Uchovu, ukungu wa ubongo, shida za kupumua na dalili zingine nyingi za COVID-19 zinaweza kuendelea kwa miezi. Kyle Spark kupitia Picha za Getty

Miezi michache iliyopita, kijana mdogo wa riadha alikuja kwenye kliniki yangu ambapo mimi ni daktari wa magonjwa ya kuambukiza na mtafiti wa kinga ya COVID-19. Alihisi amechoka kila wakati, na, muhimu kwake, alikuwa na shida ya kuendesha baiskeli mlimani. Miezi mitatu mapema, alikuwa amepima virusi vya COVID-19. Yeye ndiye aina ya mtu ambaye unaweza kutarajia kuwa na siku chache za dalili kali kabla ya kupona kabisa. Lakini alipoingia kwenye kliniki yangu, alikuwa bado akipata dalili za COVID-19 na hakuweza kuendesha baiskeli ya mlima kwa kiwango alichoweza hapo awali.

Makumi ya mamilioni ya Wamarekani wameambukizwa na kuishi COVID-19. Kwa bahati nzuri, manusura wengi hurudi katika afya ya kawaida ndani ya wiki mbili za kuugua, lakini kwa waathirika wengine wa COVID-19 - pamoja na mgonjwa wangu - dalili zinaweza kuendelea kwa miezi. Waathirika hawa wakati mwingine hupewa jina wahudumu wa muda mrefu, na mchakato wa ugonjwa huitwa "COVID ndefu" au ugonjwa wa baada ya papo hapo wa COVID-19. Huru-refu ni mtu yeyote ambaye ameendelea na dalili baada ya pambano la kwanza la COVID-19.

Masomo mengi katika miezi michache iliyopita yameonyesha kuwa karibu 1 kati ya watu 3 walio na COVID-19 watakuwa na dalili ambazo hudumu zaidi ya wiki mbili za kawaida. Dalili hizi haziathiri tu watu ambao walikuwa wagonjwa sana na wamelazwa hospitalini na COVID-19, lakini pia wale walio na kesi kali.

COVID ndefu ni sawa na COVID-19

Wafanyabiashara wengi wa muda mrefu hupata dalili zile zile walizokuwa nazo wakati wao mapambano ya awali na COVID-19, kama uchovu, kuharibika kwa utambuzi (au ukungu wa ubongo), kupumua kwa shida, maumivu ya kichwa, ugumu wa kufanya mazoezi, unyogovu, ugumu wa kulala na kupoteza hisia za ladha au harufu. Kwa uzoefu wangu, dalili za wagonjwa zinaonekana kuwa mbaya kuliko wakati walikuwa wagonjwa.

Baadhi ya watembezi wa muda mrefu kukuza dalili mpya pia. Hizi zinaweza kutofautiana sana mtu kwa mtu, na kuna ripoti za kila kitu kutoka kupoteza nywele kwa viwango vya haraka vya moyo kwa wasiwasi.

Licha ya dalili zinazoendelea, SARS-CoV-2 - virusi yenyewe - ni haigunduliki kwa wasafiri wengi wa muda mrefu. Na bila maambukizi ya kazi, hawawezi kueneza virusi kwa wengine.

Je! Ni nani wanaovuta muda mrefu?

Wagonjwa ambao walikuwa wamelazwa hospitalini kwa COVID-19 ndio wana uwezekano mkubwa wa kuwa na dalili za kudumu za muda mrefu.

Katika utafiti uliochapishwa mnamo Julai 2020, watafiti wa Italia waliwafuata wagonjwa 147 ambao walikuwa wamelazwa hospitalini kwa COVID-19 na wakapata hiyo 87% bado walikuwa na dalili siku 60 baada ya kuruhusiwa kutoka hospitalini. Utafiti wa hivi karibuni zaidi, uliochapishwa mnamo Januari, uligundua kuwa 76% ya wagonjwa waliolazwa hospitalini wa COVID-19 huko Wuhan, China, walikuwa bado wanapata dalili miezi sita baada ya kuugua kwanza.

Utafiti huu wa Wuhan ulivutia sana kwa sababu watafiti walitumia hatua za kutathmini watu wanaoripoti dalili zinazoendelea. Watu katika utafiti bado walikuwa wakiripoti shida za kupumua zinazoendelea miezi sita baada ya kuugua. Wakati watafiti walifanya skani za CT kutazama mapafu ya wagonjwa, skana nyingi zilionyesha vijiko vilivyoitwa opacities ya glasi ya ardhini. Hizi zinaweza kuwakilisha uchochezi ambapo SARS-CoV-2 ilisababisha homa ya mapafu ya virusi. Kwa kuongezea, watu katika utafiti huu ambao walikuwa na COVID-19 kali hawangeweza kutembea kwa haraka kama wale ambao magonjwa yao hayakuwa makali sana - shida hizi za mapafu zilipunguza ni kiasi gani cha oksijeni ilikuwa ikitoka kwenye mapafu yao kwenda kwenye damu yao. Na kumbuka, hii yote ilipimwa miezi sita baada ya kuambukizwa.

