Utazamaji wa kitamaduni na matiti sita ya tumbo hauonyeshi dalili za kupungua. Na ikiwa utafiti juu ya picha ya mwili wa kiume inaaminika, itakua tu, kwa sababu ya media ya kijamii.

Leo, kuna tasnia nzima inayolenga kupata - na kudumisha - kutengwa kwa chafu. Wao ni mada ya vitabu na machapisho ya media ya kijamii, wakati kila nyota wa sinema wa vitendo inaonekana kuwacheza. Shinikizo pia kupanda juu ya wanawake kucheza michezo-pakiti sita kama maadili ya mwili kwa wanawake wa riadha yameibuka.

Yote hii inaleta swali, je! Wazimu wa vifurushi sita ulianza lini?

Inaweza kuonekana kama jambo la hivi karibuni, bidhaa ya utamaduni wa mazoezi ya mwili miaka ya 1970 na 1980, lini Arnold Schwarzenegger na Rambo ilitawala, na misuli ya wanaume na aerobics iliondoka.

Historia inathibitisha vinginevyo. Kwa kweli, kupendeza kwa utamaduni wa Magharibi na matumbo yaliyochongwa kunaweza kufuatiwa hadi mwishoni mwa karne ya 18 na mwanzoni mwa karne ya 19, wakati picha bora ya mwili wa kiume huko Magharibi ilianza kuhama.

Wagiriki huchochea wivu

Wakati nilikuwa nikitafiti tamaduni za kiafya na mwili wa Ireland, Nilivutiwa na kubadilisha maoni ya mwili wa kiume.

Mwanahistoria Mfaransa George Vigarello ameandika juu ya jinsi sura bora ya kiume na silhouette ya kiume ilivyobadilika katika jamii ya Magharibi. Tamaduni za Briteni na Amerika mnamo 17, 18 na, kwa kiwango fulani, karne za 19 zilithamini miili kubwa ya kiume au inayooza. Sababu za hii zilikuwa za moja kwa moja: Wanaume matajiri wangeweza kula zaidi, na sura kubwa ilikuwa inaonyesha mafanikio.

Ilikuwa tu wakati wa mwanzoni mwa karne ya 19 kwamba miili ya konda na misuli ilianza kutamaniwa sana. Katika kipindi cha miongo michache, miili nono ilionekana kama hovyo, wakati ujenzi wa misuli, wa riadha au misuli ulihusishwa na mafanikio, nidhamu ya kibinafsi na hata uchamungu.

Sehemu ya mabadiliko haya yalitokana na nia mpya ya Uropa katika Ugiriki ya kale. Daktari wa Kinesi Jan Todd na wengine wameandika juu ya athari ambayo picha ya zamani ya Uigiriki na sanamu zilikuwa na picha za mwili. Kwa njia sawa na ambayo media ya kijamii ina picha ya mwili iliyopotoshwa, mabaki kama Marumaru ya Elgin - kikundi cha sanamu zilizoletwa England mwanzoni mwa miaka ya 1800 ambazo takwimu zao za kiume hucheza na miili ya misuli - ilisaidia kukuza hamu ya misuli ya kiume.

Kipande cha Marumaru za Elgin zilizoonyeshwa kwenye Jumba la kumbukumbu la Briteni huko London. Wikimedia Commons, CC BY-SA

Nia hii ya misuli iliongezeka kadiri karne inavyoendelea. Mnamo 1851, sherehe kubwa ya kibiashara na kitamaduni inayojulikana kama "Maonyesho Mkubwa”Ilihudhuriwa London. Nje ya kumbi za maonyesho kulikuwa na sanamu za Wagiriki. Kuandika mnamo 1858 juu ya athari ambazo sanamu hizo zilikuwa nazo, Mtaalam wa elimu ya mwili wa Uingereza George Forrest alilalamika kuwa Waingereza "inaonekana hawana safu hiyo nzuri ya misuli ambayo huzunguka kiunoni kote, na huonyesha faida kama hiyo katika sanamu za zamani."

