Inaonekana sasa ni upumbavu kuwa mtu yeyote aliwahi kuamini kuwa bahari haiwezi kuharibika: hisa za samaki ziko katika hali mbaya na wanasayansi wanasema uvuvi ni shida ya ulimwengu na matokeo yasiyoweza kubadilika kwa mazingira na hali ya kuishi kwa binadamu.

Katika miaka ya hivi karibuni maji ya nazi yameacha mwambao wa visiwa vya kitropiki ambapo watalii kwenye viti vya kupumzika hutia vijiti moja kwa moja kwenye tunda, na kulipuka kwenye rafu za maduka makubwa

Kwa maelfu ya miaka, Inuit wamezoea mabadiliko ya mazingira yao, na wanaendelea kutafuta njia mpya na za ubunifu za kuishi.

Kama jamii, hatujapata mazoezi mengi kama tunapaswa. Kwa kweli, miongozo ya shughuli za sasa inasema kwamba watu wazima wanapaswa kupata angalau dakika 150 ya shughuli zenye nguvu - au dakika 75 za shughuli za nguvu - kila wiki.

Lishe inaweza kushikilia ufunguo wa kutibu ugonjwa wa figo wa polycystic, kulingana na utafiti mpya katika panya.

Magonjwa ya Autoimmune, ambayo ni pamoja na anuwai ya magonjwa tofauti ya 80 kutoka arthritis ya rheumatoid aina ya kisukari cha 1 na ugonjwa wa mzio nyingi, hutokea wakati mfumo wa kinga unashambulia mwili.

Zaidi ya watu 50m ulimwenguni hivi sasa wanaishi na shida ya akili. Pamoja na idadi ya watu wenye kuzeeka, uwezekano kwamba idadi hii itaendelea kuongezeka tu, kwa kuwa uzee ndio moja wapo ya hatari kubwa katika kukuza shida ya akili.

Tunachagua chakula chetu kwa sababu tofauti, pamoja na upendeleo wa kibinafsi, upatikanaji, gharama na afya njema. Lakini tunapaswa pia kuzingatia mapendeleo ya virusi vya utumbo wetu, uchunguzi mpya uliochapishwa kwenye Cell unaonyesha.

Ushauri sahihi, mzuri wa lishe unaonekana kuwa ngumu kupata. Kwa mfano, utafiti ulioripotiwa hivi karibuni ulidai kuwa watu hawahitaji kupunguza matumizi yao ya nyama nyekundu na kusindika kwa sababu za kiafya.

Nilihisi kichefuchefu na kizunguzungu. Jaribio langu wiki moja ya kufuata lishe kubwa ya mafuta ya mizeituni haikuenda vizuri.

Tangu Alexander Fleming aligundua penicillin kukua kwa kawaida kwenye sahani ya petri, tumekuwa na ufahamu wa nguvu za kemikali zinazozalishwa na viumbe vidudu. Lakini tu hivi karibuni tuliona uwezo wao mkubwa.

Nuru ya bluu imepata rap mbaya, inalaumiwa kwa kupoteza usingizi na uharibifu wa macho. Vifaa vya elektroniki vya kibinafsi vinatoa mwanga wa bluu zaidi kuliko rangi nyingine yoyote.

Tunajua kutembea zaidi na kuongeza viwango vya mazoezi ni nzuri kwa afya yetu. Lakini tunawezaje kutembea zaidi katika maisha yetu yenye shughuli nyingi?

Kufanya kazi kwa mbali kunakuwa maarufu zaidi kuliko hapo awali. Utafiti uliotolewa na mtoaji wa ofisi ya Uswisi IWG uligundua kuwa 70% ya wataalamu hufanya kazi kwa mbali angalau siku moja kwa wiki, wakati 53% hufanya kazi kwa mbali kwa angalau nusu ya wiki.

Nani hataki kujua ikiwa kunywa kikombe cha kahawa cha pili au cha tatu kwa siku kitaongeza kumbukumbu yako, au ikiwa kulala sana kunaongeza hatari yako ya mshtuko wa moyo?

Zaidi ya watu 7m nchini Uingereza wana shinikizo la damu; ni sababu inayoongoza ya ugonjwa wa moyo na mishipa na matukio ya moyo na moyo kama vile mshtuko wa moyo na viboko, vinavyohusishwa na vifo vifo vinne.

Je! Umewahi kujiuliza ni nani ananunua zile sanduku kubwa za antihistamines zilizoonyeshwa wazi mwaka mzima katika duka lako la dawa?

Kati ya kuongezeka kwa sausage zilizojengwa kwenye mmea na burashi za veggie ambazo "zilitoka damu", waandamanaji wa vegan kwenye maduka makubwa, na Disney akiongeza mamia ya vitu vya vegan kwenye menyu ya mada yake ya uhifadhi, veganism iko kwenye habari.