Hatua 7 za Kuzingatia Nia yako na Umakini wa Kujiponya na Kuokoa wengine
Image na Gerd Altmann 

Ni muhimu kutambua kwamba mbinu zote za uponyaji iwe ni za mwili, nguvu, akili, au mhemko ni jaribio la kuanzisha tena mtiririko unaofaa. Uzuiaji au usitishaji umetokea kwa sababu mahali pengine, kwa namna fulani kumekuwa na mtazamo mdogo. Mwelekeo wa uponyaji basi huhama kila wakati kutoka picha ndogo zaidi hadi picha kubwa, kutoka kwa utu hadi kiini.

Muhimu nyuma ya mbinu zote za uponyaji ni nia na umakini wa umakini. Kwa kuwa nishati hufuata fikira, raha zote ni zao la michakato fulani ya mawazo na uponyaji ni matokeo ya mawazo fulani ya kusawazisha. Mawazo bila nguvu ya mhemko hata hivyo hayana matokeo.

BAADHI YA HATUA ZA KUJITIBU.

1. Kuwepo

Kipengele muhimu zaidi cha uponyaji wa kibinafsi ni uwezo wa kuwapo na wewe mwenyewe. Hauwezi kuanza mchakato wa uponyaji wa kibinafsi wakati unashughulika na kutafakari juu ya mizigo kutoka zamani au kuandikia siku zijazo. Shughuli hizi hutawanya umakini na nguvu yako kwa athari ya kukupa nguvu ya kubadilisha hali yako. Wakati umakini wako umepunguka na nguvu yako ikitoweka kwa kutafuna na kuandika, unapunguza mzunguko wako wa asili kwa njia ambayo inakufanya uchelewe kujibu. Hii mara nyingi huonyesha kama hisia za uwongo za unyogovu au hisia zisizo za kutokujali.

Njia ya uponyaji inahitaji urekebishaji wako na uzingatia wakati wa sasa wa uzima. Walakini, kulenga sasa kunaleta hisia za kweli ambazo zilikuwa zimefunikwa au kuzuiwa. Kawaida hii inawakilisha kupata hisia zenye uchungu kabla ya kutolewa kuwa furaha. Kwa hivyo kawaida huepukwa.

Kuwa katika wakati wa sasa kunamaanisha kukabiliwa na maumivu ambayo yanategemea hofu. Walakini kuwa katika sasa hukuruhusu kufikia vituo vya juu vya nishati na msaada ambao hapo awali ulikuwa umezuiwa. Kwa hivyo, unapokabiliwa na woga, unakuwa siri ya seti ya nguvu zaidi ambayo inasaidia ndani yako kila wakati.


innerself subscribe mchoro


Ili kuwapo, zingatia hisia katika mwili wako mwenyewe. Kwa kuwa mwili wako upo kila wakati, utaongozwa na wewe pia kuwapo. Labda hauwezi, kama vile inahisi. Inaweza kukukasirikia kwa kuiacha, au inaweza kutishwa na hofu. Hii lazima ukabiliane ikiwa unataka uponyaji. Ikiwezekana wewe ni katika maumivu ya kihemko au ya mwili kiasi kwamba unaona kuwa haiwezekani kuwapo, basi unahitaji msaada wa mwingine ambaye anaweza kukusaidia uwapo pole pole. Baada ya yote, baada ya kutokuwepo kwa muda mrefu, kuwa sasa kunaweza kuwa uzoefu wa kushangaza.

