Hesabu ya tracker ya DIY ilichoma kalori bora kuliko saa smartwatch

dyi afya tracker 07 20

Mfumo uliotengenezwa na sensorer mbili za bei rahisi ni sahihi zaidi kuliko saa mahiri za kufuatilia kalori zilizochomwa wakati wa shughuli, watafiti wanaripoti

Na maagizo ya kutengeneza mfumo mwenyewe yanapatikana bure mtandaoni.

Wakati smartwatch na simu mahiri huelekea kuzimwa kwa karibu 40 hadi 80% linapokuja suala la kuhesabu kalori zilizochomwa wakati wa shughuli, mfumo huu una wastani wa makosa 13%.

"Tuliunda mfumo thabiti ambao tulitathmini na kikundi anuwai cha washiriki kuwakilisha idadi ya watu wa Merika na tukagundua kuwa inafanya vizuri sana, na karibu theluthi moja kosa la smartwatches," anasema Patrick Slade, mwanafunzi aliyehitimu katika uhandisi wa ufundi huko Stanford Chuo Kikuu ambaye ni mwandishi mkuu wa karatasi juu ya kazi katika Hali Mawasiliano.

Kipande muhimu cha utafiti huu kilikuwa kuelewa upungufu wa kimsingi wa mavazi mengine ambayo huhesabu kalori: wanategemea mwendo wa mkono au kiwango cha moyo, ingawa hakuna dalili ya matumizi ya nishati. (Fikiria jinsi kikombe cha kahawa kinaweza kuongeza kiwango cha mapigo ya moyo.) Watafiti walidhani kwamba mwendo wa mguu ungeelezea zaidi-na majaribio yao yalithibitisha wazo hilo.

dyi afya tracker 2 07 20 Mfumo huu mpya wa upimaji una sensorer mbili kwenye paja na shank ambazo zinaendeshwa na betri na kudhibitiwa na mdhibiti mdogo, ambayo inaweza kubadilishwa na smartphone. (Mikopo: Andrew Brodhead)

Kuna mifumo ya kiwango cha maabara ambayo inaweza kukadiria kwa usahihi ni kiasi gani cha nishati mtu nzito wakati wa mazoezi ya mwili kwa kupima kiwango cha ubadilishaji wa dioksidi kaboni na oksijeni katika pumzi. Seti hizo hutumiwa kutathmini utendaji wa kiafya na riadha, lakini zinajumuisha vifaa vingi, visivyo na wasiwasi na inaweza kuwa ghali.

Mfumo mpya wa kuvaa huhitaji tu sensorer mbili ndogo kwenye mguu, betri na microcontroller inayoweza kubebeka (kompyuta ndogo), na inagharimu karibu $ 100 kutengeneza. Orodha ya vipengele na kificho kwa kufanya mfumo upatikane.

"Hii ni mapema sana kwa sababu, hadi sasa, inachukua dakika mbili hadi sita na kinyago cha gesi kukadiria kwa usahihi ni nguvu ngapi mtu anaungua," anasema mwandishi mwenza Scott Delp, profesa katika Shule ya Uhandisi. "Pamoja na zana mpya ya Patrick, tunaweza kukadiria ni nguvu ngapi inachomwa kwa kila hatua kama mwanariadha wa Olimpiki anapiga mbio kuelekea mstari wa kumaliza kupata kipimo cha kile kinachochochea utendaji wao wa kilele. Tunaweza pia kuhesabu nguvu inayotumiwa na mgonjwa kupona kutoka kwa upasuaji wa moyo ili kudhibiti mazoezi yao vizuri. "

Miguu, sio mikono

Jinsi watu wanavyochoma kalori ni ngumu, lakini watafiti walikuwa na hunch kwamba sensorer kwenye miguu itakuwa njia rahisi ya kupata ufahamu juu ya mchakato huu.

"Suala la saa za jadi ni kupata tu habari kutoka kwa mwendo wa mkono wako na mapigo ya moyo," anasema mwandishi mwenza Mykel Kochenderfer, profesa mwenza wa anga na wanaanga. "Ukweli kwamba kifaa cha Patrick kina kiwango cha chini cha makosa ni busara kwa sababu hugundua mwendo wa miguu yako na nguvu zako nyingi zinatumika na miguu yako."

Mfumo huo ni rahisi kwa makusudi. Inajumuisha sensorer mbili ndogo-moja kwenye paja na moja kwenye shank ya mguu mmoja-inayoendeshwa na mdhibiti mdogo kwenye kiuno, ambayo inaweza kubadilishwa kwa urahisi na smartphone. Sensorer hizi huitwa "vitengo vya kipimo cha inertial" na hupima kasi na mzunguko wa mguu unapotembea. Ni nyepesi kwa makusudi, ya kubebeka na ya bei ya chini ili iweze kuunganishwa kwa urahisi katika aina tofauti, pamoja na mavazi, kama vile suruali mahiri.

Ili kujaribu mfumo dhidi ya teknolojia kama hizo, watafiti walikuwa na washiriki wa masomo wakivaa huku pia wakiwa wamevaa saa mbili za smart na mfuatiliaji wa kiwango cha moyo. Pamoja na sensorer hizi zote kushikamana, washiriki walifanya shughuli anuwai, pamoja na kasi anuwai ya kutembea, kukimbia, kuendesha baiskeli, kupanda ngazi, na kubadilisha kati ya kutembea na kukimbia.

Wakati nguo zote zilipolinganishwa na vipimo vya kuchoma kalori zilizonaswa na mfumo wa kiwango cha maabara, watafiti waligundua kuwa mfumo wao wa msingi wa mguu ulikuwa sahihi zaidi.

Kwa kujaribu zaidi mfumo kwa washiriki zaidi ya dazeni katika anuwai ya miaka na uzani, watafiti walikusanya utajiri wa data ambayo Slade ilitumia kuboresha zaidi modeli ya ujifunzaji wa mashine ambayo huhesabu makadirio ya kuchoma kalori.

Mfano huchukua habari juu ya harakati za miguu kutoka kwa sensorer na kompyuta - kwa kutumia kile kilichojifunza kutoka kwa data zilizopita - ni nguvu ngapi mtumiaji anaungua kila wakati kwa wakati. Na, wakati mifumo ya kisasa ya hali ya juu inahitaji data ya dakika sita kutoka kwa mtu aliyefungwa kwenye kinyago katika mpangilio wa maabara, mbadala huu wa masafa huru unaweza kufanya kazi na sekunde tu za shughuli.

"Hatua nyingi unazochukua kila siku hufanyika kwa mapumziko mafupi ya sekunde 20 au chini," anasema Slade, ambaye alitaja kufanya kazi za nyumbani kama mfano mmoja wa shughuli fupi ambazo mara nyingi hupuuzwa. "Kuwa na uwezo wa kunasa shughuli hizi fupi au mabadiliko ya nguvu kati ya shughuli ni changamoto sana na hakuna mfumo mwingine unaoweza kufanya hivyo kwa sasa."

Kuhesabu chanzo cha kalori

Unyenyekevu na gharama nafuu zilikuwa muhimu kwa timu hii, kama ilivyokuwa ikifanya muundo upatikane wazi, kwa sababu wanatumai teknolojia hii inaweza kusaidia watu katika kuelewa na kutunza afya zao.

"Tunatafuta kila kitu kwa matumaini kwamba watu wataichukua na kukimbia nayo na kutengeneza bidhaa ambazo zinaweza kuboresha maisha ya umma," anasema Kochenderfer.

Wanaamini pia kuwa unyenyekevu, ufikiaji na uwekaji wa mfumo huu unaweza kusaidia sera bora ya afya na njia mpya za utafiti katika utendaji wa binadamu. Kikundi cha utafiti kilichoongozwa na Steve Collins, profesa mshirika wa uhandisi wa kiufundi na mwandishi mwandamizi wa jarida hili, tayari anatumia mfumo kama huo kusoma nishati inayotumiwa na mifumo ya roboti inayovaa ambayo inaongeza utendaji.

