Robert Kneschke / Shutterstock

Kuna wasiwasi unaoongezeka juu ya athari za muda mrefu za janga la COVID-19 kwa watoto na vijana.

Katika visa vingine, urithi wa janga hilo inaweza kuwa nasi tayari. Walimu na viongozi wa shule wanazidi kuwa na wasiwasi juu ya kiwango cha pata kazi wanafunzi watahitaji kukabiliana na masomo waliyopoteza. Tunaanza kujifunza zaidi juu ya kijamii na kihemko gharama ya janga hilo. Msaada unahitajika kwa kizazi cha vijana ambao wamepoteza hatua muhimu ya ukuaji wao.

Elimu ya Kimwili (PE) imewekwa vizuri kusaidia ukuaji wa watoto pande zote. Pamoja na kukuza ustadi wa mwili, PE hufundisha watoto ujuzi wa kiakili, huwasaidia kupitia hali ngumu za kijamii, na kukuza ukuaji wao wa kihemko. Walakini, faida hizi mbali mbali mara nyingi hupuuzwa, na PE hutumiwa mara kwa mara kama zana ya kielimu.

Zaidi ya mazoezi

Wakati wa kufungwa kitaifa, madarasa ya mazoezi ya mkondoni ya Joe Wicks kwa watoto yalileta umakini wa kitaifa kwa umuhimu wa mazoezi ya mwili na faida zake zinazohusiana, kama kuongezeka kwa uhamaji na afya bora ya akili. Kupata watoto kusonga wakati wa kufuli ni jambo la kupongezwa, haswa kwa kujibu hali ya juu viwango vya unene kupita kiasi huko England.

Walakini, uamuzi wa kuyataja madarasa haya "PE na Joe”Inaimarisha uelewa mdogo wa PE ni nini na ina uwezo gani. Madarasa ya Wicks yalitoa fursa ya kuvutia na ya kuvutia kwa mazoezi ya mwili, lakini haikufanya-na labda haikuweza-kukamata kiini cha elimu ya mwili.

The faida anuwai ya shughuli za mwili hutumiwa mara kwa mara kuhalalisha mahali pa PE katika mtaala.

Walakini, PE inapaswa kuwa sehemu muhimu ya mtaala wa shule kwa uwezo wake wa kipekee wa kusaidia ukuaji wa mtoto mzima, ambayo ni pamoja na lakini sio mdogo kwa kukuza afya ya mwili.

Faida nyingi

Hali ya ushirikiano na ushirikiano wa PE inaweza kukuza kujiamini, uelewa na uelewa kwa kuhamasisha watoto kufanya kazi pamoja na kusaidiana. Darasa la mazoezi, ambalo huchukua njia ya kufundisha ya njia moja, mara kwa mara hukosa fursa za mambo haya ya ujifunzaji kutendeka.

PE inahimiza wanafunzi kuwa wabunifu, kutatua shida, na kupanga mipango ya siku zijazo. Kwa kufanya kazi pamoja, wanafunzi wanaweza kushughulikia changamoto za kimaumbile na kiakili wakati wanajifunza kuwasiliana na kudhibiti hatari na mizozo.

Mfano itakuwa watoto wanaounda mchezo wao wa mwili, sheria zake, vifaa, na mahitaji ya nafasi. Watoto wangegawa majukumu ya vikundi na kuchukua umiliki wa ujifunzaji wao kwa kupanga mchezo, kuutekeleza, na kuunga mkono ushiriki wa wengine nao. Mwishowe, wangetafakari juu ya athari za mchezo kwao na kwa wengine.

Pamoja na matokeo ya maendeleo ya mwili shughuli ingetoa, njia hii pia itachangia ukuaji wa utambuzi, kupitia kufanya uamuzi, utatuzi wa shida na kuandaa. Ingehimiza mwamko wa kijamii - kupitia mawasiliano, kushiriki na kuelewa - na kukuza ukuaji wa kihemko, kusaidia watoto kukuza ujasiri, kujitambua na motisha.

Elimu ya Kimwili (PE) inaweza kufundisha watoto kufanya kazi pamoja na kutatua mizozo. Dmytro Zinkevych / Shutterstock

PE pia inaweza kuchangia lugha ya wanafunzi na ujuzi wa kuandika. Kwa mfano, wanafunzi wanaweza kushiriki katika shughuli zinazohusiana na utafiti wa PE, kama vile kuchunguza muktadha wa kihistoria nyuma ya Michezo ya Olimpiki, jinsi ilivyobadilika kwa muda, na kuendelea kutoa matokeo yao. Wangeweza kusoma na kuandika Mashairi yanayohusiana na PE. Fursa hizi zinaweza kuwa zimetumiwa au kupuuzwa wakati wa kufungwa.

