Je! Kula Pilipili ya Chili Moto inaweza Kukuumiza?

Je! Kula Pilipili pilipili kali inaweza kukuumiza?
Kiwanja kikubwa cha kazi katika pilipili, capsaicin, inahusishwa na faida nyingi za kiafya. Christian Moro, Mwandishi alitoa

Sisi sote tunajua hisia inayowaka tunapata wakati wa kula pilipili. Wengine wanaweza kuvumilia joto, wakati wengine wanaweza kufikia sanduku la maziwa.

Watu wengine hata huchagua kushiriki katika mashindano ya kula pilipili, wakitafuta pilipili kali zaidi ulimwenguni, kama vile Carolina anavuna.

Soko la mchuzi wa moto ulimwenguni limekua sana katika miaka michache iliyopita. Inakaa karibu US $ 2.71 bilioni (Dola bilioni 3.68), na inatarajiwa kuongezeka hadi $ 4.38 bilioni (A $ 5.95 bilioni) ifikapo 2028.

Lakini je! Joto linaweza kudhuru miili yetu?

Wacha tuangalie.

Joto ni 'ujanja'

Kwa yao yote faida ya afya, kula pilipili kali kunaweza kusababisha usumbufu kidogo.

Hii ni pamoja na uvimbe, kichefuchefu, kutapika, maumivu ya macho, kuharisha, tumbo maumivu, Heartburn kutoka kwa asidi ya asidi, na maumivu ya kichwa.

Lakini hisia tunazopata zinatoka kwa mwili wetu tu majibu, sio chochote kinachofanywa na pilipili kutuchoma moto. Kama vile, mengi ya athari tunayoona wakati wa kula pilipili kali, kama vile jasho na maumivu, ni matokeo ya mwili kuzingatia kichocheo kuwa kweli kuchoma.

Hii ndio sababu joto linaweza "kufurahisha". Mwili wetu huhisi capsaicin, kiwanja kikuu cha kazi katika pilipili, na huijibu mara moja. Lakini hakuna uharibifu mkubwa wa mwili unaotokea kwa seli. Capsaicin "inadanganya" mwili kufikiria inakumbwa na kuchoma halisi.

Lakini faida gani inaweza kuwa hii? Kweli, hisia hii inayowaka huhisiwa na mamalia, lakini sio ndege. Kwa hivyo, kawaida nadharia majibu ya capsaikini yalitengenezwa na mimea kuzuia wanyama kutoka kwa kulisha, wakati ikihimiza ndege kula matunda na kubeba mbegu mbali mbali.


 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

Walakini, ingawa uchomaji wa kweli haufanyiki, seli za kibinafsi kwenye kinywa na mfumo wa mmeng'enyo wa chakula unaweza kujibu kichocheo hicho kwa kutolewa kemikali ambayo hushawishi kuwasha kidogo. Jibu kawaida huwa la muda mfupi, na huelekea kupungua mara tu hisia inayowaka inapotulia.

Zaidi ya hayo, hakuna ushahidi mwingi wenye nguvu kuunga mkono jeraha kubwa au athari mbaya kutoka kwa utumiaji mzuri wa wastani wa pilipili moto.

Uwiano dhaifu haupo kwa ulaji mkubwa wa pilipili zinazohusishwa na kupungua kwa utambuzi. Katika utafiti huu, ulaji wa pilipili wa zaidi ya 50g / siku (vijiko 3.5) uliripotiwa kwa watu wengi ambao walionyesha kupoteza kumbukumbu kuliko wengine. Walakini, hii ilikuwa data ya kujiripoti, na matokeo bado hayajakuwa mara kwa mara kwa utafiti zaidi.

Hakuna Hatari Ya Muda Mrefu Kula Pilipili Chili Moto

Chilli ni kiungo muhimu kinachotumiwa katika vyakula vingi. Na kuna faida nyingi kwa ulaji wa viungo mara kwa mara, na chanzo chake kikubwa cha antioxidants. Kwa kuongezea, wale ambao huongeza pilipili kwenye chakula huwa wanaongeza chumvi kidogo, ikimaanisha kufurahiya joto kidogo inaweza kuwa afya tabia kwa watu wengine.

