Je! Wanaume Wanafanya Nini Kweli Chooni Kwa Muda Mrefu

Nini Wanaume Wanafanya Kweli Kwenye Choo Muda Mrefu kutoka www.shutterstock.com

Kuna dhana ya kawaida wanaume huchukua muda mrefu kuliko wanawake kwa poo. Watu wanasema hivyo Twitter, Katika memes, na mahali pengine online. Lakini ni kweli? Ni nini kinachoweza kuelezea? Na ikiwa watu wengine wanachukua muda mrefu, je! Hiyo ni shida?

Tunapochunguza ushahidi, ni muhimu kukumbuka kujumuisha kunaweza kuhusisha wakati uliotumiwa kukaa kwenye choo na mchakato wa kukomesha yenyewe.

Na kunaweza kuwa na tofauti kati ya wanaume na wanawake katika mambo haya tofauti ya kwenda chooni. Lakini ushahidi wa tofauti hizi sio wenye nguvu kila wakati kama tunavyopenda.

Wanaume wanaweza kutumia muda mrefu kukaa kwenye choo

Wanaume wanaonekana kutumia muda mwingi kukaa kwenye choo. An online utafiti na muuzaji wa bafuni alipendekeza wanaume watumie hadi dakika 14 kwa siku ikilinganishwa na wanawake, ambao hutumia karibu dakika nane kwa siku. Lakini utafiti huu hauna ukali wa utafiti mzuri wa kisayansi.


 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

Je! Kutakuwa na sababu yoyote ya kisaikolojia kuelezea kwa nini wanaume hutumia muda mrefu kwenye choo? Kweli, ushahidi kweli unaonyesha kinyume.

Tunaijua inachukua muda mrefu kwa chakula kusafiri kupitia matumbo kwa wanawake kuliko wanaume. Wanawake pia uwezekano wa kuteseka kutoka kwa kuvimbiwa kuhusiana na ugonjwa wa haja kubwa kuliko wanaume. Kwa hivyo, unatarajia wanawake kuchukua muda mrefu kufa, tangu mwanzo wa mwendo wa matumbo hadi kufukuzwa.

Lakini hii ni sio kesi hata ukizingatia tofauti katika ulaji wa nyuzi kati ya wanaume na wanawake.

Badala yake, inachukua muda gani mtu kwenda poo (wakati wa kufutwa) ni kusukumwa sana na kamasi inayoweka utumbo mkubwa. Kamasi hii inafanya utumbo kuteleza na rahisi kwa viti kufukuzwa. Lakini hakuna ushahidi kwamba kitambaa hiki cha kamasi ni tofauti kwa wanaume na wanawake.

Jambo moja tunalojua, hata hivyo, ni mamalia kutoka kwa tembo hadi panya wana wakati kama huo wa kufutwa, karibu sekunde 12.

Kwa wanadamu, ni ndefu kidogo, lakini bado ni haraka. Katika utafiti mmoja ilichukua watu wazima wenye afya wastani wa dakika mbili wakati wa kukaa, lakini sekunde 51 tu wakati wa kuchuchumaa. Tena, hakukuwa na tofauti katika wakati wa kukomesha kati ya wanaume na wanawake, iwe wamekaa au wamechuchumaa.

Ikiwa hakuna ushahidi thabiti kwa njia moja au nyingine kuelezea tofauti yoyote ya kijinsia kwa muda gani inachukua poo, ni nini kinachoendelea? Kwa hilo, tunahitaji kuangalia wakati wote uliotumiwa kwenye choo.

Kwa nini watu hutumia muda mrefu kwenye choo?

Ninachokiita "wakati wa kukaa choo" ni wakati wa kujiondoa yenyewe na wakati uliotengwa kwa shughuli zingine kukaa kwenye choo. Kwa watu wengi, wakati uliotumiwa kukaa tu, kando na kukata tamaa, huhesabu wakati wao mwingi huko.

Kwa hivyo watu wanafanya nini? Kusoma hasa. Na inaonekana wanaume ndio uwezekano mkubwa zaidi kusoma kwenye choo kuliko wanawake.

