Vijana Waliopiga Uzito Baadaye Huweza Kukabili Maswala Ya Afya Ya Mfupa Baadaye Katika Maisha


shutterstock

Ujana ni wakati wa maendeleo makubwa kwa wavulana na wasichana. Sio tu kwamba homoni zinajaa, lakini kuna mabadiliko yote ya mwili ya kupingana nayo.

Ubaguzi inaendeshwa na shughuli ya homoni za ngono na mwanzo wake ni alitangaza kwa kuonekana kwa, nywele za pubic, ndevu na matiti. Pamoja na mabadiliko makubwa yanayotokana na homoni kwa mwili wa mtoto, sifa nyingine za kufafanua ni ukuaji wa ujana - watoto huwa mrefu na mwishowe ni watu wazima katika mwili.

Kwa wavulana na wasichana hii ukuaji wa ukuaji kwa ujumla hufanyika katika miaka tofauti. Na kunaweza kuwa tofauti kubwa kama lini matawi ya ukuaji hufanyika. Kwa wasichana, ukuaji wa haraka kwa ujumla hufanyika karibu miaka kumi na moja na nusu lakini unaweza kuanza mapema kama miaka nane au marehemu kama 14 wakati kwa wavulana kwa kawaida hufanyika mwaka mmoja au miwili baadaye kuliko wasichana. Watoto wanaendelea kuwa mrefu wakati wa ukuaji wao wa ukuaji hadi mwisho wa mifupa yao mirefu na acha kuongezeka kwa urefu, ambayo hufanyika karibu mwisho wa ujana.

Mifupa ya watoto hukua haraka wakati wa ujana. Na matokeo yetu mapya kuchapishwa katika Mtandao wa JAMA Open Pendekeza kuwa vijana ambao ukuaji wao wa ukuaji huzaa baadaye wanaweza kuwa na shida zaidi na afya ya mifupa yao katika siku zijazo. Kwa asili utafiti wetu unaonyesha kuwa wakati wa kubalehe unaweza kuathiri au angalau kuashiria nguvu ya mfupa ya mtoto wakati wote wa ujana na kuwa mtu mzima.


 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

Mifupa dhaifu

Utafiti wetu sio wa kwanza kuripoti kiunga kati ya wakati wa ujana na nguvu ya mfupa. 2016 utafiti wa watu wa Uingereza waliozaliwa katika 1946 ilionyesha kuwa watoto ambao walikuwa na ukuaji wa kukomaa katika uzee walikuwa na msongamano mdogo wa mfupa karibu na mwisho wa mfupa wa mikono yao wanapopimwa miongo kadhaa baadaye katika uzee, na kuwafanya wawe na uwezekano mkubwa wa kupata mkono uliovunjika.

Hivi karibuni, utafiti wa vijana na vijana wazima kutoka Philadelphia ilionyesha kuwa watu ambao walikuwa wamekusudiwa kwa kizazi cha ujana baadaye walikuwa na msongamano mdogo wa mfupa katika maeneo ya mgongo na kiuno ambayo yanajulikana kuwa wanahusika na osteoporosis katika maisha ya baadaye. Hii ni hali inayohusiana na uzee ambapo mifupa inapoteza nguvu zao na kuwa zaidi ya kuvunjika.

Utafiti wetu ulifuatilia ukuaji wa nguvu za mfupa katika kundi la watoto wa Briteni hadi uzee na kugundua kuwa vijana ambao wanaanza kubalehe katika uzee huwa na wiani mdogo wa madini ambayo ni kiashiria dhabiti cha kuwa na mifupa dhaifu. Tuligundua kuwa hii iliendelea kuwa hivyo kwa hadi miaka kadhaa ya maisha yao ya watu wazima.

Kupima ujana

Tulichambua data kutoka kwa watoto zaidi ya 6000 kutoka Watoto wa 90s kusoma. Hii ni ya jumla kujifunza ambayo imefuatilia maisha ya kundi kubwa la watu amezaliwa katika 90 mapema karibu na Bristol kusini magharibi mwa England.

Vijana Waliopiga Uzito Baadaye Huweza Kukabili Maswala Ya Afya Ya Mfupa Baadaye Katika Maisha
Watoto ambao maumbile ya vinasaba husababisha mwanzo wa ujana wa kuolewa ni katika hatari kubwa ya kuwa na mifupa dhaifu kama watu wazima. Shutterstock

Tulitumia nyingi uzi wa mfupa kuchukuliwa kutoka kwa kila mtoto kukagua nguvu zao za mfupa katika kipindi cha miaka ya 15 kati ya miaka kumi na 25.

Kuhesabu umri ambao watoto walipitia ujana, tulifuatilia urefu wa kila mtoto na tukatumia habari hii kukadiria umri ambao kila mtoto amepitia ukuaji wa ujana. Sisi basi kudhani kwamba watoto ambao walikuwa ukuaji wao kukomaa katika uzee lazima wameanza ujana baadaye. Kama cheki, tulirudia uchambuzi wetu kwa wasichana kwa kutumia umri walioripoti kupata kipindi chao cha kwanza kama kiashiria tofauti cha wakati wanaanza kubalehe na tukafikia hitimisho sawa.

Kuijenga upya wiani wa mfupa

Utafiti wetu unaongeza kwa ushuhuda unaokua unaongezeka wa kwamba watoto ambao wanakomaa baadaye wanaweza kuwa katika hatari kubwa ya kuvunja mfupa wanapokua na kukomaa. Na kwamba wanaweza pia kuwa na hatari ya kuongezeka kwa ugonjwa wa osteoporosis baadaye katika maisha.

Kwa kweli, kuna mambo ambayo watu wanaweza kufanya kuimarisha mifupa yao. Lakini kwa kuzingatia matokeo yetu, ni wazi sasa kuna haja ya masomo makubwa na ya kina zaidi katika uhusiano ngumu sana kati ya ujana, ukuaji na ukuaji wa mfupa. Kuendelea kufuatilia maisha ya watu kwenye somo letu itakuwa muhimu ikiwa tutagundua jinsi ujanaha unavyoweza kuathiri mifupa ya watu wanapopita kwenye maisha ya watu wazima na mwishowe kuhama uzee. Hii itasaidia kuelewa zaidi sababu za ugonjwa wa mifupa na mwishowe kusaidia watu kudumisha mifupa yenye afya katika maisha yao yote.Mazungumzo

Kuhusu Mwandishi

Ahmed Elhakeem, Daktari wa magonjwa ya watoto, Chuo Kikuu cha Bristol

Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.

vitabu_health

LUGHA ZINAPATIKANA

english Shule zote nchini Marekani arabic Kichina (Kilichorahisishwa) Kichina (cha Jadi) danish dutch Philippine finnish Kifaransa german greek Kiyahudi hindi hungarian indonesian italian japanese Korea malay norwegian Kiajemi polish portuguese romanian russian spanish Kiswahili swedish thai turkish Kiukreni Kiurdu vietnamese

kufuata ndaniKuweka juu

icon ya facebookikoni ya twitterikoni ya youtubeikoni ya instagramikoni ya pintrestikoni ya rss

 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

New Attitudes - New Uwezekano

InnerSelf.comHali ya Hewa ImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | SiasaPolitics.com | Soko la ndani
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Haki zote zimehifadhiwa.