Ikiwa unataka kupunguza hatari yako ya kupata ugonjwa wa Alzheimer, hakuna mwisho ushauri juu ya internet kukuambia jinsi ya kufanya hivyo: kuweka shinikizo lako la damu na sukari ya damu katika kuangalia, kupoteza uzito, zoezi zaidi, kuepuka kupata aina ya kisukari cha 2. Bila shaka, kufanya mambo haya ni mazuri kwa afya yako yote, lakini yetu utafiti wa hivi karibuni inaonyesha labda hawana chochote ili kupunguza hatari yako ya kupata Alzheimer's.
Karibu Watu wa 50 wanakabiliwa na ugonjwa wa shida, na idadi hiyo inatarajiwa kuwa mara tatu katika miongo mitatu ijayo. Fomu ya kawaida ya ugonjwa wa shida ni Alzheimers. Watu walio na ugonjwa huu wanajenga protini mbili katika ubongo (beta-amyloid na tau), lakini haijulikani ikiwa protini hizi ni sababu au matokeo ya ugonjwa huo. Tunachojua ni kwamba kuenea kwa protini za tangled huzuia seli za ubongo kufanya kazi vizuri, kwa hiyo dalili za kawaida za shida ya akili: kupoteza kumbukumbu, kuchanganyikiwa, shida ya kufanya kazi za kila siku, mabadiliko ya tabia, ukumbi.
Katika miaka kumi iliyopita, kumekuwa na msisitizo juu ya jukumu la ugonjwa wa moyo na ugonjwa wa kisukari katika maendeleo ya ugonjwa wa shida ya akili. Kwa muda, watafiti wamejua kwamba mambo haya yanahusishwa na mishipa shida ya akili. Ugonjwa wa ugonjwa wa akili hutokea kwa sababu ya uharibifu wa mishipa ya damu, kama vile atherosclerosis, ambayo huongeza hatari ya damu au hatari za damu katika ubongo. Vipu vya damu na damu huacha oksijeni kupata sehemu za ubongo ambazo husababisha kifo cha seli hizo za ubongo.
Atherosclerosis huongeza hatari ya kuacha damu na ubongo katika ubongo. logika600 / Shutterstock
Shinikizo la damu na ugonjwa wa kisukari kuongeza hatari ya atherosclerosis na hivyo itaathiri utoaji wa oksijeni kwenye ubongo. Wengine wanasema kwamba matokeo ya magonjwa haya huongeza mabadiliko yaliyoonekana katika ubongo katika ugonjwa wa Alzheimer, hivyo inaaminika kuwa shinikizo la damu na ugonjwa wa kisukari huongeza hatari ya kuendeleza Alzheimer's.
Wakati wa kuzingatia uhusiano kati ya mambo haya, ni muhimu kuzingatia jinsi sahihi ya uchunguzi wa ugonjwa wa akili ni. Pamoja na zana tunazo leo, mtu atapata ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa akili, kwa mfano, ugonjwa wa shida ya ugonjwa wa Alzheimer au vascular, na 60-90% usahihi. Kwa hiyo kati ya 10-30% ya watu walioambukizwa na ugonjwa wa shida hupata uchunguzi usio sahihi.
Utambuzi sahihi tu
Utafiti zaidi kuhusu ushirikiano kati ya shinikizo la damu, ugonjwa wa kisukari na ugonjwa wa Alzheimer hufanyika kliniki. Hii inamaanisha kwamba watu katika masomo haya ni hai na huenda wameambukizwa vibaya. Njia pekee ya kutambua shida ya ugonjwa wa ugonjwa wa akili na karibu na 100% ni usahihi kwa njia ya kujitegemea, kuchambua sampuli za ubongo chini ya microscope, hivyo njia bora ya kufanya utafiti juu ya mada hii ni kupitia masomo ya msingi ya autopsies ambapo unaweza kuthibitisha kwamba masomo alikuwa na uchunguzi sahihi. Na hii ndiyo mbinu tuliyoifanya na sisi utafiti wa hivi karibuni.
