Vidudu vinavyoishi ndani ya utumbo ni ufunguo wa afya njema. Picha za Dr_Microbe / iStock / Getty Pamoja

Labda hujui, lakini una jeshi la viini-dudu wanaoishi ndani yako ambavyo ni muhimu kwa kupambana na vitisho, pamoja na virusi vinavyosababisha COVID-19.

Katika miongo miwili iliyopita wanasayansi wamejifunza miili yetu iko nyumbani kwa seli nyingi za bakteria kuliko za binadamu. Jamii hii ya bakteria wanaoishi ndani yetu na inayoitwa microbiome - inafanana na kampuni, na kila spishi ya vijidudu hufanya kazi maalum lakini zote zinafanya kazi kutuweka na afya. Katika utumbo, bakteria husawazisha majibu ya kinga dhidi ya vimelea vya magonjwa. Bakteria hawa wanahakikisha mwitikio wa kinga ni mzuri lakini sio vurugu sana hivi kwamba husababisha uharibifu wa dhamana kwa mwenyeji.

Bakteria katika matumbo yetu inaweza kutoa mwitikio mzuri wa kinga dhidi ya virusi ambavyo sio tu vinaambukiza utumbo, kama vile norovirus na rotavirus, lakini pia wale wanaoambukiza mapafu, kama vile virusi vya homa. Vimelea vya utumbo vyenye faida hufanya hivi kwa kuagiza seli maalum za kinga kutoa protini zenye nguvu za kuzuia virusi ambazo mwishowe huondoa maambukizi ya virusi. Na mwili wa mtu anayekosa bakteria haya ya utumbo hautakuwa na majibu ya kinga kali kwa virusi vinavyovamia. Kama matokeo, maambukizo yanaweza kuzuiliwa, na kuchukua athari kwa afya.

Mimi ni mtaalam wa microbiolojia kuvutiwa na njia ambazo bakteria huunda afya ya binadamu. Mtazamo muhimu wa utafiti wangu inafikiria jinsi bakteria yenye faida huongeza matumbo yetu kupambana na magonjwa na maambukizo. Kazi yangu ya hivi karibuni inazingatia kiunga kati ya microbe fulani na ukali wa COVID-19 kwa wagonjwa. Lengo langu kuu ni kujua jinsi ya kuongeza microbiome ya utumbo na lishe ili kutoa mwitikio mkali wa kinga - sio tu SARS-CoV-2 lakini vimelea vyote.

Bakteria wazuri husaidia kinga ya mwili kuzuia vijidudu hatari. chombosan / iStock / Picha za Getty Pamoja

Je! Bakteria wa makazi hukuwekaje afya?

Ulinzi wetu wa kinga ni sehemu ya majibu tata ya kibaolojia dhidi ya vimelea vya magonjwa hatari, kama vile virusi au bakteria. Walakini, kwa sababu miili yetu inakaliwa na matrilioni ya bakteria yenye faida, virusi na kuvu, uanzishaji wa majibu yetu ya kinga umewekwa vizuri kutofautisha kati ya vijidudu hatari na vinavyosaidia.

Bakteria zetu ni marafiki wa kuvutia wanaosaidia kwa bidii kinga yetu ya kinga dhidi ya maambukizo. Utafiti wa semina uligundua kuwa panya waliotibiwa na viuatilifu ambavyo huondoa bakteria kwenye utumbo walionesha athari ya kinga ya mwili. Wanyama hawa walikuwa na idadi ndogo ya seli nyeupe za damu zinazopambana na virusi, majibu dhaifu ya kingamwili na uzalishaji duni wa protini ambayo ni muhimu kwa kupambana na maambukizo ya virusi na kurekebisha majibu ya kinga.

Katika utafiti mwingine, panya walishwa Lactobacillus bakteria, kawaida hutumiwa kama probiotic katika chakula kilichochomwa. Vidudu hivi vilipunguza ukali wa maambukizo ya mafua. The Lactobacillus-panya waliotibiwa hawakupoteza uzito na walikuwa na uharibifu mdogo tu wa mapafu ikilinganishwa na panya wasiotibiwa. Vivyo hivyo, wengine wamegundua matibabu ya panya na Lactobacillus inalinda dhidi ya tofauti aina ndogo za ushawishi virusi na virusi vya njia ya kupumua ya binadamu - the sababu kuu ya bronchiolitis ya virusi na nimonia kwa watoto.

