Sven Hoppe/muungano wa picha kupitia Getty Images
Pamoja na wengi wetu kuishi katika uzee kuliko wakati mwingine wowote, shida ya akili inaongezeka kwa kasi ulimwenguni kote, na matokeo makubwa ya mtu binafsi, familia, kijamii na kiuchumi.
Matibabu bado hayafanyi kazi na vipengele vya pathophysiolojia ya msingi bado haijulikani wazi. Lakini kuna ushahidi mzuri kwamba magonjwa ya mfumo wa neva - na udhihirisho wao kama shida ya akili - sio matokeo ya kuepukika ya kuzeeka.
Wengi sababu za shida ya akili, ikiwa ni pamoja na maambukizi ya virusi, yanaweza kuzuiwa.
COVID na maambukizo mengine ya virusi yanahusika sana katika matusi kwa ubongo na kuzorota kwa mfumo wa neva. Wagonjwa wa nje walio na COVID-positive wana hatari zaidi ya mara tatu ya ugonjwa wa Alzheimer na zaidi ya mara mbili. hatari kubwa ya ugonjwa wa Parkinson.
Utafiti wa karibu milioni tatu ulipata hatari za matatizo ya akili kufuatia maambukizi ya COVID kurudi kwenye msingi baada ya mwezi mmoja hadi miwili. Lakini matatizo mengine, ikiwa ni pamoja na "ubongo wa ubongo” na shida ya akili, bado zilikuwa juu kuliko kati ya udhibiti miaka miwili baadaye.
Kati ya zaidi ya watu wazima milioni sita wenye umri zaidi ya miaka 65, watu walio na COVID walikuwa katika hali ya kawaida 70% hatari zaidi kuliko wale ambao hawajaambukizwa kwa utambuzi mpya wa ugonjwa wa Alzheimer ndani ya mwaka mmoja baada ya kuthibitishwa kuwa na COVID.
Zaidi ya watu 150,000 walio na COVID na udhibiti milioni 11 wamehusika katika a kujifunza matokeo ya muda mrefu ya maambukizi makali ya COVID. Mwaka mmoja baada ya kuambukizwa, kulikuwa na hatari ya jumla ya 40% ya juu (kesi 71 za ziada kwa kila watu 1000) ya matatizo ya neva, ikiwa ni pamoja na matatizo ya kumbukumbu (hatari kubwa ya 80) na ugonjwa wa Alzheimer (hatari kubwa mara mbili). Hatari hizi ziliongezwa hata kati ya wale ambao hawakulazwa hospitalini kwa ugonjwa wa COVID.
SARS-CoV-2, virusi vinavyosababisha COVID, vinaweza kuvamia tishu za ubongo. Virusi vingine vinaweza pia kusababisha uharibifu wa moja kwa moja kwa ubongo. Utafiti wa karibu watu milioni mbili ulionyesha hatari ya Alzheimers ilikuwa chini sana kwa wale ambao walikuwa wamechanjwa dhidi ya mafua.
Gharama ya shida ya akili
Dementia ina sifa ya kazi ya utambuzi inayoendelea kuzorota. Hii inahusisha kumbukumbu, kufikiri, mwelekeo, ufahamu, lugha na uamuzi, mara nyingi huambatana na mabadiliko ya hisia na udhibiti wa kihisia.
Ni moja ya sababu kuu za ulemavu kati ya wazee. Maambukizi ya ulimwenguni pote yanazidi milioni 55 na kuna karibu kesi mpya milioni kumi kila mwaka. Ni sababu ya saba ya vifo. Mnamo mwaka wa 2019, makadirio ya gharama ya kimataifa ya shida ya akili ilikuwa $ 1.3 trilioni na kuongezeka.
Pata barua pepe ya hivi karibuni
Aina inayojulikana zaidi ya shida ya akili - Alzheimer's - ilikuwa Ilielezewa kwanza mnamo 1907. Dementia kwa ujumla inaelezewa kuwa inakua katika hatua tatu:
uharibifu wa kumbukumbu, kupoteza wimbo wa muda na kupotea katika maeneo ya kawaida
kuzorota zaidi kwa kumbukumbu na usahaulifu wa majina na matukio ya hivi karibuni, kuchanganyikiwa nyumbani, kupoteza ustadi wa mawasiliano na tabia ya utunzaji wa kibinafsi, kuhoji mara kwa mara, kutangatanga.
kuongezeka kwa ugumu wa kutembea, kuendelea hadi kutokuwa na shughuli, alama ya kupoteza kumbukumbu, kuhusisha kushindwa kutambua jamaa na marafiki, kuchanganyikiwa kwa wakati na mahali, mabadiliko ya tabia, ikiwa ni pamoja na ukosefu wa huduma ya kibinafsi na kuibuka kwa uchokozi.
Matibabu kwa kiasi kikubwa hayakufaulu
Hakuna tiba na hakuna mafanikio makubwa ya matibabu. Usimamizi unahusisha usaidizi kwa wagonjwa na walezi ili kuboresha shughuli za kimwili, kuchochea kumbukumbu na kutibu magonjwa yanayoambatana na kimwili au kiakili.
