Norovirus ndio sababu ya kawaida ya milipuko ya gastro kwenye meli za meli. Kutoka kwa shutterstock.com

Usafiri wa kusafiri unaweza kuwa likizo nzuri ya majira ya joto. Lakini meli za kusafiri, pamoja na mamia, hata maelfu ya watu katika maeneo ya karibu, wanaweza pia kuwa hoteli ya wadudu.

Hasa, safari za kusafiri zinajulikana kwa kuzuka kwa gastro. Utafiti mmoja, ambao uliangalia karibu na meli 2,000 kwenda huko Sydney, kupatikana 5% ya meli ziliripotiwa wangekuwa na mlipuko wa gastro kwenye bodi.

Ikiwa unakaribia safari ya kusafiri, hakuna haja ya hofu. Kuna tahadhari kadhaa unazoweza kuchukua ili ujipe nafasi nzuri zaidi ya likizo ya furaha, isiyo na tumbo.

Ni nini husababisha gastro?

Virusi ndio sababu inayoongoza ya gastroenteritis ya papo hapo huko Australia. Norovirus ndiye mtuhumiwa mkuu, na kusababisha inakadiriwa Kesi milioni za 2.2 ya gastro kila mwaka.

Norovirus kawaida hupitishwa kutoka mtu-kwa-mtu kupitia njia ya usawa-kwa mdomo, ambapo chembe za virusi kupatikana kwenye kinyesi cha mtu mmoja huishia kumezwa na mtu mwingine.

Kwa kiasi kikubwa idadi kubwa ya chembe za virusi hutiwa kwenye kinyesi na kutapika, lakini mtu anahitaji kumeza a idadi ndogo sana ya chembe za virusi ili kuambukiza maambukizo.

Norovirus ni mkali na inaweza kupinga hali ya asidi (kama ile iliyo kwenye tumbo la tumbo) na joto la wastani (ambayo sisi huosha nguo au kuchana chakula, kwa mfano). Zaidi, kemikali nyingi zinazotumiwa katika kusafisha bidhaa na sanitisers za mkono usiondoe kwa ufanisi norovirus.

Dalili kuu za gastro iliyosababishwa na norovirus ni kuhara na kutapika. Dalili kawaida hudumu kwa kipindi kifupi tu (siku mbili hadi tatu), na wataacha peke yao. Hatari kuu ni upungufu wa maji mwilini, ambayo ni ya wasiwasi sana kwa watoto wadogo na wazee.

Norovirus ndiye sababu ya kwanza ya virusi ya gastro huko Australia. Kutoka kwa shutterstock.com

Norovirus kwenye meli za usafirishaji

Kwa jumla, meli ya kusafiri kutangaza "kuzuka kwa gastro" mara moja 2-3% ya abiria au wafanyakazi ni wagonjwa na dalili za gastro. Kwa hivyo kwenye meli ya abiria 2,000, watu 40-60 watahitaji kuwa wazi kabla ya kuzuka kutangazwa.

An utafiti wa Australia walipata 5% ya meli za baharini zilizofika Sydney kati ya 2007 na 2016 ziliripoti milipuko ya gastro (98 kati ya 1967). Kati ya milipuko iliyo na sababu inayojulikana, 93% ilitoka kwa norovirus.

Ripoti hujitokeza katika habari mara kwa mara wakati kuna milipuko kubwa, kama wakati Princess wa Bahari alirekodi Kesi 200 za gastro iliyosababishwa na Norovirus mnamo 2018.

Jinsi inaenea?

Unaweza kuambukiza na Norovirus kabla dalili zinaonekana na hata baada ya kutatuliwa, kwa hivyo mtu bila kujua anaweza kumleta Norovirus kwenye meli.

Kwenye meli ya usafirishaji, Norovirus husambazwa moja kwa moja kutoka mtu kwa mtu. Hii haishangazi kwani shughuli nyingi kwenye baharini zinajumuisha kujichanganya na abiria wengine kwenye nafasi iliyofungwa vizuri.

Wakati kushikana mikono ni salamu ya kawaida, ni tabia isiyo sawa. A hivi karibuni utafiti alipendekeza "ngumi"

Ikiwa unashika gastro kwenye safari ya kusafiri, labda utaulizwa ukae kwenye chumba chako ili usiwape abiria wengine. Kutoka kwa shutterstock.com

Njia nyingine Norovirus kawaida huenea kutoka kwa kugusa nyuso zilizochafuliwa. Mtu aliye na norovirus anaweza kuosha mikono yake vizuri (au wakati wote) baada ya kwenda kwenye choo, akiacha chembe nyingi za mikono isiyoonekana kwenye mikono yao.

Wakati mtu huyu hugusa nyuso (kwa mfano reli za mkono, vifungo kwenye kuinua, au vyombo kwenye buffet) huacha nyuma ya chembe za Norovirus. Watu wengine wanaweza kugusa nyuso hizi na kuhamisha chembe kwa mikono yao wenyewe. Halafu, ikiwa wataweka mikono yao kwa vinywa vyao, wanaweza kujipatia virusi.

Ni nadra kwa chembe za inhale norovirus kutoka kwa hewa, lakini inaweza kutokea, kawaida ikiwa mtu aliye na virusi hutapika karibu.

Wakati Norovirus inaweza kupatikana katika chakula, meli za kusafiri zina mazoea madhubuti ya utunzaji wa chakula kuzuia kuenea kwa magonjwa kama vile Norovirus. Ingawa hii haimaanishi kuwa haisikiki.

Jinsi ya kuzuia kukamata Norovirus

Haiwezekani kuondoa kabisa hatari ya kukamata Norovirus, lakini kuna mambo kadhaa unaweza kufanya kupunguza hatari yako:

• osha mikono yako vizuri na mara kwa mara, haswa kabla ya kula
• usitegemee sanitisers za mikono (kuosha mikono daima ni bora)
• usishiriki chakula, vinywaji au vyombo vya kula
• Usiguse chakula na mikono yako
• punguza mawasiliano yasiyo ya lazima na nyuso za jamii
• kuondoka katika eneo hilo ikiwa mtu anatapika.
• Ikiwa unapata dalili za gastro kwenye safari ya kusafiri, ni muhimu uwaambie wafanyikazi wa matibabu haraka iwezekanavyo na ufuate maagizo yao.

Unaweza kuulizwa kukaa kwenye kabati lako kwa kipindi kifupi ili usiwaambukize abiria wengine; kama vile ungetaka abiria mwingine aliyeambukizwa asisambaze virusi hivyo kwako na kwa familia yako.

Mara tu wafanyakazi wanaweza kugundua kesi ya gastro, mapema wanaweza kuanza taratibu za ziada za kusafisha na kuchukua tahadhari zaidi kuzuia kuzuka. Pia, ikiwa unawaambia wafanyikazi wa matibabu, wataweza kutoa dawa na kuandaa chakula sahihi cha kupelekwa kwenye chumba chako.

Zaidi ya yote, ili kupunguza hatari ya kuharibu bahari yako, osha mikono yako vizuri na mara nyingi.

Kuhusu Mwandishi

Mapambano ya Leesa, Mwanasayansi Mwandamizi, Maabara ya virusi vya Enteric, Maabara ya Marejeleo ya magonjwa ya kuambukiza ya Victoria

Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.

vitabu_health