Vyakula vilivyochomwa kama kimchi, beets nyekundu, siki ya apple cider, mtindi wa maziwa ya nazi, kachumbari za tango na sauerkraut inaweza kusaidia kutoa bakteria yenye faida. marekuliasz / iStock / Picha za Getty Pamoja

Ugonjwa sugu na vijidudu

Wagonjwa walio na magonjwa sugu pamoja na ugonjwa wa kisukari wa Aina ya 2, ugonjwa wa kunona sana na ugonjwa wa moyo na mishipa huonyesha mfumo wa kinga ya mwili ambao hautambui kichocheo kisicho na madhara na inahusishwa na microbiome ya gut iliyobadilishwa.

Katika magonjwa haya sugu, microbiome ya utumbo haina bakteria ambayo hufanya kazi seli kinga ambayo huzuia majibu dhidi ya bakteria wasio na hatia katika matumbo yetu. Mabadiliko kama hayo ya microbiome ya utumbo pia huzingatiwa katika watoto wanaotolewa kwa njia ya upasuaji, watu binafsi wanaotumia maskini chakula na wazee.

Nchini Merika, watu milioni 117 - karibu nusu ya watu wazima - wanaugua ugonjwa wa kisukari wa Aina ya 2, unene kupita kiasi, ugonjwa wa moyo na mishipa au mchanganyiko wao. Hiyo inadokeza kwamba nusu ya watu wazima wa Amerika hubeba jeshi lenye vijidudu duni.

Utafiti katika maabara yangu unazingatia kutambua bakteria ya utumbo ambayo ni muhimu kwa kuunda mfumo wa kinga wenye usawa, ambao hupambana na magonjwa ya kuambukiza ya bakteria na virusi, wakati unavumilia bakteria yenye faida ndani yetu na kwetu.

Kwa kuzingatia kuwa lishe huathiri utofauti wa bakteria kwenye utumbo, masomo yangu ya maabara yanaonyesha jinsi lishe inaweza kutumika kama tiba ya magonjwa sugu. Kutumia vyakula tofauti, watu wanaweza kuhamisha microbiome yao ya utumbo kwenda kwa moja ambayo huongeza majibu ya kinga ya afya.

Sehemu ya wagonjwa walioambukizwa na SARS-CoV-2, virusi vinavyosababisha ugonjwa wa COVID-19, hupata shida kali ambazo zinahitaji kulazwa hospitalini katika vitengo vya wagonjwa mahututi. Je! Wengi wa wagonjwa hao wanafanana? Uzee na magonjwa sugu yanayohusiana na lishe kama fetma, Aina ya 2 ya kisukari na ugonjwa wa moyo na mishipa.

Watu weusi na Latinx wameathiriwa sana na ugonjwa wa kunona sana, Aina ya 2 ya kisukari na ugonjwa wa moyo na mishipa, ambazo zote zinahusishwa na lishe duni. Kwa hivyo, sio bahati mbaya kwamba vikundi hivi vimepata vifo zaidi kutoka kwa COVID-19 ikilinganishwa na wazungu. Hii ndio kesi sio Amerika tu bali pia nchini Uingereza.

Kugundua vijidudu vinavyotabiri ukali wa COVID-19

Janga la COVID-19 limenihamasisha kuhama utafiti wangu na kuchunguza jukumu la microbiome ya utumbo katika mwitikio mkali wa kinga dhidi ya maambukizo ya SARS-CoV-2.

Wenzangu na mimi tumedhani kuwa wagonjwa mahututi wa SARS-CoV-2 walio na hali kama unene kupita kiasi, ugonjwa wa kisukari wa Aina ya 2 na ugonjwa wa moyo na mishipa huonyesha microbiome ya utumbo ambayo huzidisha ugonjwa wa matatizo mabaya ya kupumua.

Ugonjwa wa shida ya kupumua, kuumia kwa mapafu, kwa wagonjwa wa SARS-CoV-2 hufikiriwa kutoka kwa athari mbaya ya majibu ya kinga inaitwa a dhoruba ya cytokine ambayo husababisha mafuriko yasiyodhibitiwa seli za kinga ndani ya mapafu. Kwa wagonjwa hawa, majibu yao ya kinga ya kinga yasiyodhibitiwa, badala ya virusi yenyewe, husababisha jeraha kali la mapafu na kufeli kwa anuwai nyingi ambayo husababisha kifo.

