Kuna vita vya kiuchumi na kisiasa vinavyofanyika Amerika juu ya uandikishaji wa vyakula vyenye vinasaba (GM).
Je! Umewahi kumwambia mtu hasira wakati unapokuwa na njaa? Au kuna mtu aliyependeza kwa hasira Wewe wakati wao walikuwa na njaa? Ikiwa ndivyo, umepata "hangry" (mchanganyiko wa njaa na hasira) - jambo ambalo watu wengine hupata grumpy na hasira wakati wanapokwisha kula.
Binafsi, mimi haja ya kifungua kinywa. Karibu kila asubuhi, mimi kuamka mapema hisia njaa, na ni mara moja tu mimi kukomesha asubuhi yangu njaa kwamba mimi niko tayari kwa moto. By katikati ya asubuhi, mimi kuchukua mapumziko na kufurahia vitafunio.
Maharagwe ya juu ya vitamini C katika damu kutokana na kula matunda na mboga yanahusishwa na hatari ndogo ya ugonjwa wa moyo na mishipa na kufa mapema, watafiti wanaripoti.
Kila mwaka, watazamaji kwenye mashindano ya tenisi ya Wimbledon hupitia tani 30 za jordgubbar wakati wa wiki mbili za kiangazi. Haishangazi kwamba ushirika kati ya Wimbledon na jordgubbar ni ushindi wa uuzaji vile. Lakini kwa nini tunaanguka kwa hilo?
Ikiwa anaamuru umakini wa nyota wa mwamba Neil Young au anaonekana kuungwa mkono na mkuu wa zamani wa Greenpeace, chakula kilichobadilishwa kisaikolojia huwa karibu kila mara kwenye habari - na mara nyingi huwa mbaya
Katika utafiti mpya, Valter Longo na wafanyakazi wenzake wanaonyesha kuwa mzunguko wa chakula cha chini cha kalori ya chini ya siku nne ambacho mimic ya kufunga (FMD) hukata mafuta ya tumbo ya visceral na iliimarisha idadi ya mkulima na seli za shina katika viungo kadhaa vya panya zamani-ikiwa ni pamoja na ubongo, ambako iliongeza upyaji wa neural na kuboresha kujifunza na kumbukumbu.
Wengine wanapenda moto, wengine wanapenda iced, na wengine hawapendi kabisa. Hadi hivi karibuni, kahawa ilikuwa kwenye orodha ya tabia za kuvunja ikiwa kweli unataka kuwa na afya.
Mahitaji ya maji ya chupa yanaonekana kuongezeka. Canadean, kampuni ya utafiti wa soko inayobobea katika tasnia ya vinywaji hivi karibuni iliripoti ukuaji wa kushangaza katika mauzo ya ulimwengu ya maji ya chupa. Kwa ukuaji wa wastani wa kila mwaka wa 6% tangu 2008 inaonekana kana kwamba maji, kwa mara ya kwanza, yatapata uuzaji wa vinywaji baridi na 1.3% mwaka huu.
Kuongezeka kwa sukari ya damu kunaweza kuongeza haraka viwango vya beta ya amyloid, sehemu muhimu ya bandia za ubongo kwa wagonjwa wa Alzheimer's, utafiti mpya unaonyesha. Ujenzi wa jalada hufikiriwa kuwa dereva wa mapema wa seti ngumu ya mabadiliko ambayo sababu ya Alzheimer kwenye ubongo.
Je! Umewahi kujiuliza nini nambari za kuongezea chakula hizo katika viungo vya orodha kwenye ufungaji wako wa vyakula zilimaanisha na nini walichofanya kwa mwili wako? Uchunguzi wa hivi karibuni unasema emulsifiers - vidonge vinavyotokana na chakula vya sabuni vilivyopatikana katika vyakula mbalimbali vinavyoweza kutengenezwa vinaweza kuharibu kizuizi cha matumbo, na kusababisha kusababisha kuvimba na kuongeza hatari ya ugonjwa wa muda mrefu.
Je! Wakulima wa kikaboni wanaweza kutumia Roundup®? Napata swali hilo sana. Jamii imeambiwa na, inaonekana, inaamini kweli, kwamba kemikali za mazao zinapoenda, hakuna kitu kinachoweza kuwa salama. Lakini ni hivyo tu, kutumia chochote ni salama zaidi.
Huko Merika, tunaishi katika taifa ambalo njaa na unene kupita kiasi vinaambatana. Zaidi ya kaya milioni 17 za Merika zinajitahidi kuweka chakula mezani, na wanapofanya hivyo, mara nyingi huwa na mafuta mengi na sukari kwa sababu chaguzi zenye afya ni chache katika vitongoji vya kipato cha chini.
