Watoto waliozaliwa na wanawake wanene wana nafasi mara mbili ya kunenepa kupita kiasi na umri wa miaka miwili, ikilinganishwa na watoto waliozaliwa na wanawake wa fahirisi iliyopendekezwa ya mwili (BMI). Unene kupita kiasi wa watoto pia imeunganishwa sana na fetma kwa baba.
Lakini unene kupita kiasi kwa watu wazima unawezaje kushawishi uzito wa watoto wao? Jibu liko katika mayai na manii. Utafiti unaonyesha kuwa seli za yai na manii hazina tu ramani ya DNA ya maumbile ya mtoto, lakini pia kubeba molekuli zinazoitikia ulaji wa lishe wa wazazi. Molekuli hizi zinaweza kuunda sifa za mtoto, pamoja na kuamua hatari ya kunona sana.
Ni kwa nini Baraza la Marais wa Vyuo vya Tiba iligundua mipango ya ujauzito kati ya nukta sita panga hatua juu ya unene kupita kiasi iliyochapishwa wiki hii.
Wote mama na baba hutengeneza fetma
Unene kupita kiasi kwa watoto wadogo ni zinazohusiana sana na mama BMI wakati anapata mimba, kinyume na uzito wake wakati wa ujauzito. Unene kupita kiasi wa watoto pia yanayohusiana na fetma kwa baba. BMI ya baba ni iliyounganishwa na uzani wa kuzaliwa kwa watoto wa kiume, na unene wa baba inahusiana na ongezeko la binti katika mafuta mwilini kutoka umri wa miaka mitano hadi tisa.
Ikilinganishwa na wakati mzazi mmoja tu ni mzito, hatari ya watoto kuwa wazito kupita kiasi maradufu tena na wazazi wawili wanene. Hii inaonyesha kuwa kuna njia tofauti za kibaolojia kutoka kwa kila mama na baba ambazo huongeza uwezekano wa mtoto kupata fetma. Mabadiliko kwa yai na manii hufikiriwa kupeleka ishara kwa kiinitete na kutengeneza hatari ya unene kupita kiasi.
Maziwa na manii ni zaidi ya DNA tu
Unaweza kukumbuka kuwa ulifundishwa kwamba manii haikuchukua kitu zaidi ya DNA kwenye yai wakati wa kuzaa. Walakini, imegunduliwa hivi karibuni kuwa manii pia hubeba ishara kwa njia ya molekuli iitwayo RNA zisizo za kuweka alama. Mara tu ndani ya yai baada ya mbolea, molekuli hizi zinaweza kuathiri jinsi maendeleo yanaendelea.
utafiti wetu umeonyesha RNA zisizo za kuweka alama ni tofauti katika manii ya panya wa kiume ambao ni wanene ikilinganishwa na panya ambao sio. Uchunguzi mwingine umeonyesha ikiwa RNA isiyo ya kuweka alama tu kutoka kwa manii ya panya wanene imeingizwa kwenye mayai ya panya, hufanya watoto wanene zaidi. RNA zisizo za nambari pia ni iliyopita katika manii ya wanaume wanene, na hizi zinaweza kuwa zinafanya kuwafanya watoto kutoka kwa baba wenye unene kupita kiasi.
Maziwa yana vizuizi vyote vya ujenzi vinavyohitajika kutengeneza kiinitete, na hizi huathiriwa na lishe ya mama. Kwa mfano, wanawake ambao hula mafuta zaidi wana mafuta zaidi katika mayai yao. Hii inaweza kuathiri umetaboli wa kiinitete - ambayo ni uwezo wake wa kuchoma nguvu kwa ufanisi - baada ya mbolea. Kwa kweli, mayai yanayotokana na IVF kutoka kwa wanawake wanene wameonyeshwa kuwa nayo kimetaboliki tofauti ikilinganishwa na wale kutoka kwa wanawake wasio wanene.
Kinachojitokeza kama muhimu sana kwenye picha hii ni mitochondria - mara nyingi huitwa "nguvu ya nguvu" ya seli - ambayo huunganisha mafuta na sukari kwenye seli ili kutengeneza nguvu. Mitochondria ya yai ina kasoro in wanawake wanene, na hii ina matokeo kwa uwezekano wa fetma katika watoto wanaotokana na mayai haya.