Kwa ujumla, ingawa kula pilipili kunaweza kusababisha usumbufu, wakati mwingine kwa masaa mengi baadaye kula, inaonekana hakuna muda mrefu hatari kutokana na kula pilipili moto kwa kiasi.

Labda umeona joto unalokula, ndivyo joto zaidi unavyoweza kuvumilia. Hii ni kwa sababu mishipa ya maumivu huanza kuwa nyeti kidogo na kuchochea kuongezeka na kwa muda mrefu. Kwa kuongezea, watu wengine kawaida wanaweza kuvumilia viwango vya juu zaidi vya joto ambavyo, kwa sehemu, vimesimamiwa na genetics.

Walakini, ingawa wengine wanaweza kula pilipili kali kuliko unayofurahiya, pendekezo la sasa ni kukaa ndani ya eneo lako la raha.

Kuhusu Mwandishi

Christian Moro, Profesa Mshirika wa Sayansi na Tiba, Chuo Kikuu cha Bond

Vitabu Ilipendekeza:

Mwongozo wa Shule ya Matibabu ya Harvard kwa Tai Chi: Wiki Week 12 kwa Mwili Mwema, Moyo Mkubwa, na Upole - na Peter Wayne.

Mwongozo wa Shule ya Matibabu ya Harvard kwa Tai Chi: Wiki 12 kwa Mwili wenye Afya, Moyo Mkali, na Akili Njema - na Peter Wayne.Utafiti wa kukataa kutoka Shule ya Matibabu ya Harvard huunga mkono madai ya muda mrefu ambayo Tai Chi ina athari ya manufaa juu ya afya ya moyo, mifupa, neva na misuli, mfumo wa kinga na akili. Dk Peter M. Wayne, mwalimu wa muda mrefu wa Tai Chi na mtafiti katika Shule ya Matibabu ya Harvard, protokali zilizojitokeza na zilizojaribiwa kama mpango ulio rahisi aliojumuisha katika kitabu hiki, ambacho kinafaa kwa watu wa umri wote, na kinaweza kufanyika tu dakika chache kwa siku.

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki juu ya Amazon.


Inatafuta Mahali ya Hali: Mwaka wa Kuhudumia Chakula cha Wanyama Katika Vitongoji
na Wendy na Eric Brown.

Inatafuta Mazingira ya Hali: Mwaka wa Kuhudumia Chakula cha Wanyama Katika Majirani na Wendy na Eric Brown.Kama sehemu ya kujitolea kwa kujitegemea na kujiamini, Wendy na Eric Brown waliamua kutumia mwaka kuingiza vyakula vya mwitu kama sehemu ya kawaida ya mlo wao. Kwa habari juu ya kukusanya, kuandaa, na kuhifadhi maganda ya milima ya mwitu yanayotambulika kwa urahisi hupatikana katika mandhari nyingi za miji ya miji, mwongozo huu wa pekee na wenye kuchochea ni lazima uisome kwa yeyote anayetaka kuimarisha usalama wa chakula cha familia yake kwa kujiingiza kwenye cornucopia kwenye mlango wao.

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au kuagiza kitabu hiki kwenye Amazon.


Chakula Inc: Mwongozo wa Washiriki: Jinsi Chakula cha Viwanda kinavyotufanya tuwe Wagonjwa, Wanene, na Masikini-Na Unachoweza Kufanya Juu Yake - iliyorekebishwa na Karl Weber.

