Je! Ni Katika Maumbile Yetu au katika Mtazamo na Matendo Yetu?
Image na Gerd Altmann

"Kitu pekee ambacho kinaendesha familia yangu ni miguu yetu." Maneno haya ni kitu ambacho ninajiambia kama uthibitisho wa moyo mwepesi. Imenisaidia kwa miaka mingi, kwamba sikumbuki tena ikiwa nilisoma mahali pengine, au ilinipelekewa tu. Kwa kujisemea mwenyewe, mimi nina uwezekano mdogo wa kulaumu mielekeo ya nasaba ambayo inaweza kutoa dalili anuwai.

Mara nyingi, wengi wetu tunashindwa na fikira kwamba kitu "katika jeni zetu" kitatupata. Hitimisho linalofuata basi, ni kwamba hakuna kitu kinachoweza kufanywa kuizuia.

Toa Zamani

Akili zetu za kuhukumu hupenda kuainisha tabia zetu anuwai. Tunagundua jeni zetu "nzuri" na jeni zetu "mbaya". Walakini, tumepewa uwezo wa fahamu wa kuchagua kutoka kwenye menyu ya maisha. Ikiwa tunafikiria kuna sahani kadhaa zisizofaa kwenye menyu ambazo hatuna chaguo, tunazila, na kuzisonga kwa kinyongo. Kisingizio rahisi na rahisi ni kuwaangalia mama zetu, baba zetu na / au wanafamilia wengine na kusema, "Watu wetu siku zote wamekuwa na kichocheo hiki cha kutisha ambacho tumemeza na hiyo ndio laana tunayopaswa kubeba."

Hakuna ubishi kwamba kuna mielekeo fulani katika jeni zetu ambazo hupitishwa kizazi. Kwa mfano, nina bahati ya kuwa na meno mazuri. Wazazi wangu wote walikuwa na meno yenye nguvu, na wakati wa utoto wangu, mama yangu alinifanya nijue ukweli huu. Baadaye, wakati nilianza kupata pua mara kwa mara na kupiga chafya mara kwa mara, niliambiwa kwamba dalili hizi zilitoka kwa baba yangu, ambaye alikuwa amenipitishia athari hizi za mzio. Ole, ilionekana kuwa kubeba urithi wa jeni la Baba yangu ilikuwa hatima yangu.

Mnamo 1981, niliamka siku moja na kujiambia nilikuwa nimechoka kuwa na ute mwingi kwenye kifua changu na vifungu vya pua. Kwa muda mrefu nilikuwa mtaalamu wa Sayansi ya Akili, na nilikuwa nimeanza mafunzo katika Taa ya Uponyaji ya Master Mantak Chia kwa karibu miezi mitatu na nilikuwa nikitumia kanuni hizi kwa nguvu.


innerself subscribe mchoro


Kweli, lazima kitu kilibonyeza ghafla mahali pengine ndani yangu, kwani aina ya uponyaji ilitokea. Hakukuwa na taa ambazo zilizima kichwani mwangu au mahali pengine pote ...

Aina ya uponyaji ya papo hapo ilitumika kama mfano mzuri kwangu. Ikiwa mizio inaweza kuondolewa, ndivyo hali zingine za mwili ningejishuhudia nikibeba kutoka kwa familia yangu. Kwa hivyo, sikujipa tena ruhusa ya kuwa na hasira kali kwa sababu tu wazazi wangu walikuwa watu wa kulipuka. Tabia ya mama yangu ya kuweka paundi kwa urahisi haikuwa tena kisingizio changu cha kubeba uzito wa ziada. Sina hofu tena kuwa ugonjwa wa moyo wa baba yangu na saratani ya mama yangu wananingojea katika mabawa. Ninaishi kwa njia hiyo, kwamba ninabadilisha njia ya mto mkubwa wa jeni!

Kufanya Kazi Kwako

Wewe, pia, unaweza kuweka programu ya kila siku ya ufahamu katika maisha yako ambayo itakusaidia kuondoa mielekeo yako. Uthibitisho unaweza kukusaidia, lakini usifikirie kuwa wand wa uchawi. Mazoezi ya kila siku, ya kutafakari lazima yatumiwe ambayo yataanza kubadilisha seli zako. Hii inaitwa Alchemy ya ndani.

Akili yako na nia yako hufanya kazi kama kusugua Bubbles. Wanaweza kusafisha usawa ambao huunda dalili za mwili ambazo zinaweza kujitokeza kutoka kwa jeni wakati mfumo wa kinga haujakamilika. Usijisikie tena kujitetea dhidi ya jeni zako, akili na hisia zako hufaidika, pamoja na mwili wako.

Tafuta njia ya kutafakari ambayo itakusaidia kuimarisha sehemu zako ambazo zimeelekea kwenye udhaifu. Akili inahitaji kutekelezwa mara kwa mara katika ufahamu safi zaidi wa mwili. Huu ni utunzaji wa nyumba muhimu zaidi ambao unaweza kufanya.

Uthibitisho mwishowe unakuwa ukweli wako, vinginevyo ni rundo la maneno tu. Mara tu unapoanza mazoezi yenye nidhamu, utaweza kusema kwa kusadikika, Kitu pekee ambacho kinaendesha familia yangu ni miguu yetu ... na utamaanisha.

Kurasa kitabu:

kifuniko cha kitabu: Amka Nishati ya Uponyaji kupitia Tao: Siri ya Taoist ya Kusambaza Nguvu za Ndani na Mantak Chia.Amka Nishati ya Uponyaji kupitia Tao: Siri ya Taoist ya Kusambaza Nguvu za Ndani
na Mantak Chia.

Kitabu hiki cha kipekee na kina kinafunua siri ya Tao ya kuzunguka kwa Chi, nguvu ya maisha ya kizazi. Imeonyeshwa na michoro ya kina ambayo inasaidia ukuzaji wa mtiririko wenye nguvu, kwa afya ya kisaikolojia na kiroho na usawa.

Kitabu cha habari / Agizo.

picha ya Raven CohanKuhusu Mwandishi

Raven Cohan amekuwa mwalimu aliyethibitishwa wa Tao ya Uponyaji tangu 1983 na mtaalam wa maoni. Yeye hufundisha aina ya kutafakari inayoitwa, "Awaken Healing Light" na ana madarasa ya kila siku huko Tai Chi na Chi Kung.

Anaweza kupatikana kwa: 319 Oak St., Hollywood, FL 33019 au kupitia Profaili yake ya LinkedIn kwa https://www.linkedin.com/in/raven-cohan-407a0911/