimu wako au mlezi.

Kuwasiliana na maamuzi yako (kwa maneno na maandishi) kwa kina iwezekanavyo kwa wale wanaohitaji kujua, kama wasaidizi wa baadaye na wahudumu wa afya. Hii inauondoa mengi ya guesswork baadaye.

Kutegemea huduma za serikali zinazofadhiliwa ni hatari

Serikali iliyofadhiliwa paket huduma za nyumbani ni nia ya kuwaweka watu katika nyumba zao kwa muda mrefu iwezekanavyo. Wanatoa msaada wa ziada kama vile kusafisha au huduma za manunuzi, ziara za nyumbani na wauguzi na, wakati mwingine, vifaa vya kusaidia na uhamaji au marekebisho ya nyumbani madogo.

Lakini wakati mahitaji ya huduma hizi yanaongezeka, wafanyakazi na viwango vya fedha havizingati. Wazee Waaustralia wanasubiri, kwa wastani, 18-24 miezi kufikia pakiti ya huduma ya nyumbani. Wakati huo huo, watu wengi ni kulazimika kuhamia katika huduma ya makazi.

Zaidi ya Waislamu milioni 3.5 wanatarajiwa kutumia huduma za huduma za wazee na 2050. Hii itahitaji wafanyakazi wa ziada wa 980,000 katika kazi za wazee wa huduma.

Hata hivyo, watoa huduma wa wazee tayari wanaripoti uhaba wa wafanyakazi. Kwa kweli, ya wafanyakazi wa huduma za nyumbani umepungua tangu 2012, maana ya huduma za huduma za nyumbani zinahitajika si mara zote zinazopatikana.

Pia ni muhimu kumbuka kuwa mfumo wa huduma ya wazee wa Australia unaendelea kuhamia mfano wa "mtumiaji", ambapo wateja wa huduma za wazee wanajaribiwa na wanapaswa kuchangia fedha kwa uangalizi wao.

Kwa hiyo ni busara kudhani fedha za serikali zitatosha kulipa huduma zako za huduma za wazee.

Mtazamo wa huduma za wazee wa makazi

Huduma za kuogopa za zamani zimejaa vyombo vya habari, hasa sasa Tume ya Royal katika Ubora wa Ustawi wa Afya na Usalama unafanyika. Kwa bahati mbaya, ufikiaji wa vyombo vya habari sawa haupewi kwa wengi huduma bora za wazee nchini Australia.

Tume ya kifalme iliripoti baadhi ya Waaustralia ingependa kufa kuliko kuishi katika huduma ya wazee wa makazi. Lakini kuna uhaba wa utafiti wowote katika maoni ya umma kuhusu huduma za wazee wa makazi na ikiwa hubadilisha kwa muda.

Katika utafiti wangu mwenyewe, mtazamo kama huo ulitokea kutokana na kuenea kwa chanjo hasi ya vyombo vya habari, kutembelea vituo vya huduma za wazee wa makazi, au kufanya kazi katika huduma za wazee. Ya wasiwasi hasa walikuwa masuala ya kawaida ya maisha ya taasisi - ukosefu wa siri, uchaguzi binafsi au udhibiti. Hii ilikuwa suala maalum kwa wakazi walioshirikiana, ambao wanawakilisha wafuasi wa wakazi wa umri wa miaka moja.

Hata hivyo, tu kutoa tamko kwamba wewe kukataa huduma ya makazi haitoshi kuzuia kinachotokea. Kuingia katika huduma ya makazi hutokea kwa kukabiliana na mgogoro, ama kwa sababu watu wanaishi peke yake au kwa sababu wasimamizi wa familia hawawezi kukabiliana tena. Trigger ya kawaida ni shida ya akili.

Mbali na huduma za wazee wa makazi, chaguzi zako nyingine ni pamoja na kuishi kwa kujitegemea au bila msaada wa familia au jamii, mfuko wa huduma ya nyumbani na / au huduma ya kujitegemea. Hata hivyo, kila hali inahitaji kwamba utayarishe mapema kama ifuatavyo.

Kudumisha uhusiano wa kijamii na kujifunza kunaweza kupunguza hatari yako ya ugonjwa wa shida ya akili. Val Vesa

Kuandaa kwa mwisho wa maisha yako

Kwenye ngazi ya mtu binafsi, kuna mambo tano muhimu ambayo unaweza kufanya kwako mwenyewe.