Makadirio ya nguvu za kijeshi

Sanamu na uchoraji zilikuwa na maana muda mrefu kabla ya kupiga picha kuja kushawishi viwango vya usawa mwishoni mwa miaka ya 1800 na mapema miaka ya 1900. Sawa muhimu, hata hivyo, ilikuwa ukuaji wa mazoezi ya kijeshi mwanzoni mwa karne. Wakati huo huo aina bora za mwili kwa wanaume zilikuwa zikibadilika, kwa hivyo, pia, ilikuwa jamii ya Uropa.

Kama matokeo ya Vita vya Napoleon mwanzoni mwa karne ya 19, programu kadhaa za mazoezi ya viungo ziliundwa ili kuimarisha na kuimarisha miili ya vijana kote Uropa. Wanajeshi wa Ufaransa walikuwa wanajulikana kwa usawa wa mwili, wote kwa suala la uwezo wao wa kuandamana kwa siku nyingi na kusonga haraka vitani. Baada ya majimbo mengi ya Uropa kupata ushindi wa aibu mikononi mwa vikosi vya Napoleon, walianza kuchukua afya ya wanajeshi wao kwa umakini zaidi.

Gymnast Friedrich Ludwig Jahn, kupitia mfumo wake wa Turner wa mazoezi ya calisthenic, alipewa jukumu la kuimarisha nguvu ya jeshi la Prussia.

Nchini Ufaransa, mwalimu wa mazoezi ya viungo wa Uhispania aliyeitwa Don Francisco Amoros na Ondeano alishtakiwa kwa kujenga upya mwili na nguvu ya wanajeshi wa Ufaransa, wakati huko England mwalimu wa mazoezi ya mwili wa Uswizi aliyeitwa Clias wa PH kufundisha jeshi na jeshi la majini wakati wa miaka ya 1830. Ili kutosheleza hamu ya Uropa inayoongezeka kwa mazoezi ya mwili, ukumbi wa michezo mkubwa na mkubwa ulianza kujengwa barani kote.

Mchoro wa katikati ya karne ya 19 wa ukumbi wa mazoezi huko Paris. Mradi wa Strongman, CC BY

Askari hawakuwa peke yao walioshiriki katika programu hizi. Kwa mfano, mfumo wa Turner wa Jahn - ambao ulikuza utumiaji wa baa zinazofanana, pete na bar ya juu - ikawa moja wapo ya programu maarufu za mazoezi ya karne kati ya watu wa umma wa Uropa na akaendelea kupata wafuasi kati ya Wamarekani. Clias, wakati huo huo, alifungua darasa kwa wanaume wa tabaka la kati na la juu, na Amorós y Ondeano - pamoja na waalimu wengine wa mazoezi ya viungo wa Ulaya - alinukuliwa mara kwa mara katika maandishi ya mazoezi ya viungo yaliyochapishwa kuanzia miaka ya 1830 na kuendelea.

Sekta ya pakiti sita imezaliwa

Kwa hivyo mbegu za mania ya kisasa ya pakiti sita zilipandwa kwa njia mbili: Kwanza, wanaume walianza kutazama sanamu za Uigiriki kwa wivu. Halafu walitengeneza njia za kuchonga miili yao katika picha hizo za sanamu. Wakati huo huo, waandishi kutoka 1830s na 1840s prodded wanaume kutamani miili ya svelte, shina kali na hakuna mafuta mengi ya mwili.

Lakini kutamani sana na vifurushi sita kulikua kweli mapema miaka ya 1900. Kufikia wakati huo, watu wenye nguvu wanapenda Eugen Sandow waliweza kuongeza hamu ya picha ya Uigiriki na mazoezi ya viungo kwa kutumia upigaji picha, posta za bei rahisi na sayansi mpya ya virutubisho vya lishe ili kuingiza hamu ya mwili kamili.

Sandow mwenyewe aliuza vitabu, vifaa vya mazoezi, virutubisho vya lishe, vitu vya kuchezea vya watoto, corsets, sigara na kakao. Sandow, ambaye aliwahi kusifiwa kama "kielelezo bora kabisa ulimwenguni," iliongoza wanaume isitoshe kutoa "nyama" nyingi - neno linalotolewa kwa mafuta mwilini - kuonyesha matumbo yao. Tumbo, kwa bahati, mara zote lilikuwa neno linalotumiwa wakati huu.

