Image na Sergei Belozerov. Picha ya mandharinyuma na bartekhdd.
Imesimuliwa na Marie T. Russell.
Mwili wa mwanadamu ni jambo la kushangaza, limejaa mifumo, viungo, mishipa, na vyombo vinavyofanya kazi pamoja kwa maelewano kutuweka katika shughuli zetu za kila siku. Waandishi na washairi, na mawazo yao yasiyo na kipimo, wametumia vielelezo vingi tofauti kwa mwili wa mwanadamu kusaidia watu kuelewa vyema chombo hiki cha ajabu tunachokaa.
Umeona mwili ukielezewa kama mashine, kama jiji, au hata kama kiwanda. Hizi zote ni milinganisho inayosaidia kuelewa jinsi mifumo na sehemu tofauti za mwili zinafanya kazi pamoja kwa ujumla. Lakini napenda kuchukua njia tofauti.
Ninauona mwili kama bustani, mfano ambao nilikopa kutoka kwa ushawishi wa zamani wa Asia. Ninahisi mlinganisho huu unajumuisha sio tu jinsi mwili unavyofanya kazi lakini pia jinsi tunapaswa kuutunza.
Mtazamo kamili wa Mazingira ya Mwili
Kama mtaalamu kamili na wa kuzuia afya, maoni haya yanaathiri jinsi ninavyofanya kazi na wagonjwa wangu. Ninachimba ndani ya maabara, fomu za ulaji, na mashauriano ya moja kwa moja nikitafuta maelezo yote kupata maoni kamili ya miili ya wagonjwa wangu, akili, na maisha. Mtazamo wa mwili kama bustani unajumuisha mambo ya dawa inayofanya kazi na kisha huchukua hatua kadhaa zaidi. Mlinganisho sio mzuri tu, ni sahihi.
Fikiria jinsi bustani inahitaji virutubishi kuweka udongo wenye afya, jua na maji kusaidia mimea kukua, na kuchunga kutoka kwa mtunza bustani kusaidia bustani kuzalisha. Mwili ni ule ule. Sisi sote tunahitaji virutubisho, jua, na maji kuishi, na uhusiano mzuri na daktari kama bustani inaweza kusaidia kuboresha matokeo yetu ya kiafya.
Bustani yako nzuri imeunganishwa kwa karibu na kuathiriwa na vitu vinavyozunguka. Katika falsafa ya Magharibi, vitu hivyo ni maji, moto, metali, na hewa, lakini katika dawa ya Asia tunaingia zaidi, tukifanya kazi na moto, ardhi, chuma, maji, na vitu vya kuni. Kwa mfano, ukame, vimelea vya wadudu, hewa iliyojaa kemikali, mafuriko, au moto vinaweza kuharibu mwili wako.
Kama vile bustani iliyojaa mimea imeunganishwa, kuathiriwa na, na hata kutegemea mazingira na utunzaji wa nje unaopata, ndivyo mwili wako pia. Mafuriko yanaweza kusababisha uharibifu wa nyumba yako, ambayo husababisha mafadhaiko na hata magonjwa kutoka kwa ukungu unaodumu.
Ushawishi na Ushauri wa Nje
Mbali na ushawishi wa mazingira, bustani zetu na miili pia imeathiriwa na wale walio karibu nasi. Ikiwa unapata ushauri mbaya kutoka kwa mtu wa kupanda mmea fulani katika msimu usiofaa, je! Unalaumu bustani wakati haistawi? Mimea hiyo ilifanya bidii katika hali ambayo ilipandwa, lakini iliathiriwa na ushauri uliyopokea na utekelezaji wako wa mpango huo. Ikiwa mtu aliyekupa ushauri huo alikuwa akijaribu kusaidia na alikuwa akitoa habari isiyo sahihi bila kujua, utawalaumu? Bila shaka hapana.
Wacha tuseme bustani yako inafanya vizuri. Ulipanda lettuce, kale, na karoti wakati wa chemchemi, ukawanywesha kidini, na ukatoa vitanda vya bustani vilivyoinuliwa vyema ili viweze kuwa na nguvu. Halafu ghafla, kati ya maua yote na ahadi ya mavuno mengi, unaona viwavi wadogo na njaa wakila majani ya mimea yako.
Unakwenda kwa rafiki kuomba msaada, na wanashauri suluhisho: dawa ya sumu. Bila kujua kuna chaguo jingine, la asili zaidi, unatumia dawa hiyo ya wadudu kuondoa bustani yako ya mende kula mimea yako kwa matumaini kwamba bado utaweza kuvuna lettuce, kale na karoti katika siku zijazo.
Ulinganisho huo huo unatumika kwa afya yako. Wakati haujisikii vizuri, unatafuta msaada kutoka kwa wengine kwa suluhisho, hata mtandao. Unaweza kupendekezwa dawa zingine ambazo hutibu dalili zako, na unazichukua bila kujua kwamba zinaweza kusababisha athari, hata sumu iliyokusanywa na uharibifu wa viungo.
