Ni rahisi kuona ambapo madai yaliyotengenezwa kwa mkaa yanaweza kudhoofisha mwili hutoka: hutumiwa katika dawa ya dharura ili kupunguza mzigo wa sumu wakati mtu amekwisha sumu au kunyimwa dawa. Mkaa hufunga kwa sumu katika njia ya utumbo na huiacha kutoka kufyonzwa kwenye damu. Ya sumu ni kisha kupita nje ya mwili katika kinyesi. Hata hivyo ...

Idadi ya watu wazima wanaotumia sigara huko UK ni karibu na 2.9m, ambao wengi wao watakuwa wamegeukia vifaa vya kuacha kuvuta sigara. Wakati hakika wanaweza kusaidia watu kuanza tabia hiyo, kuna shida kubwa na sigara ya e-re: hatujui kwa hakika ikiwa wako salama au la.

Utafiti mpya hupata ushirika kati ya matibabu maarufu ya kiungulia na upungufu wa chuma. Kiungulia ni dalili ya reflux ya gastroesophageal, ambayo asidi hidrokloriki inayoinuka kwenye koo husababisha. Hali hii inaathiri zaidi ya Waaustralia milioni mbili. Watu wengi huchukua dawa ambazo hukandamiza usiri wa asidi kutibu.

Vidogo vya mwitu vinaweza kukusaidia kuboresha usalama wa chakula, kukuza afya ya umma na kuwafanya jumuiya iweze kukabiliana na maafa. Vitunguu vya mwitu vinavyotumiwa vinatumiwa duniani kote, hasa wakati wa uhaba wa chakula, na wengi hutumiwa dawa katika teas, poultices na virutubisho.

Kutafuna inaweza kuwa mfumo mzuri wa utoaji wa vitamini kadhaa, kulingana na utafiti mpya. Karibu asilimia 15 ya kila aina ya kutafuna iliyouzwa inaahidi kutoa virutubisho vya kuongeza afya kwa watumiaji, kwa hivyo watafiti walisoma ikiwa bidhaa mbili zilizoongezwa na vitamini zilikuwa na ufanisi katika kupeleka vitamini kwa mwili.

Watu wengi wanaamini kuwa bidhaa za maziwa yenye mafuta ya chini ni afya kuliko bidhaa za maziwa zenye mafuta mengi. Kwa kweli, miongozo mingi ya afya ya umma inapendekeza maziwa yenye mafuta ya chini zaidi juu ya maziwa yenye mafuta mengi.

Video hivi karibuni ikifanya raundi kwenye Facebook ni pamoja na sehemu kutoka kwa jaribio la ucheshi la BBC la QI. Video hiyo inauliza ni yapi ya avocados, milozi, melon, kiwi au boga la butternut yanafaa kwa vegans. Jibu, angalau kulingana na QI, hakuna hata mmoja wao.

Kunywa glasi ya kila siku ya mvinyo kwa sababu za afya inaweza kuwa si afya baada ya yote, utafiti mpya unaonyesha.

Kulala imekuwa kutambuliwa sana kama kucheza jukumu muhimu sana katika afya yetu yote na ustawi - pamoja na chakula, usimamizi wa stress na zoezi. Hivi karibuni, watafiti wamekuwa wanajifunza zaidi kuhusu jinsi usingizi maskini huathiri uchaguzi wetu wa chakula, na jinsi chakula kinavyoathiri ubora wa usingizi.

Zaidi ya robo ya bidhaa za asali za kibiashara zinaweza kuwa na maji ya sukari, syrup ya mahindi au bidhaa nyingine, kulingana na uchambuzi wetu mpya wa bidhaa za 95 kutoka kwa masoko ya chakula na maduka makubwa ya maduka makubwa.

Tumejulikana kwa muda mrefu kwamba wagonjwa fulani katika kitengo cha utunzaji kikubwa wanapona haraka na wana matokeo bora ya kliniki ikiwa wanapata lishe ya kutosha.

Inajulikana kuwa kula lishe bora ni muhimu sana kwa kudumisha afya njema na ustawi. Pia ni moja ya starehe kubwa za maisha. Bado, vijana wengi sana katika magereza wanakula lishe duni, wanakosa lishe.

Ikiwa umewahi kujaribu kupunguza uzito, labda umesikia kwamba kula chakula cha ajali sio njia bora ya kuifanya. Ingawa unaweza kupoteza uzani mwingi mwanzoni, hautaweza kuweka uzani wake na inaweza kuishia kuwa mzito kuliko vile ulivyokuwa hapo awali. Lakini utafiti wetu wa hivi karibuni unaonyesha kuwa hii sio kawaida.

Kuwa na huzuni kunaweza kuathiri vibaya hamu yako na kile unachokula, lakini je! Tabia mbaya za kula zinaweza kutuliza hisia zako? Utafiti wetu wa hivi karibuni, hakiki ya kimfumo ya dhibitisho bora inayopatikana, ilipata uhusiano wazi kati ya ubora wa lishe ya mtu na hatari yao ya unyogovu. Na inapita zaidi ya athari ya chakula kwenye saizi ya mwili au mambo mengine ya kiafya ambayo yanaweza kuathiri afya ya akili.

Inaweza kuwa vigumu kupata maelezo ya kuaminika mtandaoni mtandaoni na wakati wa kuanzisha vyakula - na jinsi ya kusawazisha na kunyonyesha. Hapa ni nini mapendekezo yasema, na sayansi nyuma yao.

Ikiwa una mpango wa kujaribu na kuacha kula chakula cha Junk, unatarajia kuteseka dalili za aina za uondoaji-angalau wakati wa wiki ya kwanza-ambayo hujaribu uzoefu wakati wanajaribu kuacha kutumia madawa ya kulevya, kulingana na utafiti mpya.

Ancel na Margaret Keys, timu ya mume na mke wa Amerika, waliripoti mara ya kwanza juu ya faida za afya ya chakula cha Baharini mnamo 1975. Tangu wakati huo, lishe hiyo imejulikana sana kwa athari yake kwa afya ya moyo na mishipa. Kinachojulikana chini ni kama lishe hiyo ina faida tofauti kwa wanaume na wanawake. Utafiti wetu wa hivi karibuni unaangazia jambo hilo.

Katika utafiti wetu wa yoghurts zilizouzwa nchini Uingereza, tuligundua kuwa chini ya 10% walikuwa na sukari ya chini - karibu hakuna ambayo ilikuwa yogurts ya watoto. Tuligundua pia kuwa bidhaa za kikaboni, ambazo mara nyingi huonekana kama chaguzi zenye afya, zilikuwa na viwango vya juu zaidi vya sukari.

Ikiwa unapata shida kulala, dawa haipaswi kuwa chaguo lako la kwanza. Zoezi mara kwa mara, punguza kahawa (na vinywaji vingine vyenye kafeini) baada ya adhuhuri, kula kidogo jioni, raha kwa “wakati wa skrini” hapo awali, na kwa, kitandani, fanya mazoezi ya kutafakari na jaribu kuwa na chumba cha kulala kimya, cha giza kilichotengwa sana kulala.

Bangi iliyohalalishwa ni mwezi tu, lakini Ontario haitakuwa na maduka yoyote ya bangi hadi Aprili. Hiyo ni kwa sababu ya uamuzi wa hivi karibuni wa mkoa wa kuwa na maduka ya bangi inayoendeshwa na wafanyabiashara badala ya wakala wa serikali, ingawa bado shirika hilo litafungua tovuti ya wauzaji wa Oct. 17.