2. Kutuliza

Njia moja bora ya kuwa zaidi sasa ni mchakato wa kuweka mfumo wako wa nguvu kwa eneo lako la karibu. Kwa kuwa mwili wako kwa sasa unakaa kwenye sayari ya Dunia, Dunia ndio mahali pazuri zaidi kwa ardhi. Hivi ndivyo inavyofanyika.

a. Pumzika kwa kukaa na kuugua kwa kina mara kadhaa.

b. Fikiria uhusiano kati ya msingi wa mgongo wako, eneo la jumla la kituo chako cha kiasili, na msingi wa dunia.

c. Imarisha na usafishe kituo hiki kwa kukifuata pole pole chini kisha juu, kwa mara nyingine tena ukitumia nguvu ya mawazo yako.

d. Tumia kituo hiki kumaliza nguvu nyingi na hali yoyote isiyohitajika. Tuma chini kwa kuchakata tena.

e. Ifuatayo, zingatia nguvu kutoka ardhini inayoinuka kupitia fursa kwenye nyayo za miguu yako, miguu yako juu, kwenye msingi wa mgongo wako, na usambaze hatua kwa hatua katika mwili wako wote. Kwa kuwa Dunia iko kila wakati chini ya miguu yako, itakuwa na athari ya kukuletea umakini zaidi kupitia mwili wako.

3. Kuanzisha unganisho la kiini.

Baada ya kuanzisha hali ya kutuliza ili kupata na kutuliza mwili wako, uko katika nafasi ya kuleta kiini cha juu zaidi. Kuleta digrii kubwa za kiini huharakisha ukuaji wa kiroho na ufahamu, na kukuza uponyaji kwa kila ngazi.

Ingawa haiwezekani kubana jumla ya kiini chako ndani ya mwili wako, watu wengi huleta ndani ya miili yao sehemu ndogo tu ya kiini kinachoweza kupatikana kwao. Unaweza kuongeza kiasi hiki na kitendo cha mapenzi na umakini. Walakini ni muhimu ufanye hivi kwa nyongeza ili kuepuka kuzidiwa. Mwili wako, ikiwa umewekwa chini ya viwango vya chini vya kiini na nguvu, inaweza kuzingatia kuongezeka kwa kiini ndani yake kama kuingilia na tishio. Lazima itumie kuongezeka polepole kama vile lazima uingize chakula polepole baada ya kufunga ili kuepuka kichefuchefu. Vinginevyo mwili utaitikia kwa hofu na kupinga kielelezo cha kiini.

Hapa kuna njia ya kuinua kiwango cha kiini ndani ya mwili wako.

a. Fikiria mpira wa nishati nzuri, labda inchi kumi na nane juu ya kichwa chako. Tuma nakala kwamba hii inawakilisha jumla ya kiini chako, nguvu safi na nguvu isiyo na kipimo.

b. Fikiria kwamba kupitia shimo kwenye taji ya kichwa chako, unaweza kuteka boriti nzuri au kituo cha nishati hii chini ndani ya kichwa chako; polepole inapita kupitia kichwa chako na uso; chini safu yako ya mgongo, tawi kupitia mikono yako na nje mikono yako; kushuka chini kwa msingi wa mkutano wako wa mgongo nguvu ya kuinuka ya ardhi huko. Unda mchanganyiko na usambaze mchanganyiko huu hatua kwa hatua katika mwili wako wote.

c. Fukuza nishati ya ziada na hali zisizohitajika kupitia msingi wa mgongo wako chini Duniani.

d. Umechanganya kiini hapa na nyenzo za mwili ambazo zinaunda mwili wako na inajumuisha utu wako. Hii ni ndoa ya Jua na Dunia. Mtoto ni wewe.

e. Unapofikia viwango vikubwa vya faraja na mazoezi, leta zaidi na zaidi ya kila mkondo mpaka ufanye kazi na kiasi kikubwa. Tarajia athari ya kihemko, ya mwili, au ya kisaikolojia, kwa hivyo fanya polepole kwa kipindi cha siku na wiki au hata miezi. Mara kadhaa kwa siku kwa dakika tano au kukaa zaidi ya dakika ishirini kunatosha.