Mitokondria yako yote katika seli zote za mwili wako hufikiriwa kuwa imetokana na mitochondria iliyo ndani ya yai; wamerithiwa kwa uzazi. Ikiwa kuna upungufu katika mitochondria ya yai, Hii ni inaendelea ndani ya tishu za watoto.
Kwa mfano, kasoro sawa katika mitochondria ya yai kutoka kwa panya wa kike wanene ni hupatikana kwenye misuli ya watoto wake. Hii hubadilisha umetaboli wa mnyama mzima, na kuongeza uwezekano wa maisha yote kwa fetma na ugonjwa wa sukari. Hii ni njia moja ambayo mfiduo wa yai kwa ugonjwa wa kunona huendelea kuunda uwezekano wa kunona sana kwa watoto.
Usiogope, pata afya kidogo tu
Viinitete mara nyingi huelezewa kama "plastiki": hujibu ishara za nje na hubadilisha ukuaji na ukuaji wao ipasavyo. Kwa hivyo sio tu mayai, manii na kijusi hujibu ishara mbaya kama lishe ya mafuta, watajibu pia lishe bora na matibabu. Kwa hivyo inawezekana kabisa kwamba kubadilisha tabia za mtindo wa maisha kunaweza kuleta athari nzuri katika mayai, manii na kijusi.
Kutibu panya wa kike wanene na dawa za kupambana na ugonjwa wa kisukari kwa siku nne tu inaboresha ubora wa mayai yao. Hii itakuwa sawa na takriban mwezi mmoja wa matibabu kwa wanawake. Zoezi pia inaboresha ubora wa yai katika panya.
Uboreshaji wa ubora wa manii zimeripotiwa katika panya wanene ambao walifanya mazoezi, na manii isiyo ya kuweka maandishi ya RNA inaweza kurejeshwa kwa mazoezi. The usambazaji wa fetma kwa watoto umesimamishwa kwa njia ya lishe na mazoezi katika panya wa kiume feta, labda kwa sehemu kupitia urejesho wa RNA isiyo ya kuweka nambari ya manii.
Athari sawa za lishe bora na mazoezi kwenye sifa za yai na manii zinatarajiwa kuonekana kwa wanadamu, lakini kuna data kidogo hadi leo. Uchunguzi mbili umeonyesha kuwa watoto walipata mimba baada ya mama kupigwa bandia ya tumbo walikuwa unene kidogo kuliko ndugu waliotungwa mimba na mama yule yule kabla ya kufunga tumbo. Lakini kupoteza uzito kupitia lishe na mazoezi kabla ya ujauzito itakuwa sawa.
Kwa kuongezea, tunahitaji ushauri wazi zaidi kwa wanawake ambao tayari wako wajawazito kwa sababu wakati huu ni wakati wanajitolea zaidi kuwa na afya. Kwa hivyo, timu kadhaa kubwa za utafiti wa kimataifa zimejikita katika kuboresha hatua kwa akina mama wanene, pamoja na kabla ya ujauzito. Pia kama vile utafiti wa mapema wa kliniki unavyoonyesha, hatua hizi zinapaswa kupanuliwa kwa baba kabla ya ujauzito pia.
Kuna ushahidi dhahiri wa kibaolojia unaounga mkono ujumbe wa sera kwamba kuzuia unene wa kupindukia kwa vijana wetu na vijana - wakati wanapokuwa shuleni, nyumbani na kabla ya kuwa na watoto - wanaweza kuunda viwango vya unene katika jamii nzima.
kuhusu Waandishi
Michelle Lane, Mtu Mwandamizi wa Utafiti, Chuo Kikuu ya Adelaide; Rebecca Robker, Profesa Mshirika, Chuo Kikuu ya Adelaide, na Tod Fullston, Chuo Kikuu cha Adelaide Research Fellow, Chuo Kikuu ya Adelaide
Makala hii ilichapishwa awali Mazungumzo. Soma awali ya makala.
Vitabu kuhusiana
at InnerSelf Market na Amazon
