Huko Amerika, watu matajiri huwa na kula zaidi na afya kuliko watu masikini. Kwa sababu lishe duni husababisha ugonjwa wa kunona sana, Aina ya kisukari cha II na magonjwa mengine, ukosefu wa usawa wa lishe huchangia matokeo ya usawa ya kiafya.
- By Ciara McCabe
Ni fadhi mpya katika Silicon Valley. Kwa kupunguza kemikali nzuri ya ubongo inayojulikana kama dopamine - kupunguza vitu kama chakula, ngono, pombe, vyombo vya habari vya kijamii na teknolojia - wafuasi wanaamini kwamba wanaweza "kuweka upya" ubongo kuwa mzuri zaidi na kufahamu vitu rahisi.
- By Lauren Green
Migraine ndio ugonjwa wa tatu unaoenea ulimwenguni na husababisha mateso kwa makumi ya mamilioni ya watu. Kwa kweli, karibu 1 kwa kaya 4 ya Amerika ni pamoja na mtu aliye na migraines.
Lishe zetu nyingi ni, kwa kiwango fulani, zimedhamiriwa na whims ya mitindo. Huo sio uchunguzi wa kushangaza, wala mpya mpya - fikiria utaftaji wa miaka ya 1970 na mananasi na quiche.
- By Lu Qi
Watu wazima zaidi wa Amerika wanajaribu kupoteza uzito siku hizi, lakini wastani wa wastani wa misa ya Wamarekani umeongezeka, utafiti unapata.
Kwa watu walio na shida ya kudhibiti ugonjwa wa sukari, na kuongeza ushauri nene wa usimamizi wa uzani kwa matembezi ya matibabu ya kikundi ulitoa faida zaidi za kiafya zaidi ya udhibiti wa sukari ya damu, kulingana na utafiti mpya.
Vichwa vya habari vya hivi karibuni vimeonya lishe kubwa katika vyakula vya maziwa inaweza kuongeza hatari ya wanaume ya saratani ya Prostate.
Kuna mapinduzi yanayofanyika katika viungo vya burger na maduka makubwa katika Australia. Mazao ya mmea ambayo yana ladha na kuishi kama nyama yanazidi kuingia kwenye sahani za watumiaji kwani wasiwasi unakua juu ya athari ya mazingira ya uzalishaji wa chakula.
Kulingana na watetezi wake wa mkondoni, maziwa yasiyosafishwa au "mabichi" yanaweza "kuponya utumbo", kuongeza kinga ya mwili, kuzuia mzio, kukupa ngozi yenye afya na hata kuchangia ujenzi wa mwili.
- By Tanya Lawlis
Wakati wa mitihani unakaribia haraka kwa wanafunzi wa HSC na vyuo vikuu. Wakati masomo iko mstari wa mbele, lishe mara nyingi huwa jambo la kwanza kutoka kwa akili za wanafunzi.
Katika miaka ya hivi karibuni maji ya nazi yameacha mwambao wa visiwa vya kitropiki ambapo watalii kwenye viti vya kupumzika hutia vijiti moja kwa moja kwenye tunda, na kulipuka kwenye rafu za maduka makubwa
Lishe inaweza kushikilia ufunguo wa kutibu ugonjwa wa figo wa polycystic, kulingana na utafiti mpya katika panya.
- By Tim Spector
Tunachagua chakula chetu kwa sababu tofauti, pamoja na upendeleo wa kibinafsi, upatikanaji, gharama na afya njema. Lakini tunapaswa pia kuzingatia mapendeleo ya virusi vya utumbo wetu, uchunguzi mpya uliochapishwa kwenye Cell unaonyesha.
- By Tim Spector
Nilihisi kichefuchefu na kizunguzungu. Jaribio langu wiki moja ya kufuata lishe kubwa ya mafuta ya mizeituni haikuenda vizuri.
Ushauri sahihi, mzuri wa lishe unaonekana kuwa ngumu kupata. Kwa mfano, utafiti ulioripotiwa hivi karibuni ulidai kuwa watu hawahitaji kupunguza matumizi yao ya nyama nyekundu na kusindika kwa sababu za kiafya.
Kati ya kuongezeka kwa sausage zilizojengwa kwenye mmea na burashi za veggie ambazo "zilitoka damu", waandamanaji wa vegan kwenye maduka makubwa, na Disney akiongeza mamia ya vitu vya vegan kwenye menyu ya mada yake ya uhifadhi, veganism iko kwenye habari.
|
Njia hii ya kuwasiliana hatari ilisababisha machafuko na athari zingine za uhasama. Wanasayansi wanaweza kuelezea hatari za saratani na magonjwa mengine kwa njia kadhaa; wengine ni rahisi kuelewa kuliko wengine.
Kuangazia utamu wa chakula kizuri kinaweza kutusaidia kufanya uchaguzi bora wa chakula, watafiti wanaripoti.
Tangu mwishoni mwa miaka ya 1970, lishe anuwai imekuwa ikizingatiwa kama sehemu muhimu ya ulaji mzuri. Kuhakikisha usawa mzuri wa virutubisho ni muhimu kwa watu kukaa na afya.
Matokeo mapya yanatoa changamoto kwa hekima ya bajeti ya siku, ambayo ni programu gani za kudhibiti uzani kama Watazamaji Uzito na programu za lishe kama matumizi ya MyFitnessPal.
Idadi kubwa ya blogi na "maadili ya kimama" imesababisha majadiliano juu ya usahihi wa kuweka mboga, veganism au pescatarianism kwa watoto wao.
Utafiti wa marekani kupata mboga unahusishwa na hatari kubwa ya kiharusi kuliko lishe ya kula nyama imefanya vichwa kote ulimwenguni.
Mfalme wa Ufaransa aliyefahamika, Jean Brillat-Savarin aliunda maneno haya: "Niambie unakula nini, nami nitakuambia wewe ni nani".