Je! Kuwa na Afya na Furaha Kunamaanisha Nini Kwako?

Mara nyingi niliwauliza wagonjwa wangu maswali matatu muhimu kabla ya upasuaji: Kwa nini unatamani kuishi zaidi? Je! Unatamani kuwa na furaha zaidi? and Kuwa na furaha kunamaanisha nini kwako? Maswali haya yalinipa nafasi ya kujadili mambo ya kiroho pamoja na yale ya kimwili na ya kihisia. Kwa ufahamu wangu, sikuwahi kumkosea mtu yeyote kwa kuuliza maswali kama haya; Kinyume chake, wagonjwa wangu walipokea majadiliano mafupi lakini mazuri kuhusu hali ya kiroho inayotokana na maswali haya na majibu yaliyofuata.

Vipindi tulivu vya tafakari ambayo wagonjwa wangu walitumia baada ya mazungumzo yetu mafupi - ambayo nilikuwa nikifanya jioni, kufuatia raundi zangu za kawaida - iliwasaidia kupata ujasiri ambao walihitaji kusonga mbele mbele na huduma yao ya moyo. Kwa kadiri ninavyojua, wagonjwa wangu wengi waligundua kuwa kutafakari maswali ya kimsingi lakini ya kimsingi kuliwasaidia katika mchakato wa mwili / akili / roho ya kuwa wote wanaweza kuwa kutoka siku hiyo. Walikuja kukubali kuwa upendo, jiwe la msingi la mhemko wa kibinadamu, ni ngumu kufafanua bado kuwa na nguvu ya kutosha, kwa vitendo, kubadilisha ulimwengu.

Ufafanuzi wa Upendo

Miaka mingi iliyopita mgonjwa wangu - Padri Ronald Funke, SJ - alinipa ufafanuzi wake wa upendo, ambao ninaamini unachukua asili ya kupita kwa hatua hii ya kiroho na ya kipekee ya kibinadamu. Kama alivyosema, "Upendo ni kujitolea kwa hiari kwa faida ya mwingine."

Ukweli rahisi nyuma ya maisha yetu ni kwamba sisi sote - iwe tajiri au masikini, bila kujali jinsia, imani au rangi - tunahitajiana. Mama Teresa alikwenda kiini cha jambo wakati aliandika, "Hakuna maana nyingine kwa maisha yetu zaidi ya hii - kupenda na kupendwa."

Upendo na Furaha Zimefungamanishwa

Kama seli za miili yetu, zilizo hai kama watu binafsi lakini zinategemeana kwa maisha, tunashiriki mwili mmoja ulioungana. Afya ya mtu mwishowe inakuwa afya ya wote. Katika maisha yetu ya kibinadamu, upendo na furaha zimeunganishwa bila kutenganishwa ndani ya mchanganyiko wa fumbo, kulea, kushiriki na kusamehe.


innerself subscribe mchoro


Umoja huu wa kiroho wa Mungu na ubinadamu hutoa msingi wa karibu kila kitu kizuri katika maisha yetu. Kwa kweli, hitaji la roho kufikia na kudumisha hali ya maua ya fahamu ya kupenda - kupata furaha na furaha - ni muhimu kama hitaji la mwili kupata oksijeni, maji na chakula ili kudumisha maisha ya mwili.

Kukumbuka Kuishi Wakati Unavyoweza

Wakati mwingine kwa hali nzuri, mara nyingi mbaya, jamii yetu ya kiteknolojia inathamini afya ya mwili… au angalau, inathamini udanganyifu ya afya kama hiyo. Vipodozi, usawa wa mwili, michezo, hata uhai wa uwongo wa urekebishaji wa picha, mitindo ya ujana na matangazo ya udanganyifu yote ni sehemu kubwa ya biashara zetu na uchumi wa kibinafsi.

Tunataka kuonekana vijana, kujisikia vijana, na kuwashawishi wengine kuwa sisi ni vijana. Kwa nini? Kwa sababu maoni ya ujana hukuza maoni ya afya. Bila kujali ukweli nyuma ya wazo hilo, watu wengi hulinganisha nguvu ya mwili na kutokufa dhahiri kwa mtoto-kama (na wakati mwingine mtotoishhali ya kuwa.