Masomo kadhaa ilivyoelezwa katika hakiki moja ya hivi majuzi wamegundua microbiome ya gut iliyobadilishwa kwa wagonjwa walio na COVID-19. Walakini, utambuzi wa bakteria maalum ndani ya microbiome ambayo inaweza kutabiri ukali wa COVID-19 haupo.

Ili kushughulikia swali hili, wenzangu na mimi tuliajiri wagonjwa wa hospitali ya COVID-19 walio na dalili kali na za wastani. Tulikusanya sampuli za kinyesi na mate ili kubaini ikiwa bakteria ndani ya utumbo na microbiome ya mdomo inaweza kutabiri ukali wa COVID-19. Utambuzi wa alama za microbiome ambazo zinaweza kutabiri matokeo ya kliniki ya ugonjwa wa COVID-19 ni muhimu kusaidia kutanguliza wagonjwa wanaohitaji matibabu ya haraka.

Tumeonyesha, katika karatasi ambayo bado haijakaguliwa na wenzao, kwamba muundo wa microbiome ya utumbo ndio utabiri mkubwa wa ukali wa COVID-19 ikilinganishwa na sifa za kliniki za mgonjwa ambazo hutumiwa kufanya hivyo. Hasa, tuligundua kuwa uwepo wa bakteria kwenye kinyesi - kinachoitwa Enterococcus faecalis- alikuwa mtabiri thabiti wa ukali wa COVID-19. Haishangazi, Enterococcus faecalis imehusishwa na sugu kuvimba.

Enterococcus faecalis zilizokusanywa kutoka kinyesi zinaweza kupandwa nje ya mwili katika maabara ya kliniki. Kwa hivyo, an E. faecalis mtihani inaweza kuwa njia ya gharama nafuu, ya haraka na rahisi kutambua wagonjwa ambao wanaweza kuhitaji huduma ya kuunga mkono na hatua za matibabu ili kuboresha nafasi zao za kuishi.

Lakini bado haijulikani wazi kutoka kwa utafiti wetu ni nini mchango wa microbiome iliyobadilishwa katika majibu ya kinga kwa maambukizo ya SARS-CoV-2. Utafiti wa hivi karibuni umeonyesha hiyo Maambukizi ya SARS-CoV-2 husababisha usawa katika seli za kinga kuitwa C seli za udhibiti ambazo ni muhimu kwa usawa wa kinga.

Bakteria kutoka kwa microbiome ya utumbo huwajibika kwa uanzishaji sahihi ya hizo T-udhibiti seli. Kwa hivyo, watafiti kama mimi wanahitaji kuchukua kinyesi cha mgonjwa mara kwa mara, mate na sampuli za damu kwa muda mrefu zaidi ili kujua jinsi viini vidogo vilivyobadilishwa vinavyoonekana kwa wagonjwa wa COVID-19 vinaweza kurekebisha ukali wa ugonjwa wa COVID-19, labda kwa kubadilisha maendeleo ya ugonjwa wa T- seli za udhibiti.

Kama mwanasayansi wa Latina akichunguza mwingiliano kati ya lishe, microbiome na kinga, lazima nisisitize umuhimu wa sera bora za kuboresha ufikiaji wa vyakula vyenye afya, ambavyo husababisha microbiome yenye afya. Ni muhimu pia kubuni hatua nyeti za kitamaduni kwa jamii za Weusi na Latinx. Wakati lishe bora inaweza kuzuia maambukizo ya SARS-CoV-2, inaweza kutibu hali za msingi zinazohusiana na ukali wake.

Takeaways

• Utumbo wako ni nyumba ya matrilioni ya bakteria ambayo ni muhimu kukuweka sawa kiafya.

• Baadhi ya vijidudu hivi husaidia kudhibiti mfumo wa kinga.

• Utafiti mpya, ambao bado haujakaguliwa na wenzao, unaonyesha uwepo wa bakteria fulani ndani ya utumbo inaweza kufunua ni watu gani walio katika hatari zaidi ya kesi kali zaidi ya COVID-19.

Kuhusu Mwandishi

Ana Maldonado-Contreras, Profesa Msaidizi wa Microbiology na Mifumo ya Fiziolojia, Shule ya Matibabu ya Chuo Kikuu cha Massachusetts

Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.

Video inayohusiana:

vitabu_health