Image na Susann Mielke
Ikiwa unataka kukabiliana na mapepo wako, ni vyema kufanya shimo kuacha mahali kama moto kama kuzimu - Tucson, Arizona, wakati wa majira ya joto. Ni digrii za 100-plus sasa - na mawingu ya giza, yenye kutisha yanayotafuta mlima wa Santa Catalina kwa mbali. Ni msimu wa masika, ambayo ina maana dhoruba kubwa. Lakini kwa wanawake watano na wanaume wawili wameketi kwenye bales ya nyasi mbele ya Wyatt Webb, inaonekana kuwa kuna dhoruba kubwa za pombe.
Harufu nzuri, harufu ya harufu ya farasi humo hewa, na kwa sababu hakuna sababu yoyote, panda la chestnut la 1,300-pound linaloitwa jina la Monsoon linamalizika na linaaza kwenye futi ya jasho, ya jasho. Hii ndio njia yake ya kuwakaribisha watu kwenye aina mpya ya tiba inayochanganya akili ya farasi na akili ya kawaida. Mwili mkubwa wa Monsoon, mane mno, na mkia hupuka kwa njia ya hewa kama anatoa sauti ya kupiga kelele ambayo inaingia ndani ya eardrums yako na inazunguka ndani yako.
Wyatt ni kama tu katika hofu ya mnyama huyu mzuri kama kila mtu mwingine ni. Anauambia kikundi hicho, "Hiyo ni furaha kubwa na pia ni hisia ambayo ni ya kawaida kwa wanadamu wengi kila siku."
Labda ni wakati wa utangulizi
"Jina langu ni Wyatt," anasema kwa watu saba mbele yake. "Karibu kwenye Uzoefu wa Equine."
Kwa inaonekana kwenye nyuso zao, watu hawa tayari kwa uzoefu. Hawaonekani wamejisikia furaha kwa muda fulani. Lakini husahau hisia, kwa hiyo ndio sababu wana hapa. Wanaweza kuwa mahali pengine, lakini walichagua Uzoefu wa Equine, ambao hutolewa kila siku ya mwaka huko Miraval, mojawapo ya vituo vya juu duniani. Ingawa watu wamekusanyika mbele yangu hakika wana njia ya kufanya kitu kingine katika hatua hii kwa wakati, hawataki kiti katika darasa la kwanza, au kitambaa kilichofunikwa kwa velvet katika kushawishi ya Nyakati nne - - wao ni sawa ambapo wao ni.
Wyatt inaanza kikao kwa kuwaambia watu hawa kwamba haipo hapa kubadilisha maisha ya mtu yeyote. "Sina uwezo wa kufanya hivyo," anasema. "Sina majibu yako. Ili kukuruhusu kufikiri kwamba ningekuwa uongo kamili na uhuru wa jumla kwako.
"Kwa sasa siko hapa kujadiliana au kuidharau njia za matibabu ya jadi. Sikumshtaki mtu yeyote wa kufanya kazi nzuri au kusema kuwa psychotherapy ya jadi haiwezi kusaidia.Kuna hakika natumaini kwamba tunaweza kuongeza chochote kilichopo tayari katika ulimwengu wa tiba kama unavyojua. "
Kuwa Tayari Kufanya Kitu Tofauti
Wyatt kisha anawashirikisha kile alichoambiwa na Logan, mshauri ambaye, miaka 22 iliyopita, alisaidia kuokoa maisha yake, mawazo yake, na nafsi yake. Alichosema ni hii: "Ikiwa unataka kufikia amani, furaha, na utimilifu wa kiroho unayotaka sana, inategemea kitu kimoja na kitu kimoja pekee - utamani wako kufanya tu tofauti."
Hivyo kwa wateja hao ambao wametumia nusu ya maisha ya tiba kwa matokeo machache, Wyatt anasema na kusema wazi: "Kama mazoezi ambayo umehusika na hayajazalisha mabadiliko ya uhakika, basi nadhani nini? Haifanyi kazi. Labda kile unachofanya kinaweza kurekebishwa ili uweze kugundua kile kinachofanya kazi. "
Sasa, ingawa Wyatt imekuwa mtaalamu wa mazoezi kwa miaka kadhaa, zana zake hazihusisha kitanda cha ngozi na wasaidizi wake hawafikii suti au visigino. Bila shaka, huvaa viatu - lakini sio aina ya kuuza kwa Bloomingdale.