f. Mito inayoongezeka ya nishati huwa na kuondoa vizuizi na vizuizi ndani ya mfumo wako wa nguvu. Wanapoondolewa na kuondolewa huja juu, kwa kusema, kukaguliwa. Haupaswi kujulikana sana nao, kukiri rahisi kutafanya. Walakini, kadiri hizi zinavyokuja, kuna tabia kwako kuhisi kuwa shida hizi zote za zamani zimerudi kukuumiza. Watu wengi huacha zoezi wakati huu kwa sababu wanaogopa linawafanya kuwa mbaya zaidi. Kuelewa kuwa hii ni sehemu ya mchakato. Hivi sasa utahisi vizuri zaidi kuliko hapo awali.

g. Unaweza kupata athari za mwili kama vile kutetemeka na kutetemeka. Ikiwa hawa watakuwa wasiwasi sana, acha na upumue kwa kupumua mara kadhaa. Kuinama kutoka kiunoni na kugusa vidole vyako, bila kufunga kifundo cha mguu kunaweza kukusaidia. Hii inasaidia kuzuia chakras ya pamoja na kusambaza nguvu iliyokusanywa. Ikiwa unapata maumivu makali ya mwili wakati wa mazoezi, kuna uwezekano mkubwa unajaribu kwenda haraka sana. Acha kwa sasa na punguza mwendo.

h. Njia hii ilijulikana kwa watendaji wa kiroho wa Misri ambao walipata mbinu kutoka kwa fomu za mapema zilizotumiwa huko Atlantis.

4. Kuita msaada.

Wanyama wa nguvu na wasaidizi kutoka kwa ndege zingine ni sehemu muhimu ya mchakato wowote wa uponyaji. Ingawa uponyaji wote ni uponyaji wa kibinafsi, haupo katika ombwe. Una uhusiano wa karibu na wanachama wa taasisi yako, kiini chako pacha ikiwa unayo, na waalimu wengi, marafiki, na wanafunzi ambao umekuza juu ya maisha yako yote. Mahusiano haya yapo iwe ni ya mwili au la. Wakati hawako katika mwili wa mwili, wako katika hali ya kipekee ya kusaidia kutoka ndani, kwa sababu hawavurugwi na changamoto nyingi za ndege ya mwili.

Kwa hivyo unapohisi kuzidiwa, kuwa mgonjwa, au kutokuwa na usawa kwa njia yoyote ile, inafaa kuomba msaada na msaada. Labda hauwezi, lakini somo lako kuondolewa au kutatuliwa kwako. Unachopata ni mtazamo na mwongozo. Kazi inabaki kuwa yako kutekeleza.

Ili kupata msaada wa mwongozo wa roho, fanya yafuatayo:

a. Uliza mwongozo wa roho ambaye unamjua na kumwamini, au yule ambaye ni mtaalam wa hali unayojaribu kuponya. Uliza na utapokea.

b. Waombe wakusaidie kwa baadhi ya hatua za uponyaji ambazo tumeelezea hadi sasa. Waombe wakusaidie kukaa sasa, kutuliza, kuvuta viwango vya juu vya kiini, kusafisha aura yako na kadhalika.

c. Waombe wakusaidie kwa ufahamu au uwazi kuhusu hali ya usawa.

d. Daima kumbuka kuwashukuru kwa msaada wao. Usijali kuhusu kuongoza shughuli zao au kusimamia shughuli za uponyaji. Ikiwa unawataka waondoke, sema tu hii.

5. Kuleta ndege za juu kwa uponyaji.

Unapojifunza jinsi ya kuleta viwango vya juu vya kiini kupitia chakras zako na ndani ya mwili wako, umekuza uwezo wa kufanya kazi na ndege za juu.

NDEGE YA NDEGE: Hutoa msaada katika mfumo wa wanyama wa nguvu, masilahi, na miongozo kadhaa ambayo inaweza kutoa msaada na mwongozo wa hali ya vitendo zaidi. Msaada na hisia.

NJIA YA SABABU: Hutoa mafundisho na falsafa za hali ya juu sawa na mafundisho haya. Saidia na imani.

NDEGE YA AKASHIC: Hutoa habari juu ya maisha ya zamani, maisha yanayofanana, na uwezekano wa siku zijazo. Uponyaji wa kituo cha asili.

