Image na silviarita

Imesimuliwa na Marie T. Russell

Toleo la video

Ufahamu wa kiumbe hai huwekwa na masafa ya jambo ambalo hufanya mwili. Miili yetu inaturuhusu kushiriki katika uchezaji wa maumbile, kwani hakuna mwili unaoweza kuwa wa ulimwengu kabisa au kiroho kabisa. Haijalishi ni kiwango gani cha nuru au hali ya kiroho unayofikia huwezi kupita uzoefu wa kibinadamu ikiwa umejumuishwa. Vivyo hivyo, haijalishi unafikiria wewe ni wa ulimwengu gani, kila wakati umejazwa na uungu. Kwa hivyo lengo ni kupata usawa wa nguvu na vitu vinafanya kazi pamoja kuunda afya nzuri, ambayo inaruhusu udadisi, kucheza, na uchunguzi hapa duniani.

Njia rahisi sana ya kupata nguvu hizi za ziada ni kwa kufanya kazi na mfumo wa chakra. Chakras ni magurudumu yanayozunguka ya nishati, vituo vya kiakili ambavyo hazipo kwenye ndege ya mwili, lakini badala ya mwelekeo wa kiroho. Chakras huweka masafa ambayo husababisha kila hali ya uzoefu wa mwanadamu. Vyakula tunavyokula vina fahamu na hutoa mwongozo wenye nguvu ambao huimarisha na kuingiza vitu na nguvu kwetu wakati tunatumiwa. 

Mila ya Vedic inafundisha kwamba sisi sote ni viumbe wa kiungu wenye uzoefu wa kibinadamu. Kwa kuzingatia hii, tutazingatia chakras kuu saba, milango yenye nguvu inayofanana na mgongo. Hizi zinaturuhusu kusindika masafa ya nguvu ya maisha ya ulimwengu wote. Wanaturuhusu kupata na kudhibiti nguvu kubwa na za kushangaza tunazopata katika uzoefu wetu wa kibinadamu.

Chakula, Rangi, na Chakras

Njia rahisi ya kufanya kazi na chakras ni kuchagua chakula cha rangi moja na chakra unayotaka kuchochea-na kisha kula! Wakati mwingine ni mambo ya ndani ya mmea, sio nje yake, ambayo huonyesha uwiano wake wa chakra. Kwa mfano, tunda la kiwi ni kahawia kwa nje, lakini mambo yake ya ndani yenye rangi ya kijani hukuarifu kwa ukweli kwamba hutetemeka kwa chakra ya nne, kwani mawasiliano ya rangi ya chakra ni ya kijani kibichi.

Matunda na mboga nyingi huja katika rangi nyingi. Katika kesi hii, ikiwa unapata hamu au chuki kwa chakula fulani, anza kwa kusoma saini yenye nguvu ili kupata uelewa wa kimsingi wa kazi ya mmea, halafu rejelea chakra unayohisi inavutiwa kulingana na rangi inayolingana ya habari zaidi ili kumaliza uelewa wako. Kwa mfano, pilipili ya kengele huja kwa kijani, manjano, machungwa, nyekundu, zambarau, na nyeupe, na kwa sababu ya rangi zao kila mmoja hufanya kwa njia tofauti.

Kuna njia nyingi za kufanya kazi na nishati ya chakula; basi intuition yako iwe mwongozo wako. Wakati mwingine unaweza kupendelea kufanya kazi na chakula kulingana na rangi yake tu kupata chakra maalum. Wakati kufanya hivyo kunaweza kuamsha mali zote za chakra zinazohusiana, zote zinaweza kutokuhusu wewe au hali yako. Jisikie na uzingatia kile kinachokufaa kwa wakati huu.

Nguvu za Chakra

Katika profaili zifuatazo za chakra nimetoa orodha ya nguvu za kila chakra-zawadi na sura za vivuli, vielelezo ili kuelewa nguvu unazofanya kazi nazo. Ninajumuisha eneo la kila chakra na uainishaji wake wa msingi kulingana na Vipengele Vikuu vitano-ardhi, maji, moto, hewa / upepo, na ether / nafasi.

