Ikiwa ripoti nyingi za vyombo vya habari zinapaswa kuaminika: "Sunshine inaweza kuwa addictive kama heroin." Madai inakuja kupitia utafiti uliochapishwa katika Kiini kulingana na jaribio lililofanyika kwenye panya kwenye Shule ya Matibabu ya Harvard. Watafiti wamegundua kuwa upepo wa mwanga wa ultraviolet unasababisha viwango vya endorphin zilizoinuliwa - mwili wake mwenyewe "hujisikia vizuri" morphine ya ndani - kwamba panya uzoefu wa kujiondoa athari baada ya kufuta, na kwamba sugu ya kutosha ya mwanga wa ultraviolet husababisha utegemezi na tabia "ya kulevya".

Ingawa utafiti ulifanyika kwa wanyama, waandishi walitaka kuwa matokeo yao yanaweza kuelezea kwa nini tunapenda kulala katika jua na kwamba kwa kuongeza kuinua tani zetu, jua inaweza kuwa njia ya kawaida ya kukidhi tamaa zetu kwa " jua kurekebisha "kwa namna ile ile ambayo watumiaji wa madawa ya kulevya wanatamani dawa zao za uchaguzi.

Majira ya '98 kama Mtaalam wa Madawa ya Madawa

Kusoma matokeo ya utafiti huu mpya kunilirudia 1998 wakati nilipoonekana kama "mtaalam wa kulevya tabia" kwenye televisheni ya BBC ya mchana pamoja na watu ambao walidai walikuwa wakiongozwa na tanning (jina la watafiti kwenye programu kama "tanorexia").

Mimi ni lazima kukubali kwamba hakuna masomo yoyote yaliyomo kwenye show yalionekana kuwa yamekuwa na dawa ya kuchuja - angalau kulingana na vigezo vyangu vya utamaduni sita: ujasiri (kuwa shughuli muhimu zaidi na ya kujishughulisha katika maisha ya mtu), hali ya kurekebisha, uvumilivu , uondoaji, migogoro, na kurudi tena. Lakini ilikuwa angalau alinihadharini na ukweli kwamba baadhi ya watu walidhani sunbathing na tanning alikuwa addictive.

Katika show, watu walifananisha tanning yao nyingi kwa madawa ya kulevya na nikotini na kwa hakika inaonekana kuwa na kufanana kati ya watu waliohojiwa na nicotine madawa ya kulevya, kwa maana kwamba "tanorexics" alijua walikuwa kuongeza kwa kiasi kikubwa nafasi zao za kupata kansa ya ngozi kama moja kwa moja matokeo ya tabia yao ya hatari lakini walihisi hawakuweza kuacha kufanya hivyo, ambayo unaweza kusisitiza ni sawa na sigara licha ya kujua maonyo ya afya.

Tangu wakati huo, tanorexia imekuwa mada kwa uchunguzi wa kisayansi. A Utafiti wa 2005 ulichapishwa katika Archives of Dermatology alidai kwamba robo ya sampuli ya 145 "waabudu wa jua" ingeweza kustahili kuwa na ugonjwa unaohusiana na dutu ikiwa nuru ya ultraviolet iliwekwa kama kitu ambacho walitamani. Karatasi pia iliripoti kwamba tanners mara kwa mara hupata "kupoteza udhibiti" juu ya ratiba yao ya kisheria na kuonyeshwa mfano wa kulevya kama wanaovuta sigara na walevi.

Je! Mtu Anaweza Kuwa Tanorexic au Tanning-Dependent?

Utafiti 2006, iliyochapishwa katika Journal ya American Academy of Dermatology, iliripoti kuwa tanners ya mara kwa mara (wale ambao walipiga mara nane kwa mara 15 kwa mwezi) ambao walichukua naltrexone, blocker ya endorphin kawaida kutumika kwa kutibu madawa ya kulevya, kwa kiasi kikubwa kupungua kwa muda uliotumika tanning ikilinganishwa kwa kundi la kudhibiti tani za mwanga.