"Utasafisha kwato," anaambia kikundi, "na utamtengeneza farasi. Jinsi unavyohusiana na mnyama huyu itatuambia kile ulichojifunza katika kipindi cha maisha yako kuhusu jinsi wewe yanahusiana na vitu vyote vilivyo hai. Mafunzo yako ya kimsingi yametokana na kujifunza jinsi ya kuwatendea watu. "
Yeye husimama na anaongeza, "Kumbuka jambo moja: Sio juu ya farasi. Namaanisha, kwa kweli, naweza kukufundisha ujuzi kadhaa wa kimsingi ambao utakuweka salama kwenye ghalani yoyote ulimwenguni, lakini kile tuko hapa kuangalia ni yale uliyojifunza katika kipindi cha maisha yako ambayo yanafanya kazi au dhidi yako katika mahusiano yako. "
Kubadilisha Mtazamo Wako kutoka Nje na Kwa Ndani
Anaacha kwa pili na kisha anaendelea. "Kumbuka kwamba umesimama kuwa umakini nje ya uhusiano wako wote. Hii ni mojawapo ya vikwazo vya kweli kwa kuwa na uwezo wa kujifunza kitu chochote kuhusu sisi wenyewe. Hebu niulize hivi: Ni muda gani unatumia wakati siku unashangaa ni nini wengine wanavyofikiri na hisia, na kuchanganya hadithi kuhusu nini wanavyofanya kama wanavyotenda? Angalia, kwa muda mrefu kama nimekutazama kwa namna hiyo, itakuwa vigumu kwangu kuungana na wewe kwa sababu Siko pamoja nami.
"Kwa hiyo, kile ninachopendekeza kufanya ni makini na kile unachofikiri na usikilize kile unachohisi.Kujua kuwa mambo haya mawili yanataja jinsi unavyoishi maisha yako .. Kwa kuzingatia mawazo yako ndani ya kinyume na nje, utakuwa na uwezo wa kuwasiliana na kitu kingine chochote kilicho hai, ambayo pia itawafanya uwe wajibu wa maisha yako na jinsi unavyoishi. Je, nitakuhukumu? Hakika sio! Lakini nitazingatia. "
Wyatt ahadi watu hawa kwamba leo atakuwa makini. Uulilize msaada kama unahitaji, "anawaambia. "Ninapahidi kukuambia ukweli, kuwa na huruma, lakini wakati mwingine kuwa wazi." Pamoja, hebu tuchunguza hadithi unazofanya ili uone ni ngapi kati yao ni msingi halisi. Binafsi, kabla ya umri wa 36, karibu kila hadithi niliyokuwa nayo ilikuwa ya uongo lakini napenda kukumbuka kwamba haifai maneno mengi ya kusema kweli kama inavyofanya mtu mwingine. "
Farasi hutumika kama Kioo kwa Mfumo wako wa Nishati
Hapa yeye anachukua gears, kwa wakati ni maalum kwa specifikationer. "Farasi ni sawa kwa kila mtu anayechagua kuwa pamoja nao. Yei farasi unayochagua itatumika kama kioo kwenye mfumo wako wa nishati - unachofikiri, nini unachohisi, na kila kitu ambacho mwili wako hufanya au haifanyi . "
Anatoa wazi kwamba mtu anayehusika na farasi ndiye anayesema hadithi nzima. Na hadithi nyingi anazoona zina kitu sawa: maumivu. Maumivu mengi haya yanatokana na shaka na hofu. Kwa mfano, mtu mmoja katika kikundi anasema, "Siwezi kukumbuka wakati sijeruhi .. Nadhani ni ulimwengu ambao unatukomboa."
"Naam," Wyatt anamwuliza, "ambaye kazi yake ni kusafisha fujo?"
Kisha anarudi kwa wasikilizaji na anasema, "Tumekuwa amechapishwa. Tumezaliwa tuitwa 'vifungo vya furaha.' Naam, hiyo ni kweli .. Watoto kwa ujumla wamejaa furaha - wanazaliwa na furaha na wanabaki hivyo isipokuwa wanapokuwa na njaa au wanapata wasiwasi.Kwa hiyo imepungua, wanarudi katika hali ya furaha. na kila kitu wanapowasili kwenye sayari. Wanaendesha hisia safi.