Watafiti wengine wana ilipata athari sawa za kiafya. Utafiti mmoja ulipata ushahidi wa nimonia ya virusi inayoendelea miezi mitatu baada ya wagonjwa kutoka hospitalini. Utafiti mwingine wa wagonjwa 100 wa Ujerumani wa COVID-19 uligundua kuwa 60% walikuwa na uchochezi wa moyo miezi miwili hadi mitatu baada ya maambukizo ya awali. Wagonjwa hawa wa Ujerumani walikuwa wadogo na wenye afya - wastani wa umri ulikuwa 49, na wengi walikuwa hawahitaji kulazwa hospitalini wakati walikuwa na COVID-19.

Wagonjwa wagonjwa zaidi wa COVID-19 sio wao pekee wanaougua COVID ndefu. Wagonjwa ambao walikuwa na kesi kali ya kwanza ambayo haikusababisha kulazwa hospitalini wanaweza pia kuwa na dalili zinazoendelea.

Kulingana na utafiti wa hivi karibuni uliofanywa na Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa, 35% ya wagonjwa wasio na hospitali ambao walikuwa na kesi nyepesi za COVID-19 hawakurudi kwa afya ya msingi siku 14 hadi 21 baada ya dalili zao kuanza. Na hii haikuwa tu kwa wazee au watu walio na hali ya kiafya. Asilimia ishirini ya watoto wa miaka 18 hadi 34 wenye afya hapo awali alikuwa na dalili zinazoendelea. Kwa ujumla, utafiti unaonyesha wengi kama theluthi moja ya watu ambaye alikuwa na COVID-19 na hawakulazwa hospitalini bado atakuwa kupata dalili hadi miezi mitatu baadaye.

Kuweka nambari hizi katika muktadha, ni 10% tu ya watu wanaopata homa ndio bado mgonjwa baada ya siku 14.

Dalili za muda mrefu, athari za muda mrefu

Jamii ya matibabu bado haijui ni lini dalili hizi zitaendelea au ni kwanini zinatokea.

Kulingana na utafiti wa hivi karibuni ambao bado haujakaguliwa na rika, wahudumu wengi wa muda mrefu haiwezi kurudi kazini au kufanya shughuli za kawaida kwa sababu ya ukungu wa ubongo, maumivu au uchovu dhaifu. Kabla mgonjwa wangu hajagonjwa, alikuwa akipanda baiskeli kwenye mlima katika mji wetu wa Colorado karibu kila siku. Ilimchukua miezi minne kupona hadi kufikia mahali ambapo angeweza kupanda tena.

SARS-CoV-2 inaumiza watu kwa njia nyingi kuliko jamii ya matibabu iliyotambuliwa hapo awali. Katika Chuo Kikuu cha Jimbo la Colorado, wenzangu na mimi tunasoma wachukuzi wa muda mrefu na tunachunguza ikiwa usawa wa mfumo wa kinga unashiriki katika mchakato wao wa magonjwa. Timu yetu na wengine wengi wanafanya kazi kwa bidii kutambua wahudumu wa muda mrefu, kuelewa vizuri kwa nini dalili zinaendelea na, muhimu, kujua jinsi jamii ya matibabu inaweza kusaidia.

Kuhusu Mwandishi

Stephanie LaVergne, Mwanasayansi ya Utafiti, Chuo Kikuu cha Colorado State

Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.

Vitabu kuhusiana:

Mwili Huweka Alama: Akili ya Ubongo na Mwili katika Uponyaji wa Kiwewe

na Bessel van der Kolk

Kitabu hiki kinachunguza uhusiano kati ya kiwewe na afya ya mwili na akili, kikitoa maarifa na mikakati ya uponyaji na kupona.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Pumzi: Sayansi Mpya ya Sanaa Iliyopotea

na James Nestor

Kitabu hiki kinachunguza sayansi na mazoezi ya kupumua, kutoa maarifa na mbinu za kuboresha afya ya mwili na akili.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Kitendawili cha Mimea: Hatari Zilizofichwa katika Vyakula "Zenye Afya" vinavyosababisha Ugonjwa na Kuongezeka kwa Uzito.

na Steven R. Gundry

Kitabu hiki kinachunguza uhusiano kati ya lishe, afya na magonjwa, na kutoa maarifa na mikakati ya kuboresha afya na siha kwa ujumla.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Kanuni ya Kinga: Mtazamo Mpya wa Afya Halisi na Kupambana na Kuzeeka Kubwa

na Joel Greene

Kitabu hiki kinatoa mtazamo mpya kuhusu afya na kinga, kikizingatia kanuni za epijenetiki na kutoa maarifa na mikakati ya kuboresha afya na kuzeeka.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Mwongozo Kamili wa Kufunga: Uponye Mwili Wako Kupitia Mfungo wa Mara kwa Mara, Siku Mbadala, na Kufunga kwa Kurefusha.

na Dk. Jason Fung na Jimmy Moore

Kitabu hiki kinachunguza sayansi na mazoezi ya kutoa maarifa ya kufunga na mikakati ya kuboresha afya na siha kwa ujumla.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza