Labda unajaribu kula afya siku hizi, ukilenga kupata vitu vya kutosha na kupunguza vitu visivyo vizuri. Unazingatia vitu kama nyuzi na mafuta na vitamini… na virutubisho?

Mwili wa mwanadamu ni jambo la kushangaza, limejaa mifumo, viungo, mishipa, na vyombo vinavyofanya kazi pamoja kwa maelewano. Umeona mwili ukielezewa kama mashine, kama jiji, au hata kama kiwanda. Lakini mimi huuona mwili kama bustani. Ninahisi mlinganisho huu haujumuishi tu jinsi mwili unavyofanya kazi lakini pia jinsi tunapaswa kuutunza.

Mwili wa mwanadamu ni jambo la kushangaza, limejaa mifumo, viungo, mishipa, na vyombo vinavyofanya kazi pamoja kwa maelewano. Umeona mwili ukielezewa kama mashine, kama jiji, au hata kama kiwanda. Lakini mimi huuona mwili kama bustani. Ninahisi mlinganisho huu haujumuishi tu jinsi mwili unavyofanya kazi lakini pia jinsi tunapaswa kuutunza.

Kuna njia kadhaa za kupata afya bora, zote ni muhimu, kila moja ikifanya kwa njia fulani kwa nyanja zote za viumbe wetu. Najua kwamba ikiwa mbinu ingefaa kwa kila mtu, ingekuwa mbinu pekee iliyopo. Lakini sivyo ilivyo ...

Kuna njia kadhaa za kupata afya bora, zote ni muhimu, kila moja ikifanya kwa njia fulani kwa nyanja zote za viumbe wetu. Najua kwamba ikiwa mbinu ingefaa kwa kila mtu, ingekuwa mbinu pekee iliyopo. Lakini sivyo ilivyo ...

Wagonjwa wa COVID-19 wanaopata tiba ya oksijeni au homa ya uzoefu wanaonyesha kupunguzwa kwa kiwango cha kijivu kwenye mtandao wa mbele-wa muda wa ubongo, kulingana na utafiti mpya.

Chakras huweka masafa ambayo husababisha kila hali ya uzoefu wa mwanadamu. Vyakula tunavyokula vina fahamu na hutoa mwongozo wenye nguvu ambao huimarisha na kuingiza vitu na nguvu kwetu wakati tunatumiwa. 

Chakras huweka masafa ambayo husababisha kila hali ya uzoefu wa mwanadamu. Vyakula tunavyokula vina fahamu na hutoa mwongozo wenye nguvu ambao huimarisha na kuingiza vitu na nguvu kwetu wakati tunatumiwa. 

Uzazi umepungua katika nchi nyingi zilizoendelea. Wakati sababu hazijulikani kwa kiasi kikubwa, sababu kadhaa zinaweza kuchangia kupungua kwa viwango vya uzazi, pamoja na umri ...

Ukosefu wa chuma ni shida ya kawaida ya lishe ulimwenguni, na wanawake wa kabla ya kumaliza hedhi wako katika hatari zaidi ya kugundulika nayo.

Fracking inahusishwa na kuongezeka kwa viwango vya hospitali ya infarction ya myocardial kati ya wanaume wenye umri wa kati, wanaume wazee, na wanawake wazee, na pia kuongezeka kwa vifo vinavyohusiana na shambulio la moyo kati ya wanaume wa makamo

Mnamo mwaka wa 2019, Burger King Sweden ilitoa burger inayotokana na mmea, Rebel Whopper, na majibu yalikuwa mabaya. Kwa hivyo, kampuni hiyo ilitoa changamoto kwa wateja wake kuonja tofauti hiyo.

Hali ya mwisho wa mwisho wa uzalishaji wa manii ya binadamu imerudi kwenye habari hivi karibuni, sasa na tishio lililoongezwa la kupungua kwa uume.

Seli ni msingi wa ujenzi wa viumbe vyote. Kwa hivyo, ili kutibu au kutibu karibu ugonjwa wowote au hali - pamoja na saratani - unahitaji kwanza kuwa na uelewa wa kimsingi wa biolojia ya seli.

Joanna alikuwa mfano mzuri wa jinsi uponyaji wa urahisi na wa haraka unaweza kutokea wakati mwili wa mwili, kutolewa kwa kihemko, mtazamo wa akili na imani ya kiroho viko sawa na inahitaji msaada au ufafanuzi tu wa vikao ili kufanikiwa.

Kiwango cha molekuli ya mwili (BMI) ni kipimo kinachotumia urefu na uzito kuhesabu alama ya uzito. Mtu aliye na BMI zaidi ya 25 anachukuliwa kuwa mzito, na zaidi ya 30 anachukuliwa kuwa mnene.

Joanna alikuwa mfano mzuri wa jinsi uponyaji wa urahisi na wa haraka unaweza kutokea wakati mwili wa mwili, kutolewa kwa kihemko, mtazamo wa akili na imani ya kiroho viko sawa na inahitaji msaada au ufafanuzi tu wa vikao ili kufanikiwa.

Ikiwa tutazingatia ukuaji wa ukuaji unaotolewa kupitia "uanzishaji" wa magonjwa, inaweza kubadilika kutoka kwa adui hadi mwalimu. Inatukumbusha kufanya kile tunachopenda, inatufundisha jinsi ya kuponya na jinsi ya kumwilisha, na inatuita kuchunguza maeneo ambayo tunaweza kuwa na usawa ndani yetu.

Ikiwa tutazingatia ukuaji wa ukuaji unaotolewa kupitia "uanzishaji" wa magonjwa, inaweza kubadilika kutoka kwa adui hadi mwalimu. Inatukumbusha kufanya kile tunachopenda, inatufundisha jinsi ya kuponya na jinsi ya kumwilisha, na inatuita kuchunguza maeneo ambayo tunaweza kuwa na usawa ndani yetu.

Itakuwa nzuri ikiwa kuku na uzalishaji zaidi wa samaki na ulaji utapunguza ile ya nyama ya ng'ombe, lakini hiyo haionekani kuwa hivyo