Programu zinazotegemea asili zinaweza kukuza miunganisho ya kijamii. Rawpixel.com/Shutterstock

Wataalamu wa afya wanaweza kupendekeza watu watumie muda zaidi nje katika asili kusaidia katika utimamu wao wa kimwili kwa kufanya shughuli katika misitu, bustani au bustani, lakini utafiti umeonyesha programu zinazotegemea asili pia yenye ufanisi kwa ajili ya kuboresha afya duni ya akili.

Kazi yetu ya awali ilionyesha kwamba vipengele muhimu vya kwa nini programu hizi hufanya kazi ni pamoja na kuongezeka kwa uhusiano na asili, muda mbali na shinikizo la maisha ya kila siku, hisia kubwa ya kusudi, kujifunza ujuzi mpya, shughuli za kimwili na fursa za kuongezeka kwa mwingiliano wa kijamii.

Kupanda ushahidi sasa inaonyesha kuwa kutumia muda katika mazingira ya asili kunaweza pia kuboresha afya na ustawi wa watu walio na uzoefu wa matatizo ya madawa ya kulevya na pombe.

Shughuli zinazotolewa kwenye programu hizi zinaweza kujumuisha kupanda kwa miguu, kupiga kambi, bustani, shughuli za uhifadhi na shughuli za matukio kama vile kupanda miamba, miongoni mwa zingine.

Ingawa kuna ufahamu ulioongezeka wakati huo katika asili inaweza kufaidika watu walio na matatizo ya madawa ya kulevya na pombe, kumekuwa na utafiti mdogo hadi sasa, hasa nchini Uingereza, kuhusu jinsi bora ya kuunda programu zinazofaa za asili kwa ajili ya kikundi hiki.

Wakati wa somo letu, tulizungumza na wafanyakazi wanaofanya kazi katika programu zinazotegemea asili kwa ajili ya watu walio na afya duni ya akili na masuala ya matumizi ya vitu, na watafiti wanaopenda jukumu la asili kwa afya, miongoni mwa wengine. Walituambia sababu kwa nini programu hizi zinafaa kwa watu walio na matatizo ya madawa ya kulevya na pombe ni sawa na kwa nini wanaboresha afya ya akili.

Kwa mfano, washiriki wananufaika kwa kuepuka mikazo ya kila siku na kuwa na nafasi ya kutafakari. Kuongezeka kwa shughuli za mwili pia kunaboresha afya kwa ujumla.

Imani ambayo watu hupata kutokana na kufanya shughuli mpya inaweza kuwasaidia kupata tena hisia ya kusudi. Hii inaweza kusababisha mabadiliko mazuri ambapo hawahisi tena kufafanuliwa tu na matumizi yao ya dutu.

Wanaweza pia kuhisi kutokuwa peke yao, shukrani kwa uhusiano uliojengwa na wafanyikazi na wengine wanaotumia programu. Hii ni muhimu kutokana na viwango vya juu vya upweke na kutengwa kuripotiwa na watu wengi wenye matatizo ya pombe na madawa ya kulevya.

Hatimaye, ukuzaji wa uhusiano na watu wengine kwenye programu ambao hawajakumbana na matatizo ya madawa ya kulevya na pombe kunaweza kupunguza unyanyapaa. Tunajua unyanyapaa uzoefu na watu wenye matatizo ya madawa ya kulevya na pombe inaweza kuongeza uwezekano wa madhara kutoka kwa dutu na kupunguza mwelekeo wa kupata msaada.

Ingawa yatokanayo na asili kwa njia hii inaweza kusababisha kupunguzwa kwa matumizi ya dutu, ni muhimu kutambua hili sio lengo la wazi la programu hizi. Miradi inayotegemea asili kwa kawaida haihitaji kujitolea kupunguza au kukomesha kabisa matumizi ya dawa za kulevya na pombe ambayo mara nyingi hupatikana katika mipangilio mingine ya matibabu.

Mkazo badala yake uko kwenye vipengele vingi vya afya, kumaanisha kwamba programu zinazotegemea asili zinaweza kuwanufaisha watu iwe wanajaribu kupunguza matumizi yao ya dutu au la.