Sifa hizi za kijamii na kihemko inapaswa kukimbia sambamba na inayosaidia matokeo ya mwili na utambuzi mara nyingi huhusishwa na PE, kama usawa wa mwili, ukuzaji wa ustadi, uongozi na uthabiti. Kwa bahati mbaya, huu sio maoni maarufu ya PE, kwani mara nyingi huonwa kama haki michezo, kucheza au michezo.

Msaada bora kwa shule na waalimu unahitajika ili kutumia wigo kamili wa uwezo wa kujifunza wa PE. Sehemu ya kuanzia ni kupanua uelewa kuhusu jukumu ambalo PE inaweza kucheza shuleni.

Sio michezo tu

Maadili, imani na mazoea ya walimu wa PE kama wengine wengi katika jamii mara nyingi huwekwa kijijini kwao asili ya michezo na uzoefu. Ukweli wa PE shuleni ni kwamba inaendelea kutawaliwa na shughuli za michezo kama mpira wa miguu, mpira wa magongo, mpira wa wavu na raga. Walakini, mtazamo huu juu ya utendaji wa michezo unaweza kupunguza uwezekano kamili wa PE.

Nia ya ujifunzaji wa PE katika enzi hii ya baada ya kufungwa inapaswa kujengwa ili kukuza maisha na stadi za kujifunza ambazo watoto wamekosa wakati wa kutengwa kwao kijamii.

Walimu na shule zinapaswa kuhimizwa kuwa jasiri, na kujumuisha kazi za kukuza ujuzi wa kuzungumza, Kusoma na kuandika na kazi ya sanaa katika darasa la PE.

Ili kufanikiwa kukabiliana na upotezaji wa ujifunzaji wakati wa kufungwa, tunahitaji kufikiria tofauti juu ya nafasi ya PE shuleni na thamani inayoweza kuwapa watoto. Hapo tu ndipo PE itapewa kipaumbele, sio kusukumwa kando, katika shule na jamii.

kuhusu Waandishi

David Grecic, Mkurugenzi wa Taasisi ya Mafunzo na Utendaji, Chuo Kikuu cha Lancashire ya Kati; Andrew Sprake, Mhadhiri wa Masomo ya Kimwili, Chuo Kikuu cha Lancashire ya Kati, na Robin Taylor, Mhadhiri Mwandamizi wa Mafunzo na Utendaji, Chuo Kikuu cha Lancashire ya Kati

Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.

Vitabu vya Mazoezi kutoka kwenye orodha ya Wauzaji Bora wa Amazon

Mapinduzi ya Pakiti Nne: Jinsi Unaweza Kulenga Chini, Kudanganya Mlo Wako, na Bado Kupunguza Uzito na Kuiweka Mbali

na Chael Sonnen na Ryan Parsons

Mapinduzi ya Pakiti Nne yanawasilisha mbinu ya maisha yote ya kufikia malengo ya afya na siha bila bidii na mateso.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Kubwa Leaner Imara zaidi: Sayansi Rahisi ya Kujenga Mwili wa Mwisho wa Mwanaume

na Michael Matthews

Ikiwa unataka kujenga misuli, kupoteza mafuta, na kuonekana mzuri haraka iwezekanavyo bila steroids, jenetiki nzuri, au kupoteza kiasi cha ujinga cha muda katika mazoezi na pesa kwenye virutubisho, basi ungependa kusoma kitabu hiki.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Kitabu Kikubwa cha Mazoezi cha Afya ya Wanawake: Wiki Nne kwa Mtu Aliyekonda, Mwenye Jinsia, Mwenye Afya Zaidi!

na Adam Campbell

Kitabu Kikubwa cha Mazoezi cha Afya ya Wanawake ni mwongozo muhimu wa mazoezi kwa mtu yeyote anayetaka mwili bora. Kama mkusanyiko wa kina zaidi wa mazoezi kuwahi kuundwa, kitabu hiki ni zana ya nguvu ya kuunda mwili kwa wanaoanza na wale wanaopenda siha kwa muda mrefu.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Anatomy ya Mafunzo ya Nguvu ya Mwili

na Bret Contreras

Katika Anatomia ya Mafunzo ya Kuimarisha Uzito wa Mwili, mwandishi na mkufunzi mashuhuri Bret Contreras ameunda nyenzo inayoidhinishwa ya kuongeza nguvu za jumla za mwili bila hitaji la uzani bila malipo, mashine za mazoezi ya mwili au hata ukumbi wa mazoezi.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Kitabu Kikubwa cha Mazoezi cha Afya ya Wanaume: Wiki Nne kwa Mtu Aliyekonda, Mwenye Nguvu, Mwenye Misuli Zaidi!

na Adam Campbell

Kitabu Kikubwa cha Mazoezi cha Afya ya Wanaume ni mwongozo muhimu wa mazoezi kwa mtu yeyote anayetaka mwili bora. Kama mkusanyiko wa kina zaidi wa mazoezi kuwahi kuundwa, kitabu hiki ni zana ya nguvu ya kuunda mwili kwa wanaoanza na wale wanaopenda siha kwa muda mrefu.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza