Anatomy Insider / Shutterstock

Kuhamia nchi mpya inaweza kuwa changamoto, sio kwetu tu bali pia kwa bakteria zetu. Utafiti mpya wenye kulazimisha iliyochapishwa kwa seli unaonyesha uhamiaji kati ya nchi fulani unaweza kuathiri sana bakteria ambao wanaishi katika mifumo yetu ya utumbo, na athari muhimu kwa afya yetu.

Tunajua wahamiaji kwenda Merika ni zaidi wanahusika kupata ugonjwa wa kunona sana na ugonjwa wa kimetaboliki kama vile ugonjwa wa kisukari kuliko watu kutoka nchi hizo ambao hawahamia au raia wa asili wa Amerika, lakini hatuelewi kwa nini. Kujaribu kuelewa jambo hili kwa mtazamo wa kiafya, watafiti kutoka Chuo Kikuu cha Minnesota walifanya uchunguzi mkubwa, wa kina wa wahamiaji wa China na Thai wanaohamia Amerika. Waandishi waliangalia lishe, virusi vya utumbo na mwili molekuli index ya wahamiaji kabla na baada ya wao kuhamia. Uthibitisho ulionyesha kuwa wahamiaji tena ambao walitumia Amerika, idadi kubwa ya bakteria yao ikawa, na kwamba hii inahusishwa na kuongezeka kwa ugonjwa wa kunona sana.

Tumbo la mwanadamu ni nyumbani kwa mamia ya spishi tofauti za bakteria zinazojulikana pamoja kama "utumbo mdogo". Pamoja na kuvunja chakula, jamii hii ya vijidudu husaidia miili yetu vita na kuzuia magonjwa. Kuna ushahidi wowote unaovutia kwamba wadudu wadogo wa matumbo wanaweza ushawishi afya yetu ya akili.

Virutubishi tofauti zaidi ya tumbo inahusishwa na mfumo bora wa utumbo. Na vitu ambavyo vinapunguza utofauti huu, kama vile viuatilifu, mafadhaiko au mabadiliko ya lishe, yanaweza msaada kutufanya tuweze kushambuliwa zaidi kwa hali kama ugonjwa wa kunona sana au ugonjwa wa matumbo usio na hasira.

Kuhamia kutoka Asia ya Kusini kwenda Amerika kunakuja na hasara katika utofauti wa bakteria wa tumbo. Vangay et al

Utafiti ulilinganisha jumla ya wanawake wenye afya wa 514, waliogawanyika kwa wale waliozaliwa na kuishi nchini Thailand, wale waliozaliwa Asia ya Kusini ambao baadaye walihamia Amerika, na wale waliozaliwa Amerika kwa wazazi wahamiaji asili ya Asia ya Kusini. Iligundua kuwa mabadiliko ya microbiome ya tumbo yalishaanza mara tu wahamiaji walipofika US na kuendelea kubadilika kwa miongo kadhaa. Kwa muda mrefu zaidi waliishi huko, ndivyo microbiomes zao zilianza kufanana na wazawa wa asili wa Amerika ya asili ya kikabila. Wengi wa washiriki, wanaoishi Amerika, pia walipata uzito wakati wa masomo.

Mchanganyiko wa spishi ambazo hutengeneza microbiomes yetu ya utumbo hushawishiwa sana na lishe zetu, na kwa hivyo watu kutoka sehemu tofauti za ulimwengu huwa na bakteria tofauti. Vitunguu vya Magharibi kawaida huwa na kura nyingi Bacteroides aina, ambayo ni nzuri kwa kuchimba mafuta ya wanyama na protini. Guts ya watu na Lishe isiyo ya Magharibi matajiri katika mimea huwa na kutawaliwa na Prevotella spishi, ambazo ni nzuri ya kuchimba nyuzi za mmea. Utafiti huo mpya ulionyesha kuwa aina ya bacteria kutoka nchi za asili za wahamiaji, haswa Prevotella spishi, zilikuwa zimepotea kabisa, kama vile Enzymes zinazofaa za kuchimba nyuzi za mmea muhimu.

Sababu au athari?

Masomo ambayo yanaonyesha kuwa microbiome inaweza kushawishi afya ya binadamu au ugonjwa mara nyingi hushonwa kwa sababu ni ngumu kutofautisha kati ya sababu na athari. Katika kesi hii, haijulikani ikiwa mabadiliko katika microbiome yanachangia moja kwa moja kwa tukio kubwa la fetma kwa wahamiaji wa Amerika. Inaweza kuwa muda kabla ya kuelewa kikamilifu ikiwa microbiome tofauti ya chini inasababisha kunenepa sana, au ikiwa kunona kunasababisha utofauti mdogo wa virusi.

Maarifa yetu mengi katika eneo hili yanatokana na kusoma kwa panya za maabara. Utafiti uliovunjika kutoka kwa maabara ya biolojia ya Amerika Jeff Gordon kwanza walipata kiunga kati ya fetma na utumbo mdogo katika 2006, wakati walionyesha panya walipata uzito walipopewa bakteria ya utumbo kutoka kwa wanadamu walio feta. Lakini, pia tunajua lishe yenye mafuta mengi kuendesha fetma bila kujali ya kile kilicho ndani ya tumbo la tumbo. Kwa hivyo itakuwa mapema kupendekeza kwamba microbiome peke yake inawajibika kwa fetma.

pamoja uhamiaji unaongezeka na tabia ya kula kubadilika, ni muhimu tuelewe vizuri jinsi mabadiliko katika idadi ya watu, tamaduni na lishe zinaweza kuathiri mikrobiolojia ya binadamu ili tuweze kuona shida za kiafya. Kwa mfano, tunajua kwamba wakimbizi, haswa watoto, huwa na uzoefu wa kuendeleza ugonjwa wa kunona sana kwa hivyo tunahitaji kubuni mikakati ya riwaya kupambana na hii.

Elimu ni moja wapo na lingine ni kukabiliana na umasikini, ambao huelekea kuwa juu kati ya wahamiaji kuliko raia wa asili. Lakini ikiwa virusi vya utumbo kweli ni katikati ya afya na magonjwa basi kutafuta njia za kutibu moja kwa moja kwa kuagiza vitu kama probiotics au hata upandikizaji mzuri inaweza kusaidia. Siku moja tunaweza hata kuwa nayo “vidonge” kidogo ambayo inaweza kusaidia wahamiaji kupambana na mabadiliko ya viini vyao vya utumbo na kuishi kwa afya zaidi katika nyumba zao mpya.

kuhusu Waandishi

Chloe James, Mhadhiri Mwandamizi katika Microbiology ya Matibabu, Chuo Kikuu cha Salford na Ian Goodhead, Mhadhiri wa Magonjwa ya Kuambukiza, Chuo Kikuu cha Salford

Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.

Vitabu kuhusiana:

Mwili Huweka Alama: Akili ya Ubongo na Mwili katika Uponyaji wa Kiwewe

na Bessel van der Kolk

Kitabu hiki kinachunguza uhusiano kati ya kiwewe na afya ya mwili na akili, kikitoa maarifa na mikakati ya uponyaji na kupona.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Pumzi: Sayansi Mpya ya Sanaa Iliyopotea

na James Nestor

Kitabu hiki kinachunguza sayansi na mazoezi ya kupumua, kutoa maarifa na mbinu za kuboresha afya ya mwili na akili.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Kitendawili cha Mimea: Hatari Zilizofichwa katika Vyakula "Zenye Afya" vinavyosababisha Ugonjwa na Kuongezeka kwa Uzito.

na Steven R. Gundry

Kitabu hiki kinachunguza uhusiano kati ya lishe, afya na magonjwa, na kutoa maarifa na mikakati ya kuboresha afya na siha kwa ujumla.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Kanuni ya Kinga: Mtazamo Mpya wa Afya Halisi na Kupambana na Kuzeeka Kubwa

na Joel Greene

Kitabu hiki kinatoa mtazamo mpya kuhusu afya na kinga, kikizingatia kanuni za epijenetiki na kutoa maarifa na mikakati ya kuboresha afya na kuzeeka.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Mwongozo Kamili wa Kufunga: Uponye Mwili Wako Kupitia Mfungo wa Mara kwa Mara, Siku Mbadala, na Kufunga kwa Kurefusha.

na Dk. Jason Fung na Jimmy Moore

Kitabu hiki kinachunguza sayansi na mazoezi ya kutoa maarifa ya kufunga na mikakati ya kuboresha afya na siha kwa ujumla.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza