Wakati vifo vinavyohusiana na coronavirus ulimwenguni viongezeka robo ya milioni, hali inayohusiana na hali hiyo inajitokeza katika fasihi ya matibabu: viwango vya juu vya fetma katika vikundi vya wagonjwa walio na ugonjwa mbaya wa COVID-19.

Wanasayansi kila wakati hufunua faida mpya za mazoezi. Katika majaribio katika kipindi cha miaka 10 iliyopita, wangu utafiti imegundua kuwa mazoezi yanaweza kusaidia na shida ya kupumua inayojulikana kama ARDS.

Kwa wanawake wengi, perimenopause - kipindi cha ubadilishaji kwa wanakuwa wamemaliza kuzaa - huanza katika 40s zao. Mchakato mzima wa kumalizika kwa hedhi kawaida huchukua miaka minne na huanza na ovari hutengeneza estrojeni kidogo.

Amri kuu ya Rais Donald Trump inayoamuru mimea ya usindikaji wa nyama kukaa wazi, licha ya kuongezeka kwa kesi za mmea kwenye mimea ya nyama, ina shida. Inahatarisha maisha ya maelfu ya wafanyikazi na jamii zao.

Miongo mitatu iliyopita ilibadilika sana katika uelewa wetu wa kile kinacholeta ugonjwa wa Alzheimer's.

Watu ulimwenguni kote wanakaa nyumbani kama sehemu ya hatua za kijamii za kukomesha usambazaji wa riwaya mpya. Katika nchi zingine watu wanahimizwa kufanya mazoezi mara moja kwa siku.

Kupata usingizi mzuri wa usiku inaweza kuwa ngumu wakati mzuri. Lakini inaweza kuwa ngumu zaidi wakati una wasiwasi au una kitu kwenye akili yako - gonjwa la ulimwengu.

Katika mahafali yake ya udaktari, Meredith Davis anabaini kuwa "usumbufu wowote katika maisha yetu, iwe ya mwili, kiakili, kihemko au kiakili, ni jaribio la sisi wenyewe kubadili muundo wa nishati ambao uko tayari kutolewa kwa kiwango fulani."

Hii inaweza kuhisi kama tunayo udhibiti mdogo, lakini kuna hatua kadhaa za msingi za kinga zinazoweza kuchukua kwa muda mfupi kuhakikisha kuwa tunakuwa wazima kupigana na maambukizo na kuzuia shida za afya ya akili zinazoenea bila kutokuwa na shaka na mafadhaiko.

Jumuiya ya Utunzaji wa watoto wachanga ya Uingereza ilituma arifu mnamo Aprili 27 juu ya kuongezeka kwa visa vya ugonjwa mbaya unaohusiana na COVID-19 kwa watoto.

Kadiri ugonjwa wa coronavirus unavyoendelea, sehemu ndogo ya Waaustralia walioambukizwa sasa wamekufa, wakati wengi wamepona, au wanaweza kupona zaidi ya wiki chache zijazo.

Jasho kubwa na la mara kwa mara la usiku lilifunga mwili wangu wakati wa mzunguko, mpito kwa kuenda kwa kumea. Niliamka usiku nikisikia wasiwasi ghafla - basi wimbi la joto likaniangusha - jasho la usiku.

Kwa wengi wetu, ununuzi wa mboga ni wakati ambapo tutaweza kuwasiliana na idadi kubwa ya watu wakati wa janga.

Charles Darwin aliendeleza dhana ya kuishi kwa nguvu kama utaratibu msingi wa uteuzi wa asili ambao unasababisha mabadiliko ya maisha.

Zaidi ya mwezi uliopita kumekuwa na mabadiliko makubwa katika upatikanaji wetu na upatikanaji wa chakula - pamoja na pale tunakula na nani.

Kama mwanasaikolojia na mama wa wanafunzi wawili wa miaka ya chuo kikuu, nina wasiwasi juu ya ustawi wa kihemko wa watoto wangu wa baadaye.

Wakati zaidi nyumbani pamoja na uhaba wa maduka makubwa, umeongeza ubunifu wa kizazi kipya cha waokaji wa nyumbani.

Vichwa vya habari vya hivi karibuni vimependekeza COVID-19 inaweza kuenea hadi mita nne, ikitolea shaka ushauri wa sasa wa kudumisha mita 1.5 kati ya watu kuzuia kuenea kwa virusi.

Kufunga ni sanaa. Kwa kuunda nafasi katika mwili wako, itasaidia kuunda nafasi katika maisha yako kwa vitu unavyotaka, pamoja na uhusiano wa upendo, mwili usio na magonjwa, na ustawi kulingana na malengo yako ya juu.

Tamaduni nyingi za zamani, kama vile Inca, Wamisri na Watibeti, waliamini na kufundisha mazoezi ya kupumua kwa madhumuni ya uponyaji na kuongeza fahamu. Wanajimu na gurus waliamini kwamba kufanya mazoezi ya pranayama yalisababisha uzoefu wa ubinafsi wa kweli na ulimwengu.