Shida ya akili ina a athari zisizo sawa kwa wanawake, ambao husababisha 65% ya vifo vya shida ya akili na kutoa 70% ya masaa ya walezi.
Tunaweza kujua kidogo kuhusu ugonjwa wa shida ya akili kuliko tulivyofikiria: baadhi ya data muhimu inachunguzwa kwa uwezekano wa udanganyifu usiofaa.
Lakini tunajua kuhusu sababu nyingi za shida ya akili na kwa hiyo kuhusu kuzuia. Mbali na maambukizi ya virusi, kuna angalau sababu nyingine nne zinazochangia: magonjwa ya moyo, aina 2 kisukari (haswa ikiwa haijatibiwa), kiwewe kuumia ubongo na pombe.
Ubongo una mfumo wake wa kinga - seli zinazoitwa microglia. Hizi zina jukumu katika ukuaji wa ubongo, akaunti kwa 5-10% ya molekuli ya ubongo na kuwashwa na uharibifu na kupoteza kazi. Wao pia ni kuhusishwa na Alzheimer's na kuvimba kwao kumeonekana kuwa katikati ya patholojia yake.
Shida ya akili inaweza kuzuilika
Kutokuwepo kwa matibabu ya ufanisi, kuzuia ni lengo muhimu. Uhusiano na maambukizo ya virusi humaanisha kuwa tunapaswa kuzingatia kwa makini upatikanaji na matumizi ya chanjo (ya mafua, COVID na lahaja zozote zijazo) na kuweka mkazo zaidi katika kupambana na taarifa potofu kuhusu chanjo.
Uhusiano na ugonjwa wa atherosclerosis na kiharusi, pamoja na ugonjwa wa kisukari, inasaidia kuzuia msingi unaohusisha lishe bora (milo ya mimea yenye chumvi kidogo na mafuta yaliyojaa), shughuli za kimwili na udhibiti wa uzito.
Unywaji wa pombe ni tatizo kubwa duniani kote. Tumeruhusu ulaji wa juu kurekebishwa na kuongelea si zaidi ya glasi mbili kwa siku kana kwamba hiyo haina madhara. Licha ya hadithi ya baadhi ya vipengele vya manufaa vya pombe, ulaji salama zaidi ni vinywaji sifuri kwa wiki.
Hii inahitaji kamili tafakari upya kitaifa kuhusu upatikanaji na kukubalika kwa pombe pamoja na usaidizi wa uraibu wa pombe na matibabu ya matatizo yanayohusiana na pombe.
Jeraha la kiwewe la ubongo linahusishwa na michezo na, muhimu zaidi, kuanguka na ajali za gari. Inatambulika kama kipaumbele cha kimataifa na kuna uelewa unaoongezeka wa kuzuia maporomoko kati ya wazee. Usimamizi wa majeraha ya kichwa unazidishwa katika michezo ya mawasiliano.
Hata hivyo, data juu ya athari za usimamizi bora wa jeraha la awali juu ya hatari inayofuata ya shida ya akili haipo na hatari inabaki juu hata miaka 30 baada ya kiwewe cha awali.
Ushahidi kwamba ugonjwa wa shida ya akili una sababu zinazoweza kuzuilika, ikiwa ni pamoja na maambukizi ya virusi, unapaswa kufahamisha sera na tabia zetu vyema.
Kuhusu Mwandishi
John Donne Potter, Profesa, Kituo cha Utafiti cha Hauora na Afya, Chuo Kikuu cha Massey
Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.
Vitabu Vinapendekezwa: Afya
Kusafisha Matunda Mapya: Detox, Punguza Uzito na Rudisha Afya yako na Vyakula Vizuri Zaidi vya Asili [Paperback] na Leanne Hall.
Punguza uzito na ujisikie mwenye afya nzuri wakati unafuta mwili wako wa sumu. Kusafisha Matunda Mapya hutoa kila kitu unachohitaji kwa detox rahisi na yenye nguvu, pamoja na programu za kila siku, mapishi ya kumwagilia kinywa, na ushauri wa kubadilisha usafishaji.
Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki juu ya Amazon.
Chakula kinachostawi: Mapishi 200 yanayotegemea mimea kwa Afya ya Kilele [Paperback] na Brendan Brazier.
Kujenga juu ya kupunguza-kupunguza mafadhaiko, falsafa ya kuongeza afya inayoletwa katika mwongozo wake wa lishe ya vegan Kustawi, mtaalamu wa Ironman triathlete Brendan Brazier sasa anaelekeza mawazo yake kwenye sahani yako ya chakula cha jioni (bakuli la kiamsha kinywa na tray ya chakula cha mchana pia).
Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki juu ya Amazon.
Kifo na Dawa na Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio na Carolyn Dean
Mazingira ya matibabu yamekuwa labyrinth ya bodi za wakurugenzi zinazoingiliana, hospitali, na serikali, zilizoingizwa na kampuni za dawa. Dutu zenye sumu mara nyingi huidhinishwa kwanza, wakati njia mbadala na asili zaidi hupuuzwa kwa sababu za kifedha. Ni kifo kwa dawa.
Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki juu ya Amazon.
