Image na congerdesign
Siku hizi, kila mtu anajua faida za kipekee za kiafya za matunda, mboga mboga, protini, mimea, na viungo, na athari zake maalum kwa mwili wa binadamu. Kwa mfano, sasa inajulikana sana kuwa manjano ni dawa yenye nguvu ya kupambana na uchochezi, kwamba limau inasaidia utendaji bora wa ini, kwamba karoti huboresha sana afya ya macho, na kadhalika.
Siku zote nimekuwa nikikumbuka jinsi vyakula fulani huchochea mwili wangu, lakini kadiri ninavyozidisha uhusiano wangu na uelewa wa chakula, safu mpya ya kuvutia imeanza kufunuliwa.
Fizikia ya Quantum inadai kwamba kila kitu kina asili ya mtetemo. Bila shaka, hii inatumika kwa chakula tunachotumia kama lishe. Na kila aina ya chakula, kama vile saini iliyoandikwa kwa mkono ya kila mtu, hufichua sifa za kipekee za nishati zinazoelekeza kwenye asili na “utu” wake. Hali hii tofauti ya mtetemo wa vyakula mbalimbali tunavyokula ni saini yake ya nishati.
Mimi ni mwanafunzi wa muda mrefu wa Ayurveda na vile vile asili ya maua, mimea, na aromatherapy ya esoteric, na kwa hivyo nimeunda msingi mzuri wa kuelewa mwili wa hila. Kupitia kazi hii, niliongozwa kuelewa jinsi matamanio yangu ya chakula na machukizo yalifichua hadithi ya kuvutia kunihusu katika kiwango cha hila—kile ninachorejelea kuwa wangu. ubinafsi wa kina.
Kubadilisha Majimbo Yetu ya Kuwa na Vyakula Maalum
Niligundua kuwa nilikuwa nikiutumia ulimwengu unaonizunguka kupitia chaguzi za chakula nilizokuwa nikifanya ili kuunda hali maalum za kuwa, chanya na hasi. Hii ni dhana kali, kwa hivyo niruhusu nifafanue.
Mapema maishani nilichukia sana boga la manjano. Sababu iliniambia ni kwa sababu sikupenda umbile au ladha. Walakini, nilipokuja kuelewa saini ya nishati ya chakula, niligundua kulikuwa na maelezo muhimu zaidi. Sipendi muundo au utaratibu, kwa vile hiyo ndiyo nishati ambayo boga la njano huleta, niliepuka mmea huu kabisa!
Kadiri nilivyokua na kufuata utaratibu wa kawaida zaidi, sasa ninatamani jinsi inavyosaidia uzalishaji na shirika langu, na kwa hivyo mimi huijumuisha mara kwa mara kwenye lishe yangu.
Pia naweza kutafakari kipindi fulani maishani mwangu ambapo sikuweza kula kome vya kutosha. Wakati tamaa yangu ilikuwa kwenye kilele chake, nilikuwa nikipambana na kuondoa karma yenye mizizi iliyokita mizizi ambayo ilikuwa ikidhihirisha kama hali ya kihisia—katika kesi hii, hasira. Nilishindwa kuelewa ni kwa nini hasira hii ilikuwa ikinijia kwani sikuweza kuelekeza kitu chochote katika maisha yangu ambacho kingeweza kunifanya nijisikie hivi.
Ilikuwa ni tamaa isiyo na fahamu ya samakigamba huyu wakati huo, lakini sasa ninaelewa kwamba saini ya chakula cha kome hufanya kazi ya kupunguza hasira. Ubinafsi wangu wa kina ulijua dawa niliyohitaji kunisaidia katika wakati wangu wa shida.
Kila mmea una Nishati na "Sauti" tofauti.
Kila mmea, mnyama, mikunde, mimea, viungo, na nafaka ina “sauti” tofauti kidogo. Baadhi ni zaidi ya sauti. Wengine wako serious. Wengine ni fumbo. Kila chakula kina njia ya kipekee ya kuelezea zawadi yake ya nishati. Baadhi ya sauti zitakuvutia, na zingine ambazo huenda huzipendi. Inawezekana kwamba vipengele fulani pekee vya kila sahihi ya nishati vitatumika kwako wakati wowote.
Kumbuka, hiki ni kipande kimoja tu cha fumbo, kwani unabadilika kila mara na kubadilika. Unaweza kutamani vyakula tofauti kwa manufaa yao ya kiafya tu, na vingine unaweza kuchagua kuviacha kwa sababu ya athari zake mbaya kwenye mwili wako au mfumo wa imani.
Asili hushikilia uchawi halisi, na sio tu jaribio la udanganyifu la kudanganya akili. Unapoendelea kufahamu kwa undani uchawi huu utaweza kufanya kazi nao kwa uangalifu na kutumia miundo ya asili kuleta hali maalum za kuwa.
Uchawi wa Asili
Uhusiano wangu mwenyewe na uchawi wa asili ulianza na maombi ya pekee moyoni mwangu. Tangu niweze kukumbuka, katika kila ibada, shughuli za kikundi (bila kujali mila), na maombi nimeomba jambo moja: kwamba ufalme wa mimea unifundishe moja kwa moja, bila mtu wa kati. Nimesoma shule nyingi tofauti za mawazo kutoka kwa akili nyingi na mila nyingi zinazohusu mimea na matumizi yake, lakini nilitaka zaidi.
Wakati hatimaye ilifanyika, haikutarajiwa na nilipanuka. Nilikuwa nimekaa juu ya kitanda changu nikisoma Jane eyre wakati ghafla, mbele ya macho yangu ya kuamka, vijiti vya manjano vya kupendeza vya buttercup kuhusu ukubwa wa kidole gumba vilitokea na kuweka maneno haya akilini mwangu: "Tuko hapa kuponya wewe. " Kisha waliingia kwenye mwili wangu kupitia eneo la kifua changu na nikaona mistari mingi ya mwanga inayounganisha katika rangi tofauti dhidi ya mandharinyuma isiyoelezeka.
Ufahamu wangu uliwekwa katika mwanga huu, ninachokisia ni mwili wangu wa nishati, na kisha furaha ya kweli ulijaza mwili wangu. Nilikuwa nimesoma juu ya hisia za furaha, lakini hadi wakati huu sikuwahi kuhisi kibinafsi. Ninaweza kushuhudia, ni zaidi ya maneno. Viumbe hawa wadogo walinitoa kwenye fahamu walipokuwa wakifanya kazi yao, na ghafla wakanirudisha. Mpito ulikuwa wa haraka zaidi kuliko kuamka kutoka usingizini. Kisha walikuja mbele yangu na kusema kwamba wangenisaidia kuona.
Walipoingia kwenye paji la uso wangu, picha na habari ziliniingia haraka. Nilihisi hofu kubwa na kuzidiwa, na nikawaambia hivyo. Walisimama na kuondoka mara moja. Nilitamani kila siku tangu hapo ningekuwa jasiri na kujiruhusu kuona nini kingetokea.
Ndoto nyingi za Kufundisha
Miaka ilipita na marafiki zangu wa hadithi hawakurudi kwa ziara ya kuamka, ingawa nilianza kuwa na ndoto nyingi za kufundisha ambazo ziliongoza kila kipengele cha kujifunza kwangu na kuunda maisha. Sikuweza kusubiri kusinzia kila usiku. Nilivutiwa sana na mabadiliko ya ndoto zangu hivi kwamba nilianza kuona mchambuzi wa Jungian ambaye ni mtaalamu wa uchambuzi wa ndoto ili kunisaidia kuelewa nifanye nini na zawadi hii mpya.
Baada ya kutafuta nafsi niligundua kuwa nilitaka kukusanya taarifa nilizokuwa nikipokea na kuzishiriki na ulimwengu. Muda mfupi baadaye, nilikuwa na ndoto kuhusu bibi yangu ambayo ilinitia moyo kuanza kuandika kwa bidii.
Nilikuwa peke yangu jikoni kwa bibi yangu mzaa baba, nimesimama mbele ya jiko lake na sufuria ya supu ya maboga ikichemka. Ghafla, jiko likaacha na kufunguka kama mlango wenye ngazi za mawe zinazoelekea chini, chini, chini, kwenye giza la kukaribisha. Nilijua kutoka kwa ndoto yangu kwamba malenge ilikuwa njia ambayo ningeweza kuunganishwa na bibi yangu aliyekufa na kuanza kwenye njia yangu ya kufanya kazi na ujuzi wa mababu.
Kuunganishwa na Viumbe Juhudi wa Asili
Nilipofahamiana na viumbe wa ufalme wa mimea—kupitia maisha yangu ya kuota vilevile na maisha yangu ya uchangamfu kama mtaalamu wa kunukia harufu, mtunza bustani, na mpishi—uhusiano wetu ulistawi na kuwa urafiki mzuri ambao unahisi kama familia. Mojawapo ya njia madhubuti za kuunganishwa na viumbe hai vya asili ni kutumia ufalme wa mimea kusisitiza jambo na nishati yako kwa mzunguko ambao utafanya iwe rahisi kwao kuwasiliana nawe.
Kwa mfano, ua la urujuani linaweza kukusaidia kuungana na ulimwengu wa hadithi, radish ya plamu ya zambarau inasaidia uwazi na uwazi katika ndoto, nafaka teff husaidia viumbe asili kuzungumza nawe moja kwa moja kupitia ishara, na ua la borage huongeza uwezo wako wa kuwa na maono.
Siku hizi, ninapopokea habari kuhusu mmea au chakula, kwa kawaida hububujika kama epifania. Kila moja inawasilisha tofauti, lakini ninapokea ujuzi wa nguvu pamoja na msisimko mkubwa na hisia za mwili. Nadhani wageni wangu wa hadithi waliunda njia hii ya kufurahia ulimwengu kwa ajili yangu. Ninawashukuru kwa kufanya hivyo, na ninashukuru kuweza kushiriki ulimwengu huu pamoja nanyi. Mojawapo ya malengo ni kukuza "hisia yetu ya sita" kujifunza jinsi ya kuhusiana na viumbe wenzetu (ndiyo, mboga ni viumbe pia!) ambayo tunachukua kama chakula kama njia ya kuelewa uhusiano wetu na Mama Asili.
Unaweza kufanya kazi na chakula ili kuathiri hisia zako, tabia yako, na roho yako. Tazama ni vyakula gani vinakusaidia zaidi kwa sasa, au kwa nini vyakula fulani vilikuwa na maana kwako wakati fulani hapo awali. Utapata maarifa kuhusu hali ya mtetemo ya lishe yako ya sasa na kufanya mabadiliko au marekebisho yoyote ili kurekebisha mwili wako mchangamfu, kuondoa mifumo hasi ya nishati na kwa uangalifu kuunda hali nzuri ya mwili, akili na roho kupitia lishe unayotumia. .
Kama mwandishi Tom Robbins anavyosema, "Kuna mantras mbili tu, yum na yuck." Kwa kweli hii sio kweli kabisa, lakini katika muktadha wa kuchunguza wazo ninaloweka hapa ni seti kamili ya mantras kusaidia kujibu swali lililopo.
Ni muhimu kutonaswa akilini mwako, lakini ruhusu tu angavu na mtiririko wako, ukienda na hisia yako ya kwanza, silika ya utumbo wako ili kusema. Chagua tu vitu ambavyo utatozwa sana, ama kuhisi kuvutiwa navyo au kuahirishwa navyo. Weka alama ya kuongeza (+) karibu na vyakula unavyohisi kuvutiwa na toa (-) karibu na vyakula ambavyo havikuvutii. Kumbuka kwamba mara nyingi kutopenda sana chakula kunaashiria usawa wa aina fulani, jambo ambalo unapinga kubadilika katika maisha yako bila kujua. Kwa upande mwingine, vyakula unavyovutiwa kula mara nyingi huangazia sifa ambazo ni "wewe" sana au sifa ambazo mtu wako wa juu anataka uzikuze.
© 2021 na Candice Covington. Haki zote zimehifadhiwa.
Kuchapishwa kwa idhini ya mchapishaji,
Vyombo vya habari vya Sanaa ya Uponyaji, chapa ya Njia za ndani Intl.
Chanzo Chanzo
Lishe ya Vibrational: Kuelewa Saini ya Nguvu ya Vyakula
na Candice Covington
Wengi wetu tunafahamu faida za kiafya za matunda, mboga, nyama, mimea, viungo na athari zake za lishe kwenye mwili wa mwanadamu. Lakini vipi kuhusu faida za kutetemeka kwa vyakula? Lishe yetu inaathiri vipi mwili wa nguvu na hali zetu za kihemko, kiakili, na kiroho?
Katika mwongozo huu kamili wa lishe ya kutetemeka, Candice Covington anachunguza saini za kutetemeka za vyakula tunavyokula na jinsi wanavyosaidia kuunda miundo ya nguvu inayoathiri tabia zetu na roho. Anaelezea sifa za nguvu na za kiroho za zaidi ya vyakula 400 vya kawaida, vinywaji, na kitoweo. Kutoa uteuzi wa mapishi pamoja na tafsiri ya hadithi zao za nguvu, mwandishi anachunguza jinsi ya kuchagua chakula na mchanganyiko wa chakula ili kuimarisha mifumo yako ya nishati, kukusaidia katika shughuli yoyote, na kutoa lishe kwa mwili, akili, na roho.
Kwa habari zaidi na / au kuagiza kitabu hiki, Bonyeza hapa.
Kuhusu Mwandishi
Candice Covington ni mtaalamu wa aromatherapist, mtaalamu wa massage, bwana wa sanaa ya uponyaji, na mfanyikazi wa nishati. Mkufunzi wa zamani katika Chuo cha Ashmead na daktari wa meno wa zamani wa Kituo cha Chopra, ndiye mwanzilishi wa Divine Archetypes, kampuni muhimu ya mafuta na kiini cha maua, na mwandishi wa Mafuta Muhimu katika Mazoezi ya Kiroho.
Kutembelea tovuti yake katika DivineArchetypes.org/
