Matokeo ya uchunguzi ulioungwa mkono na sehemu ya NCCAM zinaonyesha kwamba uingilivu wa tiba ya kikundi kifupi-ikiwa ni pamoja na elimu, tiba ya utambuzi na tabia za msingi za kupumzika-huweza kupunguza dalili na kuboresha ubora wa maisha kwa watu wenye ugonjwa wa bowel wenye hasira (IBS). Utafiti ulifanyika na watafiti katika Chuo Kikuu cha California, Los Angeles; Chuo Kikuu cha Columbia; na Hospitali ya Chuo Kikuu cha Sahlgrenska huko Gothenburg, Sweden. Ilichapishwa katika Dawa ya Dawa na Tiba.

Watu wazima sitini na tisa wenye IBS iliyogunduliwa walipewa nasibu kwa kikundi cha kuingilia kati au kikundi cha kudhibiti orodha ya kusubiri. Washiriki wote walipokea sura kutoka kwa kitabu juu ya IBS, waliwasiliana na muuguzi wa masomo kwa nyakati maalum, na wakaendelea na utunzaji wa kawaida. Uingiliaji wa kazi ulikuwa "darasa la IBS," lililoongozwa na mtaalam wa gastroenterologist na mtaalamu, ambaye alikutana masaa 2 kwa wiki kwa wiki 5 na washiriki watano hadi wanane kila mmoja. Mada za darasa zilijumuisha biolojia ya IBS na majibu ya mafadhaiko; viungo kati ya akili, mwili, hisia, mafadhaiko, na dalili za IBS; kutathmini na kujibu dalili; mitindo ya kukabiliana; na usimamizi wa mtindo wa maisha. Walijifunza mbinu mbili rahisi za kupumzika ambazo walifanya nje ya darasa, na pia waliamriwa kufuatilia na kuandika dalili zao na kuzihusisha na mhemko, mafadhaiko yanayowezekana, na mabadiliko katika lishe.

Mwisho wa kozi hiyo, wachunguzi waligundua kuwa washiriki wa darasa walionyesha maboresho makubwa katika ukali wa dalili zao za IBS, unyeti wa visceral, ubora wa maisha, na unyogovu ikilinganishwa na kikundi cha kudhibiti orodha ya kusubiri. Ujuzi wao wa kukabiliana pia ulikuwa umeboresha. Faida nyingi zilibaki katika ufuatiliaji wa miezi 3. Uboreshaji uliwekwa alama haswa kwa wale ambao walikuwa wameingia kwenye masomo na maisha duni au wastani.

Watafiti walihitimisha kuwa uingiliaji huu mfupi wa kisaikolojia unawezekana, unaofaa kliniki, na hauna gharama. Inaweza kusaidia sio tu usimamizi wa kibinafsi na kukabiliana, lakini tiba ya kawaida ya dawa. Bado zinahitajika, walibaini, ni masomo zaidi ya kudhibitisha matokeo, na njia za kuzifanya njia hizi za kuahidi za kisaikolojia zikubalike zaidi na zipatikane kwa watu walio na IBS.