NDEGE YA AKILI: Akili ya hali ya juu. Intuitions kuhusu asili ya ulimwengu. Kuelewa kushikamana na vitu vyote. Kuutambua ukweli.

NDEGE YA MESIYA: Kihemko cha hali ya juu. Kugundua asili na hisia za agape au upendo usio na masharti.

NDEGE YA BUDDHAIC: Kusonga Juu. Kutambua na kupata asili ya nishati. Kuelewa uzuri.

TAO: Kuunganisha na yote ambayo ni.

Kuwasiliana na ndege zingine za uponyaji, unachohitaji kufanya ni kuzitambua na kuuliza kuhisi nguvu ya ndege hiyo. Inasaidia kuibua chakra ambayo unataka kuipitia. Kwa mfano, kwa hali ya kujidharau kali au unyogovu, unaweza kutaka kuibua chakra ya nne au ya moyo. Anzisha unganisho kutoka kwa chakra hii kwa rangi au ishara ya chaguo lako mwenyewe kwa ndege ya kimesiya, kituo cha uponyaji wa hali ya juu. Tumia nishati ya agape kutoka ndege ya kimesiya kupitia chakra ya nne, kwa muda wa dakika moja au chini. Uponyaji kidogo kutoka kwa ndege hizi unaweza kwenda mbali.

Ikiwa wewe ni mgonjwa sana au umejeruhiwa unaweza kutaka kuunganisha plexus chakra yako ya tatu au ya jua na ishara ya ndege ya Buddha, kituo cha uponyaji wa nguvu. Tena, hauitaji kushikilia unganisho kwa muda mrefu zaidi ya dakika moja.

Unaweza kuona basi, ni jinsi gani unaweza kutumia kila ndege kwa uponyaji katika eneo lake maalum. Sehemu inayokuja kuhusu chakras itaelezea ni chakras gani za kufanya kazi nazo.

Mara kwa mara unaweza kutaka kuungana na Tao kupitia chakra ya taji juu ya kichwa chako kwa muda mfupi. Hii itakupa uponyaji wa kiroho wa hali ya juu. Hii ni uponyaji wa chaguo wakati wa kifo.

Ili kufanikisha hili, fuata utaratibu uleule ulioelezwa hapo juu. Taswira ishara au ulimwengu wa nuru nyeupe nyeupe kwa Tao. Chora kituo kati ya taa hiyo na taji ya kichwa chako. Funeli ambayo inaangazia taji yako kwa muda mfupi.

6. Kuponya kwa mikono yako.

Mikono yako ni vyombo vya kichawi kwa kuwa wakati ni ya mwili kabisa, zina mali za astral pia. Hii ni kwa sababu ya chakras ambazo ziko kwenye mitende na kwa vidole vyote.

Mikono yako basi, ina uwezo wa kutengeneza na kuelekeza nguvu kama vile wanavyoweza kuunda na kuelekeza vitu vya mwili. Ni zana muhimu sana katika sanaa na mazoezi ya uponyaji. Mikono yako inafanya kazi kwa usawa na dhamira yako na mapenzi yako. Kwa hivyo chochote unachokusudia kupitia mawazo na hisia zako zinaweza kupitishwa kupitia mikono yako. Huu ndio mchakato nyuma ya sanaa ya zamani ya kuwekewa mikono.

Usisite, basi, kutumia mikono yako kujiponya au unaposaidia mwingine. Tumia mawazo yako na umakini kuelekeza mwanga na rangi kwa sehemu tofauti za mwili na kupitia chakras anuwai. Tumia mikono yako kusaidia mtiririko wa nishati kupitia viungo au kusafisha vizuizi kutoka kwa aura. Tumia mikono yako kutuliza au kufunga kile ambacho kinapunguka sana. Tumia mikono yako kutuma mawazo yasiyotakikana au kusaidia kuleta imani au hisia unazotaka.

