The "Baba bod", inaonekana, ni kwa kuzingatia. Na sasa kitabu kipya anadai kuwa kupata uzito baada ya kuwa baba hufanya wanaume wenye afya, wanavutia zaidi na wanauwezo wa kuishi kwa muda mrefu kuliko wenzao "wembamba".

Mwandishi, Richard Bribiescas, profesa wa anthropolojia na naibu mkuu katika Chuo Kikuu cha Yale, anadai kwamba hii inaweza kuwa kwa sababu ya viwango vya testosterone kupungua kwa wanaume wazee. Anaandika:

[Moja] athari za viwango vya chini vya testosterone ni upotezaji wa misuli na kuongezeka kwa mafuta. Mabadiliko haya katika muundo wa mwili sio tu husababisha wanaume kununua kwa suruali za starehe zaidi lakini pia inawezesha kuongezeka kwa kunusurika na, kwa nadharia, hali ya homoni ambayo inaweza kukuza na kusaidia uwekezaji wa baba.

Lakini je! Kweli kuna sayansi yoyote thabiti nyuma ya wazo kwamba viwango vya chini vya testosterone - na tumbo kidogo - vinaweza kuwafanya wanaume kuwa na afya bora?

Kuna uhusiano mgumu kati ya muundo wa mwili wetu, idadi ya mafuta na misuli ambayo tunayo, na jinsi tunavyozeeka. Wakati kupima kwa usahihi kuzeeka kwa kibaolojia ni ngumu sana, tafiti zimeonyesha kuwa kuwa na mafuta mengi mwilini inaweza kutuzeeka mapema na kwamba kudumisha kiwango chetu cha misuli inaweza kuwa athari tofauti. Ni kweli kwamba udhaifu, ugonjwa ambao watu wazima hubeba hatari kubwa ya matokeo mabaya ya kiafya huongezeka kwa watu wanaobeba mafuta mengi mwilini.

Testosterone na kuzeeka

Lakini vipi kuhusu testosterone? Testosterone ni homoni ya steroid ambayo kwa wanaume hutengenezwa na majaribio. Pamoja na kutawala sifa za kijinsia za kiume, pia hudhibiti muundo wa mwili, na viwango vya chini - ambayo kawaida hufanyika kadri tunavyozeeka -Kuhusishwa na misuli kidogo na mafuta zaidi. Ni mabadiliko haya sana katika muundo wa mwili ambayo madai haya mapya ya uhai yanategemea.

Zaidi ya hayo, kwa kweli kuna ushahidi kwamba testosterone inahusika katika mchakato wa kuzeeka. Ushahidi mkubwa zaidi kwamba testosterone inaweza kuathiri jinsi umri wetu unatokana na masomo ya watu ambao hawana: matowashi au castrati. Wanaume hawa, ambao wameondolewa korodani, wanaishi zaidi ya wenzao ambao hawajatupwa kwa miaka 20, kupendekeza kwamba viwango vya homoni hii vinaweza kuwa na athari kubwa katika mchakato wa kuzeeka.

Sababu sahihi za athari hii ya kushangaza sio wazi sana, lakini njia zilizopendekezwa zimejumuisha kuongezeka kwa uwezo wa kupambana na maambukizo na kupunguza hatari ya kupata saratani ya tezi dume, ingawa mwisho ni kiungo cha utata. Haiwezekani athari inahusiana na afya ya moyo na mishipa kwani viwango vya chini vya testosterone pia vinahusishwa na sababu za hatari ya moyo na mishipa na tiba ya uingizwaji ya testosterone (TrT) imeonyeshwa kuboresha angina

Unaweza kwenda chini kiasi gani?

Wakati kuwa na viwango vya chini vya testosterone inaweza kusaidia matowashi kuishi kwa muda mrefu, kwa idadi ya wanaume wa testosterone ya chini inahusishwa na dalili anuwai pamoja utendaji duni wa utambuzi, kupungua kwa uhamaji, kupunguza kazi ya ngono, na viwango vya chini vya nishati, sio orodha ya sifa ambazo wenzi wengi watarajiwa watavutia.

Lakini je! Kubadilisha viwango vya testosterone ambavyo vimepungua na umri vinaweza kuboresha maswala haya? Kwa kweli, TrT imeonyeshwa kuwa na athari ya faida kwa afya ya mfupa, muundo wa mwili na kumbukumbu na testosterone hata imekuwa inayoitwa "dawa bora ya kupambana na kuzeeka". Ikichukuliwa kwa pamoja, ushahidi huu unaonyesha kuwa ingawa ukosefu wa testosterone juu ya kipindi cha maisha inaweza kuwa na faida, viwango vya kupunguzwa vinavyoonekana kwa wanaume wenye umri wa kati na wazee huenda visingekuwa jambo kubwa sana.

Kiwango cha molekuli ya mwili (BMI) na maisha marefu

Sehemu moja ya kupendeza ambayo kitabu hiki kipya imeangazia ni uchunguzi kwamba kuwa mzito kupita kiasi kunaweza kuwa mzuri kwako, angalau kwa muda wa maisha yako. Maoni ya jadi ni kwamba sisi ambao tumezidi uzito - ambayo ni kwamba, tuna BMI ya 25 - 29.9 - hatuna afya. Lakini ushahidi wa hivi karibuni unaonyesha kwamba watu katika jamii hii wanaweza kweli kuishi kwa muda mrefu kuliko watu ambao wana BMI yenye afya, uzani wa chini au feta, Ingawa ushahidi unaopingana yupo.

Matokeo haya ya kutatanisha yanaonyesha kuwa kunaweza kuwa na faida kwa kuwa mzito kidogo. Kwa hivyo ingawa hii haiwezi kuunga mkono madai ya kitabu kwamba wanaume wa makamo walio na "baba za baba" wanavutia zaidi, ni hivyo iwezekanavyo kwamba baba pudgy wanaweza kuishi kidogo kidogo kuliko wenzao wembamba zaidi. Usikate tamaa na mtindo huo wa maisha mzuri.

Kuhusu Mwandishi

James Brown, Mhadhiri wa Biolojia na Sayansi ya Biomedical, Chuo Kikuu cha Aston

Makala hii ilichapishwa awali Mazungumzo. Soma awali ya makala.

Vitabu kuhusiana:

at InnerSelf Market na Amazon