Takriban miaka mitatu ya janga hili, hadithi na habari potofu zimesalia kuenea. Hapa sisi, mtaalamu wa virusi na mtafiti wa afya ya umma, tunakanusha dhana potofu za kawaida kuhusu COVID.
Hadithi ya 1: Virusi vinazidi kuwa dhaifu
Kuna hadithi iliyoenea katika enzi ya omicron hiyo SARS-cov-2 (virusi vinavyosababisha COVID-19) vinakuwa “kali".
Ni kweli kwamba lahaja za awali za omicron (BA.1 na BA.2) zilikuwa chini ya uwezekano kuliko delta kusababisha ugonjwa mbaya, kwa sehemu kwa sababu walikuwa na uwezekano zaidi kuambukiza njia ya juu ya kupumua kuliko njia ya chini ya hewa. Hii inamaanisha kuwa maambukizo ya omicron hayakuambukiza mapafu kwa ukali kama vile delta ilivyofanya.
Lakini matokeo ya ugonjwa hutegemea sana juu ya kinga na Uingereza ni upendeleo katika suala hili. BA.2 ilipogonga Hong Kong katika majira ya kuchipua 2022, chanjo duni ilimaanisha a mlipuko mbaya.
Hata katika idadi ya watu wa Uingereza waliochanjwa vizuri kumekuwa karibu vifo 29,000 vya COVID kati ya Januari na mapema Novemba 2022, na makumi ya maelfu za kulazwa hospitalini.
Hatari ya mtu binafsi inaweza kuwa imeshuka, lakini maambukizo ya juu ya omicron na maambukizo tena yana athari kubwa katika kiwango cha idadi ya watu. Subvariants kuendelea kuepuka kinga ya antibody, na wengine (kama BA.5) wanaonekana kuwa wamepata tena a upendeleo kwa njia ya chini ya kupumua. Hii, pamoja na mambo mengine, kuongeza hatari ya kulazwa hospitalini yenye BA.5 ikilinganishwa na BA.2.
Kwa hivyo SARS-CoV-2 sio mpole kiasili, au lazima iwe nyepesi. Tunapaswa pia kukumbuka hilo mamilioni ya watu haiwezi kujibu vyema kwa chanjo au iko katika hatari kubwa zaidi. Afya ya umma inayofaa inapaswa kuchanganya chanjo zilizosasishwa dhidi ya lengo hili linalosonga na kuzuia maambukizi kwa maendeleo ya polepole ya virusi.
Hadithi ya 2: COVID huathiri watu wazee na walio hatarini pekee
Sababu moja ya kawaida ambayo watu hawapati chanjo ni kutambua hatari ndogo ya kibinafsi kutoka kwa maambukizi. Tena, kiwango cha juu cha maambukizi huongeza hatari ndogo za mtu binafsi. Kwa vijana, hata maambukizi madogo yanaweza kusababisha COVID ndefu, ambayo huathiri hadi mtu mmoja kati ya watu wazima watano umri wa miaka 18-64.
Hadithi hii ni tatizo hasa kuhusiana na watoto. Watoto wana uwezekano mdogo sana wa COVID-XNUMX kuliko watu wazima, lakini kati ya magonjwa ya kuambukiza ya watoto, COVID ni sababu kubwa ya kifo na ugonjwa. Watoto wanaweza pia kuendeleza COVID kwa muda mrefu. Pamoja na ukosefu wa ujumbe wa serikali ya Uingereza, mashirika mengi ya afya duniani kote kupendekeza chanjo ya watoto dhidi ya SARS-CoV-2.
Hadithi ya 3: Kunawa mikono kunatosha kuzuia kuenea kwa COVID
SARS-CoV-2 huenea kupitia chembe ndogo unyevu unaoning'inia angani unaoitwa erosoli. Matone (kwa mfano kutoka kwa kupiga chafya) na fomites (vitu vilivyochafuliwa na matone) vina jukumu, lakini sio njia kuu ya kuenea.
Pata barua pepe ya hivi karibuni
Kama vile, uingizaji hewa na masks ni muhimu katika kupunguza maambukizi ya COVID. Lakini kunawa mikono na kusafisha kumekuwa maarufu zaidi hatua za kupambana na COVID.