Kuweka mikono yako juu ya vidonda vya mwili kuna mali ya uponyaji yenye nguvu. Kwa bahati mbaya kwa sababu ya tamaduni yako kujikita kwenye vijidudu umeagizwa kuweka mikono yako mbali na sehemu zilizojeruhiwa. Ingawa sio busara kugusa jeraha lililobaki, hakika inasaidia kupitisha mikono juu yake.

Daktari, masseuse, daktari wa meno, na hata msomaji wa mitende wamefanya uponyaji kupitia kugusa bila ufahamu wa hilo.

7. Hatua za kuponya wengine.

Kumbuka kwamba uponyaji wote mzuri ni jaribio la kusaidia watu kujiponya wenyewe.

1. Hatua ya kwanza ni kuanzisha mawasiliano na healee, kiakili na kihemko. Kumbuka kuwa hawahitaji kuwapo kwa mwili ili kufanikisha hili. Ikiwa hawapo kimwili inasaidia kujua jina lao, umri, jinsia, na anwani yao au eneo.

2. Anzisha kiunga cha mawasiliano na chakra yao ya kwanza (kituo cha asili). Wasalimie na uwaombe ruhusa ya kufanya kazi nao. Wape chini na uwalete kwa sasa.

3. Tathmini shida kwa kuuliza maswali na kutazama picha za akili unazopokea. Unaweza kuzihisi hizi badala ya kuziona.

4. Jaribu kuona, kuhisi, au kuhisi shida kupitia macho ya mteja. Tembea kwenye viatu vyao kwa muda bila kutambua.

5. Zingatia umakini wako kwenye eneo la shida, sio kwa nia ya kuongeza nguvu zake, lakini kwa nia ya kuielewa kabisa.

6. Unapopata hali ya shida na umetathmini kwa kuridhika kwako, anza kutumia picha za kuponya ugonjwa. Kwa mfano, ikiwa kitu kimejitenga, tumia mkanda kuifunga pamoja. Ikiwa kitu kimevimba au kimejaa sana, fungua bomba ili ukimbie. Ikiwa kitu kinachovuja, cork it up. Tumia mikono yako hata ikiwa uko peke yako.

7. Halafu, nishati ya kuponya njia kutoka kwa ndege anuwai, sio kutoka kwa utu wako mwenyewe. Njia bora ni kupitia hisia zilizoongozwa na picha za nuru nzuri. Wote mnaweza kuibua hii na kuielekeza kwa mikono yenu ikiwa mnataka.

Zana au hatua zozote ulizotumia kujiponya zinaweza kutumika kwa wengine. Ikiwa unataka, kwa idhini yao, unaweza kupitisha digrii za juu za kiini chao ndani ya chakras zao au kwenye taji yao. Unaweza kutaka kuwaonyesha jinsi ya kufanya hivyo kwao wenyewe.

Imetajwa kwa idhini ya mchapishaji. Imechapishwa na Bear & Co / Inner Traditions International, Sante Fe, NM. www.innertraditions.com

Chanzo Chanzo

Dunia hadi Tao: Mwongozo wa Michael kwa Uponyaji na Uamsho wa Kiroho
na José Stevens

Kitabu bora na rahisi kwa wale wanaopenda mafundisho ya Michael kuhusiana na uponyaji na safari ya kiroho. Inajumuisha muhtasari mzuri kwa wasomaji wapya wanaopenda.

Info / Order kitabu hiki.

vitabu zaidi na mwandishi huyu.

Kuhusu Mwandishi

José Stevens, Ph.D.

José Stevens, Ph.D., ndiye mwanzilishi wa Saikolojia ya Essence na mihadhara ya kimataifa juu ya kiini na utu, ushamani, na ustawi. Yeye ndiye mwandishi wa Tao Kwa Dunia, Kubadilisha Dragons Zako, na mwandishi mwenza wa Kitabu cha Michael na Siri za Shamanism. Tovuti ya mwandishi iko https://thepowerpath.com

Video / Uwasilishaji na José Stevens: T.Faida za Kufanya Solo ya Asili
{vembed Y = geSgOyUM6oA}