Ninajumuisha pia vyakula kadhaa vya uwakilishi ambavyo vinawasiliana na nguvu hizi, ingawa bila shaka utapata zaidi wakati utagundua eneo hili.

Taji Chakra

Jina la Sanskrit: Sahasrara (Sahasrara hutafsiri kama "lotus yenye maandishi elfu")

Namba: Saba

eneo: Taji ya kichwa

Element: Zaidi ya vitu

Michezo: Nyeupe

Vyakula vya uwakilishi: Vyakula vyote vyeupe, pamoja na figili ya daikon, moyo wa mitende, chestnut ya maji, kolifulawa, parsnip, mizizi ya lotus, na jicama

Chakra hii inashikilia nguvu ya kikosi kutoka kwa udanganyifu, mtetemo muhimu katika kupata fahamu zisizo za kijijini na kuelewa ukweli wa moja ni yote, na yote ni moja.

Hii ndio chakra ya hila zaidi katika mfumo, inayohusiana na fahamu safi, na ni kutoka kwa chakra hii ambayo chakras zingine zote hutoka. Wakati mtu anaweza kuongeza nguvu hadi wakati huu, hali ya kuelimika ina uzoefu.

Chakra ya Jicho la Tatu

Jina la Sanskrit: Ajna

Namba: Sita

eneo: Katikati ya paji la uso (jicho la tatu)

Element: Vipengele vyote vimeunganishwa

Michezo: Purple

Vyakula vya uwakilishi: Vyakula vyote vya rangi ya zambarau, pamoja na mbilingani, mtini, viazi zambarau, mahindi ya Pori Violet, matunda ya shauku, avokado ya zambarau

Chakra ya Jicho la Tatu inashikilia zawadi zifuatazo:

• Ujuzi wa cosmic, udhibiti wa akili
• Kuona zaidi ya pande mbili; Jicho la Shiva (kuona zamani, sasa, na siku zijazo)
• Sat-chit-ananda, "fahamu-kuwa-neema," ikijumuisha vitu vyote katika hali yao safi; mkusanyiko kamili
• Hakuna anayezingatiwa au mtazamaji: "Ndivyo mimi; Mimi ndiye Huyo. ”

Throat Chakra

Jina la Sanskrit: Vishuddha

Namba: Tano

eneo: Koo

Element: Ether

Rangi: Bluu na nyeusi

Vyakula vya uwakilishi: Vyakula vyote vyeusi na bluu, pamoja na mbegu za ufuta mweusi, mchele uliokatazwa, Blueberi, maua ya borage, blackberry, currant nyeusi, na zabibu nyeusi 

Chakra ya koo inashikilia zawadi zifuatazo:

• Ukweli, usemi, sauti, uwazi, "kutoa sauti kwa"
• Wito wa kweli, kujieleza
• Ufafanuzi, wit, improvisation, spontaneity, ushiriki wa kazi na kumbukumbu yako ya ndani
• Clairaudience, kuelekeza, kuhesabu, kufanya kazi na nguvu za hila
• Kuelewa nguvu ya maneno na jinsi yanaunda na kuunda ukweli wetu

Maswala ya Kivuli ya Chakra ya Koo:

• Kutumia maneno au sauti bila kuwajibika
• Kutokuwa msikilizaji anayefanya kazi, maneno, na "kuzungumza na" mtu badala ya mazungumzo ya kweli
• Haiwezi kutambua ukweli; kuhisi kuchanganyikiwa na kuchanganyikiwa
• Kujitenga kutoka kwa kumbukumbu yako ya ndani

