Bakteria ya utumbo hubadilishwa na lishe yenye sukari nyingi. Oleksandra Naumenko/Shutterstock
Tunajua tunachohitaji kufanya ili kupunguza hatari yetu ya kupata saratani, sivyo? Vaa SPF, acha kuvuta sigara, epuka vyakula vilivyosindikwa, weka sawa, punguza uzito na pata usingizi wa kutosha. Lakini vipi ikiwa mengi ya kinachosababisha saratani tayari yametokea katika miaka yetu ya mapema, au mbaya zaidi, kabla hatujazaliwa. A hivi karibuni utafiti kutoka Hospitali ya Brigham na Wanawake na Chuo Kikuu cha Harvard anasema hiyo inaweza kuwa kesi, hasa katika saratani ambayo hutokea kabla ya umri wa miaka 50 (kansa ya mwanzo wa mapema).
Ugunduzi muhimu zaidi katika utafiti huu, uliochapishwa katika Nature Reviews Clinical Oncology, ni kwamba watu waliozaliwa baada ya 1990 wana uwezekano mkubwa wa kupata saratani kabla ya umri wa miaka 50 kuliko watu waliozaliwa, kwa mfano, mwaka wa 1970. Kumaanisha kuwa vijana watakuwa na uzito zaidi. kulemewa na saratani kuliko vizazi vilivyopita, na athari za afya, uchumi na familia.
Kile tunachokabiliwa nacho katika maisha ya mapema kinaweza kuathiri hatari yetu ya kupata saratani baadaye maishani, na hakiki hii ya mwelekeo wa saratani inaangalia jinsi mambo haya yanaweza kuathiri saratani zinazoanza mapema. Ni mambo gani yanayoweza kufichuliwa katika maisha ya mapema bado hayajaeleweka kabisa, lakini wanaokimbia mbele ni pamoja na lishe, mtindo wa maisha, mazingira na wadudu wanaoishi kwenye utumbo wetu (microbiome).
Wakati wa kuangalia idadi kubwa ya watu, watafiti wanaweza kuona kwamba tabia ya chakula na maisha hutengenezwa mapema katika maisha. Hii inaonekana katika unene ambapo watoto wanene wana uwezekano mkubwa wa kuwa watu wazima wanene. Kwa kuwa kunenepa kupita kiasi ni sababu inayojulikana ya hatari kwa saratani, inafuata kwamba watu hao wazima wanaweza kupata saratani katika umri wa mapema, labda kwa sababu wamewekwa wazi kwa sababu ya hatari kwa muda mrefu.
Bila shaka, baadhi ya saratani hizi zinazoanza mapema hugunduliwa kupitia programu bora za uchunguzi na utambuzi wa mapema, ambayo huchangia kuongezeka kwa idadi ya saratani mpya zinazotambuliwa kila mwaka, ulimwenguni kote. Lakini hiyo sio hadithi nzima.
Saratani zinazoanza mapema zina saini tofauti za maumbile ikilinganishwa na saratani zinazochelewa kuanza na ziko uwezekano mkubwa wa kuenea kuliko saratani zinazogunduliwa katika maisha ya baadaye. Hii ina maana kwamba saratani hizo zinaweza kuhitaji aina tofauti za matibabu na mbinu ya kibinafsi zaidi ambayo inalingana na umri wa mgonjwa wakati saratani ilipoanza.
Bakteria ya utumbo
Utafiti huo wa Brigham uliangalia saratani 14 na kugundua kuwa maumbile ya saratani hiyo na uchokozi na ukuaji wa saratani hiyo ni tofauti kwa wagonjwa walioipata kabla ya umri wa miaka 50 ikilinganishwa na wale waliopata saratani hiyo baada ya miaka 50.
Hii ilionekana kuwa maarufu zaidi katika aina kadhaa za saratani ya utumbo (colorectal, kongosho, tumbo). Sababu moja inayowezekana ya hii inahusiana na lishe yetu na microbiome.