"Hawajui maana ya kujisumbua wenyewe au kuwa na hofu hadi siku tano kwenye safari, wanapoanza kuimarisha nguvu za watu wazima," Wyatt anasema. "Kisha wanahisi kutofautiana. Wakati huu kwa wakati, kuwakaribisha kwa ulimwengu kamili ya watu kutisha.
Kuugua kutokana na Kujishuku na Hofu
"Kila utamaduni ambao nimewahi kuwa chini huonekana inaogopa," anaelezea. "Nimekuwa nikifanya kazi kama kisaikolojia kwa miaka 20, na kama ningeweza kuchemsha kila tatizo ambalo lililopita kupitia ofisi yoyote niliyoifanya - na hii inajumuisha wakati nimekuwa peke yangu katika ofisi - kila mtu kuwa inakabiliwa na mambo mawili kwa viwango vya kutofautiana, mambo mawili ambayo yanatufundisha. Wanaitwa kujitegemea na hofu.
"Kuna hofu ya madhara ya kimwili na ya madhara ya kihisia Kuna hofu ya kuwa si nzuri kutosha .. Kuna hofu ya mara kwa mara ya kugunduliwa.Kwa kweli, nimefanya jengo kubwa la timu na mifumo ya kampuni, na unafikiria nini jambo moja ambalo Mkurugenzi Mtendaji, Marais, na Makamu wa Rais wa Makampuni hawataki watu wanaofanya kazi kwao kujua? Hawataki mtu yeyote kujua kwamba wakati wowote, hawana clueless juu ya kile wanachokifanya Nimekuwa nikijali na sehemu ya jambo hili kwa kuangalia kila mtu akiendesha kupitia ulimwengu '. Inaonekana kwamba watu wengi hawajui nini wanachokifanya. "
Kusafiri eneo lisilojulikana la "Sijui"
Maneno yafuatayo ya Wyatt hupeleka dhana hiyo kwa kiwango kirefu. "Mtu yeyote ambaye kweli anataka kukua, kupanua, na kujua wao ni nani lazima atembee maeneo ambayo hayajajulikana kila wakati. Kwa hivyo mtu wa aina hiyo lazima aishi katika ulimwengu wa" Sijui, "ambayo ni ya kutisha, lakini hiyo ni mahali pekee ambapo unaweza kujifunza chochote.
Kile unachokipata kila wakati kwa upande mwingine wa woga na kutokujiamini ni furaha. Furaha ni haki yetu ya kuzaliwa - tumezaliwa nayo. Lakini huchukuliwa kutoka kwetu na lazima turudi nyuma na kuirejesha.
"Kwa hiyo, tutafanya nini leo si juu ya kugundua ni nani. Ni kuhusu kukumbuka wewe ni nani," anasema. "Mwisho wa hadithi."
Wyatt hulipa kikundi vitu kadhaa vya kufikiria. "Kwa nini tunaendelea kupigana wenyewe kwa wenyewe? Maelfu ya miaka iliyopita, tulianza na mapigano ya mikono kwa mikono. Kisha tukachukua mawe, ambayo yalifuatiwa na utengenezaji wa silaha. Sasa tuna njia ya kujiondoa kutoka kwa sayari. Tunayo hata ujasiri wa kuita hii 'maendeleo,' "anasema.
"Shida ni kwamba tunaogopa, na ndio sababu tunapigana sisi kwa sisi. Tunaendelea kuifanya juu ya nchi zingine au dini, na sio. Kwa nini hatuwezi kukaa chini na kuzungumza juu ya kile tunachokiogopa? Tunaogopa kusema ukweli. "
Kushinda au Kupoteza
Wyatt huzunguka kichwa chake na kusema kwamba Monsoon iliimarisha nadharia hii kwa mwaka mmoja uliopita. "Siku moja nilikuwa nikimkimbilia, na nilikuwa nikibadili kutoka kwenye safari hadi kwenye kanda. Inaitwa 'kubadilisha gaits.' Kutembea kwa trot - hakuna shida Lakini hata baada ya miaka kumi ya kuendesha, uwezo wa kansa hiyo bado hunitisha mimi Nilijaribu kushinikiza Monsoon ndani ya kansa mara mbili, na mara mbili nikamfukuza. - kwa kweli na kwa mfano .. Kwa hivyo, niliteremsha tena kwenye trot, na nikafadhaika .. Kama nilivyofanya mara 10,000 kabla ya vitu visivyoenda, mkia ulianza kumnyaga mbwa, kwa kusema. mbwa wa friggin, na hapa tulikuwa katika fujo tena.