Katika utafiti iliyochapishwa wiki iliyopita, watafiti katika Chuo Kikuu cha Harvard kuchunguza 21 bidhaa ya virutubisho malazi zenye stimulant mitishamba aitwaye Acacia rigidula. Zaidi ya nusu ya chapa zilizochanganuliwa zilikuwa na isoma ya amfetamini isiyojaribiwa inayoitwa ?-methylphenylethylamine (BMPEA).
Lishe katika vitunguu inaweza kutoa seli za ubongo kinga dhidi ya kuzeeka na magonjwa, kulingana na utafiti mpya. "Watu wengi wanaifikiria kama 'chakula bora,' kwa sababu misombo iliyo na sulphur inajulikana kama chanzo bora cha kinga ya antioxidant na ya kupambana na uchochezi."
Kufunga ni kitu ambacho binadamu kuwa na mazoezi katika historia, mara nyingi nje ya hali badala ya uchaguzi. Vipindi kufunga (pia iitwayo mbadala siku ya kufunga) imekuwa chakula maarufu. Katika matoleo mengi ya kufunga kwa muda mfupi, watu hula kwa haraka au kula kidogo sana siku chache kila wiki na kisha hula kiasi cha kawaida wakati wa siku zilizobaki.
TFPMajadiliano ya umma juu ya unene kupita kiasi yanaweza kuwa mawindo ya dichotomies za uwongo katika kuonyesha uhusiano tata kati ya uzito, kula, shughuli na hatari ya magonjwa. Kutumia mantiki ya dichotomies za uwongo, ugonjwa wa kunona sana husababishwa na watu kula sana, au mazingira ambayo yanakuza kuongezeka kwa uzito. Labda ni ugonjwa au matokeo ya ulafi.
Lishe ya mtindo wa Paleo inachukua msukumo kutoka kwa jinsi watu waliishi wakati wa Paleolithic au Stone Age ambayo ilikimbia kutoka takriban milioni 2.6 hadi miaka 10,000 iliyopita. Inahimiza watendaji kuacha matunda ya maendeleo ya kisasa ya upishi - kama vile maziwa, bidhaa za kilimo na vyakula vilivyosindikwa - na kuanza kuishi maisha ya uwindaji-wawindaji, kama Lon Chaney Jr katika filamu Milioni Moja KK.
Ikiwa vyanzo vya zebaki vilivyotengenezwa na wanadamu vinachangia viwango vya zebaki katika samaki wa baharini wazi imekuwa mada ya mjadala mkali kwa miaka mingi. Wenzangu Carl Lamborg, Marty Horgan na mimi tulichambua data kutoka zaidi ya miaka 50 iliyopita na tukagundua kuwa viwango vya zebaki katika tuna ya manjano ya Pacific, ambayo mara nyingi huuzwa kama ahi tuna, inaongezeka kwa 3.8% kwa mwaka. Matokeo yaliripotiwa mapema mwezi huu katika jarida la Toxicology ya Mazingira na Kemia.
Dhana iliyopo juu ya unene kupita kiasi ni kwamba ikiwa tutajitahidi zaidi na kula kidogo bora, basi labda hali ya unene kupita kiasi itapungua katika miaka michache. Walakini, ufunguo wa kuleta mabadiliko ni chakula - idadi ya kalori tunayokula ndio jambo muhimu zaidi katika unene kupita kiasi.
Miongozo ya lishe ya serikali inapendekeza lishe kubwa ya kabohydrate bila kujali ushahidi wa kutosha wa hatari za kiafya zinazokuza. Walakini, magonjwa sugu na viwango vya unene kupita kiasi vimeongezeka kwa uwiano na ulaji uliopunguzwa wa mafuta ya lishe. Wakati sayansi imeendelea, ushauri wa lishe unabaki nyuma.
Je, wewe hula tu wakati una njaa? Wengi wetu hula hata wakati miili yetu haitaji chakula. Mawazo tu ya chakula hutuvutia kula. Tunafikiria juu ya chakula tunapoona watu wengine wakila, tunapopita mgahawa unaopenda chakula haraka, wakati tunapoona vitafunio vyenye kukaribia karibu na duka la ukaguzi.
Broccoli mara nyingi hutolewa kama chakula ambacho kinaweza kusaidia kuzuia kansa, lakini kiwanja kilichopatikana katika broccoli na mboga nyingine za cruciferous pia zinaweza kuitendea.