Chakula Inc: Mwongozo wa Washiriki: Jinsi Chakula cha Viwanda kinatufanya tuwe Wagonjwa, Wanene, na Masikini-Na Unachoweza Kufanya Juu YakeNini chakula changu kinatoka wapi, na ni nani aliyeifanya? Je, ni biashara ya biashara kubwa na ni nini ambacho wanao katika kudumisha hali ya uzalishaji na matumizi ya chakula? Ninawezaje kulisha familia yangu chakula bora kwa gharama nafuu? Kupanua kwenye mandhari ya filamu, kitabu Chakula, Inc utajibu maswali hayo kwa njia ya mfululizo wa insha zenye changamoto na wataalam na wataalamu wa kuongoza. Kitabu hiki kitasaidia wale walioongozwa na filamu kujifunza zaidi kuhusu masuala, na kufanya mabadiliko ya dunia.

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki juu ya Amazon.


Makala hii awali alionekana kwenye Mazungumzo

 

Unaweza pia Like

kufuata ndaniKuweka juu

icon ya facebookikoni ya twitterikoni ya youtubeikoni ya instagramikoni ya pintrestikoni ya rss

 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

LUGHA ZINAPATIKANA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MOST READ

kutokuwa na uwezo wa chaja 9 19
Sheria Mpya ya Chaja ya USB-C Inaonyesha Jinsi Wadhibiti wa Umoja wa Ulaya Hufanya Maamuzi kwa Ajili ya Ulimwengu
by Renaud Foucart, Chuo Kikuu cha Lancaster
Je, umewahi kuazima chaja ya rafiki yako na kugundua kuwa haiendani na simu yako? Au…
vyakula vyenye afya vikipikwa 6 19
Mboga 9 Zenye Afya Bora Wakati Zinapikwa
by Laura Brown, Chuo Kikuu cha Teesside
Sio vyakula vyote vyenye lishe zaidi vikiliwa vikiwa vibichi. Hakika, baadhi ya mboga ni kweli zaidi ...
dhiki ya kijamii na uzee 6 17
Jinsi Mfadhaiko wa Kijamii Unavyoweza Kuharakisha Kuzeeka kwa Mfumo wa Kinga
by Eric Klopack, Chuo Kikuu cha Kusini mwa California
Kadiri watu wanavyozeeka, mfumo wao wa kinga huanza kupungua. Kuzeeka huku kwa mfumo wa kinga,…
kufunga kwa kati 6 17
Je, Kufunga Mara kwa Mara Kunafaa Kweli Kwa Kupunguza Uzito?
by David Clayton, Chuo Kikuu cha Nottingham Trent
Ikiwa wewe ni mtu ambaye unafikiria kupunguza uzito au ambaye ametaka kuwa na afya bora katika siku chache zilizopita…
mtu. mwanamke na mtoto kwenye pwani
Hii Ndio Siku? Mabadiliko ya Siku ya Baba
by Je! Wilkinson
Ni Siku ya Akina Baba. Nini maana ya mfano? Je, kitu cha kubadilisha maisha kinaweza kutokea leo kwenye...
madhara ya bpa 6 19
Ni Miongo Gani Ya Hati ya Utafiti Madhara ya Kiafya ya BPA
by Tracey Woodruff, Chuo Kikuu cha California, San Francisco
Iwe umesikia au hujasikia kuhusu kemikali ya bisphenol A, inayojulikana zaidi kama BPA, tafiti zinaonyesha kuwa...
uendelevu wa bahari 4 27
Afya ya Bahari inategemea Uchumi na Wazo la Infinity Fish
by Rashid Sumaila, Chuo Kikuu cha British Columbia
Wazee wa kiasili hivi majuzi walishiriki masikitiko yao kuhusu kupungua kwa samoni kusikokuwa na kifani...
ambaye alikuwa Elvis kwa sauti 4 27
Elvis Presley Halisi Alikuwa Nani?
by Michael T. Bertrand, Chuo Kikuu cha Jimbo la Tennessee
Presley hakuwahi kuandika kumbukumbu. Wala hakuweka diary. Wakati fulani, nilipoarifiwa kuhusu wasifu unaowezekana...

New Attitudes - New Uwezekano

InnerSelf.comHali ya Hewa ImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | SiasaPolitics.com | Soko la ndani
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Haki zote zimehifadhiwa.