Walakini licha ya maendeleo mazuri ya matibabu ya zama hizi, sote tutakufa ndani ya siku zijazo zinazoonekana. Swali sio iwapo vizuri potea, lakini lini. Mwishowe, sayansi haitashinda na haiwezi kushinda hapa. Ikiwa hatutakufa kwa ugonjwa, tutakufa kwa uzee. Ukweli huu unawatia hofu watu wengi… kiasi kwamba wengine hushikwa na uchungu na kifo kiasi kwamba husahau kuishi wakati wanavyoweza.

Kuishi Vile vile Ninavyoweza

Kwangu mimi binafsi, uhakika wa uwepo wangu wa mauti hutoa chanzo cha faraja na motisha. Ninaweka hatua ya kuishi na vile ninavyoweza wakati nina nguvu ya kufanya hivyo. Matumaini yangu ni kuishi maisha kamili, mahiri, yenye furaha na kisha kufaulu (baada ya muda mfupi wa kutoweza) kwa kifo changu na kwenda mbinguni ambapo nitafurahia utimilifu kamili na furaha na Mungu wangu.

Kama ninavyoweza kumuuliza mmoja wa wagonjwa wangu, nakuuliza hivi:

  • Unaishi nini?

  • Je! Unatarajia kupata nini?

  • Na utafanya nini kutumia vizuri maisha yako wakati unaweza?

Unapokuwa na majibu, fikiria ni jinsi gani unaweza kukuza afya yako vizuri ili kuishi maisha yako kwa njia ambayo inakufaa.

Kuwa kinara: Kuishi Maisha Yanayojali

Watu wengine wanaweza kuchukua hii kama leseni ya kunywa kupita kiasi. Fikiria juu ya hili, ingawa: Kunywa pombe kupita kiasi huharibu afya yako ya mwili, kunadhoofisha utulivu wako wa kiakili, hudhuru kiumbe chako cha kiroho, na huwaumiza watu bahati mbaya ya kutosha kuwa karibu nawe. Je! Hii inasikika kwako kama "kuishi maisha ambayo ni muhimu"? Je! Hii ndio njia unayotaka kupitia maisha, njia unayotaka kujiona, njia ambayo unataka kukumbukwa? Au unataka kuhisi kama, na ujionyeshe mwenyewe kuwa, taa ya maisha yanaweza kuwa wakati yanaishi vizuri?

Kwa kifupi, basi: Je! Unataka kuwa na furaha na wewe mwenyewe unapojitazama kwenye kioo, na kuwafurahisha wengine kukujua? Ikiwa ndivyo, hakikisha mwili wako, akili na roho yako ni sawa na afya yako.

© 2013 Lester R. Sauvage, MD. Haki zote zimehifadhiwa.
Imechapishwa tena kwa idhini ya mchapishajiyake, Maisha Bora Press.

Chanzo Chanzo

Fungua Moyo Wako kwa Uchawi wa Upendo na Lester R. Sauvage.Fungua Moyo Wako kwa Uchawi wa Upendo: Agano la Mponyaji kwa Afya, Furaha na Huruma
na Lester R. Sauvage.

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki juu ya Amazon.

Kuhusu Mwandishi

Dk Lester R. Sauvage, MDDk Lester R. Sauvage, MD, ni daktari wa upasuaji mashuhuri wa moyo, mwandishi na kibinadamu. Kazi ya Dk Sauvage imeenea Hospitali ya Watoto ya Boston, mazoezi ya upasuaji wa kibinafsi, kituo cha utafiti cha Kituo cha Matibabu cha Providence, Hospitali ya Watoto ya Seattle, na taasisi zingine za matibabu. Mwanachama mwanzilishi wa Seattle Taasisi ya Moyo wa Tumaini, alibuni au kushirikiana katika anuwai ya mbinu na teknolojia za upasuaji. Alikuwa mashuhuri kwa tabia yake ya kushangaza ya kazi, njia ya huruma, na kujitolea kwa sanaa ya uponyaji. Alistaafu kutoka upasuaji mnamo 1991, ameandika vitabu vinne tangu hapo: Moyo Wazi: Siri ya Furaha (1996), Unaweza Kupiga Magonjwa Ya Moyo (2000), Lishe bora ya Maisha (2001), na sasa Fungua Moyo Wako kwa Uchawi wa Upendo: Agano la Mponyaji kwa Afya, Furaha na Huruma.