Bakteria ya utumbo hubadilishwa na vyakula vyenye sukari nyingi, antibiotics na kunyonyesha. Na jinsi mifumo ya mambo haya inavyobadilika katika jamii baada ya muda, ndivyo bakteria kwenye utumbo wetu. Hii inaweza kusaidia utekelezaji wa ushuru wa sukari kama inavyopendekezwa na Shirika la Afya Duniani.
Pata barua pepe ya hivi karibuni
Ikiwa seli zetu zenye afya zimepangwa kwenye tumbo la uzazi, basi huenda seli zinazoendelea kusababisha saratani. Lishe ya kina mama, unene kupita kiasi na mfiduo wa mazingira, kama vile uchafuzi wa hewa na dawa za kuua wadudu, zinajulikana kwa kuongeza hatari ya magonjwa sugu na saratani.
Kinyume chake, vikwazo vikali juu ya ulaji wa chakula wakati wa ujauzito, kama inavyoonekana katika njaa, huongeza hatari ya saratani ya matiti kwa watoto. Matokeo haya yote mawili yangekuwa na athari tofauti kwa njia za kijamii za kupunguza hatari ya saratani.
Nikiwa mtaalamu wa magonjwa ya damu nahudumia wagonjwa wa myeloma nyingi, ambayo ni saratani ya damu isiyotibika ambayo huwapata wagonjwa wenye umri wa zaidi ya miaka 70. Katika miaka ya hivi karibuni, kumekuwa na ongezeko la idadi ya vijana wanaopatikana na saratani hii duniani kote. kwa sehemu tu kuelezewa na uchunguzi bora. Utafiti huu unaashiria unene wa kupindukia kama sababu muhimu ya hatari kwa ugonjwa unaoanza mapema, lakini ni wazi, kuna mambo mengine ya hatari ambayo bado hayajafichuliwa.
Kuelewa kile kinachofanya saratani zinazoanza mapema kujibu, ni nini mfiduo ni muhimu na nini kinaweza kufanywa ili kuzuia ni baadhi ya hatua za kwanza za kuunda mikakati ya kuzuia kwa vizazi vijavyo.
Kuhusu Mwandishi
Siobhan Glavey, Profesa wa Patholojia, RCSI Chuo Kikuu cha Tiba na Sayansi ya Afya
Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.
Vitabu Vinapendekezwa: Afya
Kusafisha Matunda Mapya: Detox, Punguza Uzito na Rudisha Afya yako na Vyakula Vizuri Zaidi vya Asili [Paperback] na Leanne Hall.
Punguza uzito na ujisikie mwenye afya nzuri wakati unafuta mwili wako wa sumu. Kusafisha Matunda Mapya hutoa kila kitu unachohitaji kwa detox rahisi na yenye nguvu, pamoja na programu za kila siku, mapishi ya kumwagilia kinywa, na ushauri wa kubadilisha usafishaji.
Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki juu ya Amazon.
Chakula kinachostawi: Mapishi 200 yanayotegemea mimea kwa Afya ya Kilele [Paperback] na Brendan Brazier.
Kujenga juu ya kupunguza-kupunguza mafadhaiko, falsafa ya kuongeza afya inayoletwa katika mwongozo wake wa lishe ya vegan Kustawi, mtaalamu wa Ironman triathlete Brendan Brazier sasa anaelekeza mawazo yake kwenye sahani yako ya chakula cha jioni (bakuli la kiamsha kinywa na tray ya chakula cha mchana pia).
Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki juu ya Amazon.
Kifo na Dawa na Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio na Carolyn Dean
Mazingira ya matibabu yamekuwa labyrinth ya bodi za wakurugenzi zinazoingiliana, hospitali, na serikali, zilizoingizwa na kampuni za dawa. Dutu zenye sumu mara nyingi huidhinishwa kwanza, wakati njia mbadala na asili zaidi hupuuzwa kwa sababu za kifedha. Ni kifo kwa dawa.
Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki juu ya Amazon.