"Moja ya mambo ya kufurahisha zaidi ni kwamba tunaweza kufuatilia shughuli zinazobadilika sana, na habari hii sahihi itaturuhusu kutoa sera bora za kupendekeza jinsi watu wanapaswa kufanya mazoezi au kudhibiti uzani wao," anasema Slade.

"Inafungua seti mpya kabisa ya masomo ya utafiti ambayo tunaweza kufanya juu ya utendaji wa binadamu," anasema Delp, ambaye pia ni profesa wa uhandisi wa mimea na uhandisi wa mitambo. Ni nguvu ngapi unayochoma unapotembea, unapokimbia, unapojitahidi kwa baiskeli — vitu vyote ni vya msingi. Tunapokuwa na zana mpya kama hii inafungua mlango mpya wa kugundua vitu vipya juu ya utendaji wa binadamu. "

Shirika la Sayansi ya Kitaifa, Taasisi za Kitaifa za Afya, na Ushirika wa Wahitimu wa Stanford walifadhili kazi hiyo.

chanzo: Chuo Kikuu cha Stanford

Kuhusu Mwandishi

Taylor Kubota, Chuo Kikuu cha Stanford

Nakala hii hapo awali ilionekana juu ya Usalama


 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

Nakala Zaidi Na Mwandishi Huyu

Unaweza pia Like

SAUTI ZA NDANI YAO

panorama ya Taa za Kaskazini nchini Norway
Wiki ya Sasa ya Nyota: Oktoba 25 - 31, 2021
by Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na hutoa mitazamo na…
mama anayetabasamu, ameketi kwenye nyasi, akimshikilia mtoto
Mahusiano ya Upendo na Nafsi ya Amani
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Sisi sote, hata wanyama, tunahitaji kupenda na kupendwa. Tunaihitaji kwa maisha ya msingi, tunaihitaji kwa…
nembo za kampuni ya mtandao
Kwa nini Google, Facebook na Mtandao wanashindwa Ubinadamu na Wakosoaji Wadogo
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Kinachozidi kuwa dhahiri ni upande wa giza ambao umeenea kwenye mtandao na unaenea…
msichana aliyevaa kifuniko cha Covid nje akiwa amebeba mkoba
Je! Uko Tayari Kuvua Kofi Yako?
by Alan Cohen
Kwa kusikitisha, janga la Covid limekuwa safari mbaya kwa watu wengi. Wakati fulani, safari itakuwa…
msichana amevaa kofia ndani ya mawazo
Kuweka Spin mpya juu ya mawazo na uzoefu wetu
by Yuda Bijou
Kinachoendelea ulimwenguni, ndivyo ilivyo tu. Jinsi tunavyotafsiri watu wengine, vitu, na…
wanawake wawili wameketi wakicheka
Raha tele Inawezekana kwa Wote
by Julia Paulette Hollenbery
Kuna furaha tele inayowezekana kwa sisi sote, mengi zaidi kuliko tunayoishi sasa. Ni…
kielelezo cha ukanda wa filamu na picha anuwai kwenye kila fremu
Kujitengenezea Baadaye Mpya
by Carl Greer PhD, PsyD
Katika ulimwengu wa mwili, mambo yana zamani na ya baadaye, mwanzo, na mwisho. Kwa mfano, niko…
mwalimu amesimama mbele ya wanafunzi katika darasa wazi
Kuwa Tamaa juu ya Elimu ya Umma Tena
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Karibu tuna bahati ya kuwa na mtu katika maisha yetu kututia moyo na kutuhamasisha na kujaribu kuonyesha…
Hofu ya Zamani? Jihadharini na Kutimiza Unabii Wako Mwenyewe
Hofu ya Zamani? Jihadharini na Kutimiza Unabii Wako Mwenyewe
by Marie T. Russell
Mtu anawezaje kuogopa yaliyopita wakati tayari yametokea? Hata hivyo wakati mtu anaangalia kwa karibu…
Kutafakari: Kuzidi akili ya busara, ya kimantiki
Kutafakari: Kuzidi akili ya busara, ya kimantiki
by Dena Merriam
Nilianza kutafakari nikiwa na umri mdogo wa miaka 20, wakati kutafakari haikuwa kawaida nchini Merika,…
tafakari za baharini
Wiki ya Nyota: 24 hadi 30 Septemba, 2018
by Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na hutoa mitazamo na…