Baadhi ya mashirika yalikuwa polepole kukubali maambukizi ya anga. Kwa hivyo kutuma ujumbe mwanzoni mwa janga hilo, pamoja na kutoka kwa serikali ya Uingereza, ilisisitiza zaidi umuhimu huo ya kunawa mikono.
Jambo la kisaikolojia linalojulikana kama "athari ya ubora” inaeleza wakati watu wanaathiriwa zaidi na mambo ya kwanza wanayopitia, na kuhifadhi dhana hizi. Inaonekana kuzingatia mapema matone na fomites kukwama katika akili za watu, hata mara moja sisi kujua SARS-CoV-2 ilikuwa ya anga.
Usafi wa mikono ni muhimu kwa kupunguza maambukizi ya magonjwa mengine, lakini ni haitoshi kwa virusi vya hewa.
Hadithi ya 4: Masks haifanyi kazi
uso masks kazi kwa kumlinda mvaaji na wengine. Lakini kama ilivyo kwa mikakati yote ya kupunguza, hii sio 100%. Masks hufanya kazi vizuri zaidi pamoja na hatua zingine na lazima zivaliwa ipasavyo.
Barakoa huanzia kwenye vifuniko vya uso vya kitambaa, hadi barakoa za upasuaji, hadi FFP2/N95 na vipumuaji FFP3/N99. Kizuizi chochote husaidia, lakini vinyago vya nguo huzuia matone na fanya kidogo kulinda mvaaji kutoka kwa erosoli. Masks ya upasuaji na tabaka zisizo kusuka ni bora zaidi, lakini bado hutoa ulinzi mdogo ikilinganishwa na kupumua.
Huvaliwa ipasavyo, kichujio cha vipumuaji cha FFP2 na FFP3 95% na 99% ya chembe kwa mtiririko huo, chini ya ukubwa wa erosoli. Kwa njia hii wao kulinda mvaaji na wengine.
Hadithi ya 5: Chanjo hazipunguzi maambukizi
Delta ilisababisha kuonekana maambukizi ya mafanikio kwa watu ambao walikuwa wamechanjwa na kuambukizwa tena ni sasa kawaida na omicron. Hii ni kwa sababu ya mabadiliko ya mabadiliko ya kingamwili ndani ya protini ya SARS-CoV-2, pamoja na kupungua kwa kingamwili asilia.
Utafiti inasaidia mara kwa mara kwamba chanjo hupunguza maambukizi ya omicron pamoja na ukali. Uchunguzi unaonyesha kuwa, ingawa hauondoi hatari kabisa, watu walio na chanjo walio na maambukizo ya mafanikio ni chini ya uwezekano kueneza virusi kwa wengine.
Hadithi ya 6: Chanjo ziliharakishwa
Majaribio ya chanjo ya COVID hayakuharakishwa. Ushirikiano wa ajabu, ufadhili wa kutosha na muundo wa ubunifu uliharakisha mambo. Lakini kile ambacho kwa kawaida ni kikwazo kikubwa zaidi - kuajiri wagonjwa - kulipuuzwa na wingi wa watu walioathiriwa na SARS-CoV-2.
Kadirio la chanjo limehifadhiwa milioni 20 wanaishi duniani kote mwaka wa 2021. Lakini kwa jinsi zinavyofaa, chanjo, kama dawa zote, si kamilifu.
Hadi Oktoba 2022, Ofisi ya Taifa ya Takwimu ya Uingereza ilirekodi vifo 56 nchini Uingereza na Wales ikihusisha chanjo za COVID. Vifo hivi vyote ni majanga. Mifumo ya kuripoti wagonjwa kama vile Wakala wa Udhibiti wa Dawa na Bidhaa za Afya mpango wa kadi ya njano onyesha idadi kubwa kabla ya uchunguzi.
Wakati mamilioni ya watu wamechanjwa, athari mbaya na zinazoweza kusababisha kifo hutokea mara chache. Hii kwa kiasi fulani inatokana na utofauti wetu wa kijeni, lakini mambo mengine pia huchangia.