1. Pata maisha ya afya

Jifunze kuhusu shida ya shida ya akili, Ambayo ni kuzuiwa katika theluthi moja ya matukio. Fanya mabadiliko ya maisha ili kupunguza magonjwa haya na mengine ya uzee. Kudumisha uhusiano wa kijamii, kupata zoezi la kawaida, kujifunza maisha yote, kuacha sigara, kupoteza uzito, kutibu unyogovu na hata kusahihisha kwa kupoteza kusikia wote kuna tofauti kubwa.

2. Pata ushauri wa fedha

Mapema katika maisha yako ya kazi, tengeneza mapato yako ya kustaafu hadi mwisho wa miaka 90 ya umri na zaidi. Lengo la kuwa na madeni bure na sababu katika gharama zinazohusiana na huduma ya nyumbani.

Tuseme utakuwa mmoja wa 62% ya watu zaidi ya 85 ambaye anahitaji huduma za wazee wa makazi katika miaka yao ya mwisho na bajeti ipasavyo. Kwa hili, unahitaji kifungo cha $ 300,000 kwa kiwango cha chini cha $ 500,000. Isipokuwa katika vikundi vya chini vya kijamii (ambao huachiliwa kutoka kwenye vifungo), fedha nyingi hazina maana watu wengi, hasa ikiwa wamegawanyika, hawataweza kumudu huduma za wazee wa makazi.

3. Ongea kuhusu matakwa yako

Ya kwanza fikiria mapendekezo yako: wapi unataka kufa, ni nani anayekujali na masharti gani unayohitaji. Kisha ufanye mapenzi yako wazi kabisa, hasa kwa mtu yeyote ungependa kukujali.

4. Andika hiyo

Rekodi matakwa yako kwa kutumia zana za upangaji wa mwisho wa maisha kabla ya kuwahitaji. Jifunze kuhusu Kudumu Uhakikisho, Nguvu ya kudumu ya Mwanasheria na Upangaji wa Utunzaji wa Haraka katika hali yako. Kwa kurekodi matakwa yako na kuteua wawakilishi, utakuwa kupunguza mkazo na kutokuwa na uhakika kwa watoa huduma ya familia na afya.

Chagua wawakilishi ambao kwa hiari watatenda kama watetezi kwa niaba yako, ili kuhakikisha matakwa yako yatafanywa. Mpangilio wa huduma ya awali ni muhimu hasa ikiwa hutaki kuingiliwa na matibabu ili kukuhifadhi.

5. Chagua kwa uangalifu unapoishi

Fikiria uwezekano wa nyumba yako na kitongoji ikiwa kutembea kunakuwa ngumu na kuendesha gari hakuna chaguo. Je, uko karibu na hospitali? Je! Unaweza kufikia kwa usafiri wa umma? Je! Unaweza kutembea kwenye maduka? Ni bustani yako ya juu ya matengenezo? Je, ni marafiki na familia karibu? Je, kuna huduma zilizopo ambazo zinaweza kuja nyumbani kwako? Hoja kabla unahitaji.

Msaada (na uungwa mkono na) jumuiya yako

Kuzaa ni suala zima la jumuia - linatuathiri sisi wote. Hatuwezi kutarajia watu binafsi kuwajibika tu kwa huduma yao.

Katika siku za nyuma, kujali wazee katika miaka yao ya mwisho mara kwa mara ulifanywa na familia na jamii. Hii bado ni mkakati bora. Lakini inategemea jamii zinazounda makundi ya kujitolea ili kuwajali kikamilifu kwa wazee wao.

Ili kulinda maisha yako ya baadaye, usaidie shirika la kujitolea katika jirani yako, kama vile Jamii ya huruma (huko Sydney, Milima ya Blue, na kusini Magharibi mwa Australia), Njia moja nzuri (huko Melbourne), Mitandao ya Karma nzuri (huko Victoria, Kusini mwa Australia, New South Wales, Queensland na New Zealand), au Hospitali ya Amitayus Home (katika Byron Shire, NSW).

Baadhi ya mashirika haya hutoa mafunzo kwa wale wanaowajali wazee. Wengine hualika majirani kusaidia kila mmoja kwa kugawana maarifa au ujuzi wao na wazee na watunzao.

Kuhusu Mwandishi

Alison Rahn, Mshirika wa Utafiti wa Adjunct, Shule ya Binadamu, Sanaa na Sayansi ya Jamii, Chuo Kikuu cha New England; Afisa Utafiti Mwandamizi, Shule ya Sayansi ya Jamii & Saikolojia, Chuo Kikuu cha Western Sydney

Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.

Vitabu kuhusiana:

{amazonWS: searchindex = Vitabu; maneno muhimu = kuzeeka; maxresults = 3