Kwa maarifa kutoka kwa utafiti huu, tumeunda mpya mfumo kuonyesha jinsi matokeo chanya yanavyopatikana kutokana na programu za asili kwa watu walio na afya mbaya ya akili na matatizo ya madawa ya kulevya na pombe.

Mfumo unaonyesha jinsi mwingiliano kati ya wakati katika asili, mabadiliko ndani ya mtu (kama vile kuongezeka kwa imani), na mabadiliko katika mahusiano ya kijamii ambayo husababisha matokeo chanya, ya jumla. Tunatumai kwamba, kulingana na matokeo yetu, programu zinaweza kubuniwa na kutekelezwa kwa ufanisi zaidi kwa kundi hili la watu.

Viwango vya juu vya vifo vinavyotokana na dawa za kulevya

Katika 2021, kulikuwa na Vifo 4,859 vinavyohusiana na dawa za kulevya iliyosajiliwa Uingereza na Wales, na 1,330 huko Scotland. Katika mwaka huo huo, Vifo 9,641 vinavyohusiana na pombe zilirekodiwa nchini Uingereza.

Hasa, madhara yanayohusiana na madawa ya kulevya na pombe si sawa katika makundi yote ya kijamii. Kwa mfano, katika maeneo ya kunyimwa ya Scotland, vifo kutokana na madawa ya kulevya na pombe ziko juu zaidi.

Wanasiasa, watafiti na wataalam wa matibabu ya dawa za kulevya wameelezea kiwango cha madhara yanayohusiana na dawa nchini Uingereza kama dharura ya afya ya umma.

Hata hivyo, watu wanaokabiliwa na matatizo ya madawa ya kulevya na pombe wanaweza kupata uraibu na huduma za afya ya akili changamoto kutokana na unyanyapaa, uzoefu mbaya wa hapo awali, na matarajio yasiyo ya kweli kuhusu kukomesha matumizi ya dawa.

Kuongeza programu zinazotegemea asili kama mbinu ya matibabu kuna uwezo wa kushughulikia mapendekezo kadhaa ya sera katika sera ya dawa na pombe huko Scotland na Uingereza pana.

Kwa mfano, kukabiliana na unyanyapaa, kutoa mkabala wa kiujumla, kuongezeka kwa umakini katika kujihusisha na wale ambao hawapati huduma kwa sasa, na usaidizi zaidi kwa miradi ya kijamii, yote yameangaziwa kama njia za kuboresha upatikanaji wa usaidizi na matibabu. Mipango ya asili kwa watu walio na matatizo ya madawa ya kulevya na pombe inalenga kufikia malengo haya yote.

Pia, programu zinaweza kutoa usaidizi kwa watu ambao wana shida na matumizi ya dawa na afya ya akili. Hii ni muhimu kwa sababu 70% ya watu wanaotumia huduma za dawa za kulevya na 86% ya watu wanaotumia huduma za pombe pia kupata matatizo ya afya ya akili.

Ikitumika kama sehemu ya mpango wa matibabu ya matumizi ya dutu ambapo mapendeleo na mahitaji ya mtumiaji yapo kupewa kipaumbele. Programu zinazotegemea asili zinaweza kuwa suluhisho linalofaa kwa kusaidia watu walio na shida za dawa za kulevya na pombe wakati huo huo madhara yanayohusiana yanaongezeka.

Kuongezeka kwa shinikizo kwa huduma za madawa ya kulevya na pombe ili kutoa usaidizi kwa watu wenye mahitaji mengi tofauti na magumu kunamaanisha kuwa kuchunguza mipango mipya, kama vile programu zinazotegemea asili, sasa ni muhimu - hasa miongoni mwa wale ambao tayari wanakabiliwa na ukosefu wa usawa wa kiafya na kijamii.

kuhusu Waandishi

Wendy Masterton, Mhadhiri wa Criminology (mtaalamu wa matumizi ya madawa ya kulevya), Chuo Kikuu cha Stirling; Hannah Carver, Mhadhiri wa Matumizi ya Madawa, Chuo Kikuu cha Stirling, na Hifadhi za Tessa, Profesa wa Matumizi ya Dawa na Afya Jumuishi, Chuo Kikuu cha Stirling

Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.