Miaka miwili baadaye, utafiti mwingine kuchapishwa katika Journal Marekani ya Afya Behavior taarifa kwamba 27% ya wanafunzi 400 utafiti walikuwa kwenye kundi la "tanning tegemezi". waandishi alidai kuwa wale classed kama kuwa tanning tegemezi alikuwa idadi ya yanayofanana na matumizi kulevya, ikiwa ni pamoja na kiwango cha maambukizi ya juu miongoni mwa vijana; mtazamo wa awali kwamba tabia alikuwa mfano kuimarisha; hatari kubwa ya afya na kutokuzingatia onyo kuhusu hatari hizo; na shughuli kuwa mood kuimarisha.

Mwingine tu kuchapishwa utafiti katika Journal ya Afya ya Kukuza Afya ya Utafiti wa Wanawake wa 306, na waliweka wastaafu wa 25% kama "tegemezi ya tanning" kulingana na hoja ya kujitegemea ya kutegemea tanning.

Lakini tatizo hili na utafiti zaidi wa kisaikolojia juu ya tanorexia hadi leo ni kwamba karibu utafiti wote unafanywa juu ya sampuli ndogo za urahisi kwa kutumia taarifa za kujitegemea na zisizo za kisaikolojia kuthibitishwa "tanning kulevya" mizani ya kipimo.

Ingawa baadhi ya tafiti zinaonyesha kuwa baadhi ya vigezo wangu madawa ya kulevya kuonekana kuwa alikutana, mimi bado wanaamini kwamba yoyote ya masomo ya kuchapishwa tarehe show yao wote. Kwa kifupi, empirical utafiti ushahidi kuonyesha kulevya halisi ya tanning kwamba amekizunguka kujulikana na inatarajiwa kimwili na kisaikolojia matokeo yote ya madawa ya kulevya bado kuwa kuthibitika.

Makala hii awali alionekana kwenye Mazungumzo

Kuhusu Mwandishi

Dk Mark Griffiths ni Profesa wa Mafunzo ya Kamari katika Chuo Kikuu cha Nottingham Trent, na Mkurugenzi wa Kituo cha Utafiti wa Ulimwenguni. Yeye anajulikana kimataifa kwa kazi yake katika kamari ya kubahatisha kamari / michezo ya kubahatisha na alishinda tuzo za 14 ikiwa ni pamoja na tuzo ya Utafiti wa 1994 John Rosecrance ya "michango bora ya masomo kwa ajili ya utafiti wa kamari", na tuzo ya Mafanikio ya Uhai wa Amerika ya Kaskazini ya 2006 Kwa Mchango Kwa Msaada Ya Kamari ya Vijana "kwa kutambua kujitolea kwake, uongozi, na michango ya upainia katika uwanja wa kamari ya vijana".

Kitabu Ilipendekeza:

Sun afya: Uponyaji na Sunshine na Hadithi Kuhusu Ngozi ya Ngozi
na Adams Case, Naturopath

Kwa maelfu ya miaka, jua alikuwa kuheshimiwa kwa ajili ya kutoa uhai na kudumisha afya. Ni sana kutumika kwa ajili ya thamani yake ya matibabu kwa magonjwa mbalimbali. Leo, jua ni kuchukuliwa adui namba moja. Afya Sun inachukua sisi kwa njia ukweli usiopingika juu ya jua, kwa kutumia peer-upya utafiti na sayansi ya kisasa. Hapa sisi pia kupata historia ya Mambo ya Msingi kale jua pamoja na sayansi ya mionzi ya jua na dhoruba nishati ya jua. Sisi pia kugundua utafiti wa karibuni matibabu ya saratani ya ngozi, na habari newest katika kudumisha kutosha vitamini D. Healthy Sun inaonyesha baadhi ya Suna € ™ s madhara chini inayojulikana, ikiwa ni pamoja biomagnetism, mwanga, rangi na rhythmicity. Maelezo groundbreaking zilizomo katika afya Sun bila shaka kubadilisha njia ya sisi kufikiri na kuhisi kuhusu jua.

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki juu ya Amazon.