MOST READ

Jinsi Kuishi Pwani Kunavyounganishwa Na Afya Mbaya
Jinsi Kuishi Pwani Kunavyounganishwa Na Afya Mbaya
by Jackie Cassell, Profesa wa Magonjwa ya Huduma ya Msingi, Mshauri wa heshima katika Afya ya Umma, Brighton na Shule ya Matibabu ya Sussex
Uchumi hatari wa miji mingi ya jadi ya bahari umepungua bado zaidi tangu…
Maswala ya Kawaida kwa Malaika wa Duniani: Upendo, Hofu, na Uaminifu
Maswala ya Kawaida kwa Malaika wa Duniani: Upendo, Hofu, na Uaminifu
by Sonja Neema
Unapopata uzoefu wa kuwa malaika duniani, utagundua kuwa njia ya huduma imejaa…
Ninawezaje Kujua Kilicho Bora Kwangu?
Ninawezaje Kujua Kilicho Bora Kwangu?
by Barbara Berger
Moja ya mambo makubwa ambayo nimegundua kufanya kazi na wateja kila siku ni jinsi ngumu sana…
Nini Majukumu ya Wanaume Katika Kampeni za Kupinga Ujinsia za miaka ya 1970 Zinaweza Kutufundisha Juu ya Idhini
Nini Majukumu ya Wanaume Katika Kampeni za Kupinga Ujinsia za miaka ya 1970 Zinaweza Kutufundisha Juu ya Idhini
by Lucy Delap, Chuo Kikuu cha Cambridge
Harakati za wanaume za kupinga jinsia za miaka ya 1970 zilikuwa na miundombinu ya majarida, mikutano, vituo vya wanaume…
Uaminifu: Tumaini la pekee la Uhusiano Mpya
Uaminifu: Tumaini la pekee la Uhusiano Mpya
by Susan Campbell, Ph.D.
Kulingana na single nyingi ambazo nimekutana nazo katika safari zangu, hali ya kawaida ya uchumba imejaa…
Tiba ya Uponyaji wa Chakra: Inacheza kuelekea kwa Bingwa wa ndani
Tiba ya Uponyaji wa Chakra: Inacheza kuelekea kwa Bingwa wa ndani
by Glen Park
Uchezaji wa Flamenco ni raha kutazama. Mchezaji mzuri wa flamenco hutoa ujasiri wa kujifurahisha…
Kutoa Tumaini Lote Inaweza Kuwa ya Manufaa kwako
Kutoa Tumaini Lote Inaweza Kuwa ya Manufaa kwako
by Yuda Bijou, MA, MFT
Ikiwa unasubiri mabadiliko na umefadhaika haifanyiki, labda itakuwa faida kwa…
Mnajimu anatambulisha Hatari Tisa za Unajimu
Mnajimu anatambulisha Hatari Tisa za Unajimu
by Alama za Tracy
Unajimu ni sanaa yenye nguvu, inayoweza kuboresha maisha yetu kwa kutuwezesha kuelewa yetu wenyewe…

kufuata ndaniKuweka juu

icon ya facebookikoni ya twitterikoni ya youtubeikoni ya instagramikoni ya pintrestikoni ya rss

 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

LUGHA ZINAPATIKANA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

New Attitudes - New Uwezekano

InnerSelf.comHali ya Hewa ImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | SiasaPolitics.com | Soko la ndani
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Haki zote zimehifadhiwa.