Mzio ni athari inayosababishwa na mfumo wa kinga kwani inajibu vitu vya mazingira ambavyo kwa kawaida havina madhara kwa watu wengi.

Ninaugua migraines. Angalau mara moja kwa mwezi, nina maumivu makali ya kichwa, shida za hisia na kupumua mara kwa mara. Mashambulio hayo yanaweza kudumu kwa wiki mbili au zaidi.

Watu wazima katika 50 yao na wazee ambao wanakabiliwa na upotevu wa utajiri wa hatari wana hatari kubwa ya 50 ya kufa kuliko wale ambao hawana kupoteza vile, kulingana na utafiti mpya.

Wanahistoria wanaiona kuwa moja wapo ya 'mambo ya ustaarabu,' lakini kwa wanasayansi wengi leo dhamana halisi ya bonde la bahari ya Bahari haidangiki katika mchango wake katika historia.

Kiamsha kinywa haikuwepo kwa sehemu kubwa za historia. Kwa mfano, Warumi hawakukula - kawaida hutumia chakula moja tu wakati wa adhuhuri

Ikiwa umewahi kudhani poo yako ni kundi la seli zilizokufa, fikiria tena. Zaidi yake ni hai, iliyojaa mabilioni ya vijidudu. Hapa kuna masomo katika watu wazima wenye afya yanafunua hali yetu.

Watoto ambao wanaathiriwa kuwa overweight bado wanaweza kupoteza uzito kwa kubadilisha mlo wao na tabia zoezi, utafiti juu ya watoto 750 inaonyesha.

Ikiwa una glucose ya juu ya damu, lakini sio juu ya kutosha kuwa na ugonjwa wa kisukari (kinachojulikana kama prediabetes) huenda umeelewa na daktari wako kupoteza uzito na kula mafuta kidogo na fiber zaidi.

Sisi ni bombarded na vitabu na TV inaonyesha sisi nini tunapaswa kula na jinsi bora kupoteza uzito.

Katikati ya karne iliyopita, mwandishi maarufu wa lishe Adelle Davis aliwashauri watu kula kiamsha kinywa kama mfalme, chakula cha mchana kama mkuu, na chakula cha jioni kama pauper.

Kuna imani iliyoenea kwamba sukari ndio sababu pekee ya ugonjwa wa sukari. Baada ya yote, ugonjwa huo unaonyeshwa na kiwango kikubwa cha sukari katika damu.

Kunywa mbwa badala ya kuvuta sigara sawa kunaongeza ongezeko la muda mfupi, paranoia, kupoteza kumbukumbu, na kuvuruga, utafiti mdogo wa watumiaji wasiokuwa na maoni unaonyesha.

Uchunguzi wa hivi karibuni juu ya kifo cha Natasha Ednan-Laperouse kutoka anaphylaxis baada ya kula baguette ya Pret A Manger ambayo hakujua ilikuwa na ufahamu, inaweza kusababisha mabadiliko katika kuorodhesha sheria.n.

Chembe ndogo ndogo kuliko 2.5 milioni ya mita, inayojulikana kama PM2.5, ilikuwa sababu kuu ya tano ya kifo duniani katika 2015, ikisababisha vifo vya ulimwenguni takriban milioni 4.1 kila mwaka. Huko Merika, PM2.5 walichangia vifo vya 88,000 karibu katika 2015 - zaidi ya ugonjwa wa kisukari, mafua, ugonjwa wa figo au kujiua.

Kufikiria kujaribu kupata mtoto? Halafu sasa ni wakati wa akina mama wa baadaye (na baba) kuwa "safi" chakula na tabia tabia. Hapa kuna vidokezo vyetu vitano vya lishe kabla ya mimba.

Kwa hivyo, unaendelea tarehe na inaeleweka kuwa na wasiwasi kidogo. Na kisha unahisi ni churning na cramping ndani ya utumbo wako.

Msimu uliopita, kikundi cha utafiti kutoka Chuo Kikuu cha California, Los Angeles (UCLA) kilichapisha kimya kimya matokeo ya mbinu mpya katika matibabu ya ugonjwa wa Alzheimer's.

Mkakati "mpya" wa kupunguza uzito unaojulikana kama lishe ya 5: 2 umekuwa ukipokea usikivu mwingi katika vyombo vya habari tangu kitabu Chakula cha haraka: Siri ya Kufunga Kawaida - Kupoteza Uzito, Kukaa na Afya, Kuishi Tena ilizinduliwa mwishoni mwa mwaka jana.

Upeo wa wastani wa wakazi wa Copenhagen unaweza kuongezeka kwa mwaka mzima katika 2040 ikiwa kulikuwa na kupunguzwa kwa uchafuzi kwa kiwango kilichopatikana katika nchi.

Kuna wakati katika maisha ya mtu wakati matukio maalum yanaweza kuwa na athari ya muda mrefu kwa afya yao ya baadaye. Mimba ni moja wapo ya nyakati hizo - wakati mabadiliko makubwa na makubwa hujitokeza ndani ya mwili wa mwanamke katika kipindi kifupi.