Athari adimu ni pamoja na anaphylaxis (majibu ya mzio kwa viungo vya chanjo), vifungo vya damu na myocarditis na pericarditis (kuvimba kwa misuli ya moyo au kifuko kinachozunguka).
Ilionekana wazi baada ya mamilioni ya chanjo ambayo chanjo ya AstraZeneca inaweza kusababisha kuganda kwa damu nadra katika mishipa. Bila kutibiwa, hii inaweza kuwa mbaya. Haya hutokea zaidi kwa watu wazima wenye umri mdogo, lakini Uingereza sasa inatumia hasa chanjo za mRNA.
Myocarditis baada ya chanjo ya mRNA imesababisha wasiwasi, haswa katika vijana wa kiume, lakini kwa ujumla ni nadra, ni mpole, na inakuwa bora yenyewe. Kinyume chake, myocarditis kutoka kwa maambukizi ya COVID ni ya kawaida zaidi, hudumu kwa muda mrefu, na kuna uwezekano mkubwa wa kuhitaji utunzaji wa dharura. Kwa maneno mengine, faida za chanjo ya COVID ni wazi zaidi kuliko hatari.
Kuhusu Mwandishi
Simon Nicholas Williams, Mhadhiri katika Saikolojia, Chuo Kikuu cha Swansea na Stephen Griffin, Profesa Mshiriki wa Oncology ya Virusi, Chuo Kikuu cha Leeds
Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.
Kutoka kwa mhariri:
Hadithi nyingine ya kawaida ninayosikia ni kwamba unavaa barakoa kulinda wengine. Hilo lilikuwa wazo zuri sana wakati barakoa za ubora hazipatikani kwa umma. Barakoa nyingi unazoziona kwa watu ni za nguo au za upasuaji na mara nyingi hulinda dhidi ya mate. Covid kwa upande mwingine huenezwa zaidi na erosoli nzuri sana zinazopeperuka hewani na kwa hivyo inaweza kutoroka karibu na barakoa zisizofaa. Lakini bora kuliko chochote. Kwa kuwa watu wengi, siku hizi, - angalau Marekani - hawajavaa barakoa, ni bora kujilinda na basi hakuna uwezekano wa kuisambaza kwa wengine. Iwapo utavaa barakoa vaa N95, KN95, na zingine zinazotoshea vizuri bila mapengo ya hewa.
Vitabu kuhusiana:
<Mwili huweka alama: Ubongo, Akili, na Mwili katika Uponyaji wa Kiwewe
na Bessel van der Kolk
Kitabu hiki kinachunguza uhusiano kati ya kiwewe na afya ya mwili na akili, kikitoa maarifa na mikakati ya uponyaji na kupona.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Pumzi: Sayansi Mpya ya Sanaa Iliyopotea
na James Nestor
Kitabu hiki kinachunguza sayansi na mazoezi ya kupumua, kutoa maarifa na mbinu za kuboresha afya ya mwili na akili.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Kitendawili cha Mimea: Hatari Zilizofichwa katika Vyakula "Zenye Afya" vinavyosababisha Ugonjwa na Kuongezeka kwa Uzito.
na Steven R. Gundry
Kitabu hiki kinachunguza uhusiano kati ya lishe, afya na magonjwa, na kutoa maarifa na mikakati ya kuboresha afya na siha kwa ujumla.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Kanuni ya Kinga: Mtazamo Mpya wa Afya Halisi na Kupambana na Kuzeeka Kubwa
na Joel Greene
Kitabu hiki kinatoa mtazamo mpya kuhusu afya na kinga, kikizingatia kanuni za epijenetiki na kutoa maarifa na mikakati ya kuboresha afya na kuzeeka.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Mwongozo Kamili wa Kufunga: Uponye Mwili Wako Kupitia Mfungo wa Mara kwa Mara, Siku Mbadala, na Kufunga kwa Kurefusha.
na Dk. Jason Fung na Jimmy Moore
Kitabu hiki kinachunguza sayansi na mazoezi ya kufunga, kutoa maarifa na mikakati ya kuboresha afya na siha kwa ujumla.