Tulitaka kuchunguza ikiwa tukio la shinikizo la damu na ugonjwa wa kisukari hutofautiana kati ya watu wanaopatikana na Alzheimers kulinganishwa na wale walioambukizwa na ugonjwa wa ugonjwa wa akili. Utafiti wetu ulihusishwa na wagonjwa wa 268 waliokufa, wakubwa kuliko 65. Sisi kuchambua sampuli za ubongo kuthibitisha uchunguzi wa ugonjwa wa akili wa Alzheimer au vascular. Kutumia kumbukumbu za matibabu na Daftari ya Kiswidi ya Kisukari tuliweza kujua kama masomo yetu yalikuwa na shinikizo la damu au ugonjwa wa kisukari, au wote wawili.
Tulipata tukio kubwa la shinikizo la damu na aina ya kisukari cha 2 kati ya masuala ya shida ya ugonjwa wa akili. Masomo yenye Alzheimers yalionyesha mzunguko wa chini wa magonjwa mawili.
Katika kikundi cha Alzheimers, 37% alikuwa na shinikizo la damu. Uwiano sawa ulikuwa 74% katika kikundi cha shida ya ugonjwa wa akili. Na 12% ya kikundi kilicho na ugonjwa wa kisukari kilikuwa na ugonjwa wa kisukari, ikilinganishwa na 31% katika kikundi cha shida ya akili. Miongoni mwa Swedes, 16% zaidi ya miaka 65 wana ugonjwa wa kisukari. Mtu anaweza kudhani kwamba kwa kuwa na Alzheimers una hatari ndogo ya kupata ugonjwa wa kisukari, au kwa kuwa na ugonjwa wa kisukari una hatari ya kupata Alzheimer's.
Licha ya matokeo haya, bado ni muhimu kuweka udhibiti wa shinikizo la damu yako na kuepuka kupata aina ya kisukari cha 2. Hizi ndio sababu zinazosababisha ugonjwa wa moyo, mzigo unaosababisha kifo ulimwenguni. Badala yake, tunatarajia kwamba matokeo yetu yanaweza kuongeza ujuzi kuhusu mambo haya ya hatari na aina za shida ya shida ya akili. Vyama sahihi kati ya sababu za hatari na aina za magonjwa zitasaidia wanasayansi kuepuka kuchora hitimisho potofu na kujiepusha na majaribio ya matibabu yasiyo na maana.
kuhusu Waandishi
Elisabet Englund, Profesa Mshirika katika Kliniki ya Neuropatholojia ya Kliniki, Chuo Kikuu cha Lund na Keivan Javanshiri, PhD Mwanafunzi
Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.
Vitabu kuhusiana:
Mwili Huweka Alama: Akili ya Ubongo na Mwili katika Uponyaji wa Kiwewe
na Bessel van der Kolk
Kitabu hiki kinachunguza uhusiano kati ya kiwewe na afya ya mwili na akili, kikitoa maarifa na mikakati ya uponyaji na kupona.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Pumzi: Sayansi Mpya ya Sanaa Iliyopotea
na James Nestor
Kitabu hiki kinachunguza sayansi na mazoezi ya kupumua, kutoa maarifa na mbinu za kuboresha afya ya mwili na akili.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Kitendawili cha Mimea: Hatari Zilizofichwa katika Vyakula "Zenye Afya" vinavyosababisha Ugonjwa na Kuongezeka kwa Uzito.
na Steven R. Gundry
Kitabu hiki kinachunguza uhusiano kati ya lishe, afya na magonjwa, na kutoa maarifa na mikakati ya kuboresha afya na siha kwa ujumla.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Kanuni ya Kinga: Mtazamo Mpya wa Afya Halisi na Kupambana na Kuzeeka Kubwa
na Joel Greene
Kitabu hiki kinatoa mtazamo mpya kuhusu afya na kinga, kikizingatia kanuni za epijenetiki na kutoa maarifa na mikakati ya kuboresha afya na kuzeeka.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Mwongozo Kamili wa Kufunga: Uponye Mwili Wako Kupitia Mfungo wa Mara kwa Mara, Siku Mbadala, na Kufunga kwa Kurefusha.
na Dk. Jason Fung na Jimmy Moore
Kitabu hiki kinachunguza sayansi na mazoezi ya kutoa maarifa ya kufunga na mikakati ya kuboresha afya na siha kwa ujumla.