Kwa mfano, a kujifunza ya watu wazima karibu 500 nchini Israeli walipata karibu theluthi mbili (64%) ya wanaume wanaosomwa mara kwa mara kwenye choo ikilinganishwa na 41% ya wanawake. Kwa muda mrefu watu waliotumia kwenye choo, ndivyo walivyokuwa wakisomeka zaidi. Walakini, katika miaka kumi au zaidi tangu utafiti huu ufanyike, unatarajia watu wazima watakuwa na uwezekano mkubwa wa kusoma au kucheza michezo kwenye simu zao za rununu badala ya kusoma vitabu vya karatasi.

Watu wanaweza pia kukaa kwa muda mrefu kwenye choo kwa afueni ya muda kutoka kwa mafadhaiko ya maisha.

Nini Wanaume Wanafanya Kweli Kwenye Choo Muda MrefuWakati mwingine, watu wanahitaji tu wakati wao wenyewe. Mama Ramblin

Moja uchaguzi walipata 56% ya watu hupata kukaa kwenye choo kupumzika, na 39% nafasi nzuri ya kuwa na "muda peke yao". Mwingine online utafiti alifunua mtu mmoja kati ya sita aliripoti kwenda chooni kwa "amani na utulivu". Ingawa haya sio masomo ya kisayansi, hutoa ufahamu muhimu katika hali ya kijamii.

Halafu kunaweza kuwa na sababu za kiafya za muda mrefu wa kufutwa, na kwa hivyo muda mrefu zaidi ukikaa kwenye choo.

Mchoro wa mkundu (chozi au ufa kwenye kitambaa cha mkundu) unaweza kufanya uharibifu kuwa mchakato wa chungu na mrefu. Nyufa hizi ni kama kawaida kwa wanaume kama katika wanawake.

Na uharibifu wa kuzuia, ambapo watu hawawezi kumwaga puru vizuri, ni sababu ya kawaida ya kuvimbiwa sugu. Hii ni zaidi ya kawaida katika wanawake wa makamo.

Je! Kuna ubaya wowote kutokana na kutumia muda mrefu kwenye loo?

Ndani ya Utafiti wa Kituruki, kutumia zaidi ya dakika tano kwenye choo kulihusishwa na haemorrhoids na nyufa za mkundu. Utafiti mwingine kutoka Italia alibaini muda mrefu ambao watu walitumia kwenye choo, ndivyo ugonjwa wao wa damu unavyokuwa mkali.

Nadharia moja nyuma ya kukaa kwa muda mrefu huongeza shinikizo ndani ya tumbo. Hii inasababisha mtiririko mdogo wa damu ndani ya mishipa ya puru wakati wa kupitisha utumbo, na mwishowe kuchanganyika kwa damu kwenye mito ya mishipa ya njia ya haja kubwa. Hii inafanya haemorrhoids uwezekano wa kukuza.

Je! Tunaweza kufanya nini juu ya hili?

Kwa kuongezea ushauri wa kawaida juu ya kuongeza kiwango cha nyuzi katika lishe yako na kuhakikisha unakunywa maji ya kutosha, itakuwa busara kupunguza kiwango cha wakati uliotumiwa kwenye choo.

Watafiti tofauti wanapendekeza a mbalimbali kikomo cha juu. Lakini mimi na wengine pendekeza njia ya SEN:

  • Six dakika ya choo cha kukaa wakati

  • Enyuzi mbaya (kula matunda na mboga zaidi, na kula nafaka)

  • No kuchuja wakati wa haja kubwa.

Kuhusu Mwandishi

Vincent Ho, Mhadhiri Mkuu na kliniki ya gastroenterologist kitaaluma, Chuo Kikuu cha Western Sydney

Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.

vitabu_behavior

Unaweza pia Like

LUGHA ZINAPATIKANA

english Shule zote nchini Marekani arabic Kichina (Kilichorahisishwa) Kichina (cha Jadi) danish dutch Philippine finnish Kifaransa german greek Kiyahudi hindi hungarian indonesian italian japanese Korea malay norwegian Kiajemi polish portuguese romanian russian spanish Kiswahili swedish thai turkish Kiukreni Kiurdu vietnamese

kufuata ndaniKuweka juu

icon ya facebookikoni ya twitterikoni ya youtubeikoni ya instagramikoni ya pintrestikoni ya rss

 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

New Attitudes - New Uwezekano

InnerSelf.comHali ya Hewa ImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | SiasaPolitics.com | Soko la ndani
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Haki zote zimehifadhiwa.