Kuna chaguzi zingine huko nje, lakini mara nyingi watu tunaoenda kupata ushauri hawajui juu ya njia hizo mbadala. Madaktari wa Magharibi wanajua sana dawa na wanaelewa faida na athari zao, lakini mara nyingi madaktari hawa hawapati mafunzo yoyote juu ya lishe na tiba asili ambazo zina athari nzuri kwa mfumo wako wote wa mazingira.
Kazi ya Mkulima
Bustani yako sio tuli; inapita na vitu vinavyoizunguka, na mwili wako pia. Mwili wako umeundwa kustawi, kukuwezesha kuishi maisha yenye afya na kufurahiya shughuli nyingi, kama vile bustani yenye afya inazalisha mboga na matunda.
Ili kufikia mavuno haya mengi, mwili wako lazima usikilizwe na kuheshimiwa. Inahitaji mtunza bustani anayezingatia hali ya hewa, ambaye hugundua mdudu mdogo wa uvamizi kwenye jani moja kabla ya maelfu, ambaye anaweza kutoa virutubishi vya udongo kabla haijakamilika, ambaye anaelewa ni msimu gani mzuri wa kupanda, kuvuna, na kugeuza udongo.
Mtunza bustani ni mtoa huduma wako wa afya, ambaye hufanya kazi kwa usawa na vitu vile vile. Yeye hapigani na mvua au ukame, lakini badala yake anafanya kazi kwa ubunifu na mazingira ya nje kwa kutumia zana maalum kushughulikia hali za msimu.
Ikiwa grub au mdudu mwingine atapatikana, badala ya kuua kila vijidudu kwenye udongo ili kutokomeza moja, mtunza bustani hufanya kazi ili kuunda usawa ambao unakatisha tamaa mende mbaya na unahimiza viini wadudu vyema kwa kuongeza virutubishi vinavyounga mkono mfumo huo. . Vivyo hivyo katika mwili. Wakati dalili ya ugonjwa inapoonekana, mtoa huduma wako wa afya anapaswa kufanya kazi na wewe kubainisha suala hilo na kupata usawa ili kuhimiza mtindo mzuri wa maisha.
Fikiria juu ya mazoezi ya kawaida ya kutoa dawa ya kukinga dawa kwa ugonjwa dhaifu. Dawa hiyo inaweza kufuta mimea nzuri ndani ya utumbo wako wakati unazima mfumo wako wa kinga ya asili, badala ya kuongeza majibu ya mfumo wako wa kinga kupigana na mambo kwa njia bora zaidi. Dawa za viuatilifu zinaweza kufaa katika hali zingine, lakini nimeziona zimeamriwa sana na mara nyingi hutumiwa vibaya.
Kufanya kazi kwa Maelewano na Mwili Wote
Mwili wako unapaswa kuwa bustani inayostawi; Walakini, ni watu wachache sana wanahisi kuwa wanang'aa, wamejaa nguvu, na wanastawi. Watu wengi wana dalili za kusumbua, wanahisi uchovu, wana ukungu wa ubongo au maswala ya kumbukumbu, wanakabiliwa na usawa wa sukari ya damu ambayo huathiri hali zao, wana maumivu, kushuka kwa kiwango cha homoni, unyogovu, wasiwasi, unene kupita kiasi, mafadhaiko, au maswala ya kulala.
Nimegundua kuwa bustani bora ni zile ambazo zina bwana-bustani anayefanya kazi kwa usawa nao. Wana habari, uelewa, na zana za kutoshea kila hali ya bustani na mazingira. Kwa bustani ya binadamu, hiyo inapaswa kujumuisha kupata daktari ambaye atafanya kazi kuboresha afya yako yote.
Tofautisha ulinganisho huu wa bustani na maoni ya matibabu ya Magharibi ya mwili wako kama mashine. Katika mfano huu, sehemu za kibinafsi ni tofauti. Motor si lazima kuhusishwa na breki na maji ya akaumega. Shinikizo la tairi kawaida halizingatiwi wakati unapata mileage ya chini ya gesi.
Wakati mambo hayaendi sawa, labda utaelekezwa kuondoa na kubadilisha plugs za cheche. Sehemu zinaweza kubadilishwa kwa mpya bila kuzingatia sana sehemu zingine na jinsi zinavyoshirikiana. Fundi anajifunza sehemu hizo, kwa matumaini ni wapi anapata zile za kuaminika, jinsi ya kuzibadilisha, na wakati wa kuzibadilisha (ambayo inatafsiri wakati imechoka kabisa na gari haiwezi kukimbia bila hizo).
Hakuna chochote kibaya na mfano huu. Inafanya kazi yake kama njia moja ya kuelezea mifumo ya mwili. Sio tu ambayo ninachagua kutumia, haswa linapokuja suala la afya yako, kwa sababu haijakamilika. Ikiwa mkono wangu umevunjika kiwanja na mfupa unatoka nje ya ngozi yangu, nitaenda kwenye chumba cha dharura kwa matibabu na ninatamani fundi bora wa wafanyikazi kurekebisha mfupa huo.