Haikuwa mpaka 1980 za marehemu na 1990 za mapema kwamba kupata "pakiti sita" haikutajwa tu kwa makopo ya bia na kuanza kutumika kama msimamo wa misuli ya tumbo inayoonekana. Kutafuta kupitia Google Ngram inaonyesha kuwa kutoka katikati hadi mwishoni mwa miaka ya 1990 umaarufu wa neno hilo ulikua kwa kasi.

"Pakiti sita" haraka ikawa shukrani kwa wauzaji wenye busara walioamua kuuza anuwai ya "kupata kifafa haraka", kutoka Abs ya Chuma kwa Dakika 6 Abs.

Wachache wamesimama mtihani wa wakati. Walakini hamu ya kutamani pakiti sita - kama zaidi ya milioni 12 Machapisho ya Instagram na hashtag ya #sixpack inaweza kuthibitisha - hudumu.

Kuhusu Mwandishi

Conor Heffernan, Profesa Msaidizi wa Tamaduni ya Kimwili na Mafunzo ya Michezo, Chuo Kikuu cha Texas katika Chuo cha Sanaa cha Uhuru cha Austin

Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.

Vitabu kuhusu Fitness na Mazoezi kutoka kwenye orodha ya Wauzaji Bora wa Amazon

Mapinduzi ya Pakiti Nne: Jinsi Unaweza Kulenga Chini, Kudanganya Mlo Wako, na Bado Kupunguza Uzito na Kuiweka Mbali

na Chael Sonnen na Ryan Parsons

Mapinduzi ya Pakiti Nne yanawasilisha mbinu ya maisha yote ya kufikia malengo ya afya na siha bila bidii na mateso.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Kubwa Leaner Imara zaidi: Sayansi Rahisi ya Kujenga Mwili wa Mwisho wa Mwanaume

na Michael Matthews

Ikiwa unataka kujenga misuli, kupoteza mafuta, na kuonekana mzuri haraka iwezekanavyo bila steroids, jenetiki nzuri, au kupoteza kiasi cha ujinga cha muda katika mazoezi na pesa kwenye virutubisho, basi ungependa kusoma kitabu hiki.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Kitabu Kikubwa cha Mazoezi cha Afya ya Wanawake: Wiki Nne kwa Mtu Aliyekonda, Mwenye Jinsia, Mwenye Afya Zaidi!

na Adam Campbell

Kitabu Kikubwa cha Mazoezi cha Afya ya Wanawake ni mwongozo muhimu wa mazoezi kwa mtu yeyote anayetaka mwili bora. Kama mkusanyiko wa kina zaidi wa mazoezi kuwahi kuundwa, kitabu hiki ni zana ya nguvu ya kuunda mwili kwa wanaoanza na wale wanaopenda siha kwa muda mrefu.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Anatomy ya Mafunzo ya Nguvu ya Mwili

na Bret Contreras

Katika Anatomia ya Mafunzo ya Kuimarisha Uzito wa Mwili, mwandishi na mkufunzi mashuhuri Bret Contreras ameunda nyenzo inayoidhinishwa ya kuongeza nguvu za jumla za mwili bila hitaji la uzani bila malipo, mashine za mazoezi ya mwili au hata ukumbi wa mazoezi.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Kitabu Kikubwa cha Mazoezi cha Afya ya Wanaume: Wiki Nne kwa Mtu Aliyekonda, Mwenye Nguvu, Mwenye Misuli Zaidi!

na Adam Campbell

Kitabu Kikubwa cha Mazoezi cha Afya ya Wanaume ni mwongozo muhimu wa mazoezi kwa mtu yeyote anayetaka mwili bora. Kama mkusanyiko wa kina zaidi wa mazoezi kuwahi kuundwa, kitabu hiki ni zana ya nguvu ya kuunda mwili kwa wanaoanza na wale wanaopenda siha kwa muda mrefu.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza