Watu walio na viwango vya juu sana vya kile kinachoitwa "cholesterol nzuri" wana kiwango cha juu cha vifo 65% kuliko watu walio na viwango vya kawaida, kulingana na Utafiti wa Denmark. Je! Hii inamaanisha kuwa cholesterol nzuri imetoka kwa shujaa kwenda kwa mtu mbaya?

Je! Tunaweza bado kuzingatia cholesterol nzuri kuwa nzuri?

Cholesterol, inaonekana, haiko mbali kabisa na habari. Utafiti wa kisayansi mara nyingi huripoti kwamba cholesterol, na dawa zinazodhibiti cholesterol kama vile statins, zinahusishwa na magonjwa mengi zaidi ya ugonjwa wa moyo, kutoka Ugonjwa wa Alzheimer kwa kansa. Cholesterol ni muhimu kwa maisha, na hupatikana katika mwili wote. Ni dutu ya nta iliyotengenezwa kwenye ini lakini pia hupatikana katika vyakula vingine, pamoja mafuta kamili ya maziwa na mafuta ya wanyama.

Cholesterol haiwezi kusafiri kupitia damu peke yake kwani haina kuyeyuka kwenye plasma ya maji. Ili kusafiri katika damu, cholesterol inachanganya na protini kuunda lipoproteins. Kuna aina mbili kuu za lipoproteins, lipoproteins zenye kiwango cha chini (LDL) na lipoprotein zenye wiani mkubwa (HDL). LDL hujulikana kama "cholesterol mbaya" kwa sababu hutoa cholesterol kutoka ini hadi seli zingine mwilini. HDL inajulikana kama "cholesterol nzuri" kama inavyofanya kinyume, ikibeba cholesterol kurudi kwenye ini ili ivunjwe.

Mabadiliko kwa kiwango cha cholesterol katika damu inaweza kusababisha mkusanyiko wa nyenzo zenye mafuta kwenye kuta za mishipa, na kuongeza hatari ya kiharusi au mshtuko wa moyo. Hatari hii inajulikana kuwa kubwa sana ikiwa mtu ana uwiano mkubwa wa LDL na HDL. Kwa ufanisi, viwango vya juu vya HDL hupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo, wakati viwango vya chini huongeza. Ushahidi mpya, hata hivyo, unaonyesha kuwa hii inaweza kuwa sio kila wakati.

Hatari ya umbo la U

Katika utafiti mpya wa Kidenmaki, zaidi ya wanaume na wanawake wa Denmark 116,000 walijumuishwa pamoja kutoka kwa vikundi viwili vikubwa vya utafiti. Washiriki walichukuliwa sampuli ya damu mwanzoni mwa utafiti, ambapo cholesterol yao ilipimwa. Kisha walifuatwa kwa miaka kadhaa - wakati mwingine, kwa miaka 23 tu.

Katika kipindi cha ufuatiliaji, zaidi ya washiriki 10,000 walifariki. Wakati watafiti walichambua data, walipata kitu cha kupendeza sana. Uhusiano kati ya viwango vya HDL na vifo ulikuwa umbo la U. Hii inamaanisha kuwa watu walio na viwango vya juu sana au vya chini vya HDL walikuwa na hatari kubwa ya kifo. Hii inamaanisha kuwa wale watu walio na viwango vya juu zaidi vya HDL walikuwa na uwezekano mkubwa wa kufa kuliko wale walio na viwango vya kawaida vya HDL, na karibu kama wale walio na viwango vya chini kabisa vya HDL.

Kulikuwa na tofauti tofauti kati ya wanaume na wanawake, na kiwango bora cha HDL kwa wanaume kilikuwa karibu 25% chini kuliko wanawake.

Watafiti wanaweza kuwa walitarajia kuwa viwango vya chini vya HDL vitakuwa hatari kwa kifo cha mapema, lakini ushahidi kwamba viwango vya juu zaidi vya HDL vina hatari kama hiyo ni ya kufurahisha sana. Je! Matokeo haya yanamaanisha nini kwa sisi wengine?

Sababu ya maumbile?

Hakuna utafiti uliokamilika, na ingawa utafiti huu ulikuwa mkubwa sana ulitegemea sampuli moja ya damu wakati wa kuajiriwa, na ulikuwa mdogo kwa watu weupe wa asili ya Kidenmaki. Hii inamaanisha kuwa mabadiliko yoyote katika kiwango cha HDL ambayo inaweza kuwa yalitokea wakati wote wa utafiti hayakuzingatiwa, na kwamba matokeo hayawezi kutumika kwa watu waliochanganywa zaidi kikabila.

Ni watu wachache sana wanao sana viwango vya juu vya HDL, na katika utafiti huu ni wanaume 216 tu na wanawake 218 kati ya 116,000 walionyesha viwango vya juu zaidi vya HDL, kwa hivyo idadi ya watu walioathiriwa kwa hali halisi inaweza kuwa ya chini, hata ikiwa hatari ya jamaa ni kubwa.

Utafiti huo, hata hivyo, unatupa fursa ya kuzingatia kile tunachojua sana kuhusu HDL. Ingawa ushahidi thabiti wa uchunguzi wa uhusiano kati ya HDL na hatari ya ugonjwa wa moyo upo, uhusiano haionekani kuwa sababu kama kuongeza viwango vya HDL (lakini sio viwango vya juu-juu) kutumia dawa haipunguzi hatari ya ugonjwa wa moyo au kifo cha mapema.

Inawezekana kwamba mabadiliko ya maumbile ndio sababu kuu ya HDL kubwa sana, ndiyo sababu kesi hizi ni nadra sana. Kama HDL ina aina ndogo, inawezekana pia kwamba moja au zaidi ya aina hizi ndogo ni muhimu katika kuzuia magonjwa ya moyo, lakini utafiti zaidi unahitajika ili kudhibitisha hili.

Madaktari wanapaswa kuzingatia utafiti huu na kuzingatia kwamba ikiwa wataona kesi za viwango vya juu sana vya HDL kwa wagonjwa wao inaweza kuwa muhimu kufuatilia. Walakini, haiwezekani kwamba watu wengi wanaosoma nakala hii watakuwa na viwango vya HDL juu vya kutosha kuwasababisha, au daktari wao, kuwa na wasiwasi. Kwa ujumla, bado ni wazo nzuri kudhani kuwa cholesterol nzuri ni nzuri kwa moyo wako.

Kuhusu Mwandishi

James Brown, Mhadhiri Mwandamizi wa Baiolojia na Sayansi ya Biomedical, Chuo Kikuu cha Aston

Makala hii ilichapishwa awali Mazungumzo. Soma awali ya makala.

Vitabu kuhusiana

at InnerSelf Market na Amazon