Lakini sitaacha hapo. "Fundi" alitatua shida ya haraka, lakini kuna mengi ya kuzingatia, ambayo ndipo mtunza bustani anapoingia. Kwenda kwa mtunza bustani badala ya au kwa kuongeza fundi, au mtoa huduma kamili wa afya badala ya au kwa kuongeza Magharibi daktari aliyefundishwa, utapata pia tiba ya sindano kamili ya maumivu ya ndani, tiba ya neva kwa kiwewe, tiba ya homeopathics ili kuchochea mchakato wa uponyaji, na upate tiba ya hali ya juu ya craniosacral kushughulikia kiwewe kutoka kwa upasuaji wa ukarabati pamoja na chochote kilichosababisha mapumziko. , yote ambayo itakusaidia kuponya haraka zaidi.
Kupata na Kuzuia Matatizo Kabla Ya Kutokea
Kuendelea na mfano huu, wacha tuangalie uchunguzi wa kila mwaka wa mwili. Unapoingiza gari lako kwa matengenezo, fundi anaweza kuangalia mafuta, maji ya washer ya kioo, maji ya kuvunja, na kadhalika, jaribu vipimo kadhaa vya uchunguzi kisha akupeleke. Hii ni sawa na mtindo wa matibabu wa Magharibi kwa mitihani ya kila mwaka.
Fundi bora hupata vitu kabla ya kuvunjika, ikikusaidia kuepuka kukwama kando ya barabara, inakabiliwa na muswada mkubwa wa ukarabati. Walakini, aina hizi za mafundi (madaktari) ziko mbali na ni chache kati kwa sababu mfumo wetu wa sasa wa huduma ya afya hauungi mkono aina hiyo ya fundi. Madaktari wengi hufundishwa kuwa na umakini maalum na mara nyingi nyembamba ya mwili, mfumo, au mkoa. Hii inapunguza uwezo wao wa kuona picha nzima ya mwili, na sehemu zake zote na jinsi zinavyokimbia pamoja.
Ninaamini kuwa katika mfumo bora, mtunza bustani na fundi hufanya kazi pamoja, kwa hivyo unapata walimwengu wote bora. Unakwenda kwa mtaalamu (fundi makinikia) wakati umevunjika mkono kuwafanya watengeneze mfupa wako uliovunjika, kisha uongeze hiyo na mtaalamu wa huduma ya afya (bustani) ambaye anachukua njia kamili ya uponyaji na husaidia kuelewa njia bora ya afya.
Kuziba Pengo
Kuziba pengo kati ya mtindo wa matibabu wa Magharibi (mwili kama mashine) na mtindo wa matibabu wa Asia (mwili kama bustani), mtindo wa matibabu unaofaa unaona mwili kama mchanganyiko wa hizo mbili. Kuangalia dawa inayofanya kazi kama mchanganyiko wa hizo mbili hutuzuia kuweka moja mbele ya nyingine kwa umuhimu.
Kuna mahali pa fundi pamoja na mtunza bustani. Kupata watoa huduma kamili wa afya ambao wanaelewa falsafa hizi zitakuepusha kuanguka kupitia nyufa za mfumo wa sasa wa huduma ya afya, kukuwezesha kutatua kitendawili chako cha afya na kuzuia mateso ya siku za usoni huku ukikupa afya njema na ya kudumu.
Hakimiliki 2020. Haki zote zimehifadhiwa.
Kuchapishwa kwa idhini ya mchapishaji,
Findhorn Press, chapa ya Mila ya ndani Intl.
Chanzo Chanzo
Jua Damu Yako, Jua Afya Yako: Zuia Magonjwa na Furahiya Afya Njema kupitia Uchambuzi wa Kemia ya Damu
na Kristin Grayce McGary, L.Ac., M.Ac., CFMP, CST-T, CLP
Mwongozo wa uchambuzi sahihi, wa kibinafsi wa mtihani wa damu kwa kuboresha afya ya kibinafsi na kuepusha magonjwa. • Hufafanua tofauti kati ya safu za kawaida za kumbukumbu za maabara ya vipimo vya damu na uchambuzi wa kazi na kwanini tofauti ni muhimu kwa afya yako • Inafunua ni nini damu yenye afya inapaswa kuonekana na alama muhimu zinazoashiria mwanzo wa shida ya kiafya, pamoja na ugonjwa wa tezi. kuvimba • Hutoa mapendekezo ya kurudisha alama za damu kwenye kiwango bora cha afya kupitia lishe na nyongeza
Kwa habari zaidi na / au kuagiza kitabu hiki, Bonyeza hapa.
Kuhusu Mwandishi
Kristin Grayce McGary, L.Ac., M.Ac., CFMP, CST-T, CLP, ni mamlaka inayotambuliwa kimataifa juu ya kinga ya mwili, uchambuzi wa kemia ya damu, tezi, na afya ya utumbo. Yeye ni mwalimu wa afya na mtindo wa maisha na mwandishi wa Keto ya jumla ya Afya ya Utumbo.
Tembelea wavuti yake kwa: KristinGrayceMcGary.com/