Moyo Chakra

Jina la Sanskrit: Ana

Namba: Nne

eneo: Kituo cha mfupa wa matiti

Element: Hewa

Rangi: Kijani na nyekundu

Vyakula vya uwakilishi: Vyakula vyote vya kijani na nyekundu, pamoja na matunda ya kiwi, parachichi, maharagwe ya lima, saladi ya siagi, zabibu nyekundu, matunda ya joka, na guava

Chakra ya Moyo inashikilia zawadi zifuatazo:

• Upendo wote: bila masharti, kimapenzi; ibada ya Kimungu, mzazi / mtoto, maumbile / wanyama wa kipenzi; isiyoambatanishwa, ya ulimwengu wote
• Kukuza msamaha, kutatua mizozo
• Muungano na wengine na ubinafsi, ukibadilisha kawaida kuwa ya Kiungu
• Kuona Uungu ndani yako na wengine
• Neema, kujisalimisha, huruma, uaminifu
• Kujali kwa kweli kwa wengine na hamu ya kukuza kile kilicho bora kwao

Maswala ya kivuli cha Chakra ya Moyo:

• Kutokukubali ubinafsi, kuwa na upendo wa masharti tu kwako na kwa wengine, kukataa uchawi na uzuri unaozunguka
• Kudhibiti au wivu, kuonyesha mapenzi ya msingi wa woga, kutumia "mapenzi" kudanganya, kutoruhusu wengine kubadilika au kukua
• Kuhisi hatari au kukataliwa, kutoruhusu wengine waingie, sio kufunua "mtu halisi," uhusiano wa kutegemeana
• Kuwa mkosoaji na mgumu kupendeza, kuwa na maoni ya kupindukia ya watu (iwe chanya au hasi)

Solar Plexus Chakra

Jina la Sanskrit: Manipura

Namba: Tatu

eneo: Plexus ya jua

Element: Moto 

Michezo: Njano

Vyakula vya uwakilishi: Vyakula vyote vya manjano, pamoja na limao, ndizi, boga ya njano ya njano, pilipili ya kengele ya manjano, mananasi, na matunda ya nyota

Solar Plexus Chakra anashikilia zawadi zifuatazo:

• Nguvu za kibinafsi, akili, maoni
• Mantiki, mapenzi, mwelekeo, uongozi
• Hatua, mamlaka, uadilifu, mng'ao
• Ujasiri, kujithamini, ufahamu, na uboreshaji

Maswala ya kivuli cha Solar Plexus Chakra:

• Hasira, tete, hasira, chuki
• Maswala ya Ego, matumizi mabaya ya nguvu (kwa mfano, kutawala, nguvu potofu, kutumia hofu kudhibiti)
• Kujiona bora, "njia yangu au barabara kuu"
• Ukamilifu, ugumu, vurugu, na kujisikia dhaifu
• Kutokuwa na usemi wa chaguo la kibinafsi

Sacral Chakra

Jina la Sanskrit: svadhishthana

Namba: Pili

eneo: Bakuli la Sacrum / pelvic

Element: Maji

rangi: Machungwa

Vyakula vya uwakilishi: Vyakula vyote vya machungwa, pamoja na machungwa machungwa, embe, papai, peach, viazi vitamu, persimmon, na boga ya butternut

Chakra ya Sacral inashikilia zawadi zifuatazo:

• Ufisadi, ujamaa, kutoa na kupokea raha
• Ubunifu, usemi usio na muundo
• Harakati, vitu ambavyo vinatafuta na kupungua
• Hisia zenye afya na mtoto wa ndani
• Vipengee vya "hazina iliyofichwa" ya ubinafsi, maji
• Kufanya kazi na ndoto na un / subconscious

Maswala ya kivuli ya Chakra ya Sacral:

• Hisia zilizojeruhiwa, kutunza siri
• Hofu ya hukumu, "kupata shida" au "kupatikana"
• Ukandamizaji wa mambo ya kibinafsi, kutokuwa na uwezo wa kupata urafiki wa kihemko au kingono, ujanja
• Kuota ndoto mbaya au kutoweza kukumbuka au kutafsiri ndoto