"Nilikuwa karibu kuingia kwenye kansela kwa mara ya tatu, na tena nilisikia kuwa nilikuwa na usawa. Wakati huu, nilitamani kushinda.Nilimwambia," Jehanamu pamoja nayo, "na kumkabidhi hata hivyo. sura yake kubwa, na nikasikia nguvu zake zikizidi chini yangu. " Wyatt anarudi na kuangalia watazamaji wake, ambaye anaonekana kuwa wamesahau kuhusu bales la nyasi la prickly au kutishia mawingu ya dhoruba.
"Nilikuwa mbali sana kwamba uzito wangu wote ulibadilishwa mbele, ambao katika dunia ya farasi huitwa 'kutupa farasi juu ya forehand.' Hili ndio sababu yake ya kuacha.Na alifanya.Nilipanda juu ya kichwa chake kuhusu miguu ya 20 kwenye ardhi .. Ikiwa sikuwa na kofia, ingekuwa yaniua .. Nikaanguka chini na watu! njia yote nyuma kwenye ghalani, baadhi ya yadi ya 40 mbali.
"Kwa namna fulani katika daze yangu, niliweza kuinuka, kuchunguza kuona kama nimekufa, na kuivuta uchafu na kukatika. Wakati huo huo, Monsoon alinitafuta kama kusema: 'Je! Uzimu ni nini chini? '
Uunganisho na Ukaribu
"Katika dharau hiyo, kupoteza roho, kupumzika kwa mfupa, ah-ha!, Nuru ya mwanga iliondoka kichwani mwangu .. Nilidhani mwenyewe, na hatimaye nikipata.Kwa wakati wowote ninapokuwa na uhusiano na chochote kilicho hai na Nina haja ya kushinda, uwezekano wa kuunganishwa na u karibu umekamilika.Kote nilichotaka ni kwamba u karibu na uunganisho. Kwa kweli, nadhani tukosekana kwa nyumba kwao.
"Wakati huo, napenda ningeweza kupata uaminifu wa kutosha kurudi na kwenda," Wyatt, umepungua usawa. Panda au utaumiza. Lakini unafikiri ningeweza kwenda mahali hapo? Nilipaswa kuua karibu na kuifanya .. Nilikuwa na somo hili kujifunza, na roho yangu ilikuwa ikisema, 'Ndiyo, itakuwa ni mgumu. nenda.
"Shukrani, roho yangu pia ikasema, 'Weka kofia yako, wewe mpumbavu, ili uweze kuishi kwa njia hiyo na tunaweza kujifunza," Wyatt anasema.
Anaendelea kuelezea kuwa hakuwahi kuwa na suala hilo lile na Monsoon tena. "Nimekuwa na shida hiyo na watu wachache," Wyatt anaseka, "lakini nimekuwa na uwezo wa kutawala kwa sababu wakati ninapopata kujitahidi kushinda, ni wakati wa kuacha, kwa sababu mtu anapoteza. imewekwa kwa njia hii.Tuna budi kushinda, ambayo inamaanisha tutaipotea.Ianamaanisha kwamba hatuwezi hata tumaini kuungana na kila mmoja. " Alipokuwa akiangalia umati wa watazamaji, inaonekana kama hatimaye wanaipata.
Kwa Wyatt, yote ni kuhusu uhusiano, na hatua ya kwanza ya uponyaji ni kuunganisha na farasi. Wale ambao wanataka kuunganisha wana masuala yanayojumuisha unyanyasaji wa akili, kimwili, na kihisia hauhusiani na ndoa kwenye mawe, mahusiano ya wazazi na mtoto yamekuwa mabaya, na masuala mabaya zaidi ikiwa ni pamoja na ubakaji na kuacha.
Kujifunza kutoka kwa Tabia yako na Farasi
Sasa ni wakati wa kupata kazi. Kikundi kinaletwa kwenye uwanja mkubwa na kila mtu anaambiwa kuchagua mojawapo ya farasi sita kubwa, wasiwasi ambao wanasubiri. Karibu na kila mnyama ni ndoo ndogo na zana za kusafisha hofu za farasi, na vifaa vingine vya kujishusha vinavyounganishwa na kuandaa farasi kwa kuifunga.
