Vikwazo vya sauti ya Circadian ya kawaida ya ugonjwa wa Alzheimer hutokea kabla ya kupoteza kumbukumbu na dalili nyingine kwa watu ambao kumbukumbu zao hazijakamilika lakini ambao maelekezo ya ubongo huonyesha mapema, ushahidi wa hali halisi, kulingana na utafiti mpya.

Sikukuu za shule zimepita lakini majira ya joto hazipo, na tunatakiwa kuwa na siku nyingi za moto kabla ya msimu. Hivyo unawezaje kuepuka kujifanya wewe au watoto wako wagonjwa wakati wa kufunga picnics au mchana wa shule katika joto?

Madaktari hawajui kwa nini baadhi ya watoto wanazaliwa na misuli ya moyo nyembamba, ya sponge. Utafiti mpya unaunganisha ugonjwa huo kwa mishipa ya damu yenye uharibifu mzuri duniani.

Bidhaa za nikotini mbadala kama e-sigara zinajitokeza kama chaguo la kuaminika kwa watu wanaojaribu kuacha sigara, habari mpya inayozingatia uharibifu wa madhara na kukata sigara unaonyesha.

Kombucha ya kunywa hapo awali ilikuwa maarufu sana kwenye mikahawa ya hipster, lakini sasa inajenga nafasi kwenye rafu za maduka makubwa. Madai mengi yamefanywa kuhusu faida za afya za kunywa kombucha, lakini sayansi inasema nini?

Wakati wa ujauzito wenye afya, wanawake hupata uzito wakati mtoto hukua. Hii ni jambo la kawaida na muhimu. Lakini utafiti wa hivi karibuni unaonyesha kuwa kupata uzito mzito wakati wa ujauzito huongeza hatari za kiafya kwa mama na watoto wao.

Wakati google "kupoteza uzito" changamoto ya kutengeneza ukweli kutoka kwa uongo huanza. Vidonge vya tano hivi vinasema kuharakisha kupoteza uzito, lakini hebu tuone ni nini ushahidi unasema.

Je! Ulijua kuwa kahawa yako ya kahawa ya asubuhi inachangia tani milioni sita za kahawa zilizotumiwa kwenda kuteleza kila mwaka?

Wakati vinywaji vyenye maziwa kama vile maziwa ya soya vimekuwa kwenye soko kwa miongo michache na wanatangazwa kuwa wenye afya na nzuri kwa wale ambao hawana wasiwasi wa lactose, uchunguzi mdogo umefanikiwa faida na vikwazo vya aina mbalimbali za mimea- maziwa ya msingi.

Mask ya Kimberly Vox huenda Manhattan karibu kila siku. Anatoa gari lake kwenye kituo cha treni, huchukua treni kuelekea barabara kuu, na hatimaye anakimbilia barabara kuu kwa ofisi ya Vox. Amekuwa na utaratibu huu kwa muda mrefu na yeye daima alijiuliza ni aina gani ya ushuru inamchukua.

Vizuia oksijeni vinaonekana kuwa kila mahali; katika vyakula vya juu na skincare, hata chokoleti na divai nyekundu. Bidhaa ambazo zina antioxidants zinauzwa kama muhimu kwa afya njema, na ahadi za kupigana na magonjwa na kugeuza kuzeeka

Ugonjwa wa moyo kwa ukaidi unabaki kuwa mmoja wa wauaji wakubwa nchini Uingereza, ambapo kuna watu 7m wanaoishi na hali hiyo. Katika miaka 60 iliyopita, usimamizi wa cholesterol umekuwa silaha muhimu katika mapambano dhidi ya hii - na dawa zinazoitwa statins mara nyingi hutumiwa katika matibabu.

Unaweza kufahamiana na hisia hiyo ya kukosa usingizi mzito wakati wa mchana. Ni kawaida, hutokea ikiwa umekula chakula cha mchana au la, na husababishwa na kuzamisha kwa asili kwa tahadhari kutoka 1 hadi 3 jioni.

Watu zaidi ya umri wa miaka 65 hufanya asilimia kubwa ya idadi ya watu ulimwenguni kuliko hapo awali. Kwa kuwa uzee huu wa jamii uliondoka tu katika karne iliyopita, haishangazi kwamba mengi ya kile tunachofikiria tunajua juu ya kuzeeka sio kweli.

Kulingana na ripoti ya hivi karibuni, Alabama, Arkansas, Louisiana, Mississippi na West Virginia wana afya mbaya zaidi nchini Merika Nchi hizi zina viwango vya juu vya vifo vya mapema, magonjwa sugu na tabia mbaya za kiafya mwaka baada ya mwaka.

Wakati kuzuka kwa hivi karibuni E. coli maambukizo yanayounganishwa na lettuce ya romaini yametangazwa kuwa yameisha, maafisa wa afya wa umma wa Canada bado wanafanya kazi ili kujua sababu ya uchafuzi huo.

Nyenyekevu, upasuaji, multigrain, sourdough, Rye, nyeupe, nyuzi za juu nyeupe, GI ya chini, FODMAP ya chini, gluten bure. Na chaguo nyingi cha mkate hupatikana, tunajua jinsi gani bora kwa afya yetu?

Kufuatia unywaji wetu wa kila siku wa Krismasi, wengi wetu tumeweka malengo ya kutamani kwa mwaka ujao. Lakini kula afya haimaanishi tu kupunguza vitafunio; kwa kuzingatia athari ya mazingira ya uzalishaji wa chakula, lishe endelevu zaidi inapaswa kuwa kwenye orodha ya kila mtu maazimio ya Mwaka Mpya.

Watafiti wameandaa uchunguzi wa damu ambao unaweza kugundua uwepo wa saratani za kawaida nane. Inaitwa CancerSEEK, uchunguzi wa damu hugundua idadi ndogo ya DNA na protini iliyotolewa ndani ya mkondo wa damu kutoka seli za saratani.

Watu walio na uzito wa kutosha wanaweza kuwa katika hatari kubwa ya kula chakula cha jioni masaa ya jioni, hasa wakati wakiwa na shida, utafiti mpya unaonyesha.