Mzizi Chakra

Jina la Sanskrit: Muladhara

Namba: Ya kwanza

eneo: Msingi wa mgongo / coccyx

Element: Ardhi

Michezo: Nyekundu / nyekundu

Vyakula vya uwakilishi: Vyakula vyote vyekundu-pamoja na mzizi wa beet, strawberry, mahindi ya malkia wa ruby, cherry, komamanga, tikiti maji, na cranberry-lakini haswa mboga za mizizi

Chakra ya Mizizi inashikilia zawadi zifuatazo:

• Kuwa msingi, unganisho la dunia
• Utulivu, usalama, hali ya kuwa mali
• Ujinsia mbichi, raha ya mwili
• Ujuzi wa mwili, kujua asili
• Usalama wa ndani na msingi wa kibinafsi
• Matumizi yenye busara ya zawadi za dunia (kwa mfano, mafuta muhimu, fuwele, metali / madini, mimea ya mimea)

Maswala ya kivuli cha Chakra ya Mizizi:

• Nguvu ya upungufu wa damu, kuhisi kukatwa na kutengwa
• Kushangaza kwa maisha, ufahamu wa umaskini, utumiaji mbaya wa dawa za kulevya, au aina yoyote ya kukimbia kwa kasi
• Jinsia kwa aina yoyote ya kubadilishana au tu "kuhisi"
• Kutoishi kwa njia endelevu inayounga mkono dunia

Kwa uchambuzi wa kina zaidi wa chakras na archetypes zao zinazofanana, sauti takatifu, jiometri takatifu, na rangi, angalia kitabu changu Mafuta Muhimu katika Mazoezi ya Kiroho: Kufanya kazi na Chakras, Archetypes za Kimungu, na Vipengele Vikuu vitano.

© 2021 na Candice Covington. Haki zote zimehifadhiwa.
Kuchapishwa kwa idhini ya mchapishaji,
Vyombo vya habari vya Sanaa ya Uponyaji, chapa ya Njia za ndani Intl.

Chanzo Chanzo

Lishe ya Vibrational: Kuelewa Saini ya Nguvu ya Vyakula
na Candice Covington

Wengi wetu tunafahamu faida za kiafya za matunda, mboga, nyama, mimea, viungo na athari zake za lishe kwenye mwili wa mwanadamu. Lakini vipi kuhusu faida za kutetemeka kwa vyakula? Lishe yetu inaathiri vipi mwili wa nguvu na hali zetu za kihemko, kiakili, na kiroho?

Katika mwongozo huu kamili wa lishe ya kutetemeka, Candice Covington anachunguza saini za kutetemeka za vyakula tunavyokula na jinsi wanavyosaidia kuunda miundo ya nguvu inayoathiri tabia zetu na roho. Anaelezea sifa za nguvu na za kiroho za zaidi ya vyakula 400 vya kawaida, vinywaji, na kitoweo. Kutoa uteuzi wa mapishi pamoja na tafsiri ya hadithi zao za nguvu, mwandishi anachunguza jinsi ya kuchagua chakula na mchanganyiko wa chakula ili kuimarisha mifumo yako ya nishati, kukusaidia katika shughuli yoyote, na kutoa lishe kwa mwili, akili, na roho.

Kwa habari zaidi na / au kuagiza kitabu hiki, Bonyeza hapa.

Kuhusu Mwandishi

Candice Covington ni mtaalamu wa aromatherapist, mtaalamu wa massage, bwana wa sanaa ya uponyaji, na mfanyikazi wa nishati. Mkufunzi wa zamani katika Chuo cha Ashmead na daktari wa meno wa zamani wa Kituo cha Chopra, ndiye mwanzilishi wa Divine Archetypes, kampuni muhimu ya mafuta na kiini cha maua, na mwandishi wa Mafuta Muhimu katika Mazoezi ya Kiroho.

Kutembelea tovuti yake katika DivineArchetypes.org/ 

Vitabu zaidi na Author.