Wyatt anamwambia kila mtu afikie farasi wao na kumsaliti mnyama kwenye bega lake. Anachukua kando kijana mmoja na kumwambia amesimamishe farasi kwa maisha mazuri.
"Jaribu kuondoka manyoya kidogo juu ya farasi, kwa sababu jua hutoka na sitaki yeye atoe moto," anasema kimya kwa kijana huyo. "Wewe pia hauna haja ya kuzungumza-tamu."
"Ninajaribu kumfanya atampende ili aweze kushirikiana," anasema mtu huyo.
"Kwa hivyo," Wyatt anauliza, "ni hii ya tabia zako za kujifunza? Je, ni mtindo wako: Ikiwa ninafurahi kwako, basi unapaswa kunipendeza?"
"Nadhani daima ninajitahidi kwa bidii ili watu wawe kama mimi," anasema kijana huyo. "Ninafahamu kama mimi ni mtu mzuri zaidi katika chumba hicho, watu watakuwa wazuri kwangu."
"Napenda kukupatia uongo nyuma ya hiyo," anaelezea. "Huwezi kuwa mzuri kwa mtu yeyote.Uko unafanya kazi nzuri kwa matumaini ya kuzuia watu kukukataa." Upole wa kweli huja bila malipo. Baadaye, ulimwengu unakulipa. "
Kutembea Kupitia Hofu Yako
Matukio ya mini ya kucheza kwenye sakafu hii ya jangwa la mchanga inaweza kuwa mbaya sana, ingawa. Kwa mfano, Katie, mwanasheria mdogo ambaye wazazi wake walimfukuza na kumtuma kuishi katika nyumba mbalimbali za wafuasi anaogopa farasi wake kwa sababu anaogopa kufa kwa kukataliwa tena.
"Ikiwa unatembea kwa hofu yako kuwa kitu kinapaswa kuwa kibaya na wewe, basi kile unachokipata kila upande ni kwamba hakuna chochote kibaya na wewe .. Na hakuna kitu cha kuogopa," anamwambia.
"Ni nini kinachotokea basi?" mwanamke anauliza, akilia.
"Unapopata upande mwingine, kuna jambo moja tu kusubiri - furaha."
Wale wanaotaka hisia hiyo wanatafuta msaada - na Wyatt anaelewa jinsi wanavyohisi. Baada ya yote, haiwezekani kwake kusahau mteja wake wa kwanza kabisa. Jamaa huyu alikuwa mwanaharamu mgumu kabisa aliyewahi kufanya kazi naye, na karibu akamfanya Wyatt aachane na kila kitu.
Mtu huyo alikuwa Wyatt mwenyewe. . . .
Kuchapishwa kwa idhini ya mchapishaji,
Hay House Inc www.hayhouse.com
Chanzo Chanzo
Sio Juu ya Farasi: Ni juu ya Kushinda Hofu na Kujiamini
na Wyatt Webb.
Ukiwa na tiba ya Webb, jinsi unavyohusiana na farasi itaeleza kile ambacho umejifunza katika maisha yako na kuhusu jinsi unavyohusiana na viumbe vyote vilivyo hai. Wyatt anawaambia wasikilizaji wake, "Kumbuka jambo moja. Sio juu ya farasi. Inakuhusu WEWE." Kwa msaada wake utajifunza ujuzi mdogo wa ardhi ambao utakuweka salama katika ghalani yoyote duniani. Lakini lengo lako kuu ni kuangalia kile ambacho umejifunza katika maisha yako na kama kinakufaa au dhidi yako katika mahusiano yako.
vitabu zaidi na mwandishi huyu.
Kuhusu Mwandishi
Wyatt Webb alinusurika miaka 15 katika sekta ya muziki kama mtangazaji, akitazama nchi za wiki 30 kwa mwaka. Akijua kwamba alikuwa akijiua kwa sababu ya ulevi wa madawa ya kulevya na pombe, Wyatt alitaka msaada, ambayo hatimaye ilimfanya aacha sekta ya burudani. Alianza kazi ambayo sasa ni kazi ya 20 kama mtaalamu. Leo ndiye mwanzilishi na kiongozi wa Uzoefu wa Equine Miraval Maisha katika Mizani, mojawapo ya vituo vya juu vya